心理学书籍读后感范文.docx
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1、心理学书籍读后感范文心理学书籍读后感范文品味完一本名著后,相信大家都积累了属于本人的读书感悟,这时候,最关键的读后感怎么能落下!那么你真的会写读后感吗?下面是我采集整理的心理学书籍读后感范文,仅供参考,大家一起来看看吧。心理学书籍读后感1(读懂心灵)是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题,其中最让我感触最多的就是第三小主题逐一在失意与缺憾中修复本人,其中的一句话很是令人深思:不要预支明天的烦恼,过旱地为将来担忧,那仅仅是徒劳,不于事无补,还会让本人活得愈加疲意。生活不在昨天,也不在明天,它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样,我们经常会好高骛远,内心幻想这美妙的将来,却从未努力
2、去靠近它。与其迷茫将来本人该做什么,不如踏踏实实过好如今,没有人会一生下来就明白本人的人生该是做什么的,将来都是把握在如今一点一点努力的本人的手上。好多同学可能都和我一样,进入大学,对本人的将来都是无知迷茫的,很多人在这种迷茫中渐渐松懈本人,没有目的的过着每一天,看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会,天天都很充实,心里是羡慕的,比起天天懒在宿舍的本人,固然会听到舍友讲:“好累,好羡慕你什么都没参加啊!但其实本人心里是难受的,固然也有为本人的将来考虑过很多,但每次定下的小目的,第二天就会被扼杀在了被子中,就如书中讲得:生活不是在昨天,也不是在明天,它只是踏踏实实的今天。与其天天懊悔昨天
3、不努力的本人,然后再对明天设下目的,不如好好充实过好今天,不懊悔昨天,不多虑明天,相信在一天天充实的生活和学习中,会渐渐的找到符合本人将来的目的,并一步步靠近它。大学生活讲久也不久,讲短也不短,足够你考虑本人的将来,但希望在毕业之时,别还是停留在考虑中,而一点也未付出行动。心理学书籍读后感2情绪转移先简单来介绍一下情绪平衡的作用,然后我会列出本书的目录,它简明概括了每章节的内容。借用如今流行的一句话的格式:“看或不看,它都在那里,不离不弃;学或不学,选择权在你,不着不急。假如,对你有所帮助,你不用谢我,谢谢你本人吧,由于是你本人想改变;假如你有经历想跟大家共享,那就讲出来吧,用你的方式去向更多
4、的人推荐是PUSH,不是PULL,就是仅仅宣传,但不要强迫别人来学;假如,你感觉没什么用,那就当个“打酱油的吧!不同心情“病由心生,境随心转,每种情绪会对心情造成不同的影响,还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡,就是通过一种情绪平衡技巧腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等来释放各种不好的情绪,诸如仇恨、憎恨、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、悲悼、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪,进而预防由这些情绪造成的不适,或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。保持身、心、灵的健康,追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧能够靠本人来进
5、行,不需要别人的协助。你在任何地点都能够运用它。使用它,你将发现本人在哪里受了伤以及该怎样治疗本人。你不需要心理分析,你的潜意识心知道怎样治愈你的创伤不用担忧机密会泄露。本书无意取代专业治疗,只是教你一种方法,学习化解痛苦。珍贵书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书,对于一个刚刚走出校门,步入社会的本人来讲是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映:不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号,提醒我们尚有未解决的情绪问题。假如,我们忽略它,或许会失去解决生活中重大问题的珍贵时机,对我们的生活,甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因而,我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流平衡情绪的
6、重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在,这是通往内心和谐的第一个线索。同样我们也需要接纳本人,接纳生命是艰辛的,接纳人生中将会有重大的阻碍,接纳我们将会犯下很多错误,以及接纳很多人会以为我们就是他们苦难的源泉。只要接受,才能谈到去解决它。心理学书籍读后感3捧着心理咨询师考试用书看,越来越有兴趣,读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣,侧重于测试本人是属于何种类型以及判定的对错和弥补措施等,片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师,先暂且不花大钱交培训费,认真去看看书参透一番,再做打算。呵呵,表扬本人,这时间的学习状态真棒,坐在瑜伽垫上,挺胸收腹,蛮深沉的。摘录了书本中的2个观点:1、阿希的从众研究
7、:情境很模糊时,人们进行客观判定的把握性下降,容易选择从众。另方面,假如在群体中再参加一名真被试者,从众的比例会明显降低。讲明,假如个体的判定遭到支持,哪怕是少数人的支持,他也会更好地抗拒群体的压力。2、关于青春期的理论观点:“有的社会允许小孩看到成人的性活动,目击婴儿出生,接近临终者,从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为,做性别游戏,以及确切地知道成人做些什么事情,在这种社会里,青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们本人的社会里,人们以为儿童和成人有很大的区别,对他们有完全不同的要求,使他们避开成人的生活免除他们很多责任,从童年期到成人期的转变并不是连续的,结果就显得紧张得多。班
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