大学四年职业生涯发展规划书(三)(共19页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 引 言在我的生活里，很容易做事半途而废。为什么呢？是因为我没有目标吗？很明显不是，说起目标我可是会滔滔不绝的。是我没有学习的兴趣吗？恰恰相反，我实在是兴趣太广泛了。是我没有计划性吗？也不尽然，我每天睡觉之前都会列出明天的任务清单。那是怎么回事呢？在我经过学习后我明白了：我的所谓“目标”只是一个美好愿望。真正的目标是要明确、具体的，是可衡量的，目标要与行动一致，同时目标还要现实，有时间性和挑战性。职业生涯规划可以帮助我客观认识自我、准确职业定位，确立前进的方向，制定奋斗的策略，将目标分解，从而一步步成功的激励会使我坚持走下去。成就看来有些遥远的成功。作为一名大二的学生

2、，规划无疑是有益而有必要的。一、自我分析世界上没有两片相同的树叶，每个人也是不相同的。一个人要成才首先要选择一条适合自己发展的职业道路，而要寻找到自己适合发展的职业道路，首先要明白自己想干什么、适合干什么、能干什么。因此，自我分析是职业生涯规划的第一步。（一） 喜欢干什么职业兴趣希望做有关人力资源、教育和心理学方面的工作，使人的能力都得到最优组合和发展，帮助青年人特别是大学生明确自己的人生与职业发展方向，自己设计大学生涯和职业生涯，做自己真正的主人。1通过测评得出：我的职业兴趣类型顺序为：类型名称得分类型解释社会型7 分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳管理型6 分乐观主动，好发表意见，有管

3、理才能艺术型5 分思维活跃，创造力丰富，感情丰富常规型4 分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序研究型3 分思维慎密，擅长于分析，倾向于创新实际型1 分做事塌实，为人安分，不擅长于社交 2我的分析可以得出，我的职业兴趣类型是SMA型：喜欢与人打交道，希望通过自己的言行去影响他人，同时感情丰富，有创新能力。在日常生活中，我也发现自己喜欢与人沟通，对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力，行事主动，有自己的想法，并希望能通过自己的努力，使别人生活得更好。同时，不喜欢和别人一样，思维活跃敏捷，有丰富的想象力，有时也很感性。我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。（二） 能够干什么职业技

4、能1测评得出的结果：能力类型得分基本智能 8言语能力 7数理能力 9推理能力 9人文素质 7信息分析能力 8符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩。2我的分析我的数理能力和推理能力较强，说明我有比较清晰的逻辑思维能力。而言语能力和人文能力相对较低，说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺，需要在以后的学后生活中多锻炼和积累，从而弥补我这两方面的不足。（三） 最看重什么职业价值观1测评得出以下结论：价值类型得分经营取向5经济取向1支配取向3自尊取向4志愿取向8家庭取向3才能取向5自由取向1自我实现取向6上图是我在九种职业价值观中的得分，其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时

5、首先看重的价值。因此，从上图来看，我的主要职业价值取向是：【1】志愿取向：志愿取向者富于同情心，把他人的痛苦视作自己的痛苦，乐于帮助别人，为大众服务，做事不计较报酬、回报，而更在意自己是否有效地给他人提供了帮助。志愿取向者在工作中优 势劣 势富有同情心比较情绪化喜欢帮助他人易受他人或环境影响不计较个人利害得失考虑问题不够全面【2】自我实现取向：自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例，一心一意追求个性、探索真理，对收入、地位乃至他人全然不顾，喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战，并把它看成是生存的最大意义。自我实现取向者在工作中优势劣势重视他人感受与价值可能不够客观做事目标明确对自身利益考虑

6、不够有强烈的发展、提升意识有时过于敏感2我的分析我以帮助别人为快乐之源，以解决他人职业发展和心理方面的问题为自我实现的途径。而我工作的最大动力就是实现个人价值的最大化。喜欢对社会有重大意义的工作，不喜欢重复与很多人一样的工作。想做教师，咨询师，公益事业，人力资源管理人员。（四） 适合干什么个人特质1自我剖析（1）生理条件：健康状况：不错，能吃能睡。身体素质：能远足，能爬山，能跑步40分钟以上，少生病。外貌：五官端正，面容较好，身高168cm.体力：能支持我登上玉龙雪山顶，海拔4850m.（2）心理条件：性格：随和，极富同情心和正义感，有亲和力。有明显的双重性格：在生人面前不语，在朋友面前又很能

7、扯。有时想太多，有些优柔寡断。爱憎分明，个性鲜明，诚实，心理藏不住事；有洞察力。价值观：不安于现状，不愿和别人一样。喜欢替他人着想并以帮助别人为自我实现的重要途径之一，喜欢做有意义的事，讨厌机械无意义的工作。兴趣特长：广泛，与人交流，音乐有关的如唱歌，钢琴和跳舞等。（3）社会资本生在知识分子家庭，长在大学校园里，从小受到良好的文化熏陶，生活环境干净简单。现在所读大学人文气息浓厚，学术氛围自由，为我提供了广阔的发展空间。周围牛人很多，有很多值得我学习的地方。家庭以及求学经历为我提供了不少社会资源，让我了解到最新的信息和思想，为我未来的发展道路积累下了一定的原始资本。 （4） 别人眼中的我：对象优

8、点不足朋友待人亲切和善，对朋友都很好，善良，真诚；能很好的给自己定位，很上进，有计划性，眼光长远，有责任心，有自我培养的意识。不够自信，大方，有时过于内向，不怎么主动说话；做事不够快，想太多，考虑太多。老师有个性，尤是思想上有自己的见解和想法。很可爱，懂感情，关心和理解他人，体贴，会为他人着想，能注意到小细节，善于利用小细节来表达自己的感情。做作业不仔细，字写得不太好看父母目标明确自我管理能力差2测评得出的结果：（1）综合特质： 经由说服技巧或理性讨论达到目的 没有野心 喜欢与人建立关系满足自己的兴趣与嗜好 接纳他人、配合团队能力优势：人际沟通与管理 注重团队精神 有自信扮演积极角色、有办法展

9、现外向个性 人际关系：外向且友善 擅倾听且有耐性理性有说服力激励因子 平常的快乐与满足感明确地位调和的时间正面温暖的人际关系MBTI人格理论 内向 直觉 情感 判断 INFJ-“促进事情正面转化的催化剂”基本描述：有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得最有意义的成长和发展。通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者。贡献被人尊敬和推崇。喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内只专注一件事情。有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。有坚定的原则，就算

10、被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚忍不拔取得成功。他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解你，因为总是做的含蓄和复杂。事实上是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。可能的盲点：我的完美和固执，使我易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我的价值观相冲突的想法，以至于变的没有远见。总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽略一些常规的细节。需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥自己的创造性思维。敏感，非常关注个人的感

11、受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至回视为人身攻击。对我来讲，需要客观的认识自己和周围的人际关系，更好的促进事情向正面转化。 （五）总结基于自我分析的结果，与自我职业兴趣、职业能力、职业价值观和职业性格匹配的职业特点如下：1 与职业兴趣相适应的职业特征：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。2 与职业能力水平相适应的职位定位建议较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩。3 与职业价值观相适应的职业特征:帮助他人同时让自我价值实现最大化的工作4 与职业性格相适合的职业特点:要求高品质、追求完美，不断改善 重视规划、顺序、流程及制度 喜欢谨慎的思考后才做出行动 有能力处理

12、繁复的书面信息根据职位胜任力原理、人职匹配的原则，我比较适合从事职业指导师。我将在下学期分小专业时选择人力资源管理专业，并适当选修相关的心理学，社会学，教育学等课程。为以后做人力相关工作做好准备。二、环境分析（一）职业前景分析 21世纪竞争更加激烈，而人才的竞争有是竞争的核心之所在。最发达国家，职业教育已得到充分重视并且有了一定的普及度。良好的早期职业教育，一方面能帮助个人早日确立明确的职业发展目标，从而有预计有步骤的采取措施达到自己的职业成功；另一方面也能使人力资源得当最优组合，使社会更好的发展，达到多赢的丰收。很遗憾的是，在我国职业教育才刚刚起步，很多的领域还几乎是空白。但是，正是因为这样

13、，前景和发展空间也是巨大的。（二）专业培养目标本专业培养学生具备管理、心理、法律及企业管理方面的知识和能力，能在企、事业单位及政府部门从事管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专业人才。专业特色和培养要求 本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本知识，受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。毕业生获得以下方面的知识和能力：1 掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识。2 掌握人力资源管理的定性、定量分析方法。3 具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力。4 熟悉与人

14、力资源管理相关的方针、政策和法规。5 了解本学科的理论前沿和发展动态。6 掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步研究和实际工作能力。 学生在一、二年级完成公共基础课和本专业基础课后，可以针对自己的具体情况在感兴趣的相关专业选修一组课程，使学生既具有较宽的知识面又能够适应工作和社会的需要，增强人力资源管理专业学生的社会适应性。 （三）家庭环境分析 我自小生活在大学校园中，是家中的独生女。小康家庭环境温馨和睦，受家庭环境的熏陶，对人力资源方面有比较全面的认识和浓厚兴趣。在观念的更新和信息的获取上有一定的优势。（四）职业选择的SWOT分析职业咨询师：内部潜在优势（Strengths）内部潜在劣势

15、（Weaknesses）1. 职业兴趣和职业价值观都符合此职业。2. 专业对口。3. 有好的洞察力，良好的团队意识，责任心强。4. 在家庭的影响下，对此行业有较全面的认识，在观念和信息的获取上有一定的优势。1语言能力的掌握程度不够。22性格相对内向，当众发言时会紧张。3做决定之前考虑太多，显得有些优柔寡断。4自控能力不高。外部潜在机会（Opportunities）外部潜在威胁（Threats）1 为朝阳行业，发展前景很广阔。2 正在被重视和关注中成长。1 专业性不象技术型工作那样强，可能被别的人员替代。2 有可能被重视程度还是不够。三、发展路线20052009年，完成管理学和心理学的专业学习。

16、20092013年，留学完成PhD Program for those seeking academic research and teaching careers in the study of management.。20132017年，在公司里做人力资源相关工作。2017开始做职业指导老师积累一定经验后做职业咨询师四、差距分析职业咨询师职业概况职业咨询师是针对个人的职业发展、性格、爱好等具体情况，通过测试、咨询、诊断、规划等方式，运用科学的测评工具，提供全面的信息、策略与方法，引导咨询者客观地认识自己，了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格，调适自己的职业状态，选择适合自己的职业发展方向

17、，制定合理的职业发展规划的专业人士。 如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么职业咨询就像是为你画一张地图。有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。 在国外，还有专门的职业顾问为人们提供关于职业的各种建议和支持，帮助人们选择职业、寻找工作、发展现职。许多人拥有自己的私人职业顾问。 工作内容 1. 帮助咨询者认识自我； 2. 帮助咨询者认识是否适合当前的职业以及最适合的职业是什么； 3. 了解咨询者目前的状态离最佳目标有多远，应该从哪些方面来弥补。 就业范围 1. 公共就业服务机构，比如人才服务中心、职业介绍所； 2. 个体或民办机构，如专门的测量中心机构，或猎头公司，作为企业

18、培训套餐中的一部分推出； 3. 各大学的就业指导处，这主要是为本校学生做指导的； 4. 公司的人力资源部，对本公司的员工进行岗位测评。 任职资格 学历条件是大专以上文凭 六年以上的工作经验 有劳动部正式颁发的职业指导师资格证书 优秀的职业指导师，还要应具有备心理学、教育学、管理学的相关经验，能全面掌握就业的动态，包括各种专业工种、各个年龄层次、各种学历层次等供需情况，能预测出某一职业的发展趋势，以便给求职者提供具体的信息。知识方面： 英语水平还有待加强：口语和听力，词汇量。相关考试：CET-4，TOEFL，CET-6，GRE，GMAT等。 GPA要求3.56.数学和专业课要突出。相关专业选修课

19、程心理学、教育学、社会学、法学、经济学、哲学等课程。 计算机熟悉运用，灵活运用办公软件和程序，能利用计算机、网络等现代化办公手段进行信息的收集、传送、储存、加工和使用。观念方面： 相信自己，做事果断一些，不要优柔寡断。自信，敢于在公众场合发表自己的意见。能力方面： 要具备较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力。有好的团队意识，学习能力和适应能力。 与人沟通的能力，影响力，人际理解力，自控能力尤为重要。 缺乏社会经验和独立生活的能力。存在的差距添加内容五、实施措施：大学时期（20052009）大学人生中最珍贵、最美好，也是最重要的时期。我会在武汉大学这所美丽的校园里留下一段美好

20、而有意义的回忆。完善自己的性格，培养缺乏的职业技能，和同学建立和谐融洽的关系。缩小现实与目标的差距。（一）获得缺乏的职业能力的途径 与人沟通的能力：扩大人际圈子，试图与不熟悉的人交谈。在社团与学生会中与不同的人交流，敞开心匪，真诚与人交谈。同时，向有经验的同学和老师请教，读阅相关的书籍。 影响力和领导能力：在公共场合勇敢表达自己的想法，竞选班里和社团的干部，以身作则，遵守承诺。 人际理解力和团队意识：学会倾听，听取别人的意见，学会用人之长处。 自控能力：制订详细的计划来控制自己。保持乐观的心态，用辩证的观点看待事情的发展，避免情绪化。 社会经验和独立生活的能力：利用寒暑假时间，在外地进行社会实

21、践活动和实习。长期住校，最多一个月回家一次。摒弃依赖别人的心理，学会自己独立做决定。 自信心：参加一些相关的培训班，学会展示自己的优点和特长。努力学习，让自己更优秀。 （二）具体实施方案大学阶段1大二学年（上学期）知识方面能力方面目标1.补修大一上学期没有学的课程：高数（上），管理学，微观经济学，政治经济学。2.通过CET-4。3.准备TOEFL考试。4.选修2-3门选修课。5所有科目GPA大于3.5。6提高口语和听力能力。1提高领导和组织能力。2发展一门运动项目。3锻炼自己的当众表达能力并克服怯场的坏习惯,同时增强自信心。4从别人身上吸取经验教训，并形成良好的交际圈。5参与创建学校青年发展咨

22、询与服务中心。具体措施1 1.和别的班的同学一起上补修的课程，阅读相关书籍，每科1-2本。2.每天早上六点半出门读英语，背单词（早上和中午各半小时），晚上练听力半小时），参加补习班，做四级试题。3精听FRIENDS，提高TOEFL听力。4周三，周五晚上12-14节：中国文化概论，英语学术写作。5课前预习，课堂认真思考，当天完成作业，周末相关书籍阅读（每科2-3本）。6去英语角，找外教交谈，听听力材料：英语广播和电影。7多去图书馆，拓宽自己的知识领域，弥补自己的人文素质的缺乏。读管理学，经济学，教育学的书10本。1竞选班干部，校学生组织副部。2课堂发言，会议上勇于发表意见。3完整地策划一次大型活

23、动，让自己的实践能力得到全面锻炼。4，抽时间与不同专业，不同家庭环境，不同性格的人交流，从别人身上汲取经验教训，积累一定的人际关系网。5在青年发展咨询与服务中心做事，深入了解并实践自己在大学生职业发展与规划的理念，并把这一路的经历都记载下来，并用专业的眼光进行分析，为以后的课题研究和论文发表作准备。6体育课选择网球，每周去健身23次，锻炼身体。注：一星期最多回家一次，而且尽量不要过夜。寒假：去北京上TOEFL班，准备TOEFL考试。2大二学年（下）知识方面能力方面目标1参加TOEFL考试和CET-6。 2. 选修2-3门选修课，读书10本（阅读专业课相关书籍）。3去华师修心理学双学位.4进一步

24、提升英语听说能力。5保证公共课每一门成绩高于85分，专业课成绩高与90分。1进一步提高领导和组织能力。2继续参与学校青年发展咨询与服务中心。3准备暑假社会实践。4熟悉了解分班后的同学，与专业老师建立良好的关系。5进一步锻炼自己的写作和口头表达能力。具体措施1每天早上六点半出门读英语，背单词（早上，中午和晚上各半小时），晚上练听力半小时），参加补习班，做TOEFL，六级试题。2课前预习，课堂认真思考，当天完成作业，周末相关书籍阅读（每科2-3本）。3周末在华师学习心理学课程。4去英语角，找外教交谈，听听力材料：英语广播和电影。5开始学习写学术论文，搜集感兴趣的课题。1竞选班干部，多和班上同学沟通

25、。2参加演讲比赛。3与专业老师沟通。4竞选部长。5搜集社会热点话题，选择暑假社会实践课题，完成计划书。6去文学院，教育学院听课，完善知识结构。注：一到两星期回家一次，而且尽量不要过夜。暑假：开展暑期社会实践活动和实习工作。不忘准备TOEFL和GMAT/GRE考试。 学习驾驶车辆的技术。华师学习心理学课程。 3大三学年知识方面能力方面目标1参加TOEFL考试和计算机二级考试.2参加GMAT/GRE考试.3开始写一些专业论文,找老师参与项目的研究.4每门课成绩高于90分.5读专业书籍20本.6继续修心理学课程.7进一步提升英语听说能力。1积极参加院里组织的活动,与院里的同学多交流.2做一些社会兼职

26、,与社会接轨,增长经验.3开始查阅美国研究生院的信息.4进一步锻炼自己的写作和口头表达能力.5实践咨询服务具体措施1参加计算机二级培训班，做题目。2参加新东方TOEFL，GRE/GMAT培训班。3每天早上六点半出门读英语，背单词（早上，中午和晚上各半小时），晚上练听力半小时），做历届考试试题。4课前预习，课堂认真思考，当天完成作业，周末相关书籍阅读（每科2-3本）。5广泛阅读专业书籍（国内外），社会热点报纸。6继续与外教联系，与外国教授书信联系，获取最新信息。1参加院里的相关比赛。2与院里同学交谈，交流思想。3做推销员，实习生等社会兼职。4参与大学生职业发展与人生规划方面的课题研究。5做就业中

27、心和心理咨询师的学生助手。6参加一些技能培训班。7通过网络和书籍，了解留学信息。暑假: 开展暑期社会实践活动和实习工作。4大四学年知识方面能力方面目标1联系美国的研究所,确定毕业后的发展路线.2继续修心理学课程.3实习.4每门课成绩高于90分.5继续写专业论文,与老师共同完成项目的研究.6准备和撰写毕业论文,准备毕业.1继续做一些社会兼职,与社会接轨,增长经验.2为大学留一些美好的回忆.3积极参加学院和学校的活动,珍惜最后一年与大学同学在一起的时光.4总结大学四年的得失,制定未来的发展路线.具体措施1 上网查阅国外研究所的相关信息，与国外老师联系。2 找教授写推荐信。3 联系公司实习，做兼职。

28、4 课前预习，课堂认真思考，当天完成作业，周末相关书籍阅读（每科2-3本）。5广泛阅读专业书籍（国内外），社会热点报纸。1 多与同学老师交流，珍惜大学的最后一年。2 参加学院和学校的各类文体活动。3 写点文字，以此纪念大学生活。4 回头看看走过的路，对照计划进行评估。5 调整未来发展的道路。6 做一些想做但没有做的事情。研究生时期（20092013）完成海外留学，进一步锻炼英语能力，系统地获得国外先进的人力资源管理和职业生涯规划知识，完善自己的知识结构。拓宽视野，使自己具有国际化思维方式，为接下来的职业生涯做最后的准备工作。工作尝试阶段（20132018）成功完成社会角色的转换，通过不同的工作

29、来积累工作经验。努力猎取喜欢并适合自己的职业，同时汲取新鲜的知识，避免被时代所遗弃。工作确立稳定阶段（2018？）未来的世界无法预知，我会一直工作到我失去兴趣和激情，或者找到了好的接班人 六、结束语一个人要想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标比死还可怕。就像推磨的驴一样，忙碌一生却只是在原地转圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。这次的职业规划让我明确了自己的职业生涯的方向，开始踏上了通往辉煌的道路。当然，仅仅有规划是不够的：日后的付出是最重要的，它决定了我以后的位置。世界上唯一不变的东西就是变化，此后我还要根据环境的变化，不断地评估和反馈，坚持不懈，从而保证计划得以实施。换言之成功的五大步：一.明确的目标；二.详细计划；三.立刻行动；四.修正行动；五.坚持到底。成功的关键在于你想要，还是一定要！决定的事就一定要去做。梦想需要行动，现在努力以后就会好好的。成功者不断地改变方法却很少改变目标；失败者不断地改变目标却从不改变方法！成功者决不放弃，放弃者绝不成功！此生理想，近期规划都需从今日功课做起。心动一百次不如行动一次，开始行动吧！专心-专注-专业