国旗手培训方案(共8页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上化龙乡中心小学国旗手培训方案一、总体目标升旗仪式是学校教育工作的重要组成部分,也是德育工作的重要途径。为培养青少年热爱祖国,增强国防观念,为进一步规范学校升旗仪式,培养学生的爱国热情,增强学生爱国旗、敬国旗、护国旗意识,丰富校园文化生活,完成“国旗手”的新老更替,化龙小学近期举行国旗手培训活动。二、评选条件(一)必备条件1热爱祖国,热爱国旗,知晓国旗的含义,升降国旗时能自觉做到脱帽肃立。2热爱学校,热爱集体,有良好的行为习惯和精神面貌。3.具有较高的文明礼貌修养,尊敬老师,团结同学,关爱他人。(二)补充条件(具备下列条件之一)1受到学校或上级表彰或在各类竞赛比赛中成绩
2、突出的队员。2校园内外乐做好事的学生,如弘扬美德、见义勇为、拾金不昧等。3谦虚谨慎,团结同学,积极向上,进步迅速,得到老师、同学认可的队员。4. 在近期内学习、生活等某方面表现特别突出的队员。三、评选办法1每周为一期,按高至低顺序,每个中队负责一期晨会升旗任务。2、轮流到的班级,于前周五由班主任组织学生对本周学生学习、生活情况进行小结,经民主评选,当天下午向大队部推荐4名“光荣升旗手”,参加学校下一周升旗仪式。3大队部根据中队辅导员推荐材料确定每周升旗手正式名单,于周五下午进行升旗手培训。四、培训内容与方式培训共分两部分:理论课程培训和实践演练培训。(一)理论课程培训为旗手们讲述了国旗的有关知
3、识、法规以及革命前辈们用鲜血保护国旗的感人事迹,树立旗手的责任感与使命感。(二)实践演练培训1.单个军人队列动作训练(1)立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。(2) 稍息主要用于长时间站立。口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚
4、的23,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。(3)停止间转法停止间转法,是停止间变换方向的方法。3.1向右(左) 转口令:向右(左)转。要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。3.2向后转口令:向后转。要领:按向右转的要领向后转180度。3.3半面向右(左)转口令:半面向右(左)-转。要领:按向右(左)转要领半面向右(左)转45度。(4)行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法
5、分为便步、踏步和移步。4.1齐步口令:齐步-走。要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟6122步。4.2正步口令:正步走。要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,
6、拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着作训服时,约与第三衣扣同高),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110116步。4.3跑步口令:跑步走。要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约80厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,
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