[孕期感冒来袭-如何应对？]应对感冒的英文作文.docx

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1、孕期感冒来袭，如何应对？应对感冒的英文作文 冬季天气寒冷，夏季人们要长开空调，似乎一年四季里，感冒总会时不时出没一下。孕妇作为特殊群体，不论是备孕妈妈还是准妈妈，我们考虑的问题总是特别多，会担心感冒了会不会影响胎儿？能不能用药？ 一、孕妇如何预防感冒 对于感冒，无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主，避免自身受到感冒的侵袭。那么如何预防感冒呢？ 1.保持室内通风和空气流通。可以选择天气好的时候，适当开窗通风换气，建议早晚各15分钟。 2.盐水漱口。每天起床后和睡前，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可以防止感冒，对牙龈健康还有好处。 3.维C预防法：维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂，同时

2、具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失，烹饪时要格外注意。 4.热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 5.生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 6.冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 7.按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。 8.呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日

3、数次，可减轻鼻塞症状。 9.热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。 二、孕妇感冒了怎么办？ 孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。可以采用以下途径： 1.如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。 2.注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿

4、度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。 3.多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。 4.适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。 三、孕妇感冒对胎儿有影响吗？ 孕妇感冒，要分几种情况来对待。 1.如果孕妇有咳嗽等症状，一般不影响胎儿的发育，但是病情严重时，可能对胎儿产生不良的影响。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。 2.高烧达39度以上，且持续3天以上，可分以下两种 情况来处理。第一种情况，如果感冒的孕妇是处在排卵以

5、后2周内，用药可能对胎儿没有影响。第二种情况，如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39如持续一天，可能会对胎儿造成影响，如持续在3天以上，会对胎儿造成影响的可能性会更大；如果高烧40持续1天以上也会对胎儿造成影响。 四、孕妇感冒可以吃药吗？ 一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。 孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。 而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。 图文转载于网络 第 4 页 共 4 页