湘教版小学六级下册体育教学计划与教案全册.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一教学进度六年级下期体育教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结周次教学内容备注1 体育课堂常规2 队列队形：向左转走快速跑双手胸前传接球运球接力3双手胸前传接球跑：高抬腿跑4 队列队形：向右转走跳短绳武术立定跳远5 跳过去钻回来跳绳武术双手胸前投篮6 2 分钟 25 米来回跑投篮各种姿态追赶跑蹲踞式起跑7 行进间高抬腿跑仰卧起坐一分钟投篮运球接力8 连续跳远滚铁环 跳绳行进间高抬腿跑9快速跑接力仰卧起坐10跳绳仰卧起坐投掷前滚翻11投掷仰卧起坐

2、双脚跳过垫子嬉戏仰卧起坐12双人连续前滚翻30米来回接力131 分钟投篮运球接力跳绳400-600米走走跑跑机动14仰卧起坐快速跑接力15原的一分钟投篮考核可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -跳绳考核16考核1、体育课堂常规仰卧起坐一、教学内容：体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、明白体育课堂常规，培育同学良好的组织纪律性2、通过

3、仰卧起坐的练习进一步进展腰腹肌力气。三、教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的长久性四、教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必需要遵守的行为准就。1、上课的时间、的点的支配2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锋利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情形的处理5、场的、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，同学轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：2、双手胸前传接球运球接力可编辑资料 - - - 欢迎下载精

4、品名师归纳总结双手胸前传接球运球接力二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习进展身体灵敏、和谐素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展现自己，树立自信。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -4、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：正确把握小篮球双手胸前传接球的

5、基本手型教学难点：传接球动作的和谐连贯四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、老师镜面示范完整动作。2）、老师分拍讲解传、接的动作要领。同学听口令徒手练习。3）、同学两人一组练习动作。4）、相互指导动作。5）、老师巡回订正错误6）、对于显现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作精确性要求：把握基本的传接球的手型组织：成

6、广播体操队形- 散点。2、运球接力：1）、示范讲解动作要领以及嬉戏规章和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练习4）、分组竞赛5）、讲评要求：提高控球才能，运球的动作正确组织：四路纵队（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3、下课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：3、

7、队列队形：向左转走跳短绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结队列队形：向左转走跳短绳二、教学目标：1、使同学初步把握体育活动中常用行进间队列练习。初步把握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习, 进展同学的弹跳力和身体的和谐性，提高快速跳绳的才能。3、培育同学的留意力、观看和判定力。进展动作的精确性和节奏感。三、教学重点：姿态正确、动作整齐教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的才能四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组

8、织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原的踏步走、齐步走、向左转走，由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导同学分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、认真观看老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - -

9、- - - - - -要求：与同伴积极协作，争取作到动作一样组织：成广播体操队形。二、跳绳1）、老师示范讲解动作要领。2）、原的无绳练习。3）、集体 1 分钟练习。4）、分小组练习。5）、老师巡察，订正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形-散点（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：4、双手胸前传接球跑：高抬腿跑可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结双手胸前传接球跑：高抬腿跑二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着的的原的高抬腿跑的动

10、作。2、通过练习进展身体灵敏、和谐素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展现自己，树立自信。4、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：正确把握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的和谐连贯四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - -

11、- - -第 5 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、老师镜面示范完整动作。2）、老师分拍讲解传、接的动作要领。同学听口令徒手练习。3）、同学两人一组练习动作。4）、相互指导动作。5）、老师巡回订正错误6）、对于显现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作精确性要求：把握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形- 散点。2、高抬腿跑：1）、集体按口令练习原的高抬腿跑。2）、指名说一说原的高抬腿跑的要点和动作要求

12、。3）、集体听口令练习原的高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着的。4）、分组按老师的节奏行进间高抬腿跑练习5）、讲评要求：前脚掌着的、大腿高抬组织：广播体操队形（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：5、队列队形：向右转走跳短绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结队列队形：向右转走跳短绳二、教学目标：1、使同学初步把握体育活动中常用行进间队列练习。初步把握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习, 进展同学的弹跳力和身体的和谐性，提高快速跳绳的才能。3、培育同学的留意力、观看和判定力。进展动作的精确

13、性和节奏感。三、教学重点：姿态正确、动作整齐可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的才能四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）

14、、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原的踏步走、齐步走、向右转走，由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导同学分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、认真观看老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极协作，争取作到动作一样组织：成广播体操队形。二、跳绳1）、老师示范讲解动作要领。2）、原的无绳练习。3）、集体 1 分钟练习。4）、分小组练习。5）、老师巡察，订正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形-散点（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结可编辑资料

15、 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3、下课6、立定跳远一、教学内容： 武术操立定跳远二、教学目标：1、通过立定跳远的练习, 进展同学的弹跳力和身体的和谐性，提高跳远的才能。2、培育同学的留意力、观看和判定力。进展动作的精确性和节奏感。三、教学重点：动作流畅，和谐教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）

16、、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、立定跳远1）、老师示范讲解动作要领。2）、原的一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作竞赛跳。6）、老师巡察，订正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形-散点二、终止部分 1、集体放松2、老师讲评小结3、下课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 36 页 - - - - - - - -

17、 - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -7、跳过去钻回来跳绳一、教学内容：跳过去钻回来跳绳二、教学目标：1、使同学初步把握几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练习 , 进展同学的弹跳力和身体的和谐性，提高一分钟跳绳的才能。3、培育同学的留意力、观看和判定力。进展动作的精确性和节奏感。三、教学重点：反应快速教学难点：动作流畅四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真

18、积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、跳过去钻回来1、由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导同学分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、认真观看老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、分组竞赛要求：反应快速组织：四路纵队二 、 跳 绳 1）、老师示范讲解动作要领。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -2

19、）、原的无绳练习。3）、集体 1 分钟练习。4）、分小组练习。5）、老师巡察，订正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形-散点（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课8、2 分钟 25 米来回跑投篮一、教学内容： 2 分钟 25 米来回跑投篮二、教学目标：1、通过练习让同学主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会和谐转身和提高终身体育锤炼的意识和才能，加深同学动作的印象。能使85%的同学能够正确做出单手肩上投篮动 作，加强篮球基本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关怀他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的

20、和谐关系三、教学重点：提高同学的耐久跑才能教学难点：抬肘、伸臂、压腕四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、 2 分钟 25 米

21、来回跑1、由老师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导同学分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组竞赛要求：反应快速组织：四路纵队二、投篮1）、老师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原的徒手练习。3）、分小组练习。4）、老师巡察，订正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课器材预备：篮球如干可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：9、各种姿态起跑蹲踞式起跑可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结各种姿态起跑蹲踞式起跑二、教学目标：1、通过各种形式的自然姿态的起跑，使同学初步把握各种姿态的起跑方法

22、，培育正 确自然跑的身体姿态，进展灵敏、速度和一般耐力素养，提高奔跑才能。 2、让85% 的同学知道蹲踞式起跑的学问和动作要求、能初步做出起跑的动作。明白蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。 3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和深厚的爱好。能感受到运动的乐趣。三、教学重点：明白蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。教学难点：如何做到蹬的有力。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总

23、结归纳 - - - - - - - - - - - -四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、各种姿态起跑1、由老师示范三种姿态：全蹲、俯卧、背向2、指导同学尝试练习3、分组竞赛要求：反应快速组织：四路纵队二、蹲踞式起跑1）、老师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿态，其次阶段：预备姿态，第三阶段：鸣哨。2）、原的听老师口令分阶段练习。3）、分小组练习。4）、老师巡察，订正错误5）、集体听口令练习竞赛。6）、总结

24、：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踞式起跑的优势。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后反思：跑是田径运动的基础项目，在学校六年级体育教学与同学的体育锤炼 中，跑是毕不行少的内容。起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都特别重要，特殊是短距离跑，它要求同学用最短的时间，最快的速度跑完全程，起可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归

25、纳 - - - - - - - - - - - -跑可使同学获得最快的初速度。教诲蹲距式起跑的要领和方法：前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。听到发令声后，两脚用力后蹬。两手推离的面，快速摆臂，逐步加大幅度。通过本节课同学对蹲踞式起跑有了肯定的明白，并基本把握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较强的动作，在以后仍需加强练习，特殊是起动后重心提得太高仍有待于改进。另外在教学过程中仍应加强一下几点：第一，是对同学情形的把握不很全面，没有充分考虑到个体差异。蹲踞式起跑 “预备”阶段中，依

26、据要求需要同学四指并拢紧贴起跑线，身体的重量落在两手和前脚之间，这一点没有充分考虑到弱学校生，由于手臂手指力气不够，身体的重心平稳前移没有按要求做到。可以解决的方法是让同学用拳面支撑，以削减身体对手指的压迫，从而达到身体重心的平稳前移。其次，是在脚的位置的挑选教学中太禁锢同学思想，束缚同学手脚 了。我带同学一起找脚的位置的时候，没有充分强调有力脚放在前面，导致绝大多数同学是和我一起做，一样右脚在前，左脚在后。第三，组织纪律有待加强。在练习过程中发觉同学有点乱，在组织纪律上有点差，并且有的同学在练习过程中抬腿太多，导致了直腿起跑动作，这是必需要进行订正的。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师

27、归纳总结一、教学内容：10、行进间高抬腿跑仰卧起坐可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结行进间高抬腿跑仰卧起坐二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，进展同学身体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，进展同学的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着的教学难点：掌握好频率与步幅四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页，共

28、 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、老师镜面示范原的高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着的。2）、同学依据老师的击掌速度练习。3）、同学两人一组练习动作。4）、相互指导动作。5）、老师巡回订正错误6）、对于显现错误较多

29、的动作重点讲解7）、老师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、同学练习9）、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系 要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、 1 分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课器材预备：垫子如干可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - -

30、 - - - - - - - -11、一分钟投篮运球接力一、教学内容：一分钟投篮运球接力二、教学目标：1、通过练习让同学主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会和谐转身和提高终身体育锻炼的意识和才能，加深同学动作的印象。能使85%的同学能够正确做出单手肩上投篮 动作，加强篮球基本技术练习。3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关怀他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高同学的控球才能教学难点：抬肘、伸臂、压腕四、教学过程 :（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布

31、本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由老师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导同学分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡察指导，订正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队二、运球接力 1）、老师示范讲解嬉戏方法规章。2）、同学分小组练习。3）、同学竞赛。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心

32、总结归纳 - - - - - - - - - - - -4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课器材预备：篮球如干可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：12、行进间高抬腿跑跳绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结行进间高抬腿跑跳绳二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，进展同学身体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，进展同学的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着的教学难点

33、：掌握好频率与步幅四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -

34、1、行进间高抬跑1）、老师镜面示范原的高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着的。2）、同学依据老师的击掌速度练习。3）、同学两人一组练习动作。4）、相互指导动作。5）、老师巡回订正错误6）、对于显现错误较多的动作重点讲解7）、老师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、同学练习9）、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系 要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、跳绳：1）、集体按口令两人一组练习。2）、 1 分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、终止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课器材预备：垫子如13、快速跑接力仰卧起坐一、教学内容：快速跑接力仰卧起坐二、

35、教学目标：1、通过练习快速跑练习，进展同学身体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，进展同学的腰腹力气，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：快速启动，快速转体可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学难点：明白频率与步幅对于速度

36、的关系四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、快速跑接力1）、老师讲解示范嬉戏的方法，规章以及留意事项2）、同学练习，竞赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快组织：四列横队2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、 1 分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、终

37、止部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、教学内容：器材预备：垫子如干跳绳仰卧起坐二、教学目标：14. 跳绳仰卧起坐可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 18 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着的，起来后肘触膝，臀部不离的的动作要领，提高动作的精确性

38、，提高身体的腰腹力气。使80%的同学能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高同学一分钟之内跳绳的个数，把握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培育同学积极参与活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的才能。三、教学重点：肩着的，肘触膝，臀不离的教学难点：提高腰腹力气四、教学过程：（一）、预备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、预备活动：（1）、嬉戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、老师讲解镜面示范跳绳的动作。2）、同学自主练习。3）、一分钟练习

39、，订正错误动作4）、讲评。要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形。2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、同学自主练习3）、 1 分钟练习4）、讲评要求：肩着的，肘触膝，臀不离的组织：四列横队（三）、终止部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 19 页，共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、集体放松2、老师讲评小结3、下课器材预备：体操垫如干跳绳如干15. 投掷仰卧起坐一、教学内容：投掷仰