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1、心理班会的主题4篇-主题班会主题班会心理班会的主题4篇心理班会的主题4篇班主任|分类:主题班会心理班会的主题第1篇一、教学目的：经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间怎样相处，培养学生人际交往的本事，使学生健康欢乐的成长。二、教学经过： (一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，碰到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐观的情绪，今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来讨论同学之间怎样相处，同学之间怎样交往。先来看情境表演： (二)、情境表演（跳皮筋）1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，如何玩呢小

2、芳讲：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳讲自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来讲讲(生充分讲)生：小芳不合群，讲别人由于小芳讲她，嘲笑她，她受不了师：应对这种情形，应当如何解决呢生：小芳不应当讲别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分讲)师小结：这几个同学讲得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演（上课铃响了）2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们

3、从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她讲对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来讲讲，王小燕做得对不对为什么(生充分讲)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经讲对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即便别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉

4、，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下头(出示)我们一齐来看下面同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的提议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每一天生活在一齐，在学习中碰到下列情景，你又该如何做相信你会正确处理(出示) (三).讲句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨日你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十

5、份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，相信你也会欢乐着!下头，请看(师读)相信你们必须能做到来，一齐读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会鼓励相互提高 (4)给爸爸妈妈写封信，讲讲自己的心里话。过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触 (四)、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：真是帅呆了!有的在一旁询问：这得多少钱呀由QunZou.Com整理这时的小鹏一脸得意地讲：这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!看着这一切，小慧低下

6、了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈讲：给我买套耐克装吧!妈妈急忙问：那得多少钱呀不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我必需要买一套!妈妈听了有些为难：孩子，咱不和别人比好吗你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。)我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要小慧丝毫不谅解妈妈，在家里发起了脾气。讨论：看到上头资料此时此刻你想到什么生充分讲：(不要爱慕虚荣)师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师期望大家(出示)应对普通不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣五、共享经历，体验欢乐：1、过渡：我们

7、明白，生活中有欢乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你讲讲你碰到不开心的事情时，是如何调整自己的心态的2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画3、老师点拨：如何才能做一个欢乐的人大家的办法真多!这些让我们欢乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。此刻，让我们来准备一份心理快餐，把你寻找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。做好的同学，请放在自助餐桌上。(配乐，学生制作心理快餐)4、享用心理快餐：老师导语：此刻，大家行动起来，一齐来享用美味的心理佳肴吧!看史努比动画片段;播放节拍感很强的音乐，跟着音乐做运动;齐唱（幸福拍手歌），边唱边抛开

8、烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆欢乐的往事;5、介绍另一些生活中常用的能创造欢乐，发泄不良情绪的办法：老师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿：读趣味的书;至少培养自己有一种兴趣喜好;经常与家人、同学、朋友在一齐，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人讲讲话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会欢乐六、老师总结：应对复杂的生活，我们应当用进取的办法去调整好自己的情绪，使自己永远欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观应对欢乐多。一齐读（欢乐拍手歌）。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来

9、。紧张时，静一静，悲哀事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。心理班会的主题第2篇一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三年级的学习剧烈紧张，学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而繁忙的学习，渡过人生第一个困难时刻。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理本人的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。三.经过与方法：在大家自主、合作、探究的经过中，培养学生，敢于表达本人的想法，培养学

10、生的团结互助的精神，进而到达以上的活动目的。四、课前准备：采集本人崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来鼓励鼓舞本人。五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光，从如今开场。六：活动经过： (一)学生齐背班级口号。 (二)打开心窗，讲讲心理话：(让学生谈谈本人上初三以来的感受，了解学生的心态怎样。分析学生存在的几种心理问题。)光阴荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感遭到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深入的感受吧。我们沟通一下好不好?听了同学们的心声，教师深入的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道

11、吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。教师把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争剧烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比拟突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与教师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现： (1)误解教师、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 (三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只要很小的差异，但这种很小的差

12、异却往往造成了宏大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，宏大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，假如一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家讲一下，积极的心态有哪些?让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、英勇、坚强、有意志力、有强烈成就感等2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更英勇、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 (四)自己调节。我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会

13、适应。环境无法改变，学会自己调节。我们能够改变的是本人的心境。大家讲一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励本人。2.自己调整，写心理日记宣泄。3.自己积极的暗示。4.找教师讲心理话，或找知心朋友讲心事。5.听音乐。6.运动等。心理健康教育主题班会2心理班会的主题第3篇一、教学内容:健康心理、身体二、教学目的:学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的关系.三、教学重点:健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的关系.四、教学难点:学生心理状况的分析五、教学方法:设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例

14、分析法六、教学经过: (一)导入课题提出问题:你以为生活中最重要的是什么？备选答案健康、事业、爱情、亲情、友谊、美貌、品质等组织形式:小组讨论、汇总学生发言后老师总结如下:同学们:随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事.每个人都希望自已健康,只要拥有健康才能拥有一切.可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人讲成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人以为身体强壮就是健康,这种理解也不够完好,究竟如何才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是:健康的含义:在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态.人体是一个统一的整体,这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统

15、的整合作用而构成一个互相影响、互相制约的统一体,而且还指人的心理和生理互相作用、互相影响而构成一个整体. (二)研讨课的内容:心理健康与身体健康1、身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格强健,各器官系统机能良好,有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等.2、心理健康是指人们对于的影响以及本身的变化能够适应,并保持谐调一致.从心理学角度分析它包括下面三层含义:1心理健康是指较长时间内的,持续的心理状态不是短暂的.2心理健康是个体应有的状态,反映社会对个体心理的最最少要求,而不是最高的心理境界,就像健康还不是身体健美一样.3心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态,包括身心知觉明确,

16、能正视本人的生理和心理特质,情绪稳定、乐观、有生活目的,愿意和胜任工作,人际关系和谐等.3、中学生心理健康的内容和要求:1自觉-心理健康的学生不把学习看成是负担,愿意学习,努力把握知识技能,自觉完成学习任务,经刻苦努力获得优秀的成绩,能从本人的实际出发,不断地追求新的学习目的.2自持-心理健康的学生情绪稳定,乐观,表现适度易控,不为一时的冲动而学校的纪律,不为学习中碰到的困难而焦虑重重,始终保持活泼、开朗、稳定、豁达,充满朝气.3自知-心理健康的学生,对本人的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比拟全面的了解,而且清楚地知道本人的优点和缺点.4自爱-心理健康的

17、学生对自已的生理特征,心理能力及本人与周围现实的关系有的认识,个人的理想、目的、行动能够跟上时代的发展,并与社会要求一致,既不欣赏,也不自惭形秽,不管本人长得美丑,有无生理缺陷,有无疾病,智力能力的水平高低,都能喜欢,悦纳本人,不管周围优劣,条件好坏,都能从实际出发,努力适应.5自尊-心理健康的学生尊重本人也尊重别人,乐于与人交往,能与周围的人保持良好的人际关系.对教师、长辈尊敬、有礼貌,对同学信任、互敬、互爱、互助、互让,对儿童和残疾人表现出同情、尊重、怜爱和热心帮助.6自强-心理健康的学生自信本人的存在会对社会、对人民有价值,有意义.因而,确定远大理想,为了实现本人的理想,能从本人的实际出

18、发,制定切实可行的生活目的,努力把本人锻为德智体美劳各方面全面发展的人才.7自制-心理健康的学生有和法制观念,遵守社会公德,行为规范及,遵守学校纪律,个人服从集体,服从社会,能约束本人的行为,不断改正缺点,使本人的行为规范化、社会化.很多学生把心理不健康心理异常理解为心理和病,这种看法是错误的,我们千万不能把心理不健康心理异常看成一种病态,只要异常到一定的严重程度才是心理或病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢? (学生分组讨论、汇总) (焦虑、害羞、忧郁、孤单、自卑、嫉妒等4、常见心理异常及分析:1焦虑:资料:某学生平常成绩很好,但一碰到重要考试,就会出现心慌、心痛、失眠等现象,考试

19、就考不好.这就是过度焦虑的现象在作怪.焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态.每一个人在不同程度上都有过体验,学生的焦虑多数;于学习情境,学生面临升级,毕业,升学考试,本人又没有特别的把握,就会产生焦虑,这是正常的,人人都会有的.对于大多数学生来讲,没有焦虑或焦虑过高,时间过长都不好,短时的低焦虑能促进学习,如考试期间,有点儿心理压力,紧迫感,会约束本人努力温习功课.当然过度的焦虑会表现出过分的担忧,能够表现为心慌意乱,烦躁不安,易发脾气等,很多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感,如心慌晕厥,胸闷气急,恶泻等现象,而体格检查却未见各器官有什么病变.那么怎样克制焦虑呢？焦虑时能够放下手中的事情,去参加体育

20、活动把心中的焦燥为身体能量排出体外,可以以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听,来缓解本人的情绪.2抑郁:资料:据世界卫生组织who最新统计,全球目前到少有2亿人患有抑郁症,抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验,是世界上最消极悲戚的人,号称第一号心理杀手.典型人物:林黛玉是一种不良的情绪状态或,轻时心情沉郁、无精打彩,自觉脑力迟钝,肢体乏力,不愿参加各种活动,对本人的能力估计太低,对一点困难也无法克制,因此显得特别消极和悲观,严重时表现为极度的愁闷伤感,忧心忡忡,甚至终日饮泣,自愧难以为人,生不如死.长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反响,如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有弯腰驼背姿势.那么

21、怎样克制抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动,在文体活动中忘情的讲笑,进而使得心情变得愉快；可以多与好友谈心,把不良的抑郁情绪得以疏泄；可以多参加班级集体活动,通过活动的成功加强本人生活的自信心,同时感受集体的暖和和气力,加强生活的动力,进而减轻情绪上的抑郁状态.3嫉妒:资料:典型的东方式嫉妒具有嫉贤妒能的特点,怀有嫉妒心理的胸较为狭小,目光狭隘而短浅.但不是只要这种心理状态的才会有嫉妒心理,其实每个人都会有嫉妒心理的体验.典型事例:负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等.嫉妒是一种不正常的心理状态,是对别人的才能、地位强于本人时引起的一种怨恨,嫉妒的心理是想尽办法、对方,而不是使本人卧薪尝胆,

22、发奋努力,设法赶超.因而嫉妒是人际交往的一种障碍,嫉妒不仅害人同时也害已,轻者压抑,不舒适、不痛快、情绪低落,重者能够导致失常,嫉妒者内心常痛苦的,有时是嫉妒目的没有到达而痛苦,有时会为到达目的而受的而痛苦,由此可见,嫉妒自已的品德,本身形象,本人的学业,人际关系,也本人的身心健康.怎样来克制嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力,相信本人有充分的实力能超越对方,有了这样的心理状态就会把不能对方强于本人的嫉妒心理变成发奋图强的动力.其次开阔眼界,转移注意力,平衡心理.综上所述,心理健康与身体健康是相互依存、相互促进的.心理健康是身体健康的支柱,身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础.这几个方面

23、是严密联络,互相影响的.一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其它两个方面.而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康.因而,要和保持本人的健康,除了注意身体健康外,还要注意保持健全的状态和健全的社会交往.三质疑答疑:学生可根据本课内容进行提问,老师引导学生进行讨论并解答.四作业布置:1、试分析本人的心理状况,谈谈如何调整本人的心理状态？2、某学生在考试时作弊,试分析该生的心理状况？心理班会的主题第4篇为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自己了解、探索自己，解决在成长、学习上的众多困惑，以使同学们心理健康成长

24、，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好本人的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细安排如下：一、活动主题：绘人生蓝图，圆人生梦想。二、活动时间：三、活动地点：四、介入人员：12级农机班五、前期准备：1.心理委员了解同学们生活学习中碰到的各种困惑，通过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;2.召开班委会议制定具体计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。六、活动流程：1、前期准备设计并挑选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。2

25、、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺利进行。3、班会开场讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在沟通中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的互相了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。5.游戏阶段心理测试。在娱乐中了解本人的性格，沟通等当面的优缺点和缺乏之处。进一步了解本人，探索本人。文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感遭到快乐，加强集体观念。认识到将来的社会让需要合作。6、班会总结与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在介入。对近期办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的建议。7、班会结束班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找愈加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。七、后期工作心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其沟通，让更多的同学了解自己，做好人生规划!banzhurenzhutibanhui/274743.本文标题：心理班会的主题4篇较旧一篇：月考后班会4篇较新一篇：