人格心理学三大流派知识归纳完整版.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -题目：人格心理学三大流派学问归纳 吐血整理版）自 1879 年科学心理学产生至今一百多年的进展历史中，西方显现过很多有影响的心理学流派，比如精神分析流派、行为主义、人本主义、构造主义、机能主义、格式塔心理学、认知心理学等。本学期我学习了人格心理学，于是在一般心理学的基础上，对心理学专业学问有了更深一步的学习和把握。通过归纳整理，信任我对这些理论学问又会有新的认知。NO.1 三大流派之精神分析一、古典精神分析（一）、精神分析的起源弗洛伊德于 19 世纪末 20 世纪初创立了科学心理学史上的第一个人格心理学体

2、系即：精神分析。要认知弗洛伊德的精神分析的起源，仍是要从他的生平、 思想渊源和社会背景等方面去分析。弗洛伊德（18561939）奥的利人，其父亲是犹太商人。他先 后从事生物解剖学、生理学、医学、心理学等的讨论。对神经症和精神病人的研 究是他的终生事业，弗洛伊德学习了催眠术，学习了布雷尔的“谈话疗法”，并且在此基础上提出了“自由联想法” 。自由联想法是精神分析的基本治疗方法， 它不仅治愈了难以计数的神经症患者，而且帮忙弗洛伊德发觉了人类精神深处的 秘密。他发表的关于癔症的讨论 （歇斯底里症讨论1895）标志着精神分析运动的正式起点。后来出版的梦的解析，它不仅是一本一般的论梦之作，而是一本关于精神

3、分析的系统理论著作，以及再后来的日常生活的心理病理学、性学三论、精神分析引论等都为后人讨论心理学作出了庞大奉献。（二）、人格结构作为人格理论中的精神动力学派的奠基人，弗洛伊德特殊强调人格结构的动 力性质。早期， 弗洛伊德主见以无意识为核心的人格结构论。弗洛伊德将人的精神世界分为三个层次：意识、前意识和无意识。1、意识：人格的表层部分。由人能随便想到、清晰觉察到的主观体会组成。具有规律性、时空规定性和现实性。2、前意识：人格的中层部分。由可再现、回忆起来的主观体会组成。具有检验作用。检察官的工作。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - -

4、- -第 1 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3、无意识：人格的深层部分。不曾在意识中显现的心理活动和曾是意识的但已 受到压抑的心理活动。 主要成分是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期体会以及个人遗忘了的童年时期的体会和创伤性体会、不合伦理的各种欲望和感情等。三者特点：无冲突性无时间性无怀疑性非现实性超能量性三者关系冰山类比理论：a. 三者之间保持一种动态平稳b. 意识和前意识用虚线相隔，说明它们可以相互转换，同属于一个系统，无意识与前

5、意识用实线隔开，说明两者属于不同的系统，无意识的东西由于受检查作用的压抑不能进入意识领域。注：无意识是人格结构中最大、 最有力的部分。 弗洛伊德特别强调无意识在人格结构中的重要位置，认为无意识的重要性远远超过意识和前意识。后期弗洛伊德将人格划分为本我、自我、超我的三部人格结构。1、本我（ id ）：驱力能量的来源，是由一切与身俱来的本能冲动组成。例如：性欲的冲动等。本我的活动遵循“欢快原就”。2、自我（ ego）：和谐本我寻求欢快的需要和超我寻求社会化行为的需要以及现 实的需要。 是从本我中分化出来的一部分，它是关注现实的一部分， 使人能在现实生活中理性的、正常的生活，遵循“现实原就”。3、超

6、我（superego ）：努力追求的抱负和违反道德标准时所预期的惩处。包括自我抱负与良心，遵循“完善原就” ，对道德审察的作用。弗洛伊德提出人格动力涉及个人依据超我和现实的需要来满意本我驱力的努力。人格的进展：紧急平稳紧急”平稳（三）人格动力冲突、焦虑、防备机制焦虑可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、焦虑的定义：一种由紧急、担心、着急、担

7、忧、惊恐等感受交错在一起的心情体验。2、焦虑的来源：本、自、超之间不能适当掌握心理能量的一种冲突的结果。3、焦虑的分类：现实焦虑：它是人觉察到四周环境中存在的现实危急所产生的内心紧急、担心、惧怕。精神质焦虑：它是由于担忧失去对本我掌握而产生的潜在危急所引发 的，这种焦虑不是对本我自身的惧怕，而是可怕它不分青红皂白的冲动带来受惩处的结果。道德焦虑：它是由于意识到自己的思想行为不符合道德规范而产生的良 心担心、耻辱感和有罪感。 道德焦虑是相伴着超我形成而来的，超我不成熟的人很少体验到道德焦虑。4、焦虑的功能：自我爱护机制，赐予自我一种信号，似乎危急即将发生。自 我 防 御 机 制1、自我防备机制的

8、定义：通过在某些方面歪曲现实以爱护一个人免除焦虑的潜意识过程。2、特点：是无意识的，人总是不知不觉的、无意识的采纳它们。或多或少都有歪曲现实或否定现实的倾向。3、主要的自我防备机制：压抑：最基本的防备机制。 把超我不答应的欲望和动机在不知不觉中被抑制到无意识之中。否认：最早形成的防备机制之一。投射：“替罪羊”反向作用：这是一种人表现出自己不足品质和情感的对立面来减轻焦虑的方法。合理化：文饰作用。我们所做的事赐予符合规律的或者社会所欢迎的动机。人利用合理化的防备机制原谅自己和爱护自尊。酸葡萄和甜柠檬。替代：对某事物的剧烈感情不自觉的转移到另一事物上。替罪羊、迁怒可编辑资料 - - - 欢迎下载精

9、品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -升华：把为社会不能接受的冲动的能量转化为建设性的活动能量。这是心理防备机制中最为积极的势成。 4、防备机制的运用：多种防备机制同时使用。防备机制有积极作用，但不能使之成为解决问题的唯独方法。随着年龄的增长，人们主要使用的防备机制会发生变化。（四）、人格进展以性心理进展的人格进展阶段论五个阶段：1、口腔期 ：诞生1 岁左右。动欲区是口腔。通过

10、口腔活动如吮吸、吞咽、咀嚼等不仅满意婴儿饥饿的需要， 同时提高性快感。 前口腔期 08 个月，吮吸和吞咽。后口腔期 81 岁，吞咽、咀嚼、吞食。自我的形成是口腔期最重要的成就，标志着现实感的获得。口腔期的特点： 这种人往往贪吃、 抽烟、酗酒，过于依靠。期望被照料（被喂养）， 以自我为中心（自恋） ，苛求别人，缺乏耐心，贪婪，多疑，遇到挫折易怒，攻击和仇视人等。咬和吮手指、抽烟，酗酒和接吻等行为多与口腔期停滞有关。2、肛门期 ： 2 岁3 岁左右。动欲区是肛门。前肛门期：排泄。后肛门期：保持肛门期的特点：肛门便秘型：讲究秩序和干净。过分吝啬或节省。顽固或强迫性。肛门排泄型：不讲卫生。放纵。铺张3

11、、性蕾期 ： 36 岁左右。动欲区是生殖器。男孩：恋母情结阉割惧怕认同超我进展女孩：恋父情结嫉妒认同超我进展性蕾期的特点：男性：竞争、行为轻率、坚决和自信：抵抗焦虑攻击性和挑战性：焦虑反应冒险和英勇：过度补偿女性：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1) 爱出风头，总想在生活中扮演男性角色，力求超越男子2) 纯真、诱惑人、虚荣、嫉妒4、埋伏期

12、 ：6 岁12 岁。性本能受到掌握，爱好转移到学问学习、文体活动、同伴交往 5、生殖期 ：12 岁之前： 前生殖期（自恋）。12 岁之后： 生殖期（异性恋），独立、工作、恋爱、繁衍、超我连续进展。（五）、讨论方法1、自由联想法2、梦的解析3、移情4、催眠5、墨迹（六 、评判弗洛伊德的古典精神分析奉献：1、尽量排除外外界情形的影响，使无意识动机的运作在不受情形刺激的干扰下自然显露出来。 2、利用象征，通过说明其意义来揭示无意识的内容。3、致力于讨论患者行为的整体性。4、精神分析学派是弗洛伊德在毕生的精神医疗实践中，对人的病态心理经过很多次的总结、多年的累积而逐步形成的。 5、主要着重于精神分析和

13、治疗，并由此提出了人的心理和人格的新的特殊的说明 。 6、弗洛伊德精神分析学说的最大特点，就是强调人的本能的、情欲的、自然性的一面， 它首次阐述了无意识的作用，确定了非理性因素在行为中的作用，开创了潜意识讨论的新领域。它重视人格的讨论、重视心理应用。局限性：1、过分强调无意识过程2、不精确，难以验证3、材料来自特别态或者变态心理现象。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - -

14、 - - - - - - -二、新精神分析之埃里克埃里克森（一）、埃里克森的自我概念自我的基本功能是建立并保持自我认同感自我认同感：包括个体感、惟一感、完整感以及过去与将来的连续性1、自我概念弗洛伊德把自我看做是本能冲动和超我需求之间的传递者，而埃里克森就信任，自我执行很多重要的建构功能。他认为，自我是人格中的一个相当有力的， 独立的部分， 其作用是建立人的自我认同感和满意人掌握外部环境的欲望。埃里克森关于人格的理论被叫做自我心理学。2、自我同一性概念：这是指人对自我一样性或连续性的感知，常常显现在青年的后期。 3、整个生命周期中的人格进展弗洛伊德认为， 人格是在六岁左右超我显现的时候就基本形

15、成了。在弗洛伊德的理论中。 成年人人格的根本特点是在寻陧就确定了的。与此不同埃里克森认为，人格在人的一生中都在不断的进展。而且人格的进展应包括机体成熟、自我成长和社会关系三个不行分割的过程。他提出了八个阶段， 认为每一个人都在经受这八个阶段，每一阶段对人格进展都至关重要：基本信任对基本不信任：01岁自主对羞怯和疑虑： 13岁主动对内疚： 36岁勤奋对自卑： 612岁同一性对角色纷乱： 1220岁亲热对孤独： 2025岁繁衍对停滞： 2565岁自我整合对扫兴： 65岁至死亡NO.2三大流派之行为主义可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - -

16、 - -第 6 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、华生行为主义学习论（一）经典条件反射和工具性条件反射1、经典条件反射巴甫洛夫对狗的试验（ 1）反射：非条件反射：有机体生来固有的对储存生命有重要意义的反射条件反射：在非条件反射的基础上后天习得的反射（ 2）试验以狗为对象，揭示了一个原本不能够引起特定行为的反应的无关刺激是如何通过学习变成能够引起反应的信号刺激的。（ 3）信号系统：第一信号系统：一切刺激物（如声光电）作为非条件反射的刺激信号所引起的条

17、件反射，人和动物共有的。其次信号系统：具有抽象概括性质的言语信号作为条件刺激物形成的条件反射。如望梅止渴这个活动就引起了其次信号系统的活动。非条件刺激无条件反射条件刺激条件反射2、工具性条件反射桑代克（ 1）、刺激反应的联结（ 2）预备率、练习率、成效率是三条重要的学习原就3、意义：巴甫洛夫和桑代克开创的经典条件反射和工具性条件反射的学习理论与讨论，为行为主义学习论的产生打下了坚实的理论与方法基础。（二）行为主义的产生华生1、华生的行为主义理论体系（ 1）心理学的性质：心理学是自然科学， 只能用客观的方法讨论， 不能依靠内省和精神诠释来估计人的心理活动等。（ 2）他认为心理学讨论的是行为，而不

18、是意识。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（ 3）心理学的对象人和动物的行为依据反应是内隐的仍是外显的，是习惯的仍是遗传的。把行为分为（1）内隐的习惯反应（ 2）外显的习惯反应（ 3）内隐的遗传反应（ 4）外显的遗传反应（4）环境打算论者： 他把后天环境的作用提到确定化高度。主见通过掌握环境，可以随心所欲的塑造出任何一个人来。（ 5）惧怕理

19、论：惧怕症是条件化的心情反应，是通过条件反射学习而来的。这种惧怕可以再通过行为学习的方式逐步排除（可用系统脱敏法消退惧怕）。（ 6）心情理论：三种心情惧怕、愤慨、爱。环境刺激可以使个体习得某种心情行为。2、评判：积极意义1、从讨论对象和方法上使心理学具有自然科学的特点2、扩大了心理学的讨论领域3、进一步促进了心理学的应用消极方面1、把动物试验中发觉的活动规律扩大到人身上，没有考虑人类的特殊性，犯了拟人论错误2、否认意识和内省，尽力强调心理学的客观性，其极端进展犯客观主义错误，缩小了心理学的讨论范畴3、对人行为的说明犯了机械的环境打算论错误二、操作性条件反射论斯金纳（一）、操作性条件反射1、学习

20、是行为反应概率的变化。刺激S反应 R反应有两种：应答性反应：由已知的刺激引发的。操作性反应：利用结果性的刺激使行为（理论核心）2、操作性条件反射：（ 1）概念：某一种行为显现以后立刻受到一种刺激，就该行为会因这种刺激的作用而发生相应的增强或减弱变化。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（ 2）理论意义：操作性条件反射重视行为结果对行为本身的作

21、用。3、操作性条件反射的类型：正强化：行为的结果导致积极刺激增加，就该行为增强RS积极） R促进）负强化：行为的结果导致消极刺激削减，就该行为增强RS消极） R促进）消退：行为的结果使积极刺激削减，从而使行为减弱R S积极） R减弱）惩处：行为的结果使消极刺激增加，从而使行为减弱R S消极） R减弱）（二）、强化与强化的原理1、强化：结果性的刺激（强化物）使行为发生的概率增加，这一过程就是强化。2、强化针对的是反应（对事不对人） 。3、强化物不肯定是开心的刺激。建立操作性条件反射的原就：任何反应假如有强化刺激随后显现，都会重复显现的倾向。强化刺激可以增强操作反应概率的任何刺激物。4、强化的类型

22、：正强化（嘉奖） 、负强化（取消不好的刺激） 。5、强化的来源：一级强化物和二级强化物6、强化的支配：连续强化与间歇强化，间歇强化又可以分为：依据反应次数打算的比例强化（固定与不固定）和依据反应时间间隔打算的时间间隔强化（固定与不固定）7、行为的消退与自然复原、类化（泛化）与分化（三）、行为塑造和矫正1、行为评估 ABC：前提条件、行为本身、结果2、行为塑造：试验者依据一个最终目标，给一系列不断向这个目标靠拢的行为供应强化，最终使试验对象形成一个新的或者复杂的行为方式的过程。小步伐，准时强化可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - -

23、-第 9 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3、强化相倚原理：只要我们把复杂行为分解成一系列小的循序渐进的步骤，精确的支配强化的组合方式，使有机体逐步向目标靠近，学习的过程总会达到胜利。4、矫正方法：强化、惩处、无强化和消退、强化和代币法5、评判：积极意义（ 1）、它对心理学讨论方法的突破， 可以说行为主义是心理学史上最完全的试验取向，它使心理学无可辩驳的成为一门试验科学。（ 2）、从行为之前的刺激与行为之后的强化来掌握人的行为，具有明确的操作性。（

24、3）、在当今仍旧大有用武之的，现在普遍用于戒烟、戒酒、戒毒的厌恶疗法， 用于心理治疗的系统脱敏法都以行为主义为基础。消极意义（ 1）、被称为“没有心理的心理学”（ 2）、将人的心理等同于动物的心理， “比白鼠大一点的东西” （ 3）、将人看成是一个消极的受刺激与强化操纵掌握的被动者。三、刺激反应论多拉德和米勒（一）、学习的四个要素1、内驱力：是指迫使有机体行为的任何一种剧烈的刺激。内驱力是一个动机概念，是人格的能量源泉。分类：一级内驱力：又叫原生内驱力，是与生俱来的。如饥饿、干渴、性、排泄二级内驱力：后天习得的，一般由社会文化打算。如金钱、成就、荣誉2、线索：一种指导有机体挑选行为的方向的刺激

25、。线索打算有机体在内驱力的驱动下于何时何的作出何种行为反应。3、反应：是由内驱力和线索诱发出来飞，用以降低或排除内驱力的行为或心理活动。4、强化：强化也是内驱力的降低，任何能够导致内驱力降低的刺激都是一种强化物。（二）、学习1、只有同时具备学习四要素，学习才能够发生。即：只有当一个人想要些什么（内驱力），留意些什么（线索） ，做些什么（反应） ，以及获得些什么（强化）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料wor

26、d 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -时，学习才能发生。2、优先反应：是指某些反应是最能够导致内驱力的降低的就是优先反应。3、学习的发生是以原有的反应不能适应当前的新的情境为前提的。（三）、内部精神与学习1、惧怕一种获得性的内驱力获得性惧怕试验：惧怕是可以学会的惧怕本身就是一种强有力的内驱力，在它的作用下， 小鼠能学会很多可能导致惧怕降低的行为。对待惧怕的方法： 供应一种情境， 使病人能在不受惩处的条件下体验那些可怕的体会。2、语言和二级泛化：（ 1）语言：语言是实际事物的符号，有了语言这种符号系统，个体就能够通过体会来学习、摸索，不必身临其境。（ 2）习得的行为反应

27、会发生泛化和分化的现象：如怕蛇而怕绳子。（ 3）一级泛化：那些建立在刺激之间物理特点的相像性上的泛化是一级泛化，是天生的。二级泛化：那些建立在言语符号的基础之上的泛化是二级泛化。如谈虎色变、闻风丧胆。3、冲突：（ 1）冲突的种类：接近接近（双趋）冲突：两个目标具有同等诱惑力。回避回避（双趋）冲突：两个否定目标都会诱发回避趋向的冲突。接近问题（趋避）冲突：目标一个诱发接近趋向一个诱发回避趋向双重接近回避（双重趋避）冲突：两个目标都带来接近回避趋向（2）移置作用：替代：以其他不具有危急性的对象代替原先导致挫折的对象。升华：即将力比多投放到社会接受和赞同的制造性活动中去并要求获得胜利。（3）挫折攻击

28、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -挫折：目的行为受到阻碍时的一种相伴状态。攻击：取决于内驱力水平、挫折的完整性、挫折的累积4、童年时代的四个关键性训练（ 1）喂食情形：孤独、回避、社会不行测的人格（ 2）排泄训练： 父母对孩子不能够掌握大小便赐予否定，可导致孩子产生可耻、低微、失望、邪恶等情感。（ 3）早期的性训练：对性观念和性活动的惧怕

29、和过分的耻辱感是童年时期学会的。（ 4）激怒焦虑冲突：愤慨是制造性的人生所必不行少的。5、潜意识、神经症与治疗（ 1）潜意识内容：早期体会、压抑的体会（ 2）治疗的方法：要排除学会的反应就是不要赐予强化。用系统脱敏的方法解除压抑。压抑解除之后，在患者的生活中仍有重大缺陷，需要赐予调整行为的指导。四、社会学习理论班杜拉（一）、交互打算论 ：交互作用包含着个人因素、环境因素和行为三方都彼此相互作用的意义。行为并不总是扮演一个被打算的角色，而是会反过来影响个人因素和环境因素。行为外因.内因（强化、惩处）（信念、期望、思想）（二）、观看学习创立者是班杜拉1、观看学习概念：是指人们仅仅通过观看别人（榜样

30、）的行为就能学会某种行为，又称替代学习，仿照学习。2、观看学习的优点：效率高、错误率低3、行为习得与行为表现：直接的外在强化在榜样行为是否习得的过程中并不是可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -必要条件，而在仿照行为是否表现出来的过程中的意义是举足轻重的。4、替代强化：如立榜样、树标兵、杀一儆百、杀鸡儆猴。5、榜样行为的出现方式身教和言传（三

31、）、观看学习的过程四阶段1、留意过程：引起留意的对象凡是具有肯定的特色的行为模式都能引起个体留意。具有胜利威望和权力等特点的人物行为模式也简单成为留意的对象。常常能接触到的榜样行为可能被无意留意而成为观看学习的对象。2、保持过程：将留意到的示范行为保持在自己的记忆中，应当尽可能将动作表 象转化为语言描述，利用语言符号的精确性、稳固性来保持示范动作。在 成人的仿照学习中， 余姚符号的参加对动作表象的保持几乎起着主导作用。3、动作再现过程：在需要表现出仿照学习的行为时，要能将脑海中的动作表象再现到实际的生活情境中来。4、强化和动机过程：仿照学习的动机会影响到对榜样行为的留意和挑选。强化和动机在观看

32、学习行为的表现中起着打算性作用。（四）、自我效能感1、自我效能感：个体信任自己能胜利的做出某种行为的主观体验。（我能行）2、自我效能感能够很好猜测一个人的行为3、自我效能感四个来源：成就行为（设计系列接近的成就目标）替代体会（相像者的胜利）言语说服（你能行）心情唤起（冷静感受）（五）、行为适应与治疗1、概念：个体假如预期自己可能被别人或者自我效能低，结果使他回避他人， 从而导致人们认为此人有些异样而回避他，这种环境又强化了那些不合适的期望和信念。2、治疗的方法榜样疗法3、治疗惧怕症：试验分为四组可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - -

33、- -第 13 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -真实示范并引导被试参加象征性示范系统脱敏掌握组，不做任何治疗。结果4组的逃避行为不变， 2、3组惧怕行为显著降低， 1组的进步最大。4、行为治疗方法：系统脱敏法满灌疗法厌恶疗法仿照学习疗法强化疗法放松疗法思维阻断疗法NO.3三大流派之人本主义一、人本主义心理学的兴起人本主义心理学是 20世纪50岁月兴起于美国的一种心理学新思潮，也称现象学的心理学。它重视讨论人的本性、动机、潜能、体会以及价值。到了 60

34、、70岁月，快速形成与进展起来，成为西方心理学讨论的主要取向之一， 也成为第三势力。人本主义心理学在学术界和社会上反响庞大、影响深远。时代背景1、对后工业社会反人性化走向的反思。2、反战和反主流文化运动的影响。哲学背景1、人道主义和人性论2、存在主义和现象学反对传统科学心理学理念的弊端1、对行为主义的批判2、对精神分析的批判与继承二、人本主义的主要内容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳

35、 - - - - - - - - - - - -（一）、强调人的自由挑选与责任人可以挑选自己的生活， 可以自由的转变自己的生活，假如不能够转变， 只是身体有局限，所以要对自己的挑选负责。（二）、活在当下（此时此的）过去体会会形成和影响我们是谁和怎么做，但是这些体会并没有明确指出我们能够变成什么样。人假如被被困在过去的阴影中，就不能够生活在今日。（三）、个性的现象学1、人是特殊的。2、人只能自己找到自己的出路。3、询问师的作用：共情、帮助成长。（四）、人的成长1、人的需求是变化的， 当一个人眼前的需要得到满意之后，他们不会感到中意，而是积极的寻求进展。除非有困难阻碍，我们会不断朝着中意的状态前进

36、。2、人格是一个不断成长的过程。三、马斯洛需要层次论动机理论有两个基本假设1、人是一个统一的、有组织的整体2、基本需要是人要满意的目的（一）、五种需要：1、生理需要2、安全需要3、归属和爱的需要4、敬重需要5、认知需要6、审美需要7、自我实现需要（二）、需要层次之间的关系1、高级需要的进展，较迟的产物2、需要的层次越高，适用范畴就越广，也就越有价值。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳

37、- - - - - - - - - - - -3、高级需要的满意有更多的前提条件，不简单被察觉，简单被忽视，但是高级的需要一旦产生就会产生较强的主观幸福感，对健康的影响也比较大。（三）、满意需要的先决条件1、良好的社会环境有利于促进自我实现，由于基本需要的满意必需以人际关系和更广泛的社会环境为基础。2、人既然有主动实现自己的才能，为什么有那么多的人无法发挥他们的潜能3、由于人都有自相冲突，既有运动、进展的倾向，也有懒散的倾向，这是由于人需要休息或者复原。四、马斯洛之自我实现论（一）自我实现的含义自我实现的过程意味着进展真实的自我、进呈现有的或潜在的才能。 自我实现并不是一种终结状态，它是实现潜

38、能的过程，没有时间和质量限制。成为你自己就是自我实现的实质涵义。高峰体验人对熟悉、制造、成就等时刻产生的体验。是自我确定、自我确证的时刻。处于 这种体验的人具有最高程度的认同，最接近其真实自我， 更加整合自我 （同一、完整、浑然一体）。“这种体验可能是瞬时产生的，压倒一切的敬畏心情， 也可能是转瞬即逝的极度剧烈的幸福感，或甚至是欣喜如狂、如痴如醉、欢快至极的感觉”。高峰体验的后效：1、能够排除症状。2、可以朝着一个健康的方向转变一个人对自己的看法。3、可以多种方式转变对他人的看法，以及与他人的关系。4、或多或少转变对世界的看法5、使一个人具有更大的制造性、自发性和特殊性。（二）自我实现者的类型

39、与人格特点1、类型：务实型自我实现者与超越型自我实现者2、自我实现者的人格特点可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -马斯洛通过高校生的抽样调查以及对历史上和当代闻名学者、文艺家和政治领导等进行个案讨论，概括出自我实现者的15种人格特点： 1、现实的知觉 2、悦纳自己、他人和四周世界3、能自然表达心情和思想4、以问题为中性 5、超然独立性 6、

40、对自然、文化的自主性7、对日常生活永用新奇 8、高峰体验 9、爱人类 10、有至深的知交，有亲热暖和的家人11、民主性 12、剧烈的审美感和道德标准 13、幽默感 14、制造性 15、对现有文化的批判性。3、自我实现者的人格特点：能够接受自己，承认自己的弱点，努力去改造它们， 比一般人更少受文化规范和习俗的约束，受自己的做人原就支配， 以一种怀着极大爱好甚至是带有敬畏的方式探究世界，只有很少是伴侣，但友情深厚而有益。 具有富有哲理的、无敌意的幽默感，具有高峰体验。（三）自我实现的条件与障碍只有1%的人可以达到外部条件 内部条件：1、自我概念的缩减2、顽固于现有的自我概念3、不情愿离开安全的的方胜利惧怕，约拿情结（四）、对马斯洛的评判奉献：1、马斯洛的心理学体系是以人性论为特点的。2、马斯洛的心理学体系是一种开放的体系。3、马斯洛敢于讨论被前人所忽视或排斥的心理学对象。缺陷： 1、缺少肯定的信都和效度2、概念上仍有肯定的模糊性3、仍有一些 乌托邦”的味道五、罗杰斯之自我理论（一）、人格结构自我可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -