2021【节能减排金点子】公司节能减排金点子.doc

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1、2021【节能减排金点子】公司节能减排金点子40条节能减排金点子40条节能减排金点子1、 洗澡不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。2、 如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。3、 洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷。4、 家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所。5、 洗餐具最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。6、 日常生活中，刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；正在用水时，如需开门、接电话

2、等应及时关水龙头。7、 家里准备好凉置的白开水，出行或运动时用便携水杯或水瓶带凉开水，可以减少矿泉水瓶对自然土地的污染。8、 在学习中，学生要学会合理使用草稿纸，第一次在纸上用铅笔打草稿，第二次在纸上再用圆珠笔或其他颜色的笔打草稿，这样就节省了纸张。9、 路不太远就步行，稍远骑自行车，尽量少开汽车，减少污染。10、控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。11、注意随手关灯。使用高效节能灯泡，做到人走灯灭，随手关灯。12、白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健 康，又环保节能。13、尽量节约厨房里的能源。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。自家煮饭炒菜，量足

3、够吃就好，不多炒。14、长时间不使用电脑，应将电脑的主机和显示器关闭。15、短暂休息期间，尽量启用电脑的“睡眠”模式。16、用洗衣机是要选择合适的洗涤时间。衣物事先浸泡可以缩短洗衣时间。17、各自负责手洗自己的衣服,争取在夏天尽量少用洗衣机。18、每年用电高峰争取每家少开一部空调。19、空调刚开机时，设置高冷尽快制冷效果，当温度适宜时，改中、低风，减少能耗，降低噪声。20、增加空调房间的封密性，比如把窗帘拉上，随手关门，不要让冷气跑出去，不要频繁开关空调。21、空调滤网一、二周就要清洗一次，清洗后要吹干后安上，这样空调的送风通畅，可以降低能耗，对人的健康也有利。无论是民用、非民用空调，都应在夏

4、季到来前清洗一次。22、使用空调时要合理设置运行时间，一般在睡觉前定时为1小时为宜。23、空调室外机尽可能安装在不受阳光直射的地方。24、窗户加装遮阳蓬，窗帘采用反射光线效果好的材料，房间无人时应该关闭门窗。25、选择屏幕大小与房间面积相适应的电视机。26、电视的音量、亮度调节到适当的位置，音量、亮度过大耗电量也大。27、减少看电视、玩电脑、打游戏机等活动时间。28、冰箱要清除储藏室和冷冻室的霜，挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增多。29、冰箱不要放在太阳直射的地方，不要与煤气灶等热源有“亲密接触”。30、如遇停电，不要急于打开冰箱门。31、冰箱散热面与四周应留有5c

5、m以上的空隙，保证它有足够的“呼吸空间”。32、当冰箱里的东西大约在80%时最省电。33、不要长时间使冰箱处于“强冷”或“强热”状态。34、开车行驶时注意油离配合，保持在经济时速。尽量做到平稳起步。35、在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。36、自备购物袋或重复使用塑料袋购物.37、购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。38、购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。39、少用一次性制品 。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。40、使用

6、再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。“绿色家园绿色生活”节能排减金点子征集活动“绿色家园 绿色生活”节能排减金点子征集活动为贯彻落实党的十七大和市第九届党代会精神，引领科教女性积极投身“建 功十一五 ，巾帼绘和谐”建功立业主题活动，进一步推进群众性节能排减工 作的开展， 充分发挥科教女性在建设资源节约型， 环境友好型社会中的聪明才智， 改变当前一些家庭生活中存在的与节能减排要求不相适应的观念和行为方式， 树 立节能减排的科学观念，倡导文明健康、简约环保的生活方式，弘扬节约光荣、 浪费可耻的社会风尚。 我校工会开展了以“绿色家园 绿色生活”为主题的节能排减金点子征集活 动。每位女教工积极参

7、与，从切身出发，提出了很多建设性的、别出心裁的金点 子。从众多创新金点子中，我们还将评选出最佳金点子，参加市级评选。汪子头节能减排从我做起节能减排，从我做起汪子头小学五年级 杨丽君 人类是地球的主人，人类也在不断地改造地球。人类的发展史，归根结底是人类艰苦奋斗的创业史。在创业过程中，人们利用各种能源赖以生存，同时也给他们带来了不同程度的破坏。有人预言，人类最终是毁灭在自己创造的文明中。“资源短缺”已成为广大群众一个十分关注的问题。如果现在不加以考虑对策，未来人类就没有出路，总有一天能源会被我们用尽，人类就无法生存。如今，许多人们不懂得如何珍惜仅有的能源。大量用水、用电，许多破坏臭氧层的物品也消

8、耗飞速，排放的废气已经多得难以让人想象造成这一切后果的是谁？就是我们人类。要做到节能减排，就要从小事做起，人人动起手来，创建美好的家园。我提出以下几点可行的建议：一、节约电能。要注意随手关灯，可以使用高效节能灯泡。据美国的能源部门估计，使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免（文章来自公文有约）四亿吨二氧化碳被释放。除了电灯，在使用其它电器方面也要注意，尽量选择低消耗节能产品，不用电器时要切断或关掉电源，冰箱则让它处于无霜状态。夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。二、节约水资源。许多废水都可以循环使用。洗脸、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起来擦地板、冲厕所、浇花等。淘米

9、水则是很好的去污剂，可以留下来洗碗筷。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来节水有方便，还可以少用洗洁精，减少水污染。三、节约用纸。纸张的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气，还能少砍伐树木。据统计，回收一吨废纸能产生800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约用纸就是保护森林资源，保护环境。四、减少废气排放。交通废气和工业废气是生活废气的主要来源。我们出门尽量乘坐公共汽车或出租车，还可以骑自行车，尽量少（文章来自公文有约 ）乘坐私家车。工厂里的燃烧垃圾、生产商品等而产生的大量滚滚的浓烟弥漫在城市里。他们应该把废气经过加工和过滤，再排放出来就可以减少污染。植物可以吸收二氧化

10、碳，然后释放出氧气，所以我们要大量的种树，尤其是在公路旁。五、垃圾分类处理。垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如：废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等一次性物品也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒等，每天进行垃圾分类和回收，尽量做到“变废为宝”。全球变暖给我们敲响了警钟，地球正面临着巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来，节能减排，挽救地球家园的命运，维护人类的一个继续生存的未来。 让我们行动起来吧！指导老师：卢燕让绿色铺满天涯，让鸟

11、儿自由穿梭汪子头小学五年级 谢言雪“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”。读着故事，聆听这一串串婉转清丽的啼鸣，深深地勾起了我对春的向往，对绿的希冀。 鸟儿，是春天的使者，是春天的象征，是自然的小精灵”。 曾今，我们拥有多么纯净的天空，那么动人的歌声，那么美丽的鸟儿；我们领略过那么多的美好与感动；在自然的怀抱里，我们的心情是那样的平和与欢畅。 “千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”几声清脆的鸣啼，便唱醉了江南的春天，迷蒙了南朝的烟雨。漂泊江湖的倦客，归期无计的游子，无不抨然心动。 古人尚知鸟儿带来生气，带来绿色；绿色是生命延续的根本，自诩聪明的现代人怎么就忘却了呢？如今，城市的天空中没有一只鸟儿飞过。

12、鸟儿你去哪里了呢？ 一片片森林倒了下去，消失了。一排排冰冷的高耸的建筑物突兀而起；一个个湖泊干涸了，取而代之的是一座座喷着黑烟的怪物；鸟儿的鸣叫再也听不见了，灌入耳鼓的满是金属机器沙哑的嘶吼。城市的每一个角落，堆积了富有也堆满机械。 时代的车轮在高速的运转着，人们踏着匆匆的脚步，带着渴望，穿梭于城市灰色的屋檐下。没有人会抬起头来，看看天空；没有人肯停下脚步，留意太阳。自然？春天？鸟儿的歌声？这一切，已是如此陌生。是的，陌生！“春天时时刻刻都在我们家里”现代人会如是说。是的，冬天的暖气，夏天的冷气，空气净化机，好一个人工制作的春天，一个毫无生气的春天，一个永远都听不到鸟啼声的虚拟春天！ 城市中再

13、也听不到鸟儿的歌声。只有孩子们还在咿咿呀呀地唱着：“小燕子，穿花衣，年年春天来到这里”这些稚嫩的心灵是不是还可以滋养春天？可是，他们也要长大，或许终究有一天，他们也会像鸟儿一样，在钢筋与水泥的从林中迷失自己。那么我们该为我们的后代们作些什么呢？只有行动起来，为环保做出自己应尽的义务，那么那美好与感动才会再次被我们所领略，我们才能再在自然的怀抱里，心情才会变得更平和与欢畅，人与人才会更加团结融洽的生活在这个地球上。 否则，城市的天空，真的会没有一只鸟儿飞过，远方，也将会有一个被遗落已久的春天在轻轻啜泣 中国人早就知道“事在人为”，如今，面对这春天飞扬的尘沙，秋后满桌的灰土，我们何不“为”上一为呢

14、？为了我们也为了我们的子孙们,行动起来吧! “让鸟儿你在哪里?”不再成为疑难问题好吗?让绿色铺满天涯，让鸟儿自由穿梭！指导教师：卢燕 请保护环境吧！汪子头小学五年级 王洁不久前，我从电视新闻上看到上海动物园里一头长颈鹿患了病，最后不治身亡。解剖后发现长颈鹿肠胃内竟然有许多五彩的泡沫塑料袋!原来这些塑料袋是导致它肠胃溃烂而死的元凶，我的心震颤了。多么可怜的长颈鹿啊!这么多塑料袋是哪儿来的?来自每天络绎不绝的游客!我们人类天天在呼唤保护野生珍稀动物，却又在不知不觉中残害屠杀它们。这是多么矛盾啊!然而这就是现实。其实，这种矛盾现象在生活中是大量存在的。我们一方面都在埋怨环境被污染，可是我们自己又何尝

15、不是在污染环境呢!比如，我们一方面在大声疾呼抽烟有害健康，而另一方面又在大批量地生产和销售香烟。我们一方面大力提倡不乱丢垃圾，另一方面我们在吃棒冰时往往随便地将包装纸扔在地上。又比如，有些厂的老板把厂房装饰得美丽豪华，可是背地里却把污水、废水偷偷地源源不断地往河里排放所以，尽管我们天天在宣传环境意识，可是污染环境，危害生物的现象仍然屡禁不止。为什么会有这么多矛盾现象呢?我认为，关键在于很多人没有重视环境保护。埋怨别人污染了环境，恰恰忘记了自己也在污染环境!所以在宣传保护环境时，还要加上“从我做起!”这后半句。使环保意识真正在我们每个人的头脑里扎下根，使我们的所作所为时刻都在考虑保护环境。 但愿

16、可怜的长颈鹿不再无辜地病死，但愿它的死能唤醒我们许多人的良知!节能减排不仅是企业生产、汽车尾气排放等对环境污染所带来的问题。社会的主体是人，节能减排的主体也必须是人，节能减排必须从每一个来抓起。由于个体的认识不足或者忽视，致使一个水、电等白白的浪费掉、汽车无情地冒着黑烟。不是没有人注意到环境的恶化，已经所带来的危害，而是多数人认为环境污染问题离自己很遥远，不是自己的事情，也不是浪费自己的钱财，甚至有一些人认为自己有钱，无所谓浪费。殊不知，水、电、气这些都是人类共同的资源，现在的浪费，就给子孙后代带来无穷隐患。因此，节能减排人人有责，需要人人参与。节能减排、环境问题，不是一个人、几个人或一些人所

17、需要的，也不是一个人、几个人或一些人的事情，更不是一个人、几个人或一些人所能解决的。要想解决环境问题，必须从每一个个体抓起，从提高每一个人的认识抓起，从改变每一个人的习惯抓起。指导教师：卢燕 节能减排电子板报购买洗衣机、电视机或其 他电器时，选择可靠的低耗节 能产品。 电视、电脑不用时及时切 断电源，既节约用电又防止插 座短路引发火灾的隐患。不用 时关掉饮水机的电源。保持冰 箱处于无霜状态。赤门中心小学陈晓研指导老师：谢雪莉我国经济快速增长，各项建设取得巨大成就，但也付出了巨大的资源和环境被破 坏的代价，这两者之间的矛盾日趋尖锐，群众对环境污染问题反应强烈。这种状况与 经济结构不合理、增长方式

18、粗放直接相关。不加快调整经济结构、转变增长方式，资 源支撑不住， 环境容纳不下， 社会承受不起， 经济发展难以为继。 只有坚持节约发展、 清洁发展、安全发展，才能实现经济又好又快发展。同时，温室气体排放引起全球气 候变暖，备受国际社会广泛关注。进一步加强节能减排工作，也是应对全球气候变化 的迫切需要。 中华人民共和国节约能源法指出“节约资源是我国的基本国策。国家实施节 约与开发并举、把节约放在首位的能源发展战略。 ”节能减排就是节约能源、降低能源消 耗、减少污染物排放。 中华人民共和国 节约能源法所称节约能源（简称节能） ， 是指加强用能管理，采取技术上可行、经 济上合理以及环境和社会可以承受

19、的措 施，从能源生产到消费的各个环节，降低 消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费， 有效、合理地利用能源。 我国快速增长的能源消耗和过高的石 油对外依存度促使政府在 2006 年年初提 出： 希望到 2010 年， 单位 GDP 能耗比 2005 年降低两成，主要污染物排放减少一成。 这两个指标结合在一起，就是我们所说的 “节能减排” 。l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l 33. 34. 35. 36.靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的 数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和

20、卡纸板等有机材料的循环 再利用， 可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气 （一种能引起温室效应的 气体， 大部分是甲烷） 。 据统计， 回收一吨废纸能生产 800 千克的再生纸， 可以少砍 17 棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节 约用纸就是保护森林、保护环境。回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新 利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包 装，以及其他一次性用品。积 极 参 加 全 民 植 树在 农 村 推 广 沼 气夜 间 及 时 熄 灭 户 外 景 观 灯合 理 回 收 城 市 生 活 垃 圾减 少 使 用 过 度 包 装 物合 理 利 用 纸 张采 用

21、节 能 方 式 做 饭用 太 阳 能 烧 水合 理 用 水适 时 将 电 器 断 电合 理 使 用 电 视 机合 理 使 用 电 脑 、 打 印 机使 用 冰 箱 注 意 节 能尽 量 少 用 电 梯减 少 一 次 性 筷 子 使 用用 布 袋 取 代 塑 料 袋科 学 用 车 ， 注 意 保 养选 购 混 合 动 力 汽 车选 购 小 排 量 汽 车以 节 能 方 式 出 行200每 月 少 开 一 天 车公 里采 用 节 能 的 公 共 照 明 方 式采 用 节 能 的 家 庭 照 明 方 式农 村 住 宅 使 用 太 阳 能 供 暖合 理 采 暖合 理 使 用 电 风 扇合 理 使 用

22、空 调农 村 住 宅 使 用 节 能 砖节 能 装 修减 少 吸 烟饮 酒 适 量减 少 畜 产 品 浪 费减 少 粮 食 浪 费采 用 节 能 方 式 洗 衣减 少 住 宿 宾 馆 时 的 床 单 换 洗 次 数少 买 不 必 要 的 衣 服关于节能减排的几点感悟关于节能减排的几点感悟首先非常高兴能有这个机会把自己这半年来的关于节能减排比赛的一些心得体会和大家分享，当然我现在也还是一个大一的初出茅庐的小伙子而已说的有不对的地方还希望大家海涵。但我还是希望我说的对于刚刚进入大学里的你们能有一点关于科技比赛方面的尤其是节能减排方面的启示作用。首先，我们要正确定位自己。明确自己现在已经不是中学生了

23、，也不是未成年的孩子了。或许到现在为止还有很多的我的同学，甚至于我的学姐学长都不明白大学和中学的区别。在我国，中学学生只有一个目标那就是高考，所以理想单一，行为单一，努力拼搏只为了高考。而当我们进入大学以后，我们的目标是多元的，从而导致我们的行为也是多元的。所以为了满足我们的需求，大学里必然会有各种各样的社团。这也是大学里独有的一种机制。当然我今天主要要说的是科技类。我记得我在一次社团干部培训的时候听到一位书记说过：“大学生的主要活动应该是科技创新类活动，其他的应该为辅。”实话说我和他关于这方面的观点不谋而合。学校为我们提供了应有的硬件设施，我们又怎能不好好的利用呢？或许你又疑问了我刚刚到大学

24、，啥都不知怎么可能参加进去呢还是等我完全了解以后在参加吧！其实当我们在大一的时候参加进来我感觉一点都不能算早，科技创新比赛一般都是团队参赛。在这个团队里基本上都兴趣相投的一群人。还有就是一定会有了解比赛的人所以要是你真的不是很自信，可以当做自己学习嘛！亲自参加进来学习总要好过旁观者吧！如果你真的要等到完全了解了可能比赛已经不允许你参加了，或许你用永远也不能完全了解。总之一句话：行动是最好的老师，大一参加比赛一点都不算早。其次，要正确认识节能减排。当然也包括学校里的其他的各种科技活动。我清楚地记得在我小时候就是特别的喜欢关于科技这方面的一些东西。“兴趣是最好的老师”如果你真的不喜欢这些方面的东西

25、那也是不能强求的，不过听说“兴趣是可以培养的”，你可以试着去尝试多接触这方面的知识.。有了兴趣才是参加比赛的第一步，因为我是一个科技类社团的人员经过这小一年的观察发现仅仅有兴趣,没有能力那也将是没有啥作为的。所以如果你们对某一件是感兴趣那么在你们以后的生活和学习中要注重培养这方面的各种能力。我关于这方面还是可以比较自豪的说我做的还不错。所以在我带队参加比赛期间，尽管他们是大二甚至是大三的提出来的一些想法我都能很快的理解，甚至于我提出的想法都让他们佩服。他们是有知识但那不一定有想法而且有时候知识又会成为新想法的阻力，所以只要我们有这个信心我们就可以做的很好。大不了大一就当我们学习了，所以大一我们

26、没有不参加的理由。再者，我就谈谈在做东西的时候会遇到的一些问题吧。（！）要抓住机会。因为可能我这人比较的做事踏实吧！会长他们对我还算看重，所以在我们社团需要派人带队参加比赛的时候，我也就很幸运的成为了队长并依靠我们社团的力量招到了我的优秀的队员。我们的队员算我是两个大一的，还有两个大二的，一个大三的共五个人，我们五个是不同的五个学院。当我接受这个团队的时候我们正好是上学期的期末，说实话当时的我也不知道我能不能带起这个团队，就这样在我对科技比赛一无所知的情况下，我就带领着我们的团队出发了。（2）想方设法进行交流，科技创新就是交流，在交流中否定，在交流的否定中成熟。首先就是在假期里就要开始准备了，

27、由于我们的队员家相离的太远如果打电话又不是很现实，所以我们就申请了一个qq群。我们的队员就是在这里交流想法，毕竟是qq信息嘛!没有面对面交流能够表达自己的思想。还有就是家里因为没有网络搜查信息确实不是很方便。所以当学校宿舍楼第一天开楼的时候，我就在当天到达了学校。就开始了比赛的进一步准备工作，在接下来的一个多月的时间里我们进行开会讨论各个细节，开始调查数据，开始计算各个数据，经过计算我们以前的好多想法都被淘汰了，而且在讨论中我们的思想进行着交流，各抒己见，相互批评指正。由一个小小的想法变成了一整个还算基本完整的系统。这其中的酸甜苦辣没有经历过是不可能有很深刻的体会的，尤其是当我们需要做个模型需

28、要买材料，真正需要自己动手做的时候。那时的我们是最苦的但也是得到最多的。（3）必要的计算机软件和操作基础。就是要想真正的参加比赛计算机的一些软件和操作都是很必要的，都要去学习的，或许刚刚开始的时候关于计算机只懂一点皮毛但是这就足够，当你完整的参加过一个比赛后，计算机基本上就算熟悉了。其实比赛的意义也在这里。结果有时候不定最重要，重要的是在比赛的的过程中你都学会了那些个技能。（4）指导老师也是很重要的。再找指导老师的时候一定要凭借各种渠道和关系去深入了解这个老师，当然如果他是你以后的专业老师更好，也这样你就可以提前和专业老师，交流交流你的专业的知识了。一般，资历越是深老师态度越是谦逊，当然不是所

29、有的参赛者都是那么幸运能够找到很好的指导老师。我们的指导老师就是我以后要学的高分子的系主任但是找到他我也是费了九牛二虎之力的，当然我自己认为还有点运气在里面。（5）还有一点要注意的就是对待比赛一定要端正态度。不管你是队长还是队员，只要你的态度端正相信你就一定能学到很多的知识，你的能力也会有很大的提升。不要把自己当成一个打酱油的，如果真的是敷衍以对那还不如不参加呢，对待队员一定友善一定要注意团结，你们是一个队。（6）对待各种突发情况都要淡定。我们的作品,本来我想是通过我们社团的力量找各种资源呢,结果社团的力量太薄弱了，当我申请教室，申请指导老师的时候的都是碰了一鼻子灰，要自己解决而且要淡定的对待

30、，尤其是我们的决赛答辩的时候尽管我们的表现已经算是超长了，但是指导老师还是一句话就给我们否定了，我们做了差不多半年就他们8分钟给否定了。说实话他们没有理解我们的作品。当遇到这样感觉不公平的事我们选择了淡定，我们在指导老师的建议下决定把它做得更好，去申请专利所以我们没有放弃我们选择了更高的要求，最终不管怎样我们是不会放弃的。好了这就是我对你们的一些关于我的比赛经历简单介绍吧！希望对你们有用也希望你们能够参与进来，并在里面使自己的知识和各个方面的能力得到应有的提高。 减负增效金点子减负增效金点子在减负增效专题教研活动中，老师们围绕着“减负增效”的主题，结合自己的教育教学工作实际，畅谈工作中的感受和

31、体会，展开了充分深入的研讨交流。老师们积极发表自己的观点，一些实用、有效的金点涌现了出来。在此，学校汇总了备课组讨论情况，将一些可供大家借鉴的方法列举如下：一、培养良好的倾听习惯1、课前跟学困生或不善于倾听的学生说好要在课堂上向他提问，让他随时处于准备状态，培养他认真听课的习惯。2、口算用听算的方式，培养学生集中注意力倾听的习惯。二、奖惩结合，培养学生自主管理的能力1、在学生中进行师徒结对，让学有余力的学生帮助学习有困难的学生，以达到共同进步。教师要在班内建立相应的评价、激励机制。2、运用奖励制度，激发学生兴趣。如：认真听讲，回答老师问题的同学有一定奖励。但老师要注意奖励的时机，如没人举手时，

32、奖励发言者，当发言人数多了，就不奖励，一阶段后，学生积极性下降，举手人数又减少时，老师再奖，让学生不能投机取巧，随时都处于认真听讲状态。如果学生大部分都能积极参与教学活动，教师则可对不举手的同学小示惩戒。（如减星等）3、中高年级语文的词语抄写可取消，取而代之的是在第一教时课尾留出五分钟时间组织当堂词语默写竞赛，并适时激励。4、成立协作小组，相互给对方出题、纠错。既做了练习，又学会了出题，学生对学习内容的重、难点做到了自主归纳与整理。5、在课堂教学中经常利用一些小游戏，一些知识竞赛等多样化的形式来实施教学，比赛胜利的一方可以适当减少当天的作业量。把实践活动和课堂教学结合起来，不仅调动了教师自身的

33、教学热情，更重要的是激发了学生学习的兴趣，牢牢抓住了学生的注意力，既达到了教学目的，又减轻了学生的负担。6、培养学生课前预习，课后复习的好习惯，学会自主学习。三、有效训练，避免题海战1、小题大做 提倡学生跳出“题海”，教师跳入“题海”。也就是说，教师在给学生提供习题前一定要大量地查阅资料，精心选择习题，避免题海战。2、老题不做 避免重复练，讲清要点后，题型要适当变化。做到举一而反三，闻一而知十。3、有题先做 教师布置作业之前自己先做一遍，在教学中解决作业中的难点，避免先费时间练习，发现错误太多再花时间讲解。批改作业中应放慢速度，发现学生比较集中的问题，思考原因，便于在下一次课堂教学时先进行纠错

34、四、提高课堂效率，切实做到减负增效。1、教师把工夫花在课前，认真备课，上课精讲多练，避免不必要的废话，少走弯路，留给学生足够的练习时间。2、精心设计教与学的每一个流程，让学生学习起来针对性大大加强，并利于发现自己的知识漏洞，大大提高学习效益。3、精心设计课堂提问，让学生能“跳一跳，能摘到苹果。”始终激发学生兴趣。4、将一些枯燥的学习内容，转化任务学习。将学生分成基于小组，共同完成目标。大家群策群力，发挥组内每个学生的特长。如果你还有更多、更好的金点子，欢迎你说出来，与大家一起分享。五、有效学习的关键设计作业作业是一个值得思考和研究的整体问题。同样是复习巩固，有的教师采用反复写、反复练，而有的教

35、师则会有智慧的处理，效果也不错。作业实质上是学生独立开展的一种学习活动，是巩固知识和发展能力的过程。教师的作用在于根据课堂学习与学生基础进行作业的整体设计、做前指导、做后诊断反馈等。为此，我们加强了“校本作业”“班本作业”的实践和研究“校本作业”“班本作业”是以关注学生如何学习为核心的作业研究，它要求我们从以学生为本出发，精心设计作业，着力突出以运用为主线的生本作业研究。一般来说，作业包括引导预习的作业、促进理解的作业、提高熟练性的作业、促进记忆的作业、理顺知识关系的作业等等。作业设计紧扣学习目标，促进学生思维，形式多样，分层操作。教师也可以根据学科特点、教学内容和学生实际，合理选择书面作业和

36、非书面作业，还可以采用实验操作、研究性学习、社会实践调查、阅读感悟和搜集、整理信息等多种作业形式。同时教师还要根据学生的个性差异，有针对性的布置有效矫正的作业，改变作业统一布置的方式、设计分层作业、弹性作业，从而兼顾不同发展需要的学生。 “减负增效”金点子（一）1、清：当天作业当天清，点清本子，不放弃任何一位后进生；当天的目标当天完成，达不成时教师对某些学生要心里有数，下节课时要注意引导，以期取得良好的教学效果。把好新知学习关，讲清例题，重点内容知识的建构中，引导学生主动参与与表达，及时反馈，选择典型题型精讲多练，提高讲的针对性和练的有效性；2、备：（1）备学生，了解学生的认知起点，减少新课4

37、0分钟的课堂引入；备教材，从减负到增效，也就是学生作业量减少，教师在40分钟内采取有效地方法让重难点突破更自然，知识学得更扎实，努力做到“实、准、精、活”。备练习，摸清各类练习的特点，统筹安排课堂作业和课后练习，从巩固、提高、综合三方面进行“选编”，以达预期的目的。(2)备“本本”：A、准备一本预习本：课前用5分钟时间预习，把不理解的记录下来，这就是上课要听的重要内容。预习的目的是要让学生带着问题去听课，把这些思维上的断点和疑点解决。B、准备一本错题本：每个知识点的背后都反应了多个知识点的连贯与整合，理顺错题，也就把这些知识点理清了。3、研：认真研究教材，制定有针对性的、具体的目标和任务，对好

38、、中、差等不同程度的学生有事先预估和预判。仔细研读教材，把握不同课型的教学要求，做到先学后教，鼓励学生大胆质疑，梳理出有价值的问题让学生深入文本，教师适时点拨引导；课前反复磨课很重要，提前完成作业本上的练习，做到理论与实践相结合，要让孩子喜欢上你的课4、析：对自己在计算中出现的问题进行自我剖析，老师复核，写在桌子上经常提醒自己。5、帮：采用一帮一学习小组，老师忙时，可让学生互帮互助；典型错误，让做得对的学生说方法；照顾差生，多让其板演，让下面的同学指出存在问题，让差生加深印象。 减负增效，打造理想课堂减轻学生负担，落实素质教育，已经是老的不能再老的话题了，减负的口号也已经喊了多年，可由于种种原

39、因的存在，我们的学生们依然学得很累，且缺乏失效。老师们都有一样的困惑：都说付出就有回报，为什么我们付出了那么多，却收获甚微。怎样才能减轻老师学生的负担，教给学生终身受益的东西，让自己的课堂达到一种比较理想的状态呢？经过再三反思自己的课堂教学后，我有以下几点心得：一、 落实三维目标，促进学生健康健全发展。教学无目标，就如旅途无路标，根本不知道去向如何，就更谈不上有效了。只有教学目标明确了，你才知道教什么，怎么教，进而去探究行之有效的教学方法。但在教学目标的达成上，往往存在着一种偏向，重视的只是知识目标，至于过程与方法、情感态度价值观则是蜻蜓点水一带而过。总觉得一节课那么短，可不能浪费了，把分数抓

40、的牢牢的就行了，什么方法指导，情感渗透，先放一边吧。常此以往，就形成了教学中的怪现象：某某同学上课很努力，下课也很刻苦，可就是成绩不见起色；某某同学其实很聪明，可就是是非不分，正事不干，就沉迷于游戏聊天混日子。缺少科学的方法，缺少学习的热情，没有理想，人格扭曲等，不就是我们在三维目标上“精打细算”的结果吗？正确地确立并落实“三维目标”，不仅能够达到知识认知、思维训练、健全人格的作用，而且能使他们更聪明，更高尚，健康健全的发展。所以说，磨刀不误砍柴工，落实三维目标，对教学起到极大的促进作用。二、 结合自身优势，打造个性课堂在新课改的潮流中，新颖的教育理念，多样的教学方法层出不穷，总有“不尽长江滚

41、滚来”的感觉，不知不觉中教育界“各领风骚数百年”的时代已经悄然远去，取而代之的是“各领风骚两三年”了。近十年中，从目标教学到杜郎口、洋思模式，再到今天的升本教育，新课改让我应接不暇。当然，我没有任何否定课改的意思，教育更应与时具进。我想表达的想法是：教学有法，但无定法，“条条大路通罗马”。任何人不能给课堂教学制定一些硬性的评价指标：比如一节课只能讲15分钟，课堂气氛一定要“热闹”，教学手段要花哨，教师表演要唯美，否则就是失败的课堂。其实，我们都知道，没有任何一种方法能适合不同的教学内容和教学对象，作为教师应从实际出发，结合自身的优势和学科特点，优化教学方法，打造张扬自己个性特长的理想课堂，而不

42、应该是邯郸学步或千人一面。只要我们做个有心人，静下心来，潜心设计，精心琢磨每一堂课，就一定能不断进步，呈现出“学而不厌，诲人不倦”的和谐课堂。三、充分利用多媒体技术，激发学生学习兴趣。提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。心理学研究表明每秒钟内人对画面构图中信息接受能力为对音响语言的接受能力的10倍，所以在教学中我们要尽可能利用教学媒体，刺激学生的多种感官，从而提高学生接受信息的兴趣和能力。现代教育技术将教学信息通过多彩的图象、声

43、音、图表、文字等方式直观、形象、生动地呈现在学生面前，许多传统教学方式不便于或展示效果不好的问题也可以解决。在课堂教学中充分运用多媒体课件，给学生创设宽松的学习氛围，使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态，这样不仅有利于学生主体性的发挥和创新能力的培养，更重要的是提高了课堂教学的实效性。四、以学生发展为本，营建理想课堂。课改的方向就是关注我们的教育主体-学生，就是使学生知识、能力、人格和谐发展。卢梭曾经说过：“上帝在造了一个我之后，就把这个模型打碎了，我是世界上第一个我，也是唯一的一个我。”我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，如果我们在教学过程中不管学生的体会

44、、感受，满堂灌，教学关系就变成：我讲，你听；我问，你答；我写，你抄；我给，你收，置学生的需求和感受于不顾， “双边活动”变成了“单边活动”，教代替了学，教学由共同体变成了单一体，学的独立性、独立品格丧失了，教也走向了其反面，结果可想而知，教师越教，学生越不会学、越不爱学。一节课下来，你可能讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。总之，要打造理想课堂，并非一日之功，我们要努力学习，勤于反思，不断积累经验，大胆改革创新，努力

45、构建科学的、和谐的、高效的课堂教学秩序和氛围。 节能减排专项资金管理办法关于印发深圳市资源节约与综合利用专项资金管理办法的通知各有关单位：根据深圳市市级财政专项资金管理暂行办法(深府办200968号)等有关规定，结合我市资源节约与综合利用工作的需要，深圳市科技工贸和信息化委员会、深圳市财政委员会共同制定了深圳市资源节约与综合利用专项资金管理办法，并已经市政府批准，现予以印发，请遵照执行。 二九年十二月十四日深圳市资源节约与综合利用专项资金管理办法第一章 总则第一条 为进一步规范深圳市资源节约与综合利用专项资金(原“深圳市能源基金”)的管理，提高资金使用效率，保证资金使用的公开、公平、公正，根据

46、深圳市市级财政专项资金管理暂行办法(深府办200768号)等有关规定制定本办法。第二条 本办法适用于深圳市资源节约与综合利用专项资金的资助与管理。本办法所称的深圳市资源节约与综合利用专项资金(以下简称专项资金)是指为鼓励工业、商贸企业(以下简称工商企业)开展节能降耗、资源综合利用、清洁生产工作设立的财政专项资金。第二章 管理职责及分工第三条 市财政部门履行以下职责：(一)会同市科工贸信部门建立健全专项资金的管理制度;(二)审核、批复专项资金年度使用计划;(三)办理专项资金划拨;(四)监督管理专项资金收支活动，并对专项资金整体使用情况进行绩效评估。第四条 市科工贸信部门履行以下职责：(一)向市财

47、政部门提出专项资金年度使用计划;(二)受理项目申报，核查项目资料的真实性，并进行项目备案;(三)对涉及申请专项资金资助的项目，组织专家进行评审验收;(四)制定专项资金使用的操作规程;(五)对受资助项目使用专项资金情况进行绩效检查。第五条 项目实施单位是使用专项资金的主体，履行以下职责：(一)提出项目投资计划，进行可行性研究，落实项目自筹配套资金，组织项目实施;(二)对专项资金实行单独核算，加强管理;(三)项目竣工后及时申请验收;(四)按要求提供项目实施情况和资金使用情况的报告和相关财务报表等资料。第六条 专项资金的使用接受纪检、监察、审计等有关部门的监督、检查和审计。第三章 资助对象及资助范围

48、第七条 符合下列条件的工商企业，可以按照本办法申请专项资金予以贴息、补贴、奖励等资助：(一)在本市内组织实施资源节约与综合利用项目及电力需求侧管理项目;(二)注册资金在50万元以上(含50万元)，诚信经营，依法纳税;(三)管理规范，能源统计资料完整;(四)具有健全的财务会计机构和完善的财务会计制度;(五)经专家评审，认为节能减排措施得力，环境经济效益明显，具有良好的推广应用价值;(六)过去五年内没有违规使用财政资金的不良记录。第八条 专项资金的资助范围包括：(一)资源节约与综合利用项目的贴息、补贴与奖励;(二)电力需求侧管理项目的贴息、补贴与奖励;(三)能源审计项目的补贴;(四)经市政府批准的

49、保供电奖励。第九条 资源节约与综合利用项目包括以下项目：(一)节能降耗与资源综合利用的产业化、改造项目;(二)资源综合利用中具有开创性或者技术领先的项目;(三)有利于资源节约与综合利用的新产品、新技术、新工艺推广应用项目;(四)自愿清洁生产项目。第十条 电力需求侧管理项目包括以下项目：(一)节电管理技术推广及应用;(二)负荷管理技术推广及应用;(三)涉及电力方面的综合性课题研究及应用;(四)电力需求侧管理的宣传。第四章 资助条件及标准第十一条 申报专项资金的项目必须具备以下条件：(一)项目必须符合国家、省、市的产业政策;(二)项目必须符合节能、循环经济、资源综合利用、清洁生产的要求。第十二条 项目贴息标准为：按项目银行贷款给予全额贴息，但一般项目贴息总额最高不得超过300万元(含300万元)，列入市政府重大项目投资计划的重点大型节能减排项目贴息总额最高不得超过600万元(含600万元)。贴息时间最长不超过两年。第十三条 项目补贴标准为：(一)一般项目按照实际投入(包括银行贷款和企业自筹资金)的15%给予一次性资金补贴，但补贴金额最高不超过100万元(含100万元);(二)对自愿实施清洁生产项目并通过审核验收的