家庭使用水电气及防火逃生安全知识(共7页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上家庭使用水、电、气及防火、逃生安全知识第一部分 自来水使用安全须知1、 清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。因此,早晨第一次打开水龙头最好放放水再使用,以免损害自己的健康。2、自来水的质量与水源、处理工艺等都有关系,建议煮开饮用。生活中饮用自来水常见的问题有变色、异味等对于这个现象是由于停水,或者到了晚上,自来水管会存有空气,而
2、早上的水压较高,管道中的空气溶解到自来水中,打开水龙头,溶解的空气就从自来水中释放出来,形成大量的乳白色小气泡,并非水质问题造成。而自来水有时会变黄,是因为自来水管道中的铁锈等导致。对于这种现象,只需让脏水自然流干净,等水的颜色恢复正常再使用。3、用户有义务保护供水设施,注意防冻保温,不堆埋、损坏水表,不私拆改装自来水管道,及时更换老化或锈蚀的水阀和水龙头,以防爆裂造成跑水事故。居民发现室外有跑水情况,也应及时拨打维修电话。如因人为损坏供水设施,造成停水事故,责任由用户自行承担。第二部分 安全用电常识1、在使用电器时,应先插电源插头,后开电器开关。用完后,应先关掉电器开关,后拨电源插头,在插、
3、拨插头时,要用手握住插头绝缘体,不要拉住导线用劲拨。2、湿手不要接触带电设备,不要用湿布擦带电设备,不要将湿手帕挂在电扇或电热取暖器上。3、用电炒锅炒莱时,应使用木把或塑料把锅铲。4、在使用电吹凤、电烫斗等家电产品时,用后应立即拔掉电源插头,以免因忘记导致长时间工作,温度过高而发生火灾。5、带金属外壳的可移动的电器,应使用三芯塑料护套线、三脚插头、三眼插座。插座内必需安装接地线,但不要把接地线接到自来水管或煤气管上。6、家用电器运行一段时间后,想了解设备外壳是否发热时,不能用手掌去摸外壳,应用手背轻轻接触外壳,即使外壳漏电也便于迅速脱离电源。7、保险丝的规格选择应符合规定要求。一旦电气设备发生
4、漏电故障,应查明漏电故障再送电,严禁将漏电保护器退出运行。8、遇到电器设备冒火,一时无法判断原因时,不得用手拔掉插头或拉开闸刀,应用绝缘物拔开插头或拉开闸刀,先切断电源再灭火。灭火应用二氧化碳、干粉等灭火器,不能用水灭火。9、擦拭灯头、开关、电器时,要断开电源后进行。更换灯泡时,站在干燥木凳绝缘物上。10、发现落地的电线。耍离开10米以外,看护好落地电线,防止他人接近,并请电工来处理。11、冰箱等家用电器使用的三眼插座一定要可靠接地。12、见有人触电时要立即切断电源,不能立即切断电源时应用木棒或其他绝缘物将电源挑开,使触电者脱离电源。13、我国规定安全电压最大值是50伏。14、家用漏电保护器可
5、以切除漏电的室内线路、家用电器,防止人身触电事故和电气火灾。建议用户安装家用漏电保护器。第三部分 安全使用天然气常识1、在做饭、烧水时,锅、壶里的汤、水不要盛满,以防止汤水沸腾溢出浇灭火焰,造成漏气。2、在有风时,火焰可能被风吹灭,造成漏气,应做个防见圈挡风。3、用气不离人,防止因以上两种原因造成天然气大量喷出,不能及时处理,引起事故。4、要教育小孩,不要玩弄天然气开关,以免损坏或忘记关闭,造成漏气,引起事故。5、每天三餐饭做完后应立即关闭灶具阀门。在晚间睡觉前、外出前或用完后,应对天然气灶开关、表后截断阀等设施进行仔细检查。开关天然气计量天后阀,如需长期外出,应将天然气计量表前、后阀全部关闭
6、。第四部分 高层建筑防火及逃生自救方法1、高层建筑防火建筑越高火灾危险性越大,因此,高层住宅的居民必须强化防火意识,掌握相关的防火常识与技能时刻绷紧消防安全这根弦,才能避免不必要的伤亡和损失。主要措施有:遵守电器安全使用规定,不得超负荷用电。遵守燃气安全使用规定,严禁私拆、改、装燃气设施。进行室内装修时,必须严格执行有关防火安全规定;室内不得放置超过0.5公斤以上的汽油、酒精、香蕉水等易燃物品。不得卧床吸烟。楼梯、走道和安全出口等部位应保持畅通无阻,不得擅自封闭。消防设施、器材不得挪作他用,严防损坏和丢失。学习消防知识,掌握简易灭火方法,发生火灾后及时报警和扑救。2、 火场逃生稳定情绪至关重要
7、,千万不可惊慌失措。方法一:充分利用高层建筑内部的附属设施进行疏散逃生。一旦发生火灾,人们可以尽快进入相对安全的附属设施,等待疏散和救援。人们可以通过室内步行楼梯或消防电梯逃生,但不能乘坐普通电梯。逃生时要尽可能关闭楼梯间的防火门,防止烟火侵入。方法二:努力自救或等待救援。工作或生活在高层建筑内的人们,遇火灾不要轻易跳楼。如果被烟火困在较低楼层(三层以下),可先将室内席梦思、被子等软物抛到楼底,再从窗口跳至软物上逃生;或是把床单、窗帘等接成绳,沿绳索悬垂自救。被困在较高楼层时,要将自己充分暴露在容易被发现的地方,等待消防官兵前来救援。方法三:逃生尽量向下而不是向上。由于浓烟烈火向上蔓延的速度很
8、快,人们逃生时要尽量向下跑。发生火灾时,要尽可能地迎着火区闯过火带逃向楼底,虽然向下迎着火区闯也有危险,但相对而吉,危险性比向上跑要小得多。逃生时要用湿毛巾捂住口鼻、湿棉被裹身,最好猫着腰使头部尽量贴近地面,必要时匍匐前进。注意事项和自救方法1)、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。 2)、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。 3)、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。 4)、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。 5)、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 6)、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出
9、口方向逃生。 7)、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。 8)、若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。 9)、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药
10、,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志,1989,8(2):10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林华,吕
11、国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,2(6)31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,23(6):31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志,1991,10(1)
12、:49. 聂晓莉,李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志,2001,20(1):83-84202-204.5
13、InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床,1987,3(3):11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床,1995,7(7):283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器
14、官的影响J中国中药杂志,1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿
15、胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个
16、方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌
17、腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18%
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