八年级上学期体育教学工作计划范文.doc

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1、八年级上学期体育教学工作方案范文田径一、跑通过学习途中跑和弯道跑逐步掌握耐久跑的根本知识与根本技术；开展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克制困难、勇往直前等良好品质。1：A、弓箭步走路20米2B：高抬腿跑10-15米2C：30-50米加速跑D：游戏：听数找朋友。2：A：学习站立式起跑。B：变速跑：男1000米女士800米跑。3：A：学习站立式起跑B：学习弯道跑技术。4：A：50米2-4次B：越野跑1200-18000米。5：A：圆周跳绳接力练习。B：计时跑男1000米女800米。6：考核：男：1000米；女：800米。二、跳跃通过各种练习根本掌握蹲踞式跳远技术；开展弹跳素质进步

2、跳跃才能。1、A：学习蹲踞式跳远。2、“腾空步”练习。3：复习“腾空步”技术。4：学测步点；蹲踞式跳远练习。5：复习蹲踞式跳远。6：考核：蹲踞式跳远。三、投掷学习原地推铅球技术通过练习初步理解原地推铅球的动作要领；开展力量、灵敏等身体素质。1、学习原地推铅球以右手为例。2、原地对实心球。3、A：双脚跳跃练习。B：推铅球。4、A：双人跳起挪动练习。B：推铅球练习。5、考核：原地推铅球。四、体操：支撑跳跃。通过支撑跳跃动作的练习主要进步支撑跳跃根本才能掌握支撑跳跃的方法学会保护与帮助根本掌握屈腿腾越动作技术开展踏跳才能。1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。2、A：跳上成蹲撑向前挺身跳下。B：

3、蹲撑、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撑挺身跳下。4、A：复习同上。B：助跑练习。5、屈腿腾越跳箱。6、复习同上7、考核：屈腿腾越跳箱。五、篮球学习行进间体前变向运球原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球进一步熟悉球性进步控制球才能掌握根本技术。通过各种挪动步法的练习进步学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛稳固已学根本技术。1、A：复习各种挪动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原地单手肩上传接球。3、A：复习原地单手肩上传接球。B：复习原地肩上传接球。4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。6、A

4、：复习跨步和转身。B：综合练习。7、篮球教学比赛。六、排球稳固挪动、传、垫球技术改良正面下手发球技术。根本掌握正面上手发球技术初步理解正面扣球技术。开展力量、速度、灵敏、协调等素质。1、A：复习挪动。B：复习传、接球。2、学习正面上手发球。3、复习正面上手发球。4、发、垫球练习。5、A：复习体侧垫球。B：传、垫球比赛。6、学习原地正面扣球。7、复习原地正面扣球。8、排球教学比赛。七、韵律操和舞蹈学习第二套少年韵律体操进一步进步节奏感和表现力。1、复习少年韵律操1。2、学习少年韵律操2第一段。3、学习少年韵律操第二段。4、A：复习少年韵律操一、二段。B：学习第三段。5、复习少年韵律操二。6、进展全套韵律操的总复习。八、民族传统体育1、学习青年拳第一段1-5动。2、A：复习青年拳1-5动。B：学习6-9动。3、A：复习青年拳1-9动。B：学习班10-16动。4、A：集体复习青年拳1-13动。B：学习14-17动。5、A：复习1-17动。B：l学习18-20动。6、复习青年拳第一段。7、同上形体训练初步理解根本手位与根本步法的动作方法培养学生的节奏感开展协调性和团结合作精神引导养成正确的身体姿势。1、根本手位。2、根本脚位。3、综合形体训练。4、复习形体训练。第 5 页 共 5 页