安全生产和职业卫生工作要点(共12页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上2015年安全生产和职业卫生工作要点进一步贯彻落实集团公司2015年安全生产和职业卫生工作目标，确保我公司2015年实现杜绝较大以上事故，零死亡、零重伤，轻伤控制在2人以内，粉尘、毒物等主要职业病危害因素监测合格率达到国家规定80%以上的控制目标。现将2015年安全生产和职业卫生工作要点安排如下。一、切实落实安全生产和职业卫生责任。1.认真宣传学习贯彻落实新安全生产法。公司要通过新安全生产法的学习，牢固树立以人为本、生命至上的理念，坚守发展绝不能以牺牲人的生命为代价这条“红线”，完善安全工作方针，创新安全工作机制，进一步建立健全“党政同责、一岗双责、齐抓共管”的安全责

2、任体系，进一步强化安全工作的重要地位、落实生产经营单位主体责任，强化责任追究，预防和减少各类生产安全和职业病危害，保障全体员工的生命安全和良好的生活工作环境，促进全公司持续安全、健康发展。今年开工后，各单位主要负责人和安全管理人员要利用班前会组织员工学习安全生产法。2.签订安全生产和职业卫生目标责任书。进一步健全横向到边、纵向到底的安全生产和职业卫生责任体系，纵向公司、作业区（部室）、班组层层签订安全生产和职业卫生目标责任书，员工签署安全生产和职业卫生承诺书。按照“管业务必须管安全”和“一岗双责”的要求，横向安全生产部必须与各作业区（部室）签订安全生产和职业卫生目标责任书，继续扭转作业区（部室

3、）对安全生产和职业卫生管理目标责任不明确、不履职尽责的问题。同时要细化配套的安全生产和职业卫生控制指标考核办法，动态监控，严格考核，促进各作业区（部室）严格落实安全生产主体责任，依法依规、诚实守信加强安全生产工作，实现向我要安全、我保安全”的思想理念转变，建立完善持续改进的安全生产工作机制，实现科学发展、安全发展。3月底前安全环保生产部将安全生产和职业卫生目标责任书签订情况和配套的考核制度报集团公司安全管理部备案。3.进一步落实各作业区（部室）负责人安全生产和职业卫生及责任制。按照相关安全管理文件和集团公司要求，为明确建立“党政同责、一岗双责、齐抓共管”安全工作机制，公司领导班子成员均要分配具

4、体的安全管理责任区，承担具体的安全管理工作任务。相关单位负责人要按职责制定相应的安全工作目标任务和措施，并经主管副经理、安全环保生产部审订通过。公司要进一步健全“三四五”安全责任体系，“三个必须”（管行政必须安全、管生产经营必须管安全、管业务必须管安全）、“四级管理”（公司、作业区（部室）、班组、互保连对）、“五个覆盖”（安全教育、安全制度、安全检查、安全力量、安全监控），使安全责任人人担，平安环境人人享。4.进一步监督职能部门安全生产和职业卫生管理责任落实。各单位根据“一岗双责”和“谁主管、谁负责”的原则制定各单位年度安全生产和职业卫生管理工作要点，复产前将年度安全生产和职业卫生工作要点、管

5、理措施上报安全环保生产部备案。安全环保生产部要进一步加强对公司安全生产和职业卫生工作的统筹安排、督促协调和对各职能部门安全管理履职尽职情况的督查。各单位要按照公司要求，参照安全环保生产部监督各单位履职尽责的模式，有效地监督管理班组安全生产和职业卫生管理责任的落实。5.依法培训和使用注册安全工程师，加强专兼职安全生产管理人员素质能力提高和提升全体员工安全意识。公司要按照新安全生产法和注册安全工程师管理规定，要积极鼓励和培养员工考取注册安全师资格，充实安全生产管理力量。公司应充分考虑安全管理人员责任风险、工作量化程度，使专（兼）职安全管理人员的薪酬待遇。通过选好用好安全管理岗位人员，设置合理薪酬水

6、平，激励和促进安全管理人员素质能力提升，为公司培养一支敢于担当、乐于奉献、敬业爱岗的安全管理人员队伍。二、加强制度建设，严格制度执行。1.健全安全管理制度体系。公司要根据2014年集团公司印发的安全类管理制度，充分识别安全法律法规规范标准，将企业安全生产风险公告六条规定（安监总局令第70号）、有限空间安全作业五条规定（安监总局令第69号）、非煤矿山企业安全生产十条规定（安监总局令第67号）等最新颁布施行的安全法规规范标准识别出来，辨识适用部分对应修改安全和职业卫生管理制度。同时根据技改提升、技术引进等变化因素，重新修订完善各工种岗位安全和职业卫生操作规程。公司安全管理制度要建立起年度评审、修订

7、机制，每年由公司安委会组织制度运行的审查和评价，提出制定、修订计划，组织安全环保生产部按计划进行制定和修订，经审核、批准后重新发布。相关单位在制度执行中发现需要增加或不适应管理的内容及时提出制定、修订建议，并起草管理制度草案报安全环保生产部，经安委会审核、批准后执行。2.严格制度贯彻执行。公司要切实加强安全管理规章制度的宣传学习，使全员知规章、懂规章、守规章。同时进一步修订完善基础管理考核细则，保障制度执行的监督约束力。在制度的实施过程中，要注意收集各方面的意见和建议，适时召开专题会议，研究制度存在的缺陷和调整方案，及时修订制度保持制度的易执行、可操作。三、进一步完善事故隐患排查治理机制。1.

8、严格危险危害源安全管控。安全环保生产部和各作业区，要对各自管理领域的危险源、事故隐患、重要场所、关键装置细致梳理辨识，建立管理台账并根据变化及时更新登记，参照危险源管理方式对以上风险点采取建立完善制度、辨识评估风险等级、登记备案、特种设备检测检验、完善应急机制、实施分级管理等措施，配套建立监督考核制度，确保各种风险有效管理、动态可控。各作业区要提升生产安全事故、职业病危害事故预警预报和超前预防能力。2.创新检查方式。安全环保生产部要近一步完善各类安全检查表，并近一步建立和修订事故隐患排查标准等。各单位要坚持班组班前、班中、班后安全检查。公司开展经常性安全生产检查，实施综合检查和专业检查相结合的

9、检查机制。事故隐患排查治理必须做到闭环管理，排查治理行动和隐患整改登记要做到责任痕迹管理。对“三违”行为和事故隐患排查整改不力行为采取“零容忍”严肃执行考核，切实提高事故隐患排查治理效能。3.切实落实安全检查工作责任制。按照“管业务必须管安全”的规定，安全环保生产部要再次修订安全检查制度，明确安全检查范围、频次、内容和考核办法。坚持“谁管理、谁检查、谁签字、谁负责”的原则，把安全检查责任明确落实到各级管理人员身上。对安全检查实行检查的再检查制度，再检查由安全环保生产部执行，严格监督考核，切实落实安全检查工作责任制。4.进一步加强外包工程队伍的安全监管。安全环保生产部要认真学习集团公司外包工程生

10、产安全事故发包单位责任追究处理暂行办法（集团安全发2014284号）文件，必须将采掘队视同为作业区实施严格管理，签订安全管理协议书，必须进行员工安全教育培训，制定安全责任制考核办法。公司必须对其管理、现场和操作行为实施“零距离”管控。四、加强和巩固安全标准化工作。1.抓好安全生产标准化创建复审工作。2015年，安全环保生产部组织采掘队和选矿作业区要做好露天矿山和尾矿库安全生产标准化企业三年一次复审验收和延续取证工作，10月份之前完成三年来标准化运行的相关资料。2.夯实班组安全建设。各单位必须不折不扣按照标准履行基层班组安全生产标准化建设任务，基层班组安全标准化达标率为95%，严格落实班组安全生

11、产责任制，严格落实“个人自保、两人互保、班组联保” 制度、班组安全“两会”（班前会和周安全活动会）、交接班制度，配套建立考核管理办法，严格监督考核，促进班组安全管理水平提升。3.持续开展危险危害因素辨识工作。各单位要持续开展各岗位、工种的危险危害因素辨识工作，要在2014年公司组织开展职业安全健康体系认证已基本建立以PHA法（预先危险性分析）为基础以LEC法（作业条件危险性分析）为风险分析评估手段的良好基础上，根据技术改造、技术提升、检（维）修、应急处置、安全管理行为的实际情况，深入细致地辨识各类可能存在的危险有害因素、分析评估风险级别、确定不可接受风险目录、细化安全对策措施（人、机、物、环、

12、管），组织员工参与辨识、提出风险控制措施，并配合安全环保生产部修订完善危险危害因素辨识卡、生产安全事故和职业病危害事故风险分析表，修订包括安全生产责任制、职业卫生责任制、危险危害因素辨识卡、作业条件危险性分析表、岗位安全操作规程、岗位职业卫生操作规程、现场应急处置措施在内的员工安全作业指导书，配合以有计划的系统学习，促进员工安全和职业卫生素质全面提升。五、加强职业卫生管理，改善生产作业现场劳动条件。1.完善职业危害防护设施设备。安全环保生产部要制订2015年度职业病防治计划与实施方案，细致排查梳理所有尘、毒、噪音、震动、酸雾、放射线等职业病危害源的防护设施设备和建设项目职业危害防护设施“三同时

13、”落实情况，加大职业病防治资金投入，进一步建立健全职业卫生检查机制，确保职业危害防护设施运转正常、个人职业病防护用品规范佩戴。各单位定期组织开展职业卫生专项检查，重点对生产作业现场职业病危害源和配套的防护设施开展排查治理，据此再次修订职业病危害防护设施台账，对排查出的无防护设施和防护效果不良设施要登入职业病危害事故隐患排查整改登记台账，制定整改计划、明确整改资金、责任人、限定整改时间消除隐患，提升职业病危害源头控制水平。2015年国家将继续实施职业病防治评估工作，安全环保生产部必须从体系建设方面持续完善职业卫生各方面基础工作，在此基础上依据监测、检测（2014年、2015年各单位职业病危害因素

14、第三方检测）、评价结果，改造提升职业病危害工程防护水平，严格坚持职业卫生“三级“预防原则，使各项职业卫生指标达到国家标准。2.规范实施职业健康监护。公司必须认真执行职业病防治法、职业健康监护技术规范有关规定，安全环保生产部根据接触职业病危害因素种类，确定相应员工职业健康体检周期，详细制订2015年员工职业健康体检计划，认真组织安排好2015年度员工职业健康体检工作，进一步健全完善员工职业健康监护档案（如发生职业病的，及时报送职业病人员工伤认定和鉴定材料，及时监护调整职业病人员工作岗位），根据作业场所职业病危害因素修订审批职业病危害防护用品配备标准。六、稳步推进安全文化建设。1.进一步加强安全宣

15、传教育工作。创新安全宣传方式，营造全员参与氛围，充分利用各类宣传媒介，拓宽安全生产宣传文化阵地，营造全员关注安全、关爱生命的浓厚氛围。安全环保生产部要充分履行对安全文化建设、宣传教育的监督指导职能，监督各作业区、采掘队安全生产职业卫生的宣传工作尽职尽责。2.适应新形势，开辟安全培训新局面。2015年，国家安监总局要求全国实行“三项岗位”（主要负责人、安全管理人员、特种作业人员）教考分离，公司“三项岗位”人员培训将严格按照国家规定实施培训计划申报、培训人员电子信息录入和审查、出勤考核以及考试申请。根据国家安全培训改革的需要，公司各级安全管理组织（安全环保生产部、作业区（采掘队）、班组）必须以高度

16、负责的态度认真执行日常安全技术教育、安全操作规程抽考、安全法律法规规范标准学习制度，对于“三项岗位”人员必须严格按照国家安监总局关于主要负责人、安全管理人员和特种作业人员能力素质要求做好选择安排工作（危险化学品操作人员、锅炉司炉人员必须是高中以上文化程度），确保“三项岗位”人员100%持证上岗。安全环保生产部组织完成2015年特种作业人员换证、复审和各级安全管理人员资格换证培训工作。在保证“三项岗位”培训外，各级安全管理要转变安全培训模式，根据培训需求，制订培训计划，将基层员工需要的安全知识传递到班组或员工，促进员工安全意识、操作技能、自我保护能力的提升。七、强化应急机制建设，修订应急救援预案

17、。2013年国家颁布了生产经营单位生产安全事故应急预案编制导则（GB/T29639-2013），安全环保生产部要根据应急要素变化情况，2015年1季度组织开展应急预案修订工作。作业区、采掘队要根据层级原则要重新修订应急处置方案。安全环保生产部要在AQ/T9002-2006编制导则的基础上修订公司生产安全事故和职业病危害事故应急救援专项预案和应急处置方案，预案编制完毕后本部门组织自评，出具自评报告，根据不足和缺陷开展再次修订，2015年4月底相关职能部门和各分子公司将应急救援预案文本报集团公司安全管理部备案。八、依法安全生产，从严追究事故责任。1.严格执行事故责任追究处理制度。公司要强化集团股份

18、有限公司伤亡事故责任追究处理制度和集团股份有限公司外包工程生产安全事故发包单位责任追究处理暂行办法的宣传贯彻力度，严格执行轻伤事故、重伤事故、一般事故、较大事故以及外包工程生产安全事故发包方相关人员的追究处理，落实各级人员安全生产职业卫生责任制，明确树立安全生产高压线意识，使各级人员安全生产履职尽责固化于心、内化于行。2.进一步加强经济责任制安全考核。在经济责任制安全管理考核方面，2015年各职能部门要根据安全检查、安全管理信息化平台对安全目标责任、安全标准化、事故隐患排查治理、安全培训教育、职业卫生管理、设备设施管理、应急救援预案及演练、“三违”行为等基础安全管理实施严格考核。作业区要细化作

19、业区、班组、员工的经济责任制安全考核制度，各层级安全管理组织要严格实施安全监督考核。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中

20、医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力

21、与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of H

22、ong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影

23、响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中

24、国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌

25、、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动

26、时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作

27、用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的

28、适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的

29、论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输

30、布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的

31、神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?

32、毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功

33、能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳,

34、并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，

35、其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血

36、细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多

37、的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经

38、散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细

39、胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡

40、润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用

41、来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于

42、“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来

43、阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。