公司拓展训练心得体会(集锦15篇).docx

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1、公司拓展训练心得体会(集锦15篇)公司拓展训练心得体会(集锦15篇)当我们遭到启发，对生活有了新的感悟时，写一篇心得体会，记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会怎样写吗？下面是我为大家采集的公司拓展训练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。公司拓展训练心得体会1进行了一天的拓展培训，能够讲打开了一扇重新认识自我的大门，给了我受益一生的人生感悟!回首在拓展培训中介入的各个项目，有的是考验体能，有的是磨练意志，有的是依靠团队合作，这些本来就存在于生活中，也早已为我们工作实践所接受的理念，以一种直接体验凸现并明晰起来，感觉是那样的真实。拓展培训具有挑战自我极限、发挥潜在能力、加强本

2、身素质、提高团队协作精神的目的，所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的介入、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，自选队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练在训练中，“同心线、穿越电网、大脚怪、极速进限、罗马炮架等多个项目是依靠个人胆量、勇气、身体素质、心理状态为基础的拓展科目，看似简单的器械设施，却带给不同心理素质的队员带来不同的身心体验。只要你身临其境，才会真切体验到：依靠自信和团队鼓励，战胜恐惧心理，突破重重难关，最终享受成功的喜悦心情，这种无形的收获是宏大的。通过拓展培训加强了学员之间进一步的了解、沟通与信任。激

3、发了每位学员的潜能，加强了团队的活力和凝聚力。深入懂得了目的是团队的动力之源，严明的纪律是团队行为的准则。沟通和理解是有凝聚力的团队的标志。尊重和信任是消除隔膜，相互关心的支点。有力的领导，合理的分工、统筹安排、密切协作是一个团队获得成功，从胜利走向胜利的必由之路。公司拓展训练心得体会220xx年xx月xx日号，周x，对于我来讲将成为一个难忘的日子。由于这一天我们xxxx所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕本人通不过那些训练项目，由于平常本人就不太爱运动，近期这一个星期又感冒了，身体很不舒适，怕坚持不下来，或者难度太大通不过，不过还好，在大家的鼓励，团队的配合之下，我还是通过了每一

4、个训练项目，真的很开心。首先由主教练把我们一行xx人分成x个队，我们队叫“雪狼队，另一对是“翱翔之鹰。我们的口号是：狼行天下，我行！；我们的队歌是：世间自有公正付出总有回报，讲到不如做到，要做就做最好，步步高。我们的队形设计成一个V字形。我们参加的训练项目分别为：相依为命，空中单杠，同心杆，盲人方阵，信息驿站，七巧板，求生墙。这些项目每一个都给我们很多的感想和启示，而其中给我感触最大的是：盲人方阵和求生墙。盲人方阵是在大家都被蒙上眼睛的时候，拓展训练感想。找出有结的绳子摆成一个最大的四方形，每个人平均站在这个四边形的外面。开场大家都很慌张由于每个人都被蒙上了眼睛谁也看不到东西，只能靠大家的听觉

5、，还有就是对队友的信任，这个项目固然我们有一小块绳子没有找到，但是我们做得还是比拟成功的，我们用比拟短的时间完成了一个正规的四方形。这个项目让我知道了要想获得最后的成功，要有一个好的正确的方案，要有一个好的领导者，团队的每一个人都要服从领导的安排，有一个好的执行力。求生墙使我们的最后一个项目，这个项目是我们所有的人一块完成的。在刚开场看到那面x米高的墙的时候，第一反响是我肯定过不去，太高了，但是当大家讨论完我们的方案后，我就知道我们每一个人都会过去的。我们的男同志都非常踊跃的要当那个人梯，我们是踩着下面男同事的肩上去的，在这时他们抛弃的男人所有的面子，挽救了我们，在这里要感谢被我们踩过肩的同事

6、门，最终我们以xx分钟xx秒的时间完成了这个项目，比我们的估计时间早了x分钟，这都是大家齐心协力配合的成果。经过这一天的训练，固然大家都很累，但是每个人脸上都绽放着那种叫做兴奋的神彩。通过这次拓展训练，感触良多，我相信大家在以后的工作生活会做得更好。公司拓展训练心得体会3这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。固然只要短短的两天时间，却使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、相互鼓励。活动开场的时候，我只是当这是工作的一部分，尽力去完成。能够讲没有用本人最真诚的一面去面对，仅仅只是应付。当我走上x米高台的时候，恐慌、害怕，想退缩。x米的缺口

7、仿fo是一座大山挡在我的面前。本人没有胆量跨过去，有那么一刻我想到了能不能“晕倒，这样是不是就能够下去了。前一刻，我站在下面大声的向上面的队友喊：“你能够的、“今天你迈出的是一小步，但将是你人生的一大步多么纠结的人生，想试图讲服别人，却讲不服本人。每个人都有存在的价值。存在即为合理，不管好或不好；不管积极或消沉；每个人都有本人的特长，有本人的特点；有本人可发挥的空间。最后一个项目的时候，我充分的感遭到每一个人的努力。不管是忙前忙后的同事，还是冷静呆在一旁的同事，每一个人都以本人的方式来支持相互。忙前忙后的同事以身体力行的方式来呈现；而在一旁抱手而立的同事则以一种冷静、不添乱的方式来支持。有付出

8、就得有牺牲。我们的生活不可能处处完美，我一直期望完美，但这样让本人压抑的喘不过气来。面对有些人、有些事总是期望一切都能根据本人的预期进行，稍有偏差，我就会发狂。拓展训练的每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比方讲团队合作、双赢思想、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。公司拓展训练心得体会4这次已经是进来公司第二次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的队长，我清楚明白当队长是要接受惩罚的，但我不害怕，我觉得，有时机一定要把握，由于时机不是常有，由于我想成长想改变，想逼自已一把。第一天刚开场我就非常记得张教练的话，今天我们来

9、这里，就是要改变，而且改变是痛苦的，教练对我们非常严格，刚开场我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的状态，由于很多人，都没有参加过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求中，我们渐渐的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次讲的话都强劲有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在听张教练讲的每一句话，想把他每一句话都印在本人的心里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。两天一夜里我们玩了很多的游戏，游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪，但是我觉得游戏的主题已经都不重要了，重要的是，在经过中，我们感遭到了什么？我们成长了什么？我们领悟了什么？让我感触很深的是，在这些游戏中，我们平常

10、作为一个管理者真的要学会管理团队，一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目的，我们怎能做好一件事呢？还有团队每一个成员的执行力，也非常的重要，一个团队里只要有，一个人执行不到位，我们就会导致整个队面临失败的可能。感谢这两天一夜，给我带来的收获，让我再一次在心灵上的洗礼，这种不知如何用语言表达不出来，希望在行动上我会愈加努力的向前进，遇见将来3年不一样的我。公司拓展训练心得体会5集团公司的秋季户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在笑翻天乐园圆满结束。这一天是特别精彩的一天，从未在如此轻松的气氛中学习，边游戏边亲身去体会和领悟很多的知识与技能，团队合作、责任感

11、、领导力等等。平常默默无闻的小职员，做起领导来竟然是个高手，组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的胜利，每个人都在挑战极限、挑战自我！从未在这个全新的角度去发现领导、同事，平常西装领导特别严肃的领导，竟然在我们的唆使下一次次挑战自我，一次次荣耀落水。首先，我们进行的是军事障碍挑战赛，军训我有参加过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷气！翻围墙、爬网梯、走独木桥，平常玩还能够，但是如今是比赛啊！更何况我们队还有一位超重量级的美女！真是难为她了，那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服本人，不知道我哪来的气力，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同努力，固然没有拿第一，但是

12、还是摘得亚军！我真很幸运，笑翻天乐园是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。笑翻天乐园处处时时都弥漫着欢乐的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、英勇无畏的战斗精神。为了团队的胜利，大家鼓起勇气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队，随时准备冲锋陷阵。这次活动，固然充满艰苦和泪水，但是带给我们的还有无限的快乐和勇气！从哪里跌倒，就要从哪里站起来！只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们！感谢集团公司给了我们这个时机，感谢笑翻天乐园提供了这么多精彩的项目，感谢

13、教练共享了很多经典的知识与案例！公司拓展训练心得体会6今天是拓展培训的第一天，大早上起床后马不停蹄地来到了诚智拓展训练基地。一下车就迷迷糊糊进入了拓展培训状态，我也是醉了。立军姿，喊口号，仿fo带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久，我们就进入了室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了，室内拓展培训很有意思，我们被分成了4个小组，我们小组是彩虹队不经历风雨，怎么见然后我们就在风雨中度过了第一个游戏我们队长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字，此处有掌声！我们的方法很好用差点就大满贯了，最后由于我们队姑娘太温顺了，下手太轻，造成了一个美丽的失误给了别人一个和我们并列第一的时机第二个博弈游戏，我们一

14、直坚持贯彻了我们的原则，在有联盟时，给予对手无限的信任，在联盟被毁坏时，选择对本人伤害最小的方法。最后结果并不如人意，每次都惨遭抛弃。这个游戏让我反思，我们的视野放得太小了。晚上七巧板的拓展游戏，同样再一次体现了团队协作和信息资源分享的重要性大家都踊跃地进行了资源分享，在信息分享上失误了，不过大家不是成心的，只是脑洞还不够大！谁也没想到大家任务是一样的，而且除了各自的任务，还有总任务在此，那个想出这个主意的教师，给你跪了！公司拓展训练心得体会7xx公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、xx法律法规、xx安全工作规程等相关

15、知识，感觉本人受益匪浅，主要有下面几点体会。在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的互相支持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只要融入到大海中才不会干涸。平常要及时反思本人在工作经过中存在的问题，努力提高本人各方面的能力，进而能更好的适应本人的工作岗位，充分发挥本人的主动性，在做好本人本职工作的同时，促进公司的快速发展。作为一名xx工作者，把握xx方面的专业知识是我们工作的基础。只要加强对专业知识的把握，才能更好的做好工作。这次培训的内容丰富，形式多样，效果明显。通过各位教师理论联络实际的精辟阐述，使我们开

16、阔了视野，提高了思想认识，同时也加强了我们做好工作的自信心和气力。xx事业是充满阳光的朝阳事业，xx企业是不畏艰辛，团结协作，无私奉献，敢于创新的企业，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取，为xx事业美妙的明天唱响青春的主旋律。公司拓展训练心得体会8上周末参加了公司为期2天的团队拓展培训，其实去之前内心挺纠结的，由于拓展的前两天我要赶去湛江去参加好朋友的婚礼，当晚赶回来，怕本人身体熬不住，可另一方面其实对这些活动挺向往，挺有兴趣的，固然以前也有这些时机，可最终都由于一些原因此没去成，所以，心里有个声音告诉我，要去!第一天的训练还是比拟简单的，刚到基地

17、的时候，其实还是比拟慵懒的状态，到基地的第一件事就是要去换上我们的“战服，换上一套不合身的衣服还有发生了一些糗事，我如教练“预言那般，皮带系上后解不开，当时有几个同事过来帮助，但竟然越勒越紧，我只好厚着脸皮去找教练帮助了，最后，由于我们未能在规定的时间内换装，所以，换装后大家一起遭到了教练的第一次“奖励，第一天的训练由此拉开了帷幕了。到达我们的训练营后，第一件事就是分组选出队长、队长助理、后勤组长，然后大家一起商议队名、队歌、队号，展示的时候，看到对方比我们更气势汹汹时，心理还是有点失落的，尤其是听到教练讲这两天以小组比赛的形式进行训练时，心里就在琢磨着我们队的战斗力会不会不堪一击，但是教练是

18、不会给时间我们去异想天开的，这时，第一个项目开场了“挑战99，分三个环节：、选出10个人，手牵手不断开的情况下传递呼啦圈。、整个团队围成一圈，每个人右上右下牵住身边队友解手链。、正面站着围城一个圈，讲“团队有我更精彩，做到双脚不移动，只扭转上身，每次增加一个字，拍打前后队友的肩膀相对应的次数，直至讲完好句话为止，针对第一个环节，我们的战略是选10个身材矮小的人，选定之后我们还快速的排练了两次，第二个环节，我们的战略是在我们组身高最魁梧的两个男生之间穿过去我们的决定是正确的，这个环节对我们也没难度，第三个环节讲究的是快速跟整洁，经过前两个环节的排练，在这个环节中我们的配合默契度相对提高了不少，最

19、后，正式比赛下来，我们队的成绩是略微胜于对方的，这结果无疑给我最初那个疑虑一个还击，进而讲明我们并不差，关键是要一心一意做到最好，不要想输赢，要多在经过中总结改良，最后会有意想不到的结果。上午一个小玩后，到了午休吃饭时间，由于睡眠缺乏，中午就开场出现头痛的症状了，这无疑给我造成很大的困扰，以致于整个下午的时间都感觉在度日如年，到了下午4点半之后，终于还是熬不住了，头痛欲裂，胃里翻腾倒海的，恰好当时教练在讲话，我只是一味地琢磨着假如我硬撑下去会不会有转机，但是，理智告诉我，根据往常的经历，硬撑不会有好结果的，与其在这里心不在焉、力不从心，倒不如小栖息一会，再备战晚上，于是我决定了回宿舍休息。果不

20、其然，休息了一个钟睡了一觉之后，头痛感消失了，这让我又喜又悲，喜的是身体没事了，悲的是错过了跟同伴历练的时机。晚饭是在野炊场地进行，由于休息好了，在我们组炒菜的事上我就自告奋勇的炒了几个菜，总的来讲，晚饭还是挺愉快的，饭后的篝火晚会更是让我难以忘怀，固然这其中的故事发展是我无法想象的，但却是欢声笑语趣事多，这一切都让我感遭到我们是一体的，是个暖和的大家庭。第二天玩了好些项目，但让我难以忘怀的是毕业墙，刚开场还有点怕它，毕竟作为第一次参加户外拓展的我来讲，这种翻墙的壮举只要在电视中看过，一道4米多高的墙，不借助任何工具，所有人都爬过去，这真的是我之前想都不敢想的，但今天这堵墙摆在我们面前了，我们

21、不能退缩，只能全力以赴，听着那进行中的音乐，我感遭到了我们内心的决心，斗志，最后一个人拉上来的时候，我看到大家冲动的表情，顿时眼泪就开场打滚了，最后，就是看我们能否挑战成功了，公布结果时，我们大家围成一个圈，搭着伙伴们的肩膀，合眼，低头，听教练的一言一语，顿时周围都是一片抽泣声，最后，教练叫总指挥公布结果，我们目的定的是20分钟，但是，最终结果是15分多一点，听到这个成绩，大家都冲动地哭了，毕业墙让我们化为一个整体，正真意义上突破了我们心灵的防线，让我们在困难面前，亦要勇往直前!拓展训练结束了，我们战胜了心魔，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目的，训练中我们获得

22、的好成绩，得益于伙伴们，让我坚信不管是生活还是工作中，每个人既是个体，也是团队中不可或缺的一部分，只要有心，万事皆可成!公司拓展训练心得体会912月13日，我有幸参加公司在笑翻天乐园举行的为期两天的拓展培训，早早的到达集合点，踏上大巴车，等待出发那一刻。经过几个小时的车程，我们来到笑翻天拓展基地。各自放好行李就开场了拓展训练开营仪式，大家通过热身活动后显得特别紧张刺激。最后我所在的小队确定了：队名“冲锋队、口号“向前向前，向前冲、队歌“向前、向前、我们的队伍向前进。两天的拓展项目，内容很丰富多彩。而让我印象深入的第一个项目是信任背摔，这个项目培养团队成员之间的信任感。每个队员需要轮流站在1。6

23、米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔，其他成员在台下用双手和腿做保护。队长组织其他队员给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。第二个培训项目是接力大考验，考验两个团队间的默契度和配合度，我们运行二车间的5个年轻人力所能及的参加了多个小项目，用我们的活力和朝气感染着我们团队的每个人，最后我们冲锋队获得胜利。第二天的穿越电网这个项目也使我记忆犹新，规则规定身体不能触网，一个网洞只能使用一次，最后所有人过网，网洞使用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式作为惩罚。看着网，一个个都在讲：肯定过不去！这么小，然而，真正开场后，大家全力

24、以赴。尽所能想办法，小心翼翼运送战友过去，终于经过大家共同努力，全部完成任务。有关穿越电网，我的体会是：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事，必须每个人都完成，整个团队才能完成。一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必须配合度非常高，每个人必须努力去达成团队目的，才能完美的完成一个任务。然而第二天拓展中最难的项目是“8米高空徒手抓单杠。我们队的成员个个踊跃参加、为队友充电、加油；我也满怀自信心，在队友的助威下，我往上爬去，在爬杆的经过中我告诉本人手要抓牢，脚要踩稳，来到高空后其实很害怕，不过听到大家加油打气的声音一下子有了气力，稳稳地完成动作，下来时忍不住挥手，有

25、种很痛快的感觉。第一次觉得加油不是一句空口号，爬上去飞出去抓紧那棍子一刻真好似跨过一个坎，完全释然。高空项目，其目的一目了然，就是为了锻炼勇气和挑战自我。当每个人都挑战过后，想必对本人都有新的认识以及对人生有新的感悟。公司拓展训练心得体会10x月x日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了一次拓展训练。通过此次训练，我们深深理解到要想成功必需要付出如何的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深入的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧

26、。这次活动给我带来的感受颇深：信任背摔协作精神，当我们每个队员站在约x米的高台上时心情都非常忐忑不安，由于我们是在拿本人做赌注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队能否具有团队精神。通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的考虑，那就是：什么样的团队才能够取胜：协作高效诚信。这些平常讲了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深入印象。毕业墙团队精神，面对x米高的毕业墙，听凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的气力却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们xx人终于越过了这个毕业墙。这个本来以为根本

27、做不到的事情，在集体的努力下，竟然用了不到七分钟就完成了，可见集体的气力之大。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么相互照应相互，那么还有什么困难我们克制不了，我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目的。只要设定明确的目的才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、互相关心、鼓励、包涵、建议无形中

28、使团队愈加团结。公司拓展训练心得体会11通过两天的户外拓展培训，让我有着很深入的感触，除了以前的军训外，还没正式地参加过这类的拓展活动。起初，固然想到这是类似军训那些活动项目，但是就只停留在想的层面上，还不会真正感遭到这种气氛;从下车到达基地的那一刻起，忽然觉得这环境是那么地熟悉，那些军队系列的精神相貌立即出如今眼前，心里在想，本人何不曾也是这么想着，有着这军人般的身躯与奋斗作风，只是在社会的经历中渐渐被淡化了，这一次又让我感遭到了这一切，令我非常感谢!当教练让我们集合的时候，才发现很多基本的东西都已经抛弃了，那些站姿、动作、时间观念，还有纪律，尤其是团队的那种责任归属感，似乎一下子又强烈地回

29、到了身旁;其实从公司开场出发，甚至是前一晚的时候我有在深思，这次去拓展，应该带上一些什么问题，带着什么样的收获回来，其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来，结果这次也真的让我收获满满的。第一个不得不让我重视的是，就连摆水瓶子这么简单的事情，你都应该要有更高的追求，无论生活还是工作，何不尝都是这样，试问本人都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证实只要重视了，肯定就能做得更好，而且，当团队一起的时候，你一个人做得再好就优秀了吗?还应该愈加懂得怎样相互沟通帮助让本人的队友愈加优秀，我始终觉得，在一个团队中，你总应该要去想办法让你的队友表现得愈加优秀，本人才会愈加优秀。在高空挑战的团队活动中，

30、我的收获也是十分大，当你在地面的时候，看着别人跳的时候总会觉得挺简单，也挺好玩，但当你走到了那个高度的时候，心才不由自主地颤抖起来，甚至这一刻你也都不知道本人的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候，这股气力是多么强大，让本人能够放下任何的包袱，只要你选择了往上爬，只要克制了本人的心理障碍，就任何困难阻碍都不是问题，而正当战胜心理跳出腾空的一刹那，忽然觉得一切都是那么简单、快乐!当然，我想我也会跟大家一样，最后的毕业墙才是史无前例的感动，起初，教练问我们你会全力以赴吗?本人也很肯定，当然也是怀疑的，由于没经历过，就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的，只是这一切都还停

31、留在一种思想境界里面。一开场上去的时候我在扶墙梯，只看到大家在欢呼，一下子气氛紧张了起来，我看着被他们踩踏着的战友，我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖，而就在上去了部分人的时候，忽然被教练叫停了，各种各样的问题都出现了，那时真的很打击，而确实也是我们大家做得不好，很多危险动作都出现了，这非常不安全，随后还被叫停了几次，固然我们是很努力的，但是经过当中真的需要去用心执行，注意一切的细节，最后全部人都上去的刹那，感觉是多么的幸福和感动，当然一切也显得身疲力尽了!总而言之，感慨良多，但假如只是停留来印象感慨的话，那也就只能是留下一场经历罢了，我想要把它带进生活和工作，让这些经历时刻跟随着，在此我

32、觉得下面几点能够做的更好：1、要学会多共享、沟通、沟通;2、团队的气氛很重要，但是这些也是互相的，每个人都要融入本人的工作;3、热爱工作，快乐工作，才能做得更好;4、固定思维形式很可怕，直接会影响方向跟结果;5、团队中只要有人做得不好，无论任何一个人都有责任;6、抱怨少一点，努力积极一点，不能想得过多而做的太少!公司拓展训练心得体会12在公司准备的拓展训练，也让我们在这阳光下进行了充分的锻炼，伸展开了这常年缺少运动的身体，让我们的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在这次的活动中，还有很多意料之外的收获，还看到了很多同事深藏不漏的才艺，让我们在训练中玩的非常开心。感谢公司给我们准备了这样一次有趣

33、的训练。接下来，我将我在这次拓展训练中感受记录如下：起初我们得知要进行活动的时候，非常的兴奋，各个都在想着，是去哪里旅游？是去野餐？火锅派对？甚至已经有同事在盘算该准备些什么零食了。可是当活动是拓展训练的消息放出来以后，我们冲动的心情差不多就直接熄掉了。几乎所有人当时的心理都能够，用一个“切来表达。但是在真正开场训练的时候，却没有一个人找借口逃脱，再怎么讲，我们这个团结的小队也不会为了这点不满而抛下队伍。而且看着他们的准备，也一个比一个齐全。反观作为后辈的我，由于没参加过上次的训练，在准备上并不是十分的充分。这个时候我们团队的友谊就发挥出来了，一路上我们在车上就开场奉献出各自准备的东西，相互弥

34、补同事们准备的缺乏，最终到达了几乎完美的平衡，尤其是我们的队长xxx，她准备的非常充分，为我们每位队员都做了考虑。在之后的训练中，我们遵从着教官的指挥，进行这各种名为训练的游戏，有对同伴间信任的游戏，有对团队间默契配合的考验，还有对我们耐力的马拉松其中，对我们来讲，最简单的就是对同伴间信任考验的向后倒了吧，由于我一点也不担忧我的同伴们会接不住我，而我们的同事们也是这样想的，所以大家向后倒的时候都毫不犹豫呢。而在默契的配合中，一开场我们都还是有些手生，失败了很多次，但是我们都相互给予鼓励，一起给失误的同伴们打气，成功的展现了我们团队的配合。到了最后，我们坐上车和这个训练场告别，固然看着这里还有很

35、多没走过的地方有些遗憾，但是能在这次训练中和大家增进友谊，我已经很满意了。公司拓展训练心得体会13为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难的团队精神，加强凝聚力，20xx年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。活到开场后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后开场了（排雷）、（过河）、（穿越电网）、（流程作业）和（强度金沙江）等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分包括头发、衣襟等都不能碰到网

36、，否则即为“触电。只要有一人“触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新开场。这是一项非常严厉而困难的游戏，也是我以为最有教育意义的项目。一开场大家跃跃欲试，经过实践发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，并进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举各种手段都用上了，最终大家才全部通过了“电网。通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来有下面内容：1有很多事靠个人的气力根本无法完成，必须依靠集体的气力协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一

37、个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。2大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和困难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，如同社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改良的经过，不断寻找它的突破点。3大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这讲明资源是有限的，必须学会合理分配。因而，任何一项工作开场之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。4组织中固然各有分工，但是

38、所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在互相协作中好心提醒、相互关注。5每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？6一个人的成功不能代表整个团队的成功，只要团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展训练的经过中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经历和总结。它改变了大家这些年来的思维形式，超越了自我，认识了团队的宏大气力，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作

39、的精神发挥得愈加淋漓尽致。牢固树立责任意识，积极奉献，勇于开拓，为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。公司拓展训练心得体会14这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节。在刚刚重新激发出了压抑已久的激情，点燃了急需沸腾的热血之后，跟随新入职团队，我们积极参加了公司统一组织的岗前拓展培训。企业安排此类培训的用意不言而喻，员工的基本收获也都如期所望。但是时隔春夏两季之后，回顾反思，唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的。我们进行的第一个培训项目是盲人方阵。先将所有成员的眼睛蒙上，然后告诉学员，我们有几条杂乱无章的绳索，要求大家将绳索结成一条长绳，围成一个最大的正方形。学员只能通过

40、语言沟通来完成任务。最后使学员平均分布若人数为单数，能够不平均在方阵的四个角和四个边上。学员确以为正方形后，通知培训师并将绳放于脚下，待培训师认可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先观察一下四周的环境，做到心中有数，以免在看不见的情况下，超越范围，发生危险。项目结束时，先闭着眼睛把眼罩渐渐摘下，适应光度后再渐渐睁眼。观察每位学员在活动中与整体配合的能力，注意发现存在个人英雄思想的学员，提醒学员协同作战，启发学员考虑谁的建议是最佳的活动后总结。而让我印象最深的，还是信任背摔。从信任背摔这个项目中，大家最容易感遭到的就是团队之间的信任。假如问道假如问大家怎样去实践、体现和表达信任，你会怎么回答？我在培训

41、结束并随着入职将近半年时间的体验，我的体会在原有的基础上，又有了新的感悟。今天我想用几分钟时间来用本人的方式回答怎么去实践信任。首先认识信任的重要性。没有信任，这个项目是无法操作的。就算勉强操作了，危险也是随处可能发生的。关于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我相信大家讲的都是真心想法，也都很有道理而且讲的很好。所以在这里我就没必要再班门弄斧了。我直接谈我的看法吧。我们做这样一个比方：站在台上往下摔的那个人，是团队的核心人物，是企业的管理者或者部门的领导者。而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的所有员工。那么，实践信任，就从台上和台下谈起。在今后的人际交往协作中，本人

42、的见解会不会被大家采纳，本人被否决后会不会拒绝执行别人的决定，关系到你能否能在将来的社会中立足。由于一个易于与别人达成共鸣的人将遭到团体的欢迎，领导的肯定，反之将难于融入集体，工作开展举步维坚。这是昨天拓展的最后一个项目毕业墙，看似无法完成的任务，却在团队的全力配合下顺利达成。活动中，我看到了大家的团结，每个人的可爱，十分是甘当“底座的伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤，这正是淡蓝的精神，勇于超越，团队配合，战无不胜！谢谢你们让我无法忘记的收获与感动！在这里感谢公司给我这次参加培训的时机，给我的人生又上了一课，感谢我们的团队，你们的付出使我们勇往直前，最后感谢我们的教练，把你们的人生经历

43、给我们共享，充实了我们的心灵。感谢那些帮助和伤害过我的人，你们让我渐渐强大。公司拓展训练心得体会15为了庆祝销量业绩的突飞猛进，加强团队凝聚力，增进沟通沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙、真人cs等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。奉献的是个人，展现的是整个团队。在拓展训练中，精英学员们无不表现出奉献精神。发挥本身优势，学习别人之长，共同完成目的任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与自信心，素质与心态，见解与共鸣的完美统一。在此经过中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方

44、案、组织指挥、统一执行的综合能力。通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维形式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们本人去理解,本人去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深入体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦。短短的一天拓展训练，我们仿fo走过了人生漫长的一段。感动与感悟的过多，最重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感遭到了最真实的自我！正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、沟通才愈加顺畅，我们才享遭到了每一份气力、每一分快乐。【公司拓展训练心得体会(集锦15篇)】