【高中体育教案【三篇】】高中体育教案10篇.docx

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1、【高中体育教案【三篇】高中体育教案10篇 教案网权威发布高中体育教案【三篇】，更多高中体育教案【三篇】相关信息请访问教案网。尽管备课时要去学习大量的参考材料，充分利用教学资源，听取名家的指点，吸取同行经验，但课总还要自己亲自去上，这就决定了教案要自己来写。大范文网小编整理了高中体育教案【三篇】，希望对你有帮助! 假动作后运球突破 一、指导思想： 在全面推进素质教育的形势下，努力实施体育与健康课新课程标准，鼓励并提高学生的个人兴趣爱好，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下坚实的基础，以人的主动发展为本，树立“健康第一的指导思想”。 二、教学内容： 本课以篮球为主要内容，主要学习篮球的假动作后

2、运球突破技术。 三、教学目标： 通过学习假动作后运球突破，发展学生身体的协调性、灵活性，培养学生勇敢、机智、果断和团结协作、奋力拼搏的优良品质。 四、组织教法： 1、根据学生的认知、情感、意志、和生理机能等的变化规律，提高认识、培养兴趣，主动参与。 2、在教师的“导演”下，把练习内容作为达成目标的手段和途径，通过分散和集中相结合的组织形式，作到“严而不死、活而不乱”。 3、采用启发诱导的方法，创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。 五、课的安排 1、开始：各小组长报告本组出勤，师生问好，导出本课内容。 2、准备部分：利用球操热身，利用各种运球练习以及运球

3、打球游戏来熟悉球性并提高控球能力。 3、基本部分： 持球进行假动作练习(以右脚为中枢脚为例) 使用标志物练习 用真人防守练习 向学生介绍其它过人方法 分组比赛 4、放松运动及小结：利用心理暗示方法放松身心。 跳远 课内任务： 1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。 2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。 3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。 一、开始部分 1、课堂常规(略) 2、宣布课的任务：挺身式跳远 3、值日生播送一条体育新闻 4、准备活动 蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。 徒

4、手操八节(略) 二、基本部分 1、挺身式跳远： 动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。 组织练习顺序： 、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。 、原地做挺身式模仿练习。 、从70-80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。 、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60-80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。 、短、中程助跑挺身式跳远练习。 重点：起跳与腾空 难点：腾空步 2、学生技巧展示练习 3、垫上力量素质练习 (1)仰卧起坐 组织：一分钟练习，两组交替进行 (

5、2)背肌练习152两组交替进行 三、结束部分 1、垫上放松 躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。 2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习 3、收器材 4、师生再见。 羽毛球 一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介 二、教学目标： 1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。 三、课的部分： 准备部分： 1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序) 2、慢跑600m 3、徒手操6节 基本部分： 一、羽毛球运动规则简介： 1、挑选场地或发球权 2、局数和分数 3、发球权、得分和交换发球权 4、交换场地 5、发球和接发球 6、单打的发球和接发球的方位及顺序 7、违例 1、发球时的几种违例 2、接发球时的几种违例 3、击球时的几种违例 二、分组教学比赛 要求：68人一组，自定规则和裁判 教学方法： 1、分组比赛68人一组 2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。 三、课课练：移动步法练习 结束部分： 1、整理放松 2、小结、讲评、宣布下次课内容地点 3、器材收拾 4、下课 第 6 页 共 6 页