中医药与健康教案 .docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -科拓中医药与健康任教班级：五（1）班 任课老师：徐春可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 1 课神农尝百草总课时1内 容第1课时教 学1.懂得课文内容，体会神农的英勇和为人类作出的奉献。要 求2.学习神农的科学态度和献身精神。教 材体会神农的英勇

2、和为人类作出的奉献。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们， 中药已有数千年的历史， 它对于中华民族的富强强盛有着庞大的奉献。那么大家知道中药是谁发觉的吗？又是怎么发觉的了？今日我们来学习这篇 课文，来明白下中医药的起源。二、读一读1. 默读神农架回答疑题。师：中药是谁发觉的？ 生：神农氏。师：他是如何发觉中药的？生：亲自尝试上百种植物。三、想一想体会神农氏代表了一大批为中医药做出奉献的劳动人民。四、学一学药食同源1. 药食同源的两层含义。2. 生活中的药食同源。五、做一做1. 药食同源的食物，体会记录味道和感受。2. 小组争论。3展现结果。六、课堂总结学了这节课你们认

3、为神农是一位怎么样的人，他对中医的进展起到什么样的意义？教学反思 :可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 2 课伏羲制九针总课时1内 容第1课时教 学1.明白伏羲制九针的故事 , 明白针灸的针的种类。要 求2.明白针灸的进展及针灸并存的原理。教 材明白针灸对人类医学和健康的重要奉献。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题

4、师：同学们， 中药已有数千年的历史， 它对于中华民族的富强强盛有着庞大的奉献。那么大家知道针灸中的九针是谁发觉的吗？又是怎么发觉的了？今日我们来 学习这篇课文，来明白下针灸的起源与进展。二、读一读1. 默读砭石答问题。师：九针是谁发觉的？生：伏羲。师：他是如何发觉九针的？生：远古时期， 人们不当心被一些尖硬物体这种石器就是最古老的医疗工具-石针，即古书中常常提到的“砭石”三、想一想据我国古代医书黄帝内经记载估计，砭石可能是最早的外科切割工具，同时对以后的九针影响深远，能体会伏羲代表了一大批为中医药做出奉献的劳动人 民。四、学一学1. 指压的作用方法。2. 拔罐的作用方法。3. 电针疗法。4.

5、针灸并存的理论。五、做一做1. 针灸治疗中的“针”种类。2. 小组争论。3. 结果展现。六、课堂总结学了这节课你们记得伏羲的九针是哪九针吗，你们会去针灸吗？教学反思：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 3 课 医的起源总课时1内 容第1课时教 学1.明白中医的起源与进展。要 求2.体会我们的祖先在生产生活中的体会总结和理论升华。教

6、材明白中医的起源与进展。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，中药已有数千年的历史，在这漫长的历史过程中，它是我们祖先在 生产生活中同疾病做斗争的体会总结和理论升华。医字的变化会让我们更好的懂得中医的进展。今日我们来学习这篇课文，来明白下医的起源。二、读一读1. 默读“医”字来历答问题。师：“医”字最早在什么字中显现过？生：甲骨文。师：“医”字的变化又是怎么样的？生：“医”字最早在甲骨文中显现，表示治病和医生的意思。东汉说文解字 中也做了注解。 远古时代医与巫不分家， 但随着社会进展， 分家后成为独立职业， 在春秋战国左传有了明确表示。三、想一想古老的中医药学对保护中

7、华民族的健康生存和繁殖生息发挥重要的作用。它一步步与巫术分别开来，确立里自身的价值标志，在史记. 扁鹊仓公列传黄帝内经中都有着记载。四、学一学1. 明白病入膏肓的由来。2. 体会医缓的技术高明及中医的宏大。五、做一做1. 环绕“你心中的好医生”这个主题，表达自己的看法。2. 小组争论。3. 结果展现。六、课堂总结学了这节课你们对医巫的有何熟悉，医为何会脱离巫而独自进展了？教学反思：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总

8、结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 4 课 妙手祛病痛总课时1内 容第1课时教 学1明白双手也是预防、治病的有效工具。要 求2知道生活中如何运用自己的双手预防、治病。教 材明白双手也是预防、治病的有效工具。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，中药已有数千年的历史，在这漫长的历史过程中，它是我们祖先在 生产生活中同疾病做斗争的体会总结和理论升华。医字的变化会让我们更好的懂得中医的进展。那你们知道我们的双手也是可以预防和治疗疾病的。今日我们来学习这篇课文，来明白下医的起源。二、读一读1. 默读按摩救产妇答问题。师：故事讲

9、的是一件什么事？生：按摩救产妇。师：如何按摩可以救产妇了？生：用温水暖和产妇的腰腹部，用手上下按摩，肠胃微痛，产子，母子平安。 师：用药不行，道士也不行。本已经失去期望，但通过按摩救了产妇，可以看出我们的双手是可以治病的。三、想一想古老的中医药学对保护中华民族的健康生存和繁殖生息发挥重要的作用。其中推拿是一种古老的医术，是一种“以人疗人”的方法。推拿简便，无副作用，受到 全世界的推崇。四、学一学1、明白推拿的理论学问和手法。2、明白推拿范畴广，作用大，小伴侣喜爱。五、做一做1. 如何做一名小医生，下班给爸妈推拿。2. 小组争论。3. 先示范结果展现。六、课堂总结学了这节课你们对推拿有何熟悉，你

10、会在生活中尝试用它来预防和治病吗？教学反思 :可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -内教容学1.明白阴阳重要的哲学概念，如何看待阴阳。第1课时要求2.知道懂得古人是怎么样观看天的现象。教重材点明白阴阳重要的哲学概念，如何看待阴阳。教具多媒体难点教 材第 5 课 熟悉阴阳总课时1教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道阴阳是什么吗？师：

11、古人是如何观看到阴阳这样的现象的了，今日我们来学习这篇课文，来明白下熟悉阴阳。二、读一读1. 默读两小儿辩日答问题。师：两小儿辩日讲的是一件什么事？生：孔子游学遇到两个小孩辩论太阳是早晨离我们近，仍是中午离我们近。师： 孔子听完怎么回答的。生：孔子觉得他们说的都有道理，不能做出判定。师：这就是有关阴阳的故事。三、想一想上面这个故事告知我们，古人很早就善于观看天的万物了在此基础上抽象出特点，得到阴阳的概念，并用之划分世间万物。阴阳对于中医理论的创立同样具有重要的指导作用，从而构建了特殊的理论体系，传承了源远流长的中华医药文化。四、学一学1. 知道古人是如何用阴阳说明人体组织结构的。2. 明白用阴

12、阳诊断疾病。五、做一做1. 结合身边实际，找出阴阳关系的现象或物体。2. 同桌相互说说人体脏腑中五脏的阴阳属性。六、课堂总结学了这节课你们对阴阳有何熟悉，你会在生活中运用吗？教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 6 课 妙用五行总课时1内 容第1课时教 学1.明白五行是创建中医理论的重要哲学思想。要 求2.知道古人如何用五行原

13、理预防和治疗疾病。教 材体会古人如何用五行原理来预防和治疗疾病。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们听说过五行吗？有谁知道五行分别指那五行？师：其实我们的祖先很早创立了五行，它是来自古人对日常生活事例的观看和总结，今日我们来学习这篇课文，来明白下熟悉五行。二、读一读1. 默读章老中医治五更泻答问题。师：章老中医治的是什么病？生：一个人每到五更就腹泻。师： 用什么方法（原理）治好他的病的。生：五行。师：原先五行治疗疾病仍真的很不错三、想一想上面这个故事告知我们，章老中医熟稔五行生克关系，遵循其中的规律来治病，药到病除，用生活常识说明其中秘密。中医五行理论，是古人对

14、日常生活事例的观看、总结、提炼而成的。四、学一学1. 明白并学会五行学说的学问。2. 明白五行生克的原理，并在生活中运用。五、做一做1. 查找出家中厨房里的调味或食材。2. 同桌相互说说他们的属性。3. 上台展现。六、课堂总结学了这节课你们对阴阳有何熟悉，你会在生活中运用吗？教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 7 课 巧用经

15、络总课时1内 容第1课时教 学1. 明白经络在体内的分布。要 求2. 知道经络对中医治疗的作用。教 材体会古人如何利用经络来治疗疾病。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道人体经络吗？师：经络是人体的“网络系统”，它联系全身的组织器官，运输气血养分物质， 是古人的重大创造。 那你们知道经络在中医治病时具有怎样的作用？今日我们来学习这篇课文，来明白下熟悉经络。二、读一读1. 默读张景岳治牙痛解答问题。师：张景岳医治的是什么病？生：牙龈出血，牙齿疼痛，睡不好，吃不下。师： 他的病因出在哪里？生：他的病在足阳胃经之上，由于足阳胃经上行进入齿中，而他平常大鱼大肉，辛辣

16、太多，导致阳明郁热不解，循经上犯牙齿。师：那张景岳如何帮忙他医治的了？ 生：张景岳用力他的清泻阳明的方子。三、想一想故事里张景岳应用足阳明胃经之上行入齿的道理，治好了男子的牙痛， 表达了中医循经治病这一特色。经络是古人在长期的医疗实践中不断观看、总结而成的人体联络系统， 他死人体气血运行的通道。 对针灸和汤药治疗都发挥着重大的作用，是中医理论体系的重要组成部分。四、学一学1. 明白并学会经络的学问。2. 明白经络的分布五、做一做1. 寻查一查任脉和督脉分布在人提示吗部位？六、课堂总结学了这节课你们对经络有何熟悉，你能找出几条经络吗？教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资

17、料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 8 课 药祖桐君总课时1内 容第1课时教 学1. 明白中医的中药用药依据。要 求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2. 知道几种中药的作用。教 材明白中药与中医的关系，体会一种或几种中药的味重 点难 点道，并把握它的作用。教具多媒体可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道什么是中

18、药吗？师：中药是中医赖以治病的有力武器， 中医用药的兵法就是中医药理论。 那么中医是怎么用药的了？通过这篇课文我们一起学习中药与中医的关系， 去探究中药的用途。二、读一读1. 默读桐君山解答问题。师：药祖桐君的名字的由来？生：浙江富春江畔的桐君山住的老人常常免费给山下的人免费治病，当的人特别感谢他，但是没有人知道他的名字，人们便把这位老人称为“桐君”。师： 桐君老人的事迹？生：桐君老人熟知药性， 对于什么药治什么病都了然于胸。 他仍发觉了不同的药合在一起使用有不同的作用， 在给人看病时要特别留意用药， 后来老人将自己的争论发觉编写成了桐君采药录流传于世。三、想一想中药的使用离不开中医药理论的指

19、导。中医用中药治疗各种疾病主要依据中药药 性理论， 药性是复原人体内在平稳、治愈疾病的关键所在。 不同药性的药物能治愈不同的病况。疾病的发生和进展往往是错中复杂的，单用一味药难以兼顾各方，所以医生临床往往需要同时使用多种药物，这就是通常所说的 “复方” 中医通过观看，总结出药物配伍规律。 桐君老人被认为是时尚最早创造中药配伍规律的医学家五、学一学3. 把握桐君采药录的分类。4. 桐君的奉献五、做一做1. 烧碗姜茶，体会喝姜茶后的感觉，并分析一下生姜的药性。六、课堂总结学了这节课你们知道谁知我们中药鼻祖吗？你知道哪些中药？并说说他们的药性！教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结

20、学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 9 课 上工治未病总课时1内 容第1课时教 学1.明白中医治病提倡的预防工作。要 求2. 把握集中疾病的预防教 材明白预防疾病和提高抗击力的方法。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道上工治未病吗？师：中医治病提倡预防为主， 强调在没有生病的时着重做好预防工作， 增强机体抗击疾病的才能， 也强调在生病以后准时进

21、行治疗， 以防止疾病进展变化， 这就是常说的“上工治未病”。二、读一读1. 默读扁鹊三兄弟解答问题。师：扁鹊三兄弟谁的医术最高明？生：扁鹊的大哥医术最高明。师： 为什么这么说？生：由于扁鹊的大哥给人治病， 是在疾病仍未真正形成的时候，病人自己仍没有感觉到，他大哥就做到了防病于未然。师：那为什么说扁鹊的知名度最大了？生：由于找扁鹊治病的的都是在病情特别严峻之时， 病人痛楚万分， 这时候他给病人们医治好， 病情得到缓解， 世人就觉得他能治愈各种大病， 有起死回生的本身，名声越穿越大。三、想一想中医里的“上工治未病”中的“上工”指的是技术高明的医生，这个故事告知我 们，最高明的医生是将治病的重点放在

22、预防疾病的发生和进展上，做到未病先防和小病早医，特别是做好增强体质、提高机体抗击力的工作。疾病都是逐步进展变化的，所以在疾病发生之前或萌芽之初，肯定要把握时机，实行积极的干预措施，以防止疾病的发生、进展，从而达到“治未病”的目的。六、学一学5. 中医“治未病”可以延长哪三个内涵？6. 分别指的是什么 .五、做一做1. 上网查一查， 下面这些青少年常见疾病应实行哪些防备措施：近视、缺铁性贫血、养分不良、肥胖、肠道寄生虫病？六、课堂总结学了这节课你们知道的哪些疾病可以提前预防？教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10

23、 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 10 课岐伯论治咳嗽总课时1内 容第1课时教 学1. 明白中医的中药用药依据。要 求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2. 知道几种中药的作用。教 材明白中药与中医的关系，体会一种或几种中药的味重 点难 点道，并把握它的作用。教具多媒体可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道什么是中药吗？师：中药是中医赖以治病的有力武器， 中医用药的兵

24、法就是中医药理论。 那么中医是怎么用药的了？通过这篇课文我们一起学习中药与中医的关系， 去探究中药的用途。二、读一读1. 默读桐君山解答问题。师：药祖桐君的名字的由来？生：浙江富春江畔的桐君山住的老人常常免费给山下的人免费治病，当的人特别感谢他，但是没有人知道他的名字，人们便把这位老人称为“桐君”。师： 桐君老人的事迹？生：桐君老人熟知药性， 对于什么药治什么病都了然于胸。 他仍发觉了不同的药合在一起使用有不同的作用， 在给人看病时要特别留意用药， 后来老人将自己的争论发觉编写成了桐君采药录流传于世。三、想一想中药的使用离不开中医药理论的指导。中医用中药治疗各种疾病主要依据中药药 性理论， 药

25、性是复原人体内在平稳、治愈疾病的关键所在。 不同药性的药物能治愈不同的病况。疾病的发生和进展往往是错中复杂的，单用一味药难以兼顾各方，所以医生临床往往需要同时使用多种药物，这就是通常所说的 “复方” 中医通过观看，总结出药物配伍规律。 桐君老人被认为是时尚最早创造中药配伍规律的医学家七、学一学7. 把握桐君采药录的分类。8. 桐君的奉献五、做一做1. 烧碗姜茶，体会喝姜茶后的感觉，并分析一下生姜的药性。六、课堂总结学了这节课你们知道谁知我们中药鼻祖吗？你知道哪些中药？并说说他们的药性！教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - -

26、 -第 11 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 11 课 扁鹊望色诊病总课时1内 容第1课时教 学3.明白中医治病提倡的预防工作。要 求4.把握集中疾病的预防教 材明白预防疾病和提高抗击力的方法。教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道上工治未病吗？师：中医治病提倡预防为主， 强调在没有生病的时着重做好预防工作， 增强机体抗击疾病的才能， 也强调在生病以后准时进行治疗， 以防止疾病进展变化， 这就是常说的“上工

27、治未病”。二、读一读1. 默读扁鹊三兄弟解答问题。师：扁鹊三兄弟谁的医术最高明？生：扁鹊的大哥医术最高明。师： 为什么这么说？生：由于扁鹊的大哥给人治病， 是在疾病仍未真正形成的时候，病人自己仍没有感觉到，他大哥就做到了防病于未然。师：那为什么说扁鹊的知名度最大了？生：由于找扁鹊治病的的都是在病情特别严峻之时， 病人痛楚万分， 这时候他给病人们医治好， 病情得到缓解， 世人就觉得他能治愈各种大病， 有起死回生的本身，名声越穿越大。三、想一想中医里的“上工治未病”中的“上工”指的是技术高明的医生，这个故事告知我 们，最高明的医生是将治病的重点放在预防疾病的发生和进展上，做到未病先防和小病早医，特

28、别是做好增强体质、提高机体抗击力的工作。疾病都是逐步进展变化的，所以在疾病发生之前或萌芽之初，肯定要把握时机，实行积极的干预措施，以防止疾病的发生、进展，从而达到“治未病”的目的。八、学一学9. 中医“治未病”可以延长哪三个内涵？10. 分别指的是什么 .五、做一做1. 上网查一查， 下面这些青少年常见疾病应实行哪些防备措施：近视、缺铁性贫血、养分不良、肥胖、肠道寄生虫病？六、课堂总结学了这节课你们知道的哪些疾病可以提前预防？教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 16 页 - - - - - - -

29、- - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 12 课华佗同病异治总课时1内 容第1课时教 学1. 明白中医的中药用药依据。要 求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2. 知道几种中药的作用。教 材明白中药与中医的关系，体会一种或几种中药的味重 点难 点道，并把握它的作用。教具多媒体可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学过程一、通过谈话，导入主题师：同学们，你们知道什么是中药吗？师：中药是中医赖以治病的有力武器， 中医用药的兵法就是中医药理论。 那么中医是怎么用药的了？通过

30、这篇课文我们一起学习中药与中医的关系， 去探究中药的用途。二、读一读1. 默读桐君山解答问题。师：药祖桐君的名字的由来？生：浙江富春江畔的桐君山住的老人常常免费给山下的人免费治病，当的人特别感谢他，但是没有人知道他的名字，人们便把这位老人称为“桐君”。师： 桐君老人的事迹？生：桐君老人熟知药性， 对于什么药治什么病都了然于胸。 他仍发觉了不同的药合在一起使用有不同的作用， 在给人看病时要特别留意用药， 后来老人将自己的争论发觉编写成了桐君采药录流传于世。三、想一想中药的使用离不开中医药理论的指导。中医用中药治疗各种疾病主要依据中药药 性理论， 药性是复原人体内在平稳、治愈疾病的关键所在。 不同

31、药性的药物能治愈不同的病况。疾病的发生和进展往往是错中复杂的，单用一味药难以兼顾各方，所以医生临床往往需要同时使用多种药物，这就是通常所说的 “复方” 中医通过观看，总结出药物配伍规律。 桐君老人被认为是时尚最早创造中药配伍规律的医学家九、学一学11. 把握桐君采药录的分类。12. 桐君的奉献五、做一做1. 烧碗姜茶，体会喝姜茶后的感觉，并分析一下生姜的药性。六、课堂总结学了这节课你们知道谁知我们中药鼻祖吗？你知道哪些中药？并说说他们的药性！教学反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页，共 16 页 - - -

32、- - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 13 课春捂秋冻总课时1内 容第1课时教 学1、 明白一年四季天气特点。要 求2、 明白春捂秋冻并学会依据天气的变化增减衣服。教 材学会依据天气的变化增减衣服。教具多媒体重 点难 点教学过程一、导入俗语说 “出门看天” 就是说当我们上学或者旅行的时候要准时的关注天气的变化， 做好预备， 防止由于天气的突然变化而生病， 大家都仍是小孩子， 每天的活动量很大， 但是你们又不会依据天气的变化以及自身的冷热忱形来增减衣服， 所以很简单就感冒发烧。

33、 今日这节课我们就来一起学一学长辈们说的“春捂秋冻” ，这其中包蕴着怎样的中医养生聪明了？二、新课教授情境园：为什么咱们要依据天气的变化来适当的增减衣服了？图片里的小伴侣在干什么？他们热不热？那他们现在应当怎么做？正确的做法是什么？聪明屋：咱们浙江属于亚热带，大部分的区都是夏天冬天时间长，春秋不明显，天气的变化特别的快， 一天的天气温差都很大。正是由于这样咱们才应当依据天气的变化适当的增减衣服，保证自己身体的健康。我们一起来看看下面图片说一说他们做的对不对。读一读捂出来的感冒, 谈谈感想学一学“中医学的天人相应”做一做：依据什么季节应当穿什么衣服，试着为自己制订一份四季衣着的简要方案。三、总结

34、与收成谈谈学了这节课后，将来在穿着上该留意些什么？教学反思 :可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教 材第 14 课起居有常总课时1内 容第1课时教 学3、 明白起居有常，调整好日常生活的方方面面要 求4、 做好日常生活中的最基本的保健要求教 材依据起居有常的原就，制订健康的作息制度教具多媒体重 点难 点教学过程一、通过谈话，导入主题师：同

35、学们，你们知道什么是起居有常吗？生：沟通争论师：起居有常是要调整好日常生活的方方面面，这是人体健康不生病的前提条件。二、读一读1. 默读“劝劝的爸爸”解答问题师：劝劝的爸爸有没有做到起居有常啊？生：没有做到。师：劝劝的爸爸生活没有规律， 所以导致了许多疾病在身，他连日常生活中起码的保健要求都做不到，健身防病就无从谈起了。三、想一想师：劝劝的爸爸缺乏运动，饮食不规律，睡眠不定时，这种打破正常节律的生活方式，必定会引起人体阴阳失衡。争论沟通：我们怎样做，才能有健康的身体了？十、学一学13. 晨起活动，睡前渐静14. 饭后要走，午后将息 15.五、做一做1. 与同学或者家人一起争论，起居有常仍包括生

36、活中的哪些方面了？2、依据起居有常的原就，给自己或者家人制订一份作息时间表。六、课堂总结学了本课以后，期望同学们能真正做到起居有常，合理支配作息时间。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学反思 :可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载