娃不想吃饭你是追着喂还是随他去？掌握这三点让娃养成吃饭好习惯.docx

《娃不想吃饭你是追着喂还是随他去？掌握这三点让娃养成吃饭好习惯.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《娃不想吃饭你是追着喂还是随他去？掌握这三点让娃养成吃饭好习惯.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、娃不想吃饭你是追着喂还是随他去？掌握这三点让娃养成吃饭好习惯 生活中，有些孩子每次到饭点的时候，都需要宝妈们喂饭，吃到一半还要出去玩，宝妈们追在身后苦不堪言，相比之下，有些孩子吃饭则很乖，不仅能够独立进食，而且吃的还很多，同样是孩子，差距怎会如此之大呢？ 其实，孩子不会自己吃饭、不好好吃饭，多半是因为宝妈们在孩子小的时候，没有帮助孩子养成良好的饮食习惯，从而导致的局面，如果宝妈们在孩子小的时候，就给孩子养成良好的饮食习惯，那么现在就决然不会追在孩子后面喂饭了： 一、孩子学习吃饭的时机 孩子学习吃饭和学习走路、爬行是相同的，都是有时机可言的，一般来说，八个月左右属于孩子学习吃饭的最佳时期，如果宝

2、妈们没有抓住孩子学习吃饭的最佳时期，就有可能导致孩子独立进食的能力比同龄孩子独立进食的能力来得更晚，那么宝妈们怎样判断孩子学习吃饭的时间呢？当孩子有自己想吃饭的意愿时，基本都会出现一些信号，因此宝妈们可根据这些信号来判断孩子学习吃饭的最佳时期： 第一个信号，如果宝妈们发现孩子特别喜欢用手抓食物，那么这个时候就是孩子学习吃饭的最佳时期了，当然，这并不是说，只要孩子出现了一次信号就能判断，至少需要三次以上的信号。第二：孩子开始拒绝以前喜欢吃的食物，且当宝妈们每次将食物放到孩子的嘴边时，孩子都会 将食物打翻在地或者拒绝食用，这也属于孩子要学习吃饭的信号，最后一点，孩子开始模仿大人们吃饭，这是最明显不

3、过的了，学习吃饭的欲望强烈，且喜欢吧唧吧唧嘴。 二、让孩子自己吃饭 孩子有了自己想要学习吃饭的欲望，接下来宝妈们要做的就是要帮助孩子学习吃饭：刚开始，孩子拿筷子的方式肯定是不对的，吃饭的时候有可能会把米饭、面条、饭汁等散满一地，宝妈们万万不要因此生气，毕竟孩子是在学习吃饭，完全不可能像大人一样，宝妈们要学会容忍孩子，放宽心，多给孩子一点时间，并且在孩子学习吃饭的过程中给予鼓励，这样，孩子不仅对学习吃饭充满信心，而且还会帮助孩子加快学会吃饭的时间。 三、养成良好的饮食习惯 当孩子学会独立吃饭的能力后，宝妈们就需要着手培养孩子的饮食习惯了：首先，给孩子建立吃饭的制度，不允许孩子在吃饭的时候玩手机或者看电视，不允许一边吃饭一边玩玩具，不允许宝妈们给孩子喂饭，再者，孩子在吃饭的时候，一定要在餐桌上吃饭，决不能随意躺着、趴着吃饭，更不能去除餐桌以外的地方吃饭，长此以往，宝妈们做到这两点，一定可以给孩子养成良好的饮食习惯。 最后要提醒宝妈们一点，以上这三个建议不能乱了顺序，只有按照顺序去做，才有可能给孩子养成一个良好的饮食习惯。 第 3 页 共 3 页