2021养颜排毒的中药方子推荐 中药排毒养颜配方大全.doc

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1、2021养颜排毒的中药方子推荐 中药排毒养颜配方大全女人都想有美丽的容颜,女人美容养颜时,除了吃些富含营养的食物、涂抹护肤品外,还可以利用中药来排毒养颜，那么可以排毒又养颜的中药方子有哪些呢，下面是养颜排毒的中药方子推荐。养颜排毒的中药方子推荐枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。材料：枸杞。做法：每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，无禁忌。大黄方大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。材料：大黄。做法：饭前半小时服用大黄片410片，每日13次，要求大便保持每日3次左右。荷叶山楂方荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。材料：干荷叶100克，山楂25

2、0克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。首乌山楂方首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。做法：水煎服，每日2次。决明子山楂方此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。做法：研末，每袋20克，每次12袋，每日喝3次，饭前半小时喝。番泻叶桃仁方此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕

3、妇应禁用。材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。做法：研末，每次10克，开水冲服，每日13次，30天为一个疗程。荷叶灰方此方有利湿降脂、减肥美形等功效。材料：荷叶。做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。海藻轻身汤此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。养颜排毒的中药推荐据本草纲目记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香

4、蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。龟苓膏龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。牛蒡牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。酸

5、奶酸奶含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘，稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用而变得容易排出。荷叶粉荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。海带海带中有1/4的营养为藻朊酸，能刺激结肠的蠕动，促进排便若配合绿豆煲糖水更可减少出暗疮的机会。蒲公英蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。绿茶绿茶能抑制、消灭引起急性肠胃病的细菌，其抗氧化功效比维生素C高100倍，可延缓衰老。养颜排毒的中药方子推荐相关文章：1.中药排毒药方2.排毒中药配方3.养颜排毒中药配方4.排毒养颜中药方子5.排毒养颜中药方6.排毒养颜的中药配方第 4 页 共 4 页