苏教版六年制五年级科学下册2单元(共13页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上单 元 备 课课题第二单元 形状与结构教学总目标1、能够提出周围环境中与形状有关的问题，并设法解释。2、使用恰当语言描述研究方法。3、能预测不同形状的结构哪种承受力大些。4、知道不同三角形结构不容易变形。5、了解三角形结构在生产生活中的广泛应用。6、知道桥梁的基本组成：桥面、桥墩等。7、了解常见桥梁的特点，知道桥梁根据不同的标准有不同的分类方法。8、知道桥梁的承重力与桥的形状有关。9、知道古代房子的特点。10、了解现代房屋的特点。11、知道设计在建筑中的重要作用。教材解读本单元教学内容是依据课标中关于对科学探究的理解、科学探究的过程和方法、物体的特征、材料的性质和用途

2、以及科学与技术等方面的内容来构建的。是在学生已经学习了常见 材料、常见力的基础上，通过“别有洞天”的制作活动，引导学生了解形状与结构的初步知识，掌握科技制作的初步技能，培养学生 的创新意识、创新兴趣、创新胆量。同时通过学生寻找“形状与结构” 在生产、生活中的应用，真正感受科学技术在人类发展、社会进步中的重要作用。重点难点1、能够提出周围环境中与形状有关的问题，并设法解释。使用恰当语言描述研究方法。2、能预测不同形状的结构哪种承受力大些。3、知道不同三角形结构不容易变形。了解三角形结构在生产生活中的广泛应用。4、知道桥梁的基本组成：桥面、桥墩等。5、了解常见桥梁的特点，知道桥梁根据不同的标准有不

3、同的分类方法。6、知道桥梁的承重力与桥的形状有关。课时安排1、折形状-1课时2、搭支架-2课时 共计5课时3、建桥梁-1课时4、造房子-1课时课 型新授课 题1、折形状教学时间共 1 课时 第 1 课时备 课山口整 理张 花教学目标1、能够提出周围环境中与形状有关的问题，并设法解释。2、使用恰当语言描述研究方法。3、能预测不同形状的结构哪种承受力大些。4、初步学会改变纸的形状和纸筒形状，增大其承受力的方法。教学重点知道物体的形状不同，承受力的大小也不同。了解形状在生产、生活中的广泛应用。教学难点初步学会改变纸的形状和纸筒形状，增大其承受力的方法。教学准备教师准备：蜂巢、乌龟、房屋等图片，蚌壳、

4、螺壳、蛋壳、罐头盒、汤勺、台灯罩、瓦楞纸等实物。教 学 过 程复 备一、激趣导入1、谈话：你能说出下列物体是有哪些形状构成的吗？2、讲述：物体有各种形状，但大多数物体是由圆锥体、圆柱体、立方体、球体等几种形状构成的，请大家试一试，由这些形状你还能变出哪些形状？3、活动：学生探究用小刀切割橡皮泥。4、交流：汇报自己切割出的形状，并尝试说一说这些形状像什么物体？二、探究不同形状的纸的承受力。1、谈话：纸是我们身边最常见的材料之一，你能想办法给纸改变一下形状吗？比比谁的方法多。2、活动：学生折纸，交流各自折的形状。3、谈话：刚才我们把纸改变成了这么多形状，谁能来给这些形状分分类呀？4、活动：学生分类

5、。5、那么我们刚才折的这些形状的纸谁的承受力最大呢？你能预测一下吗？ 6、学生讨论。7、记录好预测结果：不同形状的纸的承受力是多少？纸的形状预测的承受力实际承受力8、谈话：刚才仅仅是我们的预测，那是不是这样的呢？我可以通过证据来证明我们的想法。9、学生讲述方法：只要在上面放重物就行了，比一比，哪种形状上放的重物多就是谁的承受力大。教 学 过 程复 备10、讲述：为了使实验的标准相同，放在上面的重物也应该是相同的。11、学生实验，并做好记录。13、交流各种形状的承受力。14、提问：通过刚才的实验，说明了什么？15、教师演示：（出示蛋壳）薄薄的鸡蛋壳好像弱不禁风，猜猜多少本本子能将它压塌呢？先学生

6、预测，老师演示蛋壳的承受力。16、谈话：你们也想感受一下吗？学生动手感受鸡蛋的承受力。三、了解各种形状在生活中的运用。1、讲述：通过上面的研究，我们发现不同形状的物体，它们的承受力是不同的。我们通过改变物体的形状，可以增大它们的承受力。下面物体是根据什么原理做成的，为什么要这样设计？2、讨论：我们周围还有哪些物体也具有牢固的形状？四、拓展应用。谈话：留心观察身边各式各样的物体，运用我们今天所学的知识改进它们的缺点？板书设计1、折形状大多数物体是由圆锥体、圆柱体、立方体、球体等几种形状构成的 我们可以改变纸的形状来改变承受力的大小，科学家也发现改变薄形材料的形状可以改变承受力的大小 教学反思课

7、型新授课 题2、搭支架教学时间共 2 课时 第 1 课时备 课山口整 理张 花教学目标1、知道不同三角形结构不容易变形。2、了解三角形结构在生产生活中的广泛应用。教学重点搭支架的方法。教学难点搭支架的方法。教学准备教师准备：1个立方体、图钉、剪刀、课件、单行本、垫圈、钩码、长短不同的塑料管、回形针、铁架台教 学 过 程复 备一、导入1、提问：你们认识图中的建筑吗？它的结构有什么特点？2、学生回答。3、提问：关于它的结构，你们有什么问题吗？4、学生提出问题。二、探究支架的稳固性1、什么形状的支架最稳固。谈话：各组同学相互合作搭出各种不同形状的支架，比较哪种形状的支架最稳固。用塑料管搭支架时我们可

8、以用哪些连接方法呢？学生回答。教师补充介绍连接方法：一字连接法、十字连接法、七字连接法等。学生动手搭支架。谈话：你们可以把搭好的支架摇一摇、晃一晃，比较哪种形状的支架不容易变形，最稳固？学生汇报研究成果。提问：你能使这些容易变形的支架也稳固吗？教 学 过 程复 备学生活动。小结：三角形的稳定性比较好。2、提问：现在，你们知道艾菲尔铁塔一百多年来直立不倒的奥秘了吗？你们还见过哪些建筑也使用了这种结构？为什么采用这种结构？三、搭高塔。1、谈话：艾菲尔铁塔高耸直立、非常壮观，引来各国游客前去参观，你们也想搭一座这样的高塔吗？2、提问：搭高塔前首先要做什么工作呢？3、学生设计、并全班展示。4、谈话：高

9、塔草图完成后，我们就可以选择材料、选择合适的连接方法进行搭高塔。下节课我们就按照这个步骤来搭高塔，并测试高塔的性能，今天的课就上到这里。板书设计2搭支架结构由支架构成，三角形支架最稳固、结实，所用材料也最少。不稳定的结构，可以通过架梁的方式增加其三角形结构，使它变得稳定。教学反思课 型新授课 题2、搭支架教学时间共 2 课时 第2课时备 课山口整 理张 花教学目标1、知道不同三角形结构不容易变形2、了解三角形结构在生产生活中的广泛应用。教学重点提出生产生活中与结构有关系的问题，并设法解释教学难点搭支架的方法。教学准备教师准备：1个立方体、图钉、剪刀、课件、单行本、垫圈、钩码、长短不同的塑料管、

10、回形针、铁架台教 学 过 程复 备一、导入1、谈话：同学们，上节课我们进行了搭平面支架的活动，知道了三角形的支架稳固性好，并且进行了搭高塔的设计工作，今天我们将一起来完成高塔的搭建，比较哪些小组搭的高塔既坚固又美观。2、提问：高塔的图纸设计已经好了，下面你们将怎么搭建高塔？3、学生讨论、回答。二、学生搭建高塔1、谈话：高塔草图完成后，我们就可以选择材料、选择合适的连接方法进行搭高塔。2、学生讨论选择合适的连接方法。3、学生搭建高塔活动。三、测试比较高塔的强度和稳定性1、谈话：同学们，你们的高塔搭建完成了吗？怎么测试高塔的强度和稳定性呢？2、学生讨论、回答。教 学 过 程复 备3、谈话：下面我们

11、就通过放螺母的方法来测试高塔的强度和稳定性，并做好记录。4、学生分组实验。5、汇报实验结果，比较各组高塔的综合性能。6、提问：为什么有些组的高塔的坚固、稳定性好？7、学生讨论、回答。8、提问：有办法增强高塔的强度和稳定性吗？9、学生讨论、回答。10、学生动手活动。11、汇报、小结。四、总结1、简要对本课内容作小结。2、提问：现在老师坐的方凳不稳固了，坐上去会扭动，你有办法对它进行加固吗？板书设计2、搭支架结构由支架构成，三角形支架最稳固、结实，所用材料也最少。不稳定的结构，可以通过架梁的方式增加其三角形结构，使它变得稳定。教学反思课 型新授课 题3、建桥梁教学时间共 1 课时 第 1 课时备

12、课山口整 理张 花教学目标1、知道桥梁的基本组成：桥面、桥墩等。2、了解常见桥梁的特点，知道桥梁根据不同的标准有不同的分类方法。3、知道桥梁的承重力与桥的形状有关。教学重点桥梁的承重力与桥的形状有关教学难点桥梁的承重力与桥的形状有关教学准备图片教 学 过 程复 备一、认识桥的特点，并按不同的标准分类1、谈话：同学们，请看一组有关桥的图片，说说它们都是什么桥、是什么形状的？2、学生观看后回答。3、提问：你们还见过哪些形状的桥？4、学生回答。5、提问：桥梁的结构一般由哪几部分组成?6、讨论、汇报。7、根据学生的回答，适时板书。8、提问：这么多形态各异的桥梁，你们按不同标准给它们分类吗？9、学生讨论

13、并分类。10、学生汇报分类结果。二、设计各种形状桥梁1、谈话：现在老师给你两个木块作桥墩，一张白纸作桥面你能设计出哪些形状的桥梁。2、小组讨论，利用桌上的白纸进行设计桥梁模型。3、学生汇报。4、根据学生回答，用简单线条将桥梁形状画在黑板上。教 学 过 程复 备三、学习桥梁的承重力与桥的形状有关1、谈话：请同学们猜测一下，你认为哪种形状的桥梁承重力最大，为什么这么认为？2、学生讨论、猜测。3、提问：利用桌上的这些东西你可以怎样来设计实验呢？并且能够说明哪种形状的桥梁承重力最大。4、学生讨论并汇报。5、提问：实验时要注意写什么？6、学生分组实验并把结果填在实验报告单中。7、提问：请同学们比较哪一座

14、桥的承重力最大？8、学生汇报。9、提问：你觉得桥梁的承重力跟什么因素有关？10、学生汇报。四、研究同一种形状的桥梁承重力与什么因素有关1、提问：请同学们仔细看表中的数据有什么问题要问？2、请每组派代表去其他组去看一下，是否也有同样的问题。3、启发：到底是不是这样的呢？请小组商量一下，你们小组最想研究哪一种形状的桥？4、学生汇报。5、各组选定一种桥梁进行研究，并把结果填在实验记录表中。6、学生汇报研究成果。7、提问：同一种桥梁的承重力又与什么因素有关？8、学生回答。五、课外延伸、拓展今天，我给大家提供的材料比较少，如果回家后可以用其他的材料，你还能设计出其它承重能力更好的桥吗？板书设计3、建桥梁

15、 我们可以按形状、材料、长度、用途、是否能活动等方面来进行分类。虽然桥是多种多样的，但是无论哪种桥，他们一般都是由（桥面 桥墩）组成的？教学反思课 型新授课 题4、造房子教学时间共 1 课时 第 1 课时备 课山口整 理张 花教学目标1、知道古代房子的特点。2、了解现代房屋的特点。3、知道设计在建筑中的重要作用。教学重点知道古代房子的特点，了解现代房屋的特点。教学难点知道古代房子的特点，了解现代房屋的特点。教学准备图片 课件教 学 过 程复 备一、导入1、谈话：同学们，今天老师带你们坐火箭穿越时光隧道去古代玩一趟好吗？2、课件演示：古代人类居住的房子。3、提问：你知道这些房子是用什么材料建造的

16、吗？这些房子有什么特点？4、课件演示：现代的各种房屋。5、提问：你知道这些房子是怎么建造的吗？6、揭示课题：今天我们也要来当个小小设计师，动手建造一座房子。你们有信心吗？二、制定建造房子的计划1、提问：建造一所房子之前首先要干什么？2、各组讨论，画出本组要建造的房子的简图。3、各组推选一名代表到前面介绍本组的设计思路和制作方法。4、各组取长补短，修改自己的设计图。5、教师启发学生计算盖房子需要多少用料。各组计算，教师巡视指导。教 学 过 程复 备三、学习制作纸棒1、教师演示制作纸棒的方法。2、学生练习。3、布置作业：回家按各组的设计图纸和计划先制作好足够的纸棒。四、分组建造房子1、各组分散开来

17、，按照自己设计的图纸建造房子。2、教师巡视指导，学生遇到困难时应及时给予帮助。3、房子建好后还可以用彩笔或彩纸装饰。4、每组给自己的房子起一个好听的名字。五、评比1、把各组的房子放在一起，评出最结实的、最漂亮的等等。2、让学生谈谈建房子的体会。六、布置作业。写一篇建房子的小作文。板书设计造房子1、古代的房子是用什么材料建造的？这些房子有什么特点？古代房子的材料主要有：土材、木材、砖石等等，古代的房子大多数是圆形或方形，在不同的历史时期其房子的材料和特点也不尽相同。2、建一所房子之前首先要干什么？首先要设计图纸。教学反思专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术

18、测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水

19、解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):

20、8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in me

21、n. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：1

22、1. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很

23、好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配

24、伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产

25、生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的

26、一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536

27、nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也

28、有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿

29、素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说

30、明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠

31、肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主

32、要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)

33、与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有

34、提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主

35、藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这

36、种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人

37、的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发

38、和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。

39、阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸

40、有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫

41、等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有

42、补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。