三年级中小学专题综合教材教案-11-20课(共20页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第11课天气预报每日看特殊天气早防范年级三年级课时安排 1 课时第1、2周教学目标知识与技能：1. 认识大风、沙尘和冰冻的危害，初步养成关注天气习惯。2. 能够根据天气预报采取相应的预防措施，掌握灾害发生时自我保护的技能。过程与方法： 1、通过观看视频，了解特殊天气带来的危害，学会如何防范。情感、态度、价值观：1. 感受特殊天气给人们带来的危害，学会保护自己。教学重点知道天气预报的重要性，并根据天气变化安排自己的生活，避免受到恶劣天气的伤害。教学难点知道天气预报的重要性，并根据天气变化安排自己的生活，避免受到恶劣天气的伤

2、害。教学方法讲授法、讨论法教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授一、以情导入：1、播放从中央1套录制的天气预报全段录音。2、询问学生最关心哪儿的天气，并说出为什么。3、导入语设计：“老师今天要给大家介绍一家人，他们天天都看天气预报，并且在看的时候还会一会儿高兴，一会儿心焦。这是怎么回事呢？让我们来读读课文吧。”（板书课题：天气预报）二、看一看说说你对这些情景的感受是什么？通过观看天气预报，你能获得什么信息？温度、风力、降雨量空气指数谈谈感受知道自然灾害的链式危害后果认识冰冻教学环节教师活动学生活动设计意图新授小组讨论学习：“家里的哪些人在关心爸爸，怎么关心的？”三

3、、说一说天气预报会提前先们未来几天的天气状况，如果收到大风天气预报，我们该做什么？四、画一画P67，在大风天气中下面的做法哪些是正确的？为什么？五、读一读P68可怕的沙尘暴六、学一学当有沙尘暴来袭时，我们不仅要做好防大风的准备，还要做好防沙尘的准备。七、写一写P70，请同学们根据自己的经验进行填写。写完后和旁边的同学进行讨论。八、唱一唱 P71儿歌采取了哪些措施大风天气应该注意什么说出正确或错误的原因说说图中的防范措施有哪些认识大风认识沙尘初步养成关注天气习惯。本课小结请同学们回顾一下今天所学内容，想一想还有什么需要注意的地方。在出门时要记得看天气预报，提早做好防范。板书设计天气预报每日看特殊

4、天气早防范大风沙尘冰冻课后小记本课结合教材中的图片，说一说大风、沙尘、冰冻的危害，回忆自己的亲身经历，和大家说说当时的情况。此外，在衣着方面也应该提醒学生注意，在今后的教学中将这个知识点渗透给学生。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第12课轻微伤害会处理紧急应对险化夷年级三年级课时安排 1 课时第3、4周教学目标知识与技能：1.了解和学习轻微烫伤、烧伤和割伤、刺伤、擦伤等创伤。2.初步学会自我应对轻微伤害的简单办法。过程与方法： 1通过实践初步学会自我应对轻微伤害的简单方法。情感、态度、价值观：能够在应对轻微伤害事情时沉着冷静，利用正确的处理方法为同伴化险为夷。教学重点初步学会自

5、我应对轻微伤害的简单方法教学难点初步学会自我应对轻微伤害的简单方法教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授一、认识皮肤：皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。二、意外造成的轻微伤害：1. 割伤2. 擦伤3. 烫伤4. 烧伤你发生过以上的事故吗？是什么原因造成的？你知道他们带来的伤害吗？请你和同学讨论一下这些轻微伤害不会危及生命，但处理不当，也会发

6、生严重的后果。所以我们要学会正确的应对方法。知道皮肤是什么，有哪些功能，由哪些组成说说这些轻微伤害，有哪些处理方法了解和学习轻微烫伤、烧伤和割伤、刺伤、擦伤等创伤教学环节教师活动学生活动设计意图新授三、看一看P751. 轻度烫伤的处理方法凉水冲泡不少于30分钟2. 轻度烧伤的处理方法（1）辨别轻重1度烧伤 2 度烧伤 3度烧伤（2）快速自救冷水冲洗3. 轻微擦伤的处理方法碘酒或酒精擦涂4. 轻微割伤的处理方法小伤口：创可贴P77 五种情况不能使用创可贴5. 摔伤的处理方法（1）检查身体表面（2）是否骨折（3）自我观察四、唱一唱五、角色扮演请同学们模拟一种轻微伤害，并且表演出应该如何处理。学习处

7、理方法初步学会自我应对轻微伤害的简单办法本课小结今天我们学习了许多轻微伤害的处理方法，请同学们判断一下P79中的几种情况是否正确，并且希望同学们把你课上学到的知识告诉你的家人，让我们今后如果遇到这种事情时能够从容面对。板书设计轻微伤害会处理紧急应对险化夷割伤擦伤烫伤烧伤摔伤课后小记课堂上以讨论的形式进行，学会自我应对轻微伤害的方法。并且了解一些生活中的误区，我还要求学生将所学知识普及给家人，能够将知识运用到实际生活中。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第13课意外咬伤快处置及时就医早诊治年级三年级课时安排 1 课时第5、6周教学目标知识与技能：1.了解被动物咬伤的危害性，学习一些

8、被动物咬伤后的简单处理方法。过程与方法：1.通过模拟包扎伤口，学会一些简单处理方法。情感、态度、价值观：提高咬伤的防范意识，学会面对突发事件冷静处理。教学重点学习一些被动物咬伤后的简单处理方法。教学难点学习一些被动物咬伤后的简单处理方法。教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授一、故事导入：周末的一天，阳光明媚，圆圆和爸爸在公园的树下休息。突然从旁边窜出一只狗，圆圆吓得撒腿就跑，爸爸急忙喊：“别跑，弯腰。”说时迟那时快，那只狗扑到淘淘腿上就是一口，鲜血顿如泉涌。提问：“被狗咬伤会引发什么问题？”二、狂犬病的症状狂犬病是由狂犬病毒引起的一种

9、传染病，临床变现为特有的恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪，又称恐水症。人狂犬病基本上是被唾液中含狂犬病毒的狗猫咬、抓伤，或舔舐伤口、粘膜所致。P80-81三、小调查请同学们在课后进行调查，完成后写出结论。四、说一说：1.什么原因造成被宠物或其他小动物咬伤？2.被宠物或其他小动物咬伤会带来什么危害？学生思考回答。知道狂犬病的症状在班内做调查引出课题了解什么是狂犬病教学环节教师活动学生活动设计意图五、看一看P83这个故事中，妈妈哪些地方做的不对？1. 被猫、狗咬伤或抓伤的处理方法：（1）立即、就地、彻底冲冼伤口。（2）用酒精、碘酒等消毒剂涂擦伤口，伤口不可包扎。（3）尽早注射狂犬疫苗（4）注意饮食读

10、一读P84：注射狂犬疫苗并不是万事大吉2.毒蛇咬伤的处理方法：（1）辨别伤情轻重最重的是共分被毒蛇还是无毒蛇咬伤。（2）快速自救三步骤保持镇静快带包扎洗净伤口小组合作，模拟包扎伤口的方法P85手指、手掌或前臂、膝关节以下、踝关节以下六、唱一唱P86七、判断学会包扎方法小组模拟实践学习一些被动物咬伤后的简单处理方法本课小结同学们请熟读、记忆安全口诀，并且把今天学到的知识讲给爸爸、妈妈听。板书设计第13课意外咬伤快处置及时就医早诊治狂犬病毒蛇咬伤课后小记通过小调查，我发现学生对于猫抓、狗咬的重视程度有很大的不同，在出现意外咬伤情况下，有的学生居然选择不去处理，显然，他们对于狂犬病的认识是不够的。课

11、上，通过几个真实的案例，让学生重视起来，并且提高防范意识。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第14课意外出血会应对必要时刻急求医年级三年级课时安排 1 课时第7、8周教学目标知识与技能：1.初步辨别出血的性质，知道静脉和动脉出血的不同及危害性。2.了解和学习鼻子出血的简单处理方法和简便的止血方法。过程与方法：1.初步学会在意外出血时自我应对的简单办法。情感、态度、价值观：1.能够冷静处理意外出血情况，正确运用止血方法给自己或同伴进行止血。教学重点教学难点教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授在日常生活中有可能遇到意外出血，

12、此时千万别慌张。今天我们就一起学习一些止血方法。1.动脉出血：动脉血颜色鲜红，动脉一旦出血来势凶猛，随心脏搏动而呈喷射状涌出。大动脉出血可以在数分钟内导致患者死亡，需急送医院抢救。2.静脉出血静脉血颜色暗红，静脉出血会迅速而持续不断地从伤口流出。通常用碘酒和酒精消毒伤口周围皮肤后，以消毒布棉垫盖在伤口上缠以绷带，即可止血。3.毛细血管出血一、看一看P891. 遇到手指出血的处理方法（1） 压迫伤口止血，涂碘酊（2） 贴上创可贴2. 遇到大出血的处理方法（1） 包扎伤口（2） 消毒（3） 送往医院学习一些止血方法初步辨别出血的性质，知道静脉和动脉出血的不同及危害性。教学环节教师活动学生活动设计意

13、图P90外伤出血要注意二、鼻子出血鼻子流过鼻血吗?为什么流鼻血?如果流鼻血了应该怎么办？仰头止血对吗？P91教师小结：流鼻血时不要慌张，不要哭闹，哭闹时鼻血会流的更快，应该沉着冷静找到毛巾和卫生纸去洗手间进行自救。正确止鼻血的方法：（1） 身体稍前倾，用拇指、食指捏住出血鼻翼一侧，压迫止血5-10分钟。（2） 用湿凉毛巾敷在前额、鼻背部。（3） 鼻内堵塞棉球、纱布止血。为什么不能仰头止血？P92我们应该怎样做才能不流鼻血?通过讨论让幼儿懂得，要多喝水，防止身体缺水上火。大家在一起活动时要注意不要碰撞引起流鼻血。三、唱一唱四、做一做P93讨论当你看到别的同学流鼻血时，你应该怎么办?让学生知道遇到

14、困难要互相帮助。学习正确的止鼻血方法了解和学习鼻子出血的简单处理方法和简便的止血方法。本课小结课下请同学们进行流鼻血自救的方法练习，还可以通过各种渠道了解一些有关发生意外自救的方法。板书设计第14课意外出血会应对必要时刻急求医动脉出血静脉出血毛细血管出血课后小记通过了解，课上由50%学生对于流鼻血的处理方法是错误的。通过学习及时调整，并且让学生示范正确的做法。由于动脉出血情况很罕见，平时并不在意，一旦发生意外，人们很难冷静处理。因此，在课上，我采用了现场模拟的方法，一人扮演医生、一人扮演伤员，体验真实情景，并且模拟拨打急救电话，学会如何准确表达伤情。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材

15、课题第15课英雄伴我来成长崇高精神我传扬年级三年级课时安排 1 课时第9、10周教学目标知识与技能：1.了解英雄模范的事迹，学习英雄模范热爱祖国、不怕困难、英勇顽强的精神。过程与方法：1. 通过阅读英雄故事，了解英雄模范的事迹。情感、态度、价值观：学习英雄模范热爱祖国、不怕困难、英勇顽强的精神。教学重点了解英雄模范的事迹，学习英雄模范热爱祖国、不怕困难、英勇顽强的精神。教学难点了解英雄模范的事迹，学习英雄模范热爱祖国、不怕困难、英勇顽强的精神。教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授中华自古多豪杰。在人民军队成长壮大的过程中，无数英雄人物

16、以自己的青春和热血，谱写出一首首无比灿烂的人生乐章，给后人留下宝贵的精神财富。一、看一看P96这些英雄人物你都知道是谁吗？你知道他们的英雄事迹吗？二、故事回放P971.狼牙山五壮士2.为人民服务的典范雷锋3.邱少云严守纪律抵烈火4.董存端舍身炸碉堡三、说一说P100同学们，从上面几位英雄模范的身上我们能学到什么？我要学习我们应该学习雷锋叔叔助人为乐我们要学习邱少云叔叔严守纪律读一读书中的英雄事迹，说说你的感受是什么？了解英雄模范的事迹教学环节教师活动学生活动设计意图四、做一做与英雄模范比一比，你觉得自己哪些方面做得好?意志坚强不怕困难关心他人助人为乐严守纪律给自己制订一个方案，看哪些方面做得还

17、不够好，如何改进。五、唱一唱P101自评，说说做的好的地方，再谈谈自己的缺点学习英雄模范热爱祖国、不怕困难、英勇顽强的精神。本课小结今天这节课我们了解了四位英雄人物，并且知道了他们的英雄事迹，在他们的身上我们看到了坚强的意志、不怕困难、助人为乐等等，希望同学们能向他们学习。板书设计第15课英雄伴我来成长崇高精神我传扬狼牙山五壮士雷锋邱少云 .董存端课后小记课上，我给学生播放了董存瑞影片，通过分析说出董存瑞为什么要舍身炸碉堡。此外，还讲述了其他几位英雄事迹，是学生从他们的身上感受不怕困难、英雄顽强的精神。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第16课队列行进要领清整齐划一增精神年级三年

18、级课时安排 1 课时第11、12周教学目标知识与技能：1.练习行进间的队列动作，有意识的培养良好的军人气质。过程与方法：1. 通过观看、模仿国庆阅兵仪式，学习队列练习。情感、态度、价值观：有意识的培养良好的军人气质。教学重点1.练习行进间的队列动作，有意识的培养良好的军人气质。教学难点1.练习行进间的队列动作，有意识的培养良好的军人气质。教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授同学们，你们看过国庆阅兵仪式吗？阅兵方阵迈着整齐的步伐走过天安门广场，接受全国人民的检阅，充分展现了当代革命军人的精神风采。一、看一看P103阅兵方阵二、说一说P1

19、041.上面两张照片你更喜欢哪张？2.阅兵方阵整齐的步伐、饱满的精神状态带给大家什么样的精神感受？队列训练是对军队的起码要求，是训练良好军姿、培养军人素质的重要环节。简单的队列动作是齐步、跑步和立定。如果想让我们的班集体在学校活动中有军人那样的威仪，就一起练习吧。三、队列练习以小组为单位，选择其中一种队列动作进行练习，在练习中掌握要领。观看阅兵仪式讨论，整齐的队列给你们的感受是什么？感受阅兵仪式的壮观场面教学环节教师活动学生活动设计意图1. 齐步：左脚先迈出，脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压，立定左脚继续小半步，靠脚放臂成立正。2. 跑步：听到“跑步”命令

20、后，两手迅速握拳，提到腰际。听到“走”字动令后，两脚微屈，左脚向前跃出，前脚掌着地，同时身体重心前移，右脚跃出，两臂弯曲前后自然摆动。3. 立定：继续向前跑两步，然后左脚再向前大半步，右脚取捷径靠拢左脚，同时将两手放下，成立下姿势。四、比一比：小组比赛，看哪个小组队列走得比较整齐，动作更准确。小组练习一种队列动作小组汇报比赛练习行进间的队列动作本课小结今天我们学习了队列练习的动作要领，希望同学们在今后的集合站队中，能够做到整齐划一。板书设计第16课队列行进要领清整齐划一增精神齐步跑步立定课后小记课上以小组的形式汇报展出，然后评出优胜队，培养军人气质，在各组练习时，锻炼同学间的合作能力。有的组出

21、现矛盾，教师及时协调解决问题。在评价时，不仅要说出问题，还要说出每个队的优点，互相学习。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第17课绘绿色社区蓝图做美好家园业主年级三年级课时安排 1 课时第13、14周教学目标知识与技能：1. 知道社区的内涵及其特点。2. 积极参与绿色社区建设活动，提高面向未来的思维能力。过程与方法：1. 通过绘制设计绿色社区，提高对社区建设的绿色意识。情感、态度、价值观：增强做“绿色社区小主人”的责任意识，形成绿色的生活习惯与行为方式。教学重点增强做“绿色社区小主人”的责任意识，形成绿色的生活习惯与行为方式。教学难点增强做“绿色社区小主人”的责任意识，形成绿色的

22、生活习惯与行为方式。教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授在每个人的心中，都有一个关于绿色社区的绿色梦想。一、看一看请认真观察上面两张图片，想一想，你心中的绿色社区是什么样的？二、说一说P109“绿色社区”是指具备一定的符合环保要求的“软”“硬”件设施，建立起完善的环境管理体系和公众参与机制的文明社区。在绿色社区里，环保成为一种生活方式、一种社区文化、一种人人可以参与的行为和时尚。1.阅读绿色社区标准2.说一说，你所在的小区符合绿色社区标准的哪几条？3.如果你所在的小区里有不符合绿色社区标准的问题，你有哪些改善建议呢？说说你对图片中社区

23、的感受是什么知道什么是绿色社区绘制绿色社区图纸对社区绿公有初步的感受知道绿色社区标准教学环节教师活动学生活动设计意图三、做一做根据绿色社区标准，请你画一张居住小区的平面图，将你认为符合绿色社区标准的地方涂成绿色，将不符合的地方涂成红色，并参与小组讨论，寻找将“红色”变成“绿色”的方法。四、唱一唱P110画出需要改进的地方积极参与绿色社区建设活动，提高面向未来的思维能力本课小结请同学们，将你制作的“绿色社区”设计图，与你的小区居民共同分享，让大家一起共创绿色未来。板书设计第17课绘绿色社区蓝图做美好家园业主绿色社区标准课后小记在制作平面图时，学生遇到困难，有的学生所住社区太大，有的学生住平房，雨

24、水课上我及时调整，以自己居住的房子为中心，画出周边的环境，据了解，学生在数学课上，刚学会画图例的方法，于是鼓励学生将这种方法运用在平面图中，以此达到数学学科融合。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第18课资源是宝功劳大合理利用珍爱它年级三年级课时安排 1 课时第14、15周教学目标知识与技能：1. 了解身边的资源及其与日常生活的密切联系。过程与方法：情感、态度、价值观：1. 体会资源的重要性，提高在生活中合理利用资源的实践能力。2. 初步树立资源合理利用观、公平分配观。教学重点体会资源的重要性，提高在生活中合理利用资源的实践能力。教学难点初步树立资源合理利用观、公平分配观。教学方

25、法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授一、 看一看你知道自己家里都使用了哪些资源吗？桌子木头森林二、 说一说上面资源哪些是可再生资源，哪些是不可再生资源呢？石油、动物、土壤、海洋、矿产、森林（1） 可再生资源：可再生资源是指那些使用、消耗、加工、燃烧、废气等程序后，能在一定周期内重复形成的，具有自我更新、复原的特性，并可持续被利用的一类自然资源。（2） 不可再生资源：不可再生资源是指在人类开发利用后，在相当长的时间内，不能再生的自然资源。说一说家里有哪些资源分分类小组玩“分资源”游戏2. 了解身边的资源及其与日常生活的密切联系。知道什么是可再

26、生资源，什么是不可再生资源体会资源的重要性教学环节教师活动学生活动设计意图三、做一做“分资源”游戏有一种资源叫煤矿资源，用12颗黑豆子代表煤矿资源，你将如何把它分配给三代人？祖辈-父辈-晚辈（1） 平均分配可不可以？（2） 有没有资源浪费的现象？（3） 应该如果节约资源P115各代人占有资源统计表以小组为单位，进行资源分配任务，并填写资源统计表。三、 唱一唱P115小组玩“分资源”游戏提高在生活中合理利用资源的实践能力。初步树立资源合理利用观、公平分配观。本课小结今天我们通过这节课，了解了日常生活中所用到的资源，并且能够知道知道什么是可再生资源，什么是不可再生资源。资源对于我们来说非常重要，我

27、们可学会珍惜资源。板书设计第18课资源是宝功劳大合理利用珍爱它可再生资源不可再生资源课后小记本课学生对于可再生资源、不可再生资源的定义不容易理解，因此在区分时，以更新时间（是否可预见）作为判断条件。经查阅资料后，我发现很多资源被称为半可再生资源，如土壤，还有海洋资源时一种统称，它包括生物资源、潮汐资源、矿产资源，为学生拓展了许多课外知识。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第19课绿色食品助健康有机产品保质量年级三年级课时安排 1 课时第18、19周教学目标知识与技能：3. 了解绿色食品、有机产品的含义及其标志。4. 知道绿色食品和健康的关系。5. 学会甄别和选择绿色食品的方法。过

28、程与方法：通过有机食品大调查，了解绿色食品，学会甄别和选择绿色食品的方法。情感、态度、价值观：3. 初步确立绿色生活观念，形成健康的生活方式。教学重点了解绿色食品、有机产品的含义及其标志。教学难点学会甄别和选择绿色食品的方法。教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授四、 看一看一天，小明和妈妈去超市买食品，细心的小明发现妈妈买的所有食品上面都有一个独特的标志。你能找到这个标志吗？绿色食品标志：无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。绿色食品分为两个等级：A级绿色食品标志：字体为白色，底色为绿色。AA级绿色食品标志：字体为绿色，底色为白色

29、。五、 说一说同学们，请你说一说绿色食品有什么优点？安全、有营养、优质、有益身体健康六、 做一做绿色食品需要国家认证，才能获准使用绿色食品标志。说一说什么是绿色食品，它的标志是什么样的？说说绿色食品的优点了解绿色食品、有机产品的含义及其标志。知道绿色食品和健康的关系。教学环节教师活动学生活动设计意图假如你是一个食品企业家，你如何证明你的产品？（农产品、蔬菜、果类、畜产品等）是绿色产品呢？请阐述你的认证理由。七、 唱一唱P120八、 有机产品介绍：有机产品指来自有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准，在原料生产和产品加工过程中不使用农药、化肥、生长激素、化学添加剂、化学色素和防腐

30、剂等化学物质，不使用基因的农产品及其加工产品。知道什么是有机产品了解什么是有机产品本课小结请同学们利用课余时间到超市进行有机产品调查，并且做好记录，通过调查说一说你对有机产品的了解。板书设计第19课绿色食品助健康有机产品保质量绿色食品标志有机产品课后小记本课时让学生了解绿色食品，课后安排学生去超市做调查，可是很多学生反馈说家附近的超市没有有机食品，今后可以在课上带一些实物，现场进行比对，还可以针对普通食品和有机食品展开讨论。专题综合学科教案学校教师使用教材专题综合教材课题第20课健康生活多品味休闲规划细描绘年级三年级课时安排 1 课时第18、19周教学目标知识与技能：1. 了解什么是健康的生活

31、方式2. 理解健康生活方式对生活质量的影响3. 学会规划自己的休闲方式过程与方法：1.通过制作一周生活安排表，学会规划自己的生活。情感、态度、价值观：4. 养成良好的健康生活方式5. 树立健康生活观念教学重点了解什么是健康的生活方式教学难点学会规划自己的休闲方式教学方法讲授法、讨论法、实践教具（课件）准备教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课新授拥有健康的生活方式，能使我们的生命变得精彩而健康。从小养成良好的生活习惯，会使我们受益终生。一、 说一说：同学们，你们认为的健康生活方式是什么样的呢？小组调查（1） 生活起居：起床时间、睡觉时间（2） 饮食方式：你最喜欢吃的食物你认为吃什么最

32、有营养（3） 情志调节：如果感到疲劳了，你有什么方法调整心情呢？（4） 运动方式：每天运动一小时你做到了吗？（5） 学习生活：你在学习时有困难吗？面对学习你的态度是什么？小组讨论，平时的生活是什么呢的？了解什么是健康的生活方式教学环节教师活动学生活动设计意图二、 做一做：学会规划自己的休闲生活。上午下午晚上一二三四五六七学习、娱乐、休息、运动请同学们写出一周的生活安排，并说一说理由。三、 唱一唱P125健康生活之歌填写休闲生活规划表学会规划自己的休闲方式本课小结今天同学们都了解了什么时健康生活，快放假了，希望同学们合理安排自己的生活，让自己度过一个愉快的假期。板书设计第20课健康生活多品味休闲规划细描绘健康生活规划生活课后小记在课上，以小组形式填写了假期一周生活表，我发现在填写时，大多学生讲学习填在第一位，并且占比重很大，还有的学生直接将家长安排好的日程照搬填写。这说明学生还缺乏自主规划能力，今后教学中可以留出一些时间用来讨论学生的安排情况是否合理。专心-专注-专业