社交能力测试(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上1、每到一个新的场合，我对那里原来不认识的人，总是：A、能很快记住他们的姓名，并成为朋友。(1)B、尽管也想记住他们的姓名并成为朋友，但很难做到。(3)C、喜欢一个人消磨时光，不大想结交朋友，因此不注意他们的姓名。(5)2、我所以打算结识人交朋友的动机是：A. 我认为朋友能使我生活愉快。(1)B. 朋友们喜欢我。(3)C. 能帮助我解决问题。(5)3、你和朋友交往时持续的时间多是：A. 很久，时有来往。(1)B. 有长有短。(3)C. 根据情况变化，不断弃旧更新。(5)4、你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是：A、感激在心，永世不忘，并时常向朋友提及此事。

2、(1)B、认为朋友间互相帮助是应该的，不必客气。(3)C、事过境迁，抛在脑后。(5)5、在我生活中发生困难或发生不幸的时候：A、了解我情况的朋友，几乎都曾安慰帮助我。(1)B、只是那些很知己的朋友来安慰、帮助我。(3)C、几乎没有朋友登门。(5)6、你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是：A. 适应比较慢。(3)B. 几乎很难或不能适应。(5)C. 能很快适应。(1)7、对那些异性朋友、同事，我：A. 只是在十分必要的情况下才会接近他们。(3)B. 几乎和他们没有交往。(5)C. 能同他们接近，并正常交往。(1)8、你对朋友、同事们的劝告、批评总是：A. 能接受一部分。(3)B.

3、难以接受。(5)C. 很乐意接受。(1)9、在对待朋友的生活、工作诸多方面我喜欢：A. 只赞扬他(她)的优点。(3)B. 只批评他(她)的缺点。(5)C. 因为是朋友所以既要赞扬他的优点，也要指出不足或批评他的缺点。(1)10、在我情绪不好、工作很忙的时候，朋友请求我帮他(她)，我：A. 找个借口推辞。(3)B. 表现不耐烦断然拒绝。(5)C. 表示有兴趣，尽力而为。(1)11、我在穿针引线编制自己的人际网络时，只希望把这些人编入：A. 上司、有权势者。(5)B. 只要诚实，心地善良。(1)C. 与自己社会地位相同或低于自己的人。(3)12、当我生活、工作遇到困难的时候，我：A. 向来不求助于

4、人，即使无能为力也是如此。(5)B. 很少求助于人，只是确实无能为力时，才请朋友帮助。(1)C. 事无巨细，都喜欢向朋友求助。(3)13、你结交朋友的途径通常是：A. 通过朋友介绍。(5)B. 在各种场合接触中。(1)C. 只是经过较长时间相处了解而结交。(3)14、如果你的朋友做了一件使你不愉快的事你：A. 以牙还牙也回敬一下。(5)B. 宽容，原谅。(1)C. 敬而远之。(3)15、你对朋友们的隐私总是：A. 很感兴趣，热心传播。(5)B. 宽容，原谅。(1)C. 敬而远之。(3)得分在1529分：人际交往能力强得分在3057分，人际交往能力一般得分在5875分，人际交往能力较差沟通小测试

5、：测测你的人际沟通能力下面是一组沟通能力的小测试，请选择一项适合你的情形。测试题：1、在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会：（ ）A、马上气愤的走开。B、于是你也就不说完了，但你可能会很生气。C、等等看还有没有说的机会。D、仔细分析对方不听和自己的原因，找机会换一个方式去说。2、去参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣，这时你会告诉她（他）：（ ）A、详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节。B、说些自己认为重要的。C、朋友问什么就答什么。D、感觉很累了，没什么好说的。3、你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并有声音干扰的会议现

6、场，这时你会：（ ）A、幽默地劝告下属不要玩手机。B、严厉地叫下属不要玩手机。C、装着没看见，任其发展。D、给那位下属难堪，让其下不了台。4、你正在跟老板汇报工作时，你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会：（ ）A、说你在开会，稍后再回电话过去。B、向老板请示后，去接电话。C、说你不在，叫助理问对方有什么事。D、不向老板请示，直接跑去接电话。5、去与一个重要的客人见面，你会：（ ）A、象平时一样随便穿着。B、只要穿得不要太糟就可以了。C、换一件自己认为很合适的衣服。D、精心打扮一下。6、你的一位下属已经连续两天下午请了事假，第三天上午快下班的时候，他又拿着请假条过来说下午要

7、请事假，这时你会：（ ）A、详细询问对方因何要请假，视原因而定。B、告诉他今天下午有一个重要的会议，不能请假。C、你很生气，什么都没说就批准了他的请假。D、你很生气，不理会他，不批假。回答人的补充 2009-09-06 15:157、你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事你会：（ ）A、主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。B、不理会这个问题，努力做好自己的工作。C、暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。D、暗中打听他们，并找机会为难他们。8、与不同身份的人讲话，你会：（ ）A、对身份低的人，

8、你总是漫不经心的说。B、对身份高的人说话，你总是有点紧张。C、在不同的场合，你会用不同的态度与之讲话。D、不管是什么场合，你都是一样的态度之与讲话。9、你在听别人讲话时，你总是会：（ ）A、对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。B、请对方说出问题的重点。C、对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。D、对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的事。10、在与人沟通前，你认为比较重要的是，应该了解对方的：（ ）A、经济状况、社会地位。B、个人修养、能力水平。C、个人习惯、家庭背景。D、价值观念、心理特征。评分方法：题号为1、5、8、10者，选A得1分、B得2分、C得3分、D得4分；其余题号选A得

9、4分、B得3分、C得2分、D得1分；将10道测验题的得分加起来，就是你的总分。结果分析：如果你的总分为1020分，因为你经常不能很好地表达自己的思想和情感，所以你也经常不被别人所了解；许多事情本来是可以很好解决的，正是你采取了不适合的方式，所以有时把事情弄得越来越糟；但是，只要你学会控制好自己的情绪、改掉一些不良的习惯，你随时可能获得他人理解和支持。如果你的总分为2130分，你懂得一定的社交礼仪，尊重他人；你能通过控制自己的情绪来表达自己，并能实现一定的沟通效果；但是，你缺乏高超的沟通技巧和积极的主动性，许多事件只要你继续努力一点，你就可大功告成的。如果你的总分为3140分，你很稳重，是控制自

10、己情绪的高手，所以，他人一般不会轻意知道你的底细；你能不动声色的表达自己，有很高的沟通技巧和人际交往能力；只要你能明确意识到自己性格的不足，并努力优化之，定能取得更好的成绩。人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。心理学界对之四种气质是这样解释的：胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，

11、注意力易转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。气质性格测试题本测试题共60道题目，目的只是大概了解一下你的性格类型，为你分配适合的岗位。回答这些问题应实事求是，怎么样

12、想就怎么样回答，不必多做考虑，因为并没有什么标准答案和好坏之分。看清题目后请赋分，认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。1 、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。3、 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、 到一个新环境很快就能适应。5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅7、 喜欢安静的环境。8、 喜欢和人交往。9、 羡慕那些善于克制自己感情的人。10、 生活有规律，很少违反作息时间。11、 在多数情况下情绪是乐

13、观的。12、 碰到陌生人觉得很拘束。13、 遇到令人气愤的事，很好地自我克制。14、 做事总是有旺盛的精力。15、 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、 在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，觉得干什么都没有意思，18、 当注意力集中于一事物时，别的事物就很难使我分心。19、 理解问题总比别人快。20、 遇到不顺心的事能从不想他人说。21、 记忆能力强。22、 能够长时间做枯燥、单调的事。23、 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。24、 一点小事就能引起情绪波动。25、 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、 与人交往不卑不亢。27、 喜欢参加热

14、烈的活动。28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。30、 不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。31、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、 别人说我总是闷闷不乐。33、 理解问题时常比别人慢些。34、 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、 心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。36、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38、 做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、 别人讲授新知识、技术时，总是希望他讲慢些，多重复。40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。41、 做

15、作业或完成一件工作时总比别人花费的时间多。42、 喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。43、 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、 认为墨守成规要比冒风险强些。46、 能够同时注意几件事物。47、 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。48、 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、 对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。50、 和周围人们的关系总是相处不好。51、 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、 喜欢做变变化大、花样多的工作。53、 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、 别人说我出语伤人，可我并不觉得这样

16、。55、 在学习生活中，常因反应慢而落后。56、 反应敏捷，大脑机智。57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、 兴奋的事情常使我失眠。59、 别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。胆汁质气质类型题号：2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 多血质气质类型题号：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液质气质类型题号：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁质气质类型题号：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59看每种气质类型的总分数。如果某种气质的得分数均高于其他三种气质得分数4分，则可定为该气质类型的人。此外该气质的得分数超过20分，则为典型型。如果得分在1020分之间，为一般型。若两种气质的得分数差异小于3分，又明显高于其他两种达4分以上，可判定为两种类型的混合型；同样，如果三种气质的得分高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。专心-专注-专业