悦纳自我教案--高一心理健康教育主题班会.docx

《悦纳自我教案--高一心理健康教育主题班会.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《悦纳自我教案--高一心理健康教育主题班会.docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、悦纳自我【活动背景】上一节课，同学们通过体验初步感受和表达了自我，但这些认识多带有很强的感性色彩，本节课旨在通过活动体验，让学生在与他人的沟通交流和自我反思中重新正确且较客观的评价自己，增强自我效能感。【活动目标】让学生们能够正确认识自我，正确评价自我，找到自信，悦纳自我，做自己生活的主人，主宰自己的命运【活动重难点】1、 活动重点：正确认识自我，正确评价自我2、 活动难点：悦纳自我，拥有自信，做自己命运的主宰者。【活动时间】一课时【活动对象】高一年级【活动方法】多媒体教学法、讲授法、讨论法、体验法。【活动准备】视频材料 课件 表格【活动过程】视频导入：武林外传视频节选一、请填写下表我的长处我

2、的短处活动感受：二、用下面的句式写一写，你会得到些什么感受？我为自己 感到自豪，因为我为自己 感到自豪，因为我为自己 感到自豪，因为我为自己 感到自豪，因为我为自己 感到自豪，因为三、思考想过去（1）我的幸福往事 （2）一件最让我伤心的事 （3）我最害怕回忆什么 （4）被老师表扬的情景 （5）去年我获得的最大成功 （6）至今也不肯告诉人的秘密 想现在（1）我是什么样的人 （2）我的最大优点 （3）我的缺点 （4）我是自卑还是自信的 （5）学习的意义 （6）我有哪些才能 想将来（1）我将去向何方 （2）我会有哪些成就 （3）我的形象会不会改变 （4）我会为了什么而忙碌 （5）我的生活如何 （6）

3、我能够活到多少岁 （7）我的目标是什么 （8）我准备在何时实现目标四、欣赏我就是我我就是我，心中没有偶像，没有楷模。因为我不是傀儡，不是木偶，我是一个独立的人，有我的思想、我的灵魂、我的性格。我就是我，我感受到人生的快乐，也品尝过生活的曲折。我愿意奉献，也希望得到；我崇尚奉公，也承认自私；我欣赏谦虚，但也生有傲骨。我就是我，一个有七情六欲的人。我爱，我慕，但不嫉妒；我想，我恨，但不悲叹；我笑，我哭，但不过敏；我忍，我让，但不怯懦。我就是我！我强调自我，但不唯我独尊；我强调自信，但不自傲；我崇尚刚强，但不粗暴；我追求自由，但不任性。我就是我，一个醉心大自然、酷爱新生活的我。我敬佩梅花的刚强，我崇拜青松的挺拔，我动情垂柳的依恋，我倾心红豆的相思。我渴望友谊，我渴望爱，我期待理解。但是，我知道，这一切我都要通过自己的努力去得到。我就是我，一个自信的我，一个真实的我，一个潇洒的我，一个执著追求的我。【活动总结】自我认识部分是我们需要用一生的时间去学习和成长的，课上需积极调动学生的活动参与度，营造开放轻松的氛围，让学生们意识到自己通他人的相似部分和自己独特的部分，重点在自我消极评价寻找积极潜能和可进步的空间，增强学生的自信。学科网（北京）股份有限公司