个人成长报告范文(共8页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级） 文章类型： 个人分析报告 文章题目： 追寻幸福之旅 姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位： 追寻幸福之旅 单位 姓名 摘要：通过对个人成长历程的客观审视，展示了个人不断成长成熟的心路历程，揭示了对幸福的追求和理解，剖析了对成为一名心理咨询师的内心追求和渴望，并对自身从事心理咨询师这一职业所具备的条件及不足进行了分析，指明了努力的方向。关键词：个人成长、幸福追寻 一、自我成长分析：我出生在一个普通的工薪家庭，父亲是政府机关公务员，而母亲则是一名受人尊敬的人民教师，家境并不富裕，但却平静温馨。我的母亲教学成

2、绩极好，是县里为数不多的省级优秀教师。她性子较急、但却爽朗干练、事业心强、事事追求完美，在她的身上，体现了一个优秀女性的许多特质：孝顺、开明、要强能干、淡泊名利，对生活始终抱有积极向上的心态。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。我在家中排行老二，从小学习成绩优异，是老师眼里的好学生。童年记忆中，除了期望因成绩得到褒奖之外，就是对漂亮衣服的向往了。在那个物资并不丰富的年代，许多家庭的孩子穿衣服都是大的穿小了、小的再接着穿，因此，记忆中最深刻的，就是母亲用她灵巧的双手为姐姐裁制一件件新衣、而我却只能在姐姐不穿之后再接着穿，每当这个时候，心里总有许多的不服气，甚至哭闹着要抢过来，并

3、不能体会到家庭的艰辛。也正因为如此，长大后，自己对外表穿着始终是在意的，并在一定程度上影响了个人的性格形成，那就是注重仪表、在乎别人的眼光和评价。我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。按道理说，从小成绩优异、家庭和睦，我的性格应该是非常自信的，但印象中，自己总是在羡慕着别人，羡慕那个站在高高舞台中央用流利的普通话主持节目的漂亮女孩、羡慕那个穿着时髦漂亮衣服跳舞的姑娘，甚至于，在我的眼睛里，别人的外表都是长的漂亮的，只有我自己是那么平常、毫不出众。潜意识里，学习成绩好不算什么，唯有那些我不拥有的、人前光彩的才

4、是难得的、应该向往的，并因为这种向往而产生了隐隐的不自信。这种情况到1995年才发生了改变。那是1995年的五四青年节，我所就读的卫校要组织一次演讲比赛。作为刚入校不满一年的学生，同学之间对于每个人的才艺都还不太了解，因此，每个班的选拔方式都极为原始，就是一个一个的同学站起来讲，优异者代表班级参加学校比赛。就这样，我参加了人生中第一次学习之外的课外竞赛活动，当我站在讲台上，面向同学发表我人生中第一次演讲的时候，紧张的情绪难以言表，甚至于有一种清醒的分裂，能够清楚的看得到自己的生涩与紧张，但是，一切都在掌声响起时有了不同，我看到了同学们眼中的欣赏，听到了响亮的掌声，那一瞬间，我突然感觉到，原来，

5、我也可以，不仅是学习，其它方面我也同样可以做到最好、做到优秀。最终，我代表班级参加了全校比赛，并一举夺魁。至今，我依然认为，是学校的那次比赛让我发现了自我、找回了自信。记得心理老师曾经告诉我们，每个人的潜能都是巨大的，关键在于发掘。对于这句话，我深有同感并认可。那次比赛过后，我连续四年参加学校的演讲比赛并四次获得第一名；同时，多方位的参与唱歌、写作、辩论、文艺演出等各类活动，不断丰富锻炼自己。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。1998年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名医院行政工作人员。2年后，我步入了婚姻。小城里

6、的婚姻方式大多选择的还是媒妁之言，认识先生也是通过这种方式。他是一个优秀、帅气的人，但家境贫寒、没有安身立命的居所，在父母亲友看来，并不是一个好的结婚对象，因为父母无不想自己的女儿一生无忧、不识人间疾苦，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。犹记谈恋爱时，躲在屋檐下避雨，看到别人家里隔窗露出的晕黄灯光，总觉得，那一方安宁

7、就是人生的幸福所在，当我们有了自己的房子、车子，每当风雨来临，我仍然会觉得，原来，有风有雨的时候，有一处属于自己的所在，有一个相伴左右的人，是如此的幸福。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。结婚的第二天回门，看到站在门口迎候的双亲，在那一瞬间，我突然意识到，我长大了、更应该回报他们了。那个时候，我一个月的工资不足600元，但婚后第一个月就为父亲花500元买了一辆他心仪以久的轻便变速自行车，为妈妈买了一枚金戒指，父母嘴上嗔怪、但脸上的欣喜难掩，那一刻，我知道了，这，就是我要追求的另一种幸福。作为一名职业女性，我的性格中有一定

8、的完美主义倾向，这种性格的形成除了母亲的影响之外，更多的来自于我的领导、我非常尊敬的院长。他是一个在物质社会里难得的有追求、有理想、有事业心的人，好学聪敏、宽容豁达，有成熟的心智和理性的思维，同时，又有一颗万事求好、永远上进的心。作为医院的办公室主任，我在领导身边工作已经十多年的时间，这十多年，院长似良师、似益友，给予了我许多的人生启迪，对于我的工作思路的开阔、思维方法的形成、接人待物的眼光都具有极大的影响力，可以说，是我人生路上的指明灯，更是精神上的引路人，而我从一名普通行政人员成长为中层领导、再到医院领导班子成员，一步一步事业上的进步，无不得益于这位良师益友的指引。非常庆幸，我可以在这样一

9、位领导的身边工作、学习，成长，充实忙碌而不迷惘。而这，又是一种幸福。转眼间，我已经33岁了，古人言，三十而立。对于一个女人来讲，30岁正是历经岁月磨砺而最成熟雍容的时候，我庆幸，我有好的领导、爱我的家人、聪明的儿子，有一份稳定的职业，生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。2005年，父亲被查出患了肺癌，父亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到父亲端坐在桌前看电视的时候，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使他快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对他、面对妈妈。尽管尽了最大的努力，父亲依然离开了

10、我们。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的妈妈、照顾她，让她不感觉到孤独。2008年我30岁那年被查出患有甲状腺癌需要手术，因为自己在医院工作有所了解，所以，尽管被冠以“癌”字，但却没有丝毫害怕，平静从容的做完了手术，并在术后第14天恢复了工作；更大的人生考验来自于2010年。这年的3月份，我在经历了一个多月的反复发烧后，在北京协和医院被查出患有多发性大动脉炎，这是一种极为少见的免疫系统疾病，需要激素和免疫抑制剂治疗，最可怕的是，免疫疾病一旦得上很难彻底根治。那一刻，我感觉人生第一次出现了灰色的阴影。我还这么年轻，难道就要终生与药物为伍吗？我是如此的注重仪表，难道必须在激素的作用下变成“

11、满月脸”“水牛背”的丑陋样子吗？心理的压力巨大，多少次在无人注意的时候偷偷落泪，第一次对自己的命运产生了一种强烈的无力感。但是，现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受、而改变的唯一契机就是积极的治疗。从得病到今天已经一年多的时间了，期间，我饱受激素和免疫抑制剂的折磨，强烈的药物副作用使我失眠、厌食、心慌出汗、畏寒体冷，每日还要早晚喝苦涩的中药，可以说，人生30年里所有的苦药都在这一年多里喝尽了。每月一次例行检查，化验指标好一点，我就欣喜万分，坏一点，就难免消沉。甚至想，索性不管了，随他去。但是，放弃又谈何容易！每个人身上都有责任，一个人来到世上，不仅仅是为了自己，更是为

12、了家人，即使是在这样的病痛折磨中，我依然感觉到了不同的幸福，那就是来自家人、尤其是母亲无微不至的爱！这种爱常常使我的内心觉得柔软、温暖，并帮助我树立战胜疾病的信心。今年以来，经过积极治疗，我的化验指标已经两次正常，医生告诉我这个疾病还有20%的治愈率，我的信心满满，坚信自己肯定能成为20%之一。在这一年多的治疗过程中，我始终坚持在工作，同时，积极锻炼、增加营养，因为个人觉得，只要信心不被打倒，就肯定能收获好的结果，有多少的苦与痛都不怕，只要风雨之后能够见到阳光。就像我最喜欢的那句话：历经风雨、终见彩虹。真正的成熟，是明了艰难、洞察世情而仍然脚踏实地的积极的进取与生活。这场疾病使我感悟良多，更加

13、珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，更加明白，走过最艰难的岁月，心理的健康与坚韧是多么重要，只要信心不倒，就永远不会失败。在同样的“大动脉炎”Q群病友中，还有许多人心生绝望，需要开导、安慰，我时常以自己的心理感受、治疗过程来开导他们。收获真诚感谢的同时，也意识到，心理安慰与开导的重要性，并萌发了考取心理咨询师的想法。但是，个人毕竟从未接触过这一行，究竟能否胜任？身边的朋友有人考取了，她告诉我，只要坚持学习、就能够成功。这给予了我极大的鼓励，同时，多年在工作中不服输的劲头也告诉自己，只有做与不做的区别，没有行与不行的道理。就这样，我拾起了书本、听起了心理咨询课程。正是与心理学的近距

14、离接触，使我更明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。二、职业行为分析：自己三十多年的人生经历，尤其是得病这几年的心历路程，感悟，是我从事心理咨询的有利因素。可以切身体会到来访者的无助，可以做到和来访者很好的共情。多年的人事、行政工作经验、良好的演讲口才基础、沟通协调能力必将有益于我成为一名优秀的心理咨询师。随着学习的深入，我对这一天的到来也日益期待。如果说，医生的回春妙手拂去的是人身体上的病痛，那么，我相信，心理咨询师就是用语言来拂去人心灵上的尘埃，使人的心灵更明净、精神更愉悦、更能够体验和收获幸福。这是一个高尚的职业

15、、更是播撒智慧的职业。当然，要做到这一点并不容易，从业者本人必须要具有足够强大的心理智慧，坚强理性，心怀悲悯与理解，宽容道德，面对困难不退缩、面对宠辱能淡泊。而这一点，也正是我所需要修炼与追求的。我的性格中有急躁、不冷静的成份，有时候遇事易冲动，做事情难以持之以恒，而这些，都是成为一名优秀心理咨询师的障碍，也是我下定决心要克服的。因为，人最难的，是认清自己、战胜自己，如果战胜了自己，就真正成为了一名足够强大的人。长期以来，因为心理问题而走上人生歧途的人并不罕见，个人认为，心理的不健康甚至比身体的不健康更为可怕，因此，希望能够用心学习、并尽己所能去帮助真正需要帮助的人，尤其是那些身处困惑中的女性

16、，帮助她们找回自信、合理减压、在平凡生活中感知幸福与美好。这就是我的追求与理想，如果能够实现，我想，这也是一种幸福吧！ 应怎样评估自己的发展史 高峰和低谷分别在哪里 我何时意识到自己已成为一个成人了 我是如何处理这种认识的 我最好的五个品质是什么 在我的人生中哪五个方面是需要增强的 我的基本人生观是什么 我最近大部分时间的心情是怎样的 一般情况下我是怎样看待其他人的 在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用 我是什么样的人格类型 我心目中的英雄是谁 我认为的成熟标准是什么 我的个人奋斗目标有哪些 什么人或什么事影响了我的人生发展 我最好的朋友会怎样

17、评价我 人们对我的批评意见集中在什么方面 用哪三个形容词能最好地对我进行描述 我为何要成为一个心理咨询师 成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决 我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师 我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师 我经常出现的反移情问题是什么我对求助者有何期待 我对自己的职业有何期待 我希望从同事那里获得什么 我的职业优点和弱点有哪些 我的职业奋斗目标有哪些 我的同事会怎样评论我 我希望接待哪一类型的求助者?为什么？我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态 我如何处理对于自己工作的赞许和责难 重点：你如何走出自己的人生低谷，用现在的眼光，你对自己人生低谷时的状态如何看待 ，从中学到什么，得到什么启示。专心-专注-专业