2018初中生寒假计划及安全注意事项.doc

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1、2018初中生寒假计划及安全注意事项短短的一个学期已过，我们又迎来了寒假的愉快生活。在这个假期中，大家也一定要做好初中生寒假计划，合理安排时间，度过一个美好而又愉悦的寒假生活。作息表7：00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。7：30吃早餐，然后在家里做一些运动。8：00-8：40做英语作业;8：40-9：00休息;9：00-9：40做语文作业;10：00-10：40做完数学作业;10：40-11：20看一本多课外书;11：30-12：00吃午餐;12：00-13：20休息;13：20-15：30学跆拳道;15：20-16：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的);16：20

2、-18：20再看一本课外书;18：20-19：00随便玩什么(玩20分钟电脑，剩余找别人玩);19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视21：00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。除了要给自己制订寒假计划之外，大家一定要注意下面这12点：-01-遵守交通法规不在马路上打闹，不在行走骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏。-02-安全用电用气不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。-03-防范流行疾病注意个人卫生，勤洗手勤换衣，注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出戴上口罩。-04-

3、注重自我保护不去营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。-05-安全文明上网遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。-06-不入危险区域不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。-07-安全乘坐公交遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。-08-遵守公共秩序上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好

4、扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。-09-防范溺水事件不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。-10-遵守烟花爆竹燃放规定不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。-11-安全快乐旅行选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。不去尚未开发、开放的地区旅游。-12-学会情绪管理多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。初中生寒假计划的全部内容就是这些，大家要好好利用假期，努力提升自己，预祝大家可以度过一个愉快的假期！第 4 页 共 4 页