2021[吃什么水果治咳嗽治咳嗽的食疗方]吃什么水果治咳嗽.doc

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1、2021吃什么水果治咳嗽治咳嗽的食疗方吃什么水果治咳嗽吃什么水果治咳嗽治咳嗽的食疗方吃什么水果治咳嗽_水果是我们日常生活中不可缺少的一部分，而且水果能够治疗咳嗽，以下是由小编整理关于吃什么水果治咳嗽的内容，希望大家喜欢!吃什么水果治咳嗽炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。本草纲目曾记载，梨能;润肺凉心、清痰降火…

2、…。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。体质虚寒的人，可选择性味温热的水果虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治;百咳;，还需对症治疗。

3、咳嗽吃什么好1、陈皮陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。2、银耳中医传统的;银耳炖冰糖;，可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外，银耳对于皮肤干燥引起的搔痒症，也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥造成皮肤的干燥、搔痒。3、白萝卜秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。4、杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液，

4、引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。5、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。6、梨梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。7、荸荠荸荠，又叫马蹄，有;地下雪梨;的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、

5、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。8、蜂蜜;朝朝盐水，晚晚蜜汤;，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。治咳嗽的食疗方食疗偏方一、百合枇杷羹材料：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。做法：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。 具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用范围：适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热

6、扰胸所致的干咳不止。食疗偏方二、萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。适用范围：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。食疗偏方三、沙参百合鸭汤材料：沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。做法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用范围：适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。食疗偏方四、白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。适用范围：适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。看过;治咳嗽的食疗方;的人还看了：1.治疗干咳的偏方及食疗方法大全2.治疗咳嗽有哪些食疗方3.吃什么能缓解咳嗽 缓解咳嗽的食疗方4.感冒咳嗽的食疗方5.咳嗽的食疗最有效的方法有哪些6.吃什么能润肺止咳 润肺止咳的食疗方第 5 页 共 5 页