冀教版生物七下第二节《锻炼与健康》教案.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编优秀教案第六章坚持锤炼强身健体其次节锤炼与健康教材分析本节内容是对上节内容的总结应用，教材通过同学自身的探究，懂得体育锤炼能增强对骨的养分， 使骨长长、长粗且坚固。提高骨骼肌和关节的生理功能。从而增强体育锤炼对自 身健康的影响的熟悉，提高同学们参与体育锤炼的自觉性，更好的落实到行动中。同学分析本节课以锤炼与健康为题，能很好吸引同学的留意力。同学通过亲身的体验，感受到体育锤炼的重要性，自觉参与其中，关注自身健康。设计理念学习不是学问的简洁传递，而是同学建构自己的学问的过程。探究可以使同学获得胜利的欢

2、乐。本节课以探究为主线，培育了同学对比分析、综合归纳的才能。使同学在探究中认 识到锤炼的好处，促使其关注自身健康。教学目标学问性目标：1、 说明体育锤炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响。2、 说明坚持锤炼的好处。情感性目标：1、拟订适合自身的体育锤炼方案，坚持实施。2、关注自身健康，形成良好生活习惯教学重点说明体育锤炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响课前预备老师：足球赛片段健美竞赛片段的视频杂技演员的表演片段的视频同学：皮尺课时安排1 课时教学过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结老师活动教学内容同学活动2 4 人一组提示和建议可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结身边事：

3、播放足球赛（或体操、游泳、滑冰、 篮球等运动） 片观看视频，摸索问题如没有条件，可以由老师表达同学宠爱的运动，直接引可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编优秀教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结段，提出问题： 为什么运动员们会有如此强健、 灵敏、敏捷的身体？引出新课探到底：阅

4、读 127 页表格，分析体育锤炼对骨的生长的影响， 你的身高属于哪种情形？大家谈体育锤炼对骨的生长有什么影响？假如同学总结不全面， 可以启示同学进一步摸索：为什么运动中的冲撞， 运动员没事，而一般人易受伤了？探到底：同学间依据127 页图 6-10 所示做动作，比一比谁的柔韧性好，并分析缘由提出问题：体育锤炼对关节有什么影响？启示同学发觉问题、摸索，老师在同学争论、 总结中加以补充完善。分析图表可知，体校的同学的身高比一般学校同学的身高高出 6-10cm。摸索缘由小组同学积极摸索、争论，由一名代表说出结论，其他组补充完善：体育锤炼可促进血液循环，使骨获得较多的养分，软骨层加速产生骨组织，使骨长

5、长。在老师启示下，同学们进一步争论、分析归纳，补充结论：体育锤炼可以使骨密质更厚更密，骨松质排列更加整齐而有规律，使骨长得更加粗大坚固。尽力做动作，尝试说出假设比较刚才所做的动作，分析争论，由小组代表总结，或与别组争辩、说明，达成共入可选班级中常常锤炼的同学与一般同学的身高作比较 比较中同学可能直接说出体育锤炼对骨的生长有影响，老师可进一步提问。同学在回答时易说出骨的长长，而忽视骨的长粗。要强调骨的生长包括长长和长粗两个方面也可以观看杂技演员的表演的视频，由此绽开争论可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - -

6、- - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编优秀教案识：体育锤炼能使关节囊增厚，韧带增粗，坚强而富有可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结探到底：参照技能卡， 测量你的各项围长，填表。并与班里常常锤炼的同学比一比， 分析体育锤炼的影响。留意提示同学把握正确的测量方法大家谈为同学播放健美竞赛视频，同时针对同学测量的结果争论： 体育锤炼对骨骼肌有什么影 响？仍可启示同学： 一般人的肌肉占体重的 35%-40%，常常锤

7、炼的人，肌肉可占体重的 50%左右，为什么？通过大家的共同探究， 支配同学总结：体育锤炼对运动系统有什么影响了？准时进行情感训练： 体育锤炼可以促进运动系统的进展，进而促进其他器官和系统的发 展。所以我们应当积极参与体 育锤炼。弹性，从而增强了关节的坚固性、敏捷性和柔韧性。用皮尺测量，小组同学间相互帮忙，填表、对比不同处展现身高基本相同同学间的数据，对比，争论结合观看健美竞赛的视频，摸索并回答：体育锤炼能促进血液循环，供应骨骼肌充分的养分，长期锤炼可使肌细胞（肌纤维）变粗，使肌肉粗大，收缩有力。同时削减了脂肪的积累。由小组代表说出本组争论的结果，可以和别的组争辩、说明、达到共识：体育锤炼能增强

8、对骨的养分，使骨长长、长粗且坚固。提高了骨骼肌和关节的生理功能。在同学对比测量结果时，防止同学对胖同学的嘲笑，促进班级团结同学很简洁提出，健美运动员一块块隆起的肌肉，显示出强壮和健美。也可由此绽开争论可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结组织同学制定一份切实可行的个人体育锤炼方案。依据自身生活习惯和身体素养每人制定一份锤炼方案。小组同学间展现方案，相互分析方案是否符合实际。依据同学的个体差异，老师可进一步评判其锤炼方案， 对不合理的指出不足，加以订正。方案合理的赐予勉励， 促其实施。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑

9、资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编优秀教案针对体质、性别及其他方面的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结差异，选几份有代表性的方案 在全班展现。 指出不妥， 勉励同学付诸行动并持之以恒。提示同学留意体育锤炼中的原 就如：循序渐进、因人而异等。本章小结：引导、启示同学说出第六章学问间的联系， 构建自己的学问网。（下表仅供参考）终止

10、语： 同学们， 常常参与体育锤炼， 可以增强体质， 使骨质坚硬， 关节敏捷而坚固， 肌肉发达，促进青少年的正常发 育。为了祖国的明天，积极参与到全民健身的行列中吧！同学回忆学问，在老师的引导下，构建自己的学问网倾听老师的终止语抓住时机对同学进行意志力培育。为了督促同学实施方案和验证锤炼的成效，仍可支配同学记录自己锤炼过程中身体的变化，在适当的时候全班沟通。用幻灯片的形式逐级展现学问的层次，有条理又一目了然。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结附表：成分：无机物和有机物骨结构：骨膜、骨质和骨髓支撑作用不动连结微动连结运动系统骨连结关节面活动连结（关节）关节囊枢纽作用关节腔骨骼肌多组肌群相互协作，完成运动。动力作用可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载