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1、一只河蚌里掉进一粒砂子,一只河蚌里掉进一粒砂子,蚌感到不适,还有些疼痛,蚌感到不适,还有些疼痛,就不停地分泌物质包裹砂子,就不停地分泌物质包裹砂子,一年又一年,多年以后,原一年又一年,多年以后,原来那不适疼痛的地方,就出来那不适疼痛的地方,就出现了一颗光彩夺目的珍珠。现了一颗光彩夺目的珍珠。 “蚌病成珠蚌病成珠”的故事给了你什的故事给了你什么启发?么启发? 如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨炼的结晶,那么智慧就是人们战磨炼的结晶,那么智慧就是人们战胜一次又一次挫折后获得的宝贵的胜一次又一次挫折后获得的宝贵的礼物。礼物。 让我们愉快的接受挫折带给让我们愉快的接受挫折带给我们的
2、馈赠吧!我们的馈赠吧!一、艰难困苦,玉汝于成一、艰难困苦,玉汝于成 一般来说,艰难的环境会令人意志一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。困难被克服了,就会有出奋努力。困难被克服了,就会有出色的成就。这就是所谓色的成就。这就是所谓“艰难困艰难困苦,玉汝于成苦,玉汝于成”。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。来。 古之立大事者,不惟有超世之才,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。亦
3、必有坚韧不拔之志。 困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。永远属于敢于攀登高峰的人。 自古雄才多磨难,从来纨绔少伟自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。男。名人的名人的“挫折档案挫折档案” 永不退缩的林肯总统永不退缩的林肯总统 1832年,林肯失业了,这显然使他很伤心,年,林肯失业了,这显然使他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他糕的是,他 竞选失败了。在一年里遭受两竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。次打击,这对他来说无疑是痛苦的。 接着,林肯着手自己开办企业,可一年不接着,林肯
4、着手自己开办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,年间,他不得不为他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。到处奔波,历经磨难。 随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生认为自己的生 活有了转机:活有了转机:“可能我可以可能我可以成功了!成功了!” 1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精
5、神上的打击精神上的打击 实在太大了,他心力交瘁,实在太大了,他心力交瘁,数月卧床不起。数月卧床不起。1836年年,他得了精神衰弱症。他得了精神衰弱症。 1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可他失败了。选州议会议长,可他失败了。 1843年,他又参加竞选美年,他又参加竞选美 国国会议员,但国国会议员,但这次仍然没有成功。这次仍然没有成功。 林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰要是你碰 到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说
6、到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说是重要的事情?是重要的事情? 林肯没有放弃,他也没有说:林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会要是失败会怎样?怎样?”1846年,他又一次参加竞选国会议年,他又一次参加竞选国会议员,他又员,他又 一次参加竞选国会议员,最后终于一次参加竞选国会议员,最后终于当选了。当选了。 两年任期很快过去了,他决定要争取连任。两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的,相他认为自己作为国会议员表现是出色的,相信选民会信选民会 继续选举他。但结果很遗憾,他落继续选举他。但结果很遗憾,他落选了。选了。 然而,林肯没有服输。然而,林肯没有服输。1
7、854年,年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果他竞选美国副总统提名,结果 被被对手击败;又过了两年,他再一次对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。竞选参议员,还是失败了。 林肯一直没有放弃自己的追求,他林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。一直在做自己生活的主宰。1860年,他当选为美国总统。年,他当选为美国总统。222326 27293446 4749经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败 你发现了什么你发现了什么? ?数数林肯经历了数
8、数林肯经历了多少次失败才获得成功的。多少次失败才获得成功的。 担任美国总统51 张三张三期中考试成绩退步期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振名,从此一蹶不振; 李四李四因上课讲话受到老师批评,想不开而服因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒自杀;毒自杀; 王五王五竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。纪律。 赵六赵六是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。门。挫折是好事:挫折是好事:被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬
9、,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉要扼住命运的咽喉”的的坚强吼声。并创作出气势雄伟,举坚强吼声。并创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。世闻名的命运交响曲。 挫折的积极作用挫折的积极作用(有利于磨砺人的意志,增(有利于磨砺人的意志,增长才干和智慧长才干和智慧激发进取精激发进取精神神 挫折的消极作用挫折的消极作用(
10、使人们前进的步伐受到阻碍,使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,使人意志恐惧等消极心理,使人意志消沉,丧失斗志)消沉,丧失斗志) 世界上的事情永远不是绝对的,结果世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于弱者是一个万丈深渊。石,对于弱者是一个万丈深渊。 巴尔扎克巴尔扎克 失败也是我所需要的,它和成功对我失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值。一样有价值。 爱迪生爱迪生二、寻找应付挫折的有效方法:二、寻找应付挫折的有效方法:要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标要正
11、确的认识挫折,要正确的认识挫折,采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法激发探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导我不比别人聪明我不比别人聪明但我能管住自己但我能管住自己我一旦设定了目标我一旦设定了目标绝不轻易放弃绝不轻易放弃 -邓亚萍邓亚萍1、要树立正确的人生目标、要树立正确的人生目标聪明的驴聪明的驴 很久以前,有位老汉家里养着一头驴,很老了的很久以前,有位老汉家里养着一头驴,很老了的驴。有一天,老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸驴。有一天,老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是,半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面,怎的是,半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面,怎么也出不来。老汉看到
12、老驴悲哀的挣扎,决定忍痛么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎,决定忍痛让老驴让老驴“安乐死安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下,要把老驴活埋了。开始的时候,老驴绝望地倒下,要把老驴活埋了。开始的时候,老驴绝望地痛苦号叫,不久,却没有再听到它的声音。结痛苦号叫,不久,却没有再听到它的声音。结果:果: 原来,老驴没有向挫折屈服,原来,老驴没有向挫折屈服,面对危险,面对困境,想出这样的面对危险,面对困境,想出这样的办法:不断摇落打在身上的泥石,办法:不断摇落打在身上的泥石,四足将摇落的泥石踩在脚下,随着四足将摇落的泥石踩在脚下,随着土地的堆高正慢慢地往井口靠近!土地的堆
13、高正慢慢地往井口靠近!最后,这只聪明的老驴安全地逃最后,这只聪明的老驴安全地逃出!出!要正确认识挫折,采取恰要正确认识挫折,采取恰当的解决办法当的解决办法 遭到挫折不要过多自责,善遭到挫折不要过多自责,善于自我排解、自我疏导,将消极于自我排解、自我疏导,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。挫折的勇气。合理宣泄合理宣泄目标升华目标升华移移 情情复习巩固复习巩固、如果把人生比作杠杆,信念好像是它的、如果把人生比作杠杆,信念好像是它的支点。具备了这个支点,才有可能成为一支点。具备了这个支点,才有可能成为一个强有力的人。这段话强调的是()个强有力的人。这段话强调的
14、是()、树立正确的人生理想、树立正确的人生理想、掌握战胜挫折的方法、掌握战胜挫折的方法、寻找转败为胜的机会、寻找转败为胜的机会、积极寻求别人的帮助、积极寻求别人的帮助2、有的同学因为不用功,学习成绩不断下、有的同学因为不用功,学习成绩不断下降,又不肯正视现实,而是找出许多降,又不肯正视现实,而是找出许多“理由理由”为自己开脱责任,以致成绩下为自己开脱责任,以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明降的趋势始终得不到扭转。这说明( ) 、遇到挫折,我们要善于自我排解、遇到挫折,我们要善于自我排解、自我疏导自我疏导、对挫折可以采取无所谓的态度、对挫折可以采取无所谓的态度、勇敢面对现实,才能找到战胜挫
15、折、勇敢面对现实,才能找到战胜挫折的方法的方法、诚实是做人的根本、诚实是做人的根本、应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要、应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。下列方法正确的有掌握一定的方法。下列方法正确的有()()换一个角度看待挫折,学会自我疏换一个角度看待挫折,学会自我疏导导吸取教训,总结经验,积极创造吸取教训,总结经验,积极创造条件转败为胜条件转败为胜控制自己的情绪,克控制自己的情绪,克制挫折带来的痛苦制挫折带来的痛苦对挫折听之任之,对挫折听之任之,无奈地面对无奈地面对、拓展延伸拓展延伸某网站聊天室有这样一段对话:某网站聊天室有这样一段对话:快乐的人生,也会有痛苦。有的人能直面挫折,:
16、快乐的人生,也会有痛苦。有的人能直面挫折,化解痛苦;有的人却常常夸大挫折,放大痛苦。化解痛苦;有的人却常常夸大挫折,放大痛苦。:是啊,有的人能把不小心打破一个鸡蛋放大成:是啊,有的人能把不小心打破一个鸡蛋放大成失去一个养鸡场的痛苦。失去一个养鸡场的痛苦。:考试失手,竞争失利,恋爱失败,亲友失和,:考试失手,竞争失利,恋爱失败,亲友失和,面子失落,哪怕是其中的一点点,都是无法排解面子失落,哪怕是其中的一点点,都是无法排解的痛苦啊!的痛苦啊!就此,谈谈你的想法。就此,谈谈你的想法。人生难免有挫折,挫折是人生的一部人生难免有挫折,挫折是人生的一部分。分。挫折是一把双刃剑,一方面使人们前挫折是一把双刃
17、剑,一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理;另一焦虑、不安、恐惧等消极心理;另一方面又有利于人们磨砺意志,增长才方面又有利于人们磨砺意志,增长才干和智慧。干和智慧。要勇敢地面对挫折,挑战困难。要勇敢地面对挫折,挑战困难。艰难艰难困苦困苦玉汝玉汝于成于成寻找寻找应对应对挫折挫折的的有有效方效方法法消极作用消极作用:前进的步伐受到阻碍,会产生忧愁、焦虑、:前进的步伐受到阻碍,会产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理不安、恐惧等消极心理积极作用积极作用:有利于磨砺意志,增长才干和智慧:有利于磨砺意志,增长才干和智慧挫折面前也从容挫折面前也从容理解:艰难的环境令人意志消沉,丧失斗志。而理解:艰难的环境令人意志消沉,丧失斗志。而对意志坚强、积极进取的人,可以抖擞精神,发对意志坚强、积极进取的人,可以抖擞精神,发奋努力。困难被克服了,就会有出色的成绩。奋努力。困难被克服了,就会有出色的成绩。2、要正确认识挫折,采取恰当的要正确认识挫折,采取恰当的解决办法解决办法:冷静:冷静分析原因,寻找有效方法分析原因,寻找有效方法3、要激发探索创新的、要激发探索创新的热情热情4、自我自我疏导疏导(变(变消极为积消极为积极)极)1、要树立正确的、要树立正确的人生目标人生目标:有目标就不会轻易屈服:有目标就不会轻易屈服
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