男人婚内缺乏安全感.docx

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1、男人婚内缺乏安全感 最近Q仔麻麻我开始系统学习正面管教和心理学了,对于亲子关系、婚烟关系有了很多新的思考,以后都会陆续跟大家一起分享。 今天分享的内容是关于婚烟中的安全感。 想一下,以下场景是不是在你身上出现过? 老公没有照你期望的方式做事,没有按你期望的样子关心你、赞美你,你就会不开心,甚至愤怒、胡思乱想,认为他并不爱你,如果爱你的话,怎么会不迁就你? 我猜想,有很多妈妈会有这样的想法,包括以前的我。 但实际上,你的这种想法有道理吗?并没有。 试想一下,如果你跟对方互换一下角色。你没有按照对方的期望做事,就代表你不爱对方了吗? 你会发现,这两者并没有关联。 那么,当对方没按照你的期望做事时,

2、你为什么会认为对方不爱你呢?其实,是你自身安全感的缺失。 而安全感的缺失是因为什么? 因为你不够自信。 不自信又是因为什么? 是源于你小时候的成长经历。你儿时的成长经历,会帮助你建立起对自己的信念(有可能是正确的,有可能是错误的)。而我们每一个成年人,都会在生活中去寻找每一个蛛丝马迹,去验证自己的信念是否准确。 所以,当你对自己的信念是“我不够好,所以别人可能没那么爱我”时,你在生活中遇到对方做的一点点不如你意的事,就会被你解读成:啊,果然啊,他没那么爱我。然后你会愤怒,你会跟对方冲突。 所以,错误的信念带来错误的解读,进而带来错误的行为。而你错误的信念后面,是你从小对爱渴望。 那么,从现在开始,我们要做好2件事： 第一,从小培养孩子正确的信念。 给予孩子充分多的爱。很多孩子会认为,妈妈对分数看得比他们本身还要重。如果没有考好,他们会因为担心爸爸妈妈生气而内疚、恐惧。这是不对的。家长一定要让孩子觉得,不管怎样,爸爸妈妈始终爱你。 第二,找到自己错误的信念,打破破它。 你会发现,生活不一样了,世界也不一样了。 第 2 页 共 2 页