2021如何让自己变得有价值起来.doc

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1、2021如何让自己变得有价值起来如何让自己变得有价值起来现在，高效阅读已成为时代对每个人的要求，随着高效阅读时代的到来，面对大量的知识与信息，你是否考虑过，我们怎样使不断加快的阅读变得更有价值呢？因为我们都明白这样一个道理：时间就是金钱，那么高效阅读节约的时间，就是我们的;摇钱树;。也许有一些人会问，我还没有达到高效阅读这一步呢？谈什么使它变得更有价值呢？在这里，有个心理学家的实验表明，我们在阅读过程中，眼球并不沿着每个字连续不断地移动，而是经常出现眼球的停顿，即抓住一些字静读一下后再移向另一些字上面。阅读是眼球一连串快速的跳动。眼球停视时才能感知到字句，可以说，阅读过程的90%?95%的时间

2、属于眼球停视，而眼动只占全部阅读时间的5%?10%。每次眼球停视获得的文字信息的大小与视觉广度有关，视觉广度大的可见6?7个字，小的只有3?4个字，有时一个字还须经过2?3次的注视，有时还需要重复回视，这样，回视次数越多，那么，所占用的时间也越多。高效阅读与低效阅读的区别不在于眼球运动的速度，而在于眼睛固定时所视知的材料，实验表明，人的智力与理解力在同等时间内，眼睛固定的总量相等，而两者所读的词汇量却相差4倍之多。在这里，纵向跳跃，即无声阅读的方式，可加快眼球跳动次数，增大眼球跳动幅度，可以大量收集信息资料，同时还可以减少注视次数，使阅读更高效。相比较传统的字、词、句阅读，按行从左至右逐行阅读

3、方式，髙效阅读不是逐字阅读，而是一次凝视比较多的文字，减少注视次数，扩大视野广度，眼球停视时多抓一些文字信息，能抓住要点，用较少时间，赢得较大阅读量。实际上，进行高效阅读的方法很多，比如逆读法、预读法，略读法、跳读法、错序读法、前后交叉读法，等等。为了使我们的髙效阅读变得更有价值，在阅读过程中，面对蜂拥而至的大量信息，我们不能只是贪图阅读的量有多大，而应保持它们的质量，具体可从以下两个方面着手：1.弄清楚阅读信息的真假在阅读过程中，我们常常能够对所见所闻所读的信息的正确性迅速作出自己的判断，在这方面，你可能不需要去查找很多资料，也不必到处征求别人的意见和建议。因为这些材料，自始至终加入了你自己

4、的判断。比如，阅读材料中有没有含糊不清的定义或术语。真实的信息总是通过准确的词句和数据来表达。看看有没有一些含糊不清的词句，可以使人们从不同角度对它们作出各种解释。比如，能不能确定材料中的信息来源。如果我们经常听演讲的话，我们就要留神了，因为很多演讲者的所引用的信息并不一定是恰当的，在我们未亲自弄清楚之前，不要轻易相信。再比如，阅读的资料是一手货还是二手货。我们都明白，最好的最有用的信息当然是第一手的，因为这些资料来自那些非常清楚自己在说什么的人那里。如果你获取资料的渠道是在引用第二手、第三手，甚至第四手资料，这种情况下，资料中歪曲事实的可能性就在不断增大，歪曲事实的程度也会越来越严重。2.识

5、别信息中隐蔽的细节在这方面，主要是针对一些经过作者加工、或隐藏了的信息、或对通过具有感情色彩的语句来误导你的结论的资料信息进行探讨，发现作者所使用的小手段，只要你了解了作者所玩的这些小伎俩，就会轻易识别那些被隐藏的信息了。比如，作者只向你呈现对他的观点有利的资料，并故意省略那些与作者观点相违背的事实部分。他们这样做的目的就是让你接受它们，认可它们。再比如，有一些信息就是为了分散你的注意力，让你无法发现作者论断的漏洞，并让你没有机会就对方的结论里的逻辑问题提出疑问。有的阅读信息中可能会使用一些带有情感色彩的论断，以此来煽动读者的情绪，谋取读者的支持，甚至鼓动读者来反对别人，从而传播他的观点。如果你发现了这类带有情感倾向的论断，一定不要管它，并赶紧去其他地方寻找你需要的更有价值的信息。总之，利用高效的阅读方法，避免陷入无价值阅读的误区，一定能帮助我们更好地工作和学习。最后，请你针对以上内容要点，结合自己的理解，绘制出一幅有关阅读与价值之间的思维导图。第 4 页 共 4 页