精品晨练作文小学一年级范文.doc

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1、晨练作文小学一年级范文清晨，小鸟的叽叽喳喳地唱着歌，太阳公公也露出了笑脸。多么美好的时光，妈妈带着我和姐姐去二一九公园晨练。下面是小编给大家整理的有关晨练一年级作文的范文参考，欢迎大家阅读。晨练一年级作文1平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球，打到满头大汗还是不分胜负，有的在做操，他们活力四射、精神抖擞，仔细一看竟全是老人;太极拳柔中带刚，飘逸潇洒，又不失刚劲雄健，我想练它的人身子骨一定很硬朗;还有的在谈天说地、谈笑风生。最吸引我的是打羽毛球，我刚看上一眼就入了迷，害得我手上咬了几口的葱油饼都凉了。比赛开始了，由位于左边的选手发球，那球速度极快，嗖的一声，球就不见了踪影，只留下一条白线。处于右

2、边的选手一个击球，球又飞了起来，立刻，球直向左边选手逼近在左边选手勾球的威胁下，右边选手的压球就把威胁转到对方身上，但左边选手轻轻一挑，球又展开了飞翔之旅球在右边选手天衣无缝的抽球下结束了，虽然我意犹未尽，但是也让我大饱了一回眼福。现在想起来还是回味无穷。生活就像做操，需要充满活力，不然就没意义;生活就像太极拳，做事不要操之过急，静下来慢慢考虑。生活就像谈心，喜怒哀乐样样有。生活原来就应该像这样有趣。晨练一年级作文2今天早上，我六点钟起床，想体验一下早晨锻炼的感觉。因为爸爸妈妈每天早晨都起床跑步，而我却从来没早起过，听他们讲，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，为了验证爸爸妈妈说的这

3、句话，我才决定早早起床和他们一块去晨练。当我们跑步跑到风景区的时候，起来锻炼身体的人已经很多了，我好奇的看看这，看看那，有的人在吊单杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、还有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸妈妈问：“为什么现在锻炼身体的人这么多，锻炼的样式还不尽相同?”爸爸说：“现在生活好了，车子多了，人也变懒了，自然毛病也就多了。”妈妈说“你爸说的是现实，但是有点片面，不管干什么工作，做什么事，只要我们保持正确的姿势，再配合着锻炼，身体上就很少生毛病了。猫咪是不是也要多锻炼锻炼?”到家后，我想：“从现在起，我一定要注意好我的吃饭、睡觉、读书写字等姿势，并养成一切好

4、的习惯，让自己有个好的身体。”晨练一年级作文3今天早晨，空气格外的清新。六点多钟，我和妈妈骑车来到了滨河公园，因为从今天开始，我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。进入公园后，我们先做了一些简单的热身运动，然后就开始跑了，我们沿着小路跑的，空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物，荷花池里的荷花全开了，看上去好看极了。我们跑到广场，那里已经有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极，广场上非常地热闹。跑了大约半个小时后，我们就停了下来，虽然有点累，但全身有一种放松的感觉，这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。晨练一年级作文4夏天的清晨，空气像滤过似的新鲜，花草散发着

5、香气，绿叶散发着清新的气息，那棵棵枝叶繁茂的榕树，在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。天刚蒙蒙亮，爸爸就把我从睡梦中叫醒，我们要按照昨天顶好的计划每天5：30起床去晨练。夏天的清晨，空气像滤过似的新鲜，花草散发着香气，绿叶散发着清新的气息，那棵棵枝叶繁茂的榕树，在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。这是我头一次晨练，一切都感到那么新鲜，我紧紧地跟在爸爸的后面，一口气跑到莲花山下。开始沿原路往回跑。但只跑了一会儿，我便累得气喘吁吁，上气不接下气，汗水顺着脸颊往下淌。我越跑越没劲，被爸爸远远的甩在了后面。跑着跑着，我突然冒出了停下来的念头，于是，腿就像灌了铅一样，再也抬不起来了。 爸爸回头发现了气馁的我，就

6、跑到我身边问：“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸听了笑了笑说：“一开始都是这样，只要你能坚持下去，你就是冠军，你看我不是和你一样在流汗吗”我抬头一看，老爸流的汗比我还多，参含的小毛巾竟然能拧出水来!我惭愧的低下头，一咬牙，开始跑了起来.这次晨练，不仅锻炼了我的身体，更重要的事，“锻炼”了我的毅力!晨练一年级作文5今天是星期天，一大早小明就和爷爷来到公园，公园的景色可真美呀!绿绿的大树，青青的草地，翠绿的竹子，它们在晨光的照射下，显得格外美丽。小明骑着车子，爷爷在后面紧紧地跟着，他们在一条弯弯的小路上走着，看见一位大姐姐正在专心致志地读书。爷爷说：“小明，看这位姐姐读得多专心呀!

7、一日之际在于晨，早晨是读书的最好时候，你也应该读读书。”小明说：“好的，以后早晨起来我不仅要锻炼身体，还要向那位姐姐一样多读书，这样才能不浪费美好的时光。”晨练一年级作文6每周一、三、五的早上我们可以到学校操场上活动，这个星期的三是我爸爸到学校来做义工，盼望着这天早点到来，我可以和他一起到操场上玩了，这一天终于来了，星期三的早上我早早就醒了，跟爸爸一起去学校，还带上了一个大篮球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。到了学校，爸爸和我来到教室，小朋友们都在教室乱哄哄地玩，铃上一打爸爸说：大家排好对，我们一起去操场，我们来到操场，因为有爸爸在，我玩得特别开心，我们围成一个圈，大家一起传球，还有的小朋友在一

8、边打羽毛球，活动结束的时候，大家都去汗了，要回教室学习了。晨练一年级作文7夏天的清晨是凉爽的，春天的清晨时代有香味的，秋天的清晨时硕果累累的，冬天的清晨是白雪纷飞的。今年暑假，妈妈给我报了个乒乓球班，教练让我们每天去六区体育场场晨练。早晨5：30妈妈叫我醒了我，让我去晨练，先开始我还不想去，不过这是我第一次晨练，不能迟到啊，要不然该挨罚了。一出家门，一阵清风迎面扑来，让我这个“头脑不清醒的”的家伙头脑也清醒了。走在路上，我看见有好多人都在晨练，看来我以前都是一只“小懒猪”，早晨那清新的空气，也让我这不情愿的家伙，心情好了一点、也轻松、愉快了。清晨的空气清新，使人愉快，拥有一个好的心情是每个人都

9、想要的，要拥有一个轻松愉快的心情，就从晨练开始吧。晨练一年级作文8这一段时间的每天早上，我和妈妈都在大院的操场上坚持运动。风雨无阻!妈妈减肥!我么!呵呵!不告诉你，先保留保留。一个月过去了，还别说运动真有效果呀!瞧：妈妈瘦了不少!美得不停地换衣服!我也长高了一些!最关键的是我的身体强壮了许多，不再咳嗽!我的健康天敌-鼻炎也在慢慢隐身!有个电影名字叫:“让子弹飞”!我给它改了“让鼻涕飞”!呵呵!一跑步鼻子里的鼻涕就随之舞动!让我狼狈不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能远离你!运动真好!我一定要坚持!晨练一年级作文9早晨，空气清新，小兰和妈妈一起去公园里晨练。这时大家都来了，有的练剑，有的练太极，有的跑步，还有的拍皮球，大家练得很开心，我和妈妈一起跳绳，妈妈一甩，就像一名舞蹈演员。我一上一下甩着，就像一名体操运动员。我感受到我的身体更健康了，大家的身体都很健康，妈妈的也很健康。晨练一年级作文10早上，河边的空气很清新。雾从四周弥漫到各个角落。它就像一个魔法师一样，一会儿变浓，一会儿变淡，好像要把高山和大楼罩住。我看到一些人在晨练，他们有的打太极，有的跑步。打太极的人伴着音乐，舒缓稳重地打出一招一式，看着很舒坦。跑步的人在慢慢地跑。河边真美呀!晨练作文小学一年级第 6 页 共 6 页