花样跳绳兴趣小组教案.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -xx 五小乡村少年宫花式跳绳社团活 动 教 案学期 20212021 其次学期小组名称花样跳绳执教何雅梅林小英xx 区第五中心学校20XX年 3 月花样跳绳爱好小组活动方案一. 指导思想本学期从健身体育动身，全面提高同学的身体素养及自我锤炼的意识。依据同学生理和心理特点，为同学供应自主学习活动的空间，转变原有的教学模式，以老师为主导，同学为主体，充分发挥同学主观能动性，挖掘同学内在潜力，敬重每个同学的个体差异，满意同学的不同需求，培育同学创新意识。通过多种教学方式，培育同学自学、自练、互评才能，在愉悦的气

2、氛中完成任 务。二、活动内容主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受学校生宠爱的体育教材内容，常常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的进展有重要的作用，特别能够对进展弹跳力和提高灵敏、和谐、速度、耐力等身体素养具有显著的效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -果。本课结合新课程标准的理念，依据二年级同学身心特点，将跳绳教材嬉戏化，培育同学练习的

3、积极性，针对同学的个体差异，采纳分层次教学的方法，满意同学们的不同需求，确保每个同学都受益，通过嬉戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使同学得到全面的进展，在学习中体会欢乐，在运动中体验胜利的同时培育同学的终身体育意识。三、时间支配和对象每周五下午二至五年级同学四、跳绳训练方案【学习目标】懂得基本术语的含义，进展速度与耐力素养，提高身体灵敏性，增强腿部力气，把握跳绳的基本花样，能利用长绳锤炼身体，培育运动爱好和创新精神， 增强团结协作、克服困难的优良品质月周活动进度支配备注3 1方案制定理论学习月2个人花样：开合跳4 1“清明”放假月2个人花样：提膝踢腿3理论学习（观看教学片）15

4、.1 放假5 2双人花样：双人单绳跳1月3双人花样：双人单绳跳24 双人花样：双人双绳15 双人花样：双人双绳21双人花样：双人双绳36 2复习考试内容月3考试4机动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -花 样 跳 绳 兴 趣 小 组 名 单序号姓名班级序姓班级号名五（ 2）21钟四雷雨婷昌（ 2）强五（ 2）22钟二彭漫妮婷（ 9）婷五（ 2

5、）23张二张文燕昱（ 8）浩冯子涵四（ 1）24邱二叶（ 7）晴黄雨欣四（ 1）25乐琳二（ 6）祥钟晓霞四（ 1）26何二丽（ 5）榕三（ 3）27兰二彭亮嘉（ 4）华三（ 3）28黄二陈锋彬（ 3）彬12345678可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -吴涵吴坤洋三（ 3）三（ 2）29 林佳琳30 魏二（ 2）二子（ 1）杰郑雨欣三（ 2

6、）31陈思一（ 2）楷91011可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结12 王 秀蕊三 （ 2） 32 蒋庆炜一（ 2）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结13叶思宏三（ 1）3314林育萱三（ 1）3415黄雨洁三（ 1）3516朱伟彬五（ 1）3617李汪洋五（ 1）3718五（ 1）3819兰茂杰四（ 2）3920陈丽凤四（ 2）40活动时间活32动人数活动课题跳绳长度的调剂练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - -

7、- 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解跳绳长度的调剂的作用。2、老师示范跳绳长度的调剂的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效活动时间活动人数可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - -

8、 - - - - - - -第 5 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动课题理论学习（观看教学片）一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、到阶梯教室学习二、基本部分1、老师讲解花样跳绳的理论。2、观看教学视频。3、制定自己本学期的目标三、终止部分1 、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。活2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。动4、师生再见。过程活动成效活动时间活动人可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总

9、结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -数活动课题个人花样：开合跳一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解个人花样：开合跳的作用。2、老师示范个人花样：开合跳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1 、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、

10、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效活动时间6.8活可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -动人数活动课题步伐组合：提膝交叉一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。2、老师示范步伐组合：提膝交叉的动作

11、。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1 、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题个人花样：交叉跳一、预备部分1、整队结合报数。2

12、、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解个人花样：交叉跳的作用。2、老师示范个人花样：交叉跳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料w

13、ord 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题个人花样：后踢跳一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解个人花样：后踢跳的作用。2、老师示范个人花样：后踢跳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - -

14、- - - -第 10 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动成效活动时间活动人数活动课题个人花样：提膝踢腿可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3

15、、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解个人花样：提膝踢腿的作用。2、老师示范个人花样：提膝踢腿的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效活动时间4.27活动人数可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总

16、结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动课题个人花样：双摇一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解个人花样：双摇的作用。2、老师示范个人花样：双摇的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效活动时间活动人可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - -

17、- - - - - -第 13 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -数活动课题步伐组合：开合交叉一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解步伐组合：开合交叉的作用。2、老师示范步伐组合：开合交叉的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节

18、课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效活动时间活可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -动人数活动课题步伐组合：开合后踢一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解步伐组合：开合后踢的作用。2、老师示范步伐组合：开合后踢的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4

19、、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题步伐组合：提膝踢腿一、预备部分 1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 2

20、00 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。2、老师示范步伐组合：提膝踢腿的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。5、同学再次练习，老师巡察指导。活三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不动足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，整理器材。过4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 -

21、- - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题考试一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师宣布考试内容。2、同学自己练习。3、考试，老师评级。三、终止部分1、师生共同小结，找出本课的胜利与不活足。2、师生一同做放松活动。动3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word

22、 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动成效活动时间活动人数活动课题双人花样：双人单绳1可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 18 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解双人人花样：双人单绳的动作。2、老师示范双人花样：双人单绳的动作。3、同学分

23、组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。活5、同学再次练习，老师巡察指导。三、终止部分动1、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。2、师生一同做放松活动。过3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。程活动成效活动时间活动人可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 19 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -数活动课题双人花样：双人单绳2一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣

24、布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解双人人花样：双人单绳的动作。2、老师示范双人花样：双人单绳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。活5、同学再次练习，老师巡察指导。三、终止部分动1、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。2、师生一同做放松活动。过3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。程活动成效活动时间活可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 20 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳

25、总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -动人数活动课题双人花样：双人双绳1一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解双人人花样：双人双绳的动作。2、老师示范双人花样：双人双绳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。活5、同学再次练习，老师巡察指导。三、终止部分动1、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。2、师生一同做放松活动。过3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - -

26、 - - - - - - - -第 21 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题双人花样：双人双绳2一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解双人人花样：双人双绳的动作。2、老师示范双人花样：双人双绳的动作。3、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。活5、同学再次练习，老师巡察指导。三、终止部分动1、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。2、师生

27、一同做放松活动。过3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。程活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 22 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动时间活动人数活动课题双人花样：双人双绳3一、预备部分1、整队结合报数。2、老师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、老师讲解双人人花样：双人双绳的动作。2、老师示范双人花样：双人双绳的动作。3

28、、同学分组进行练习，老师巡察。4、请同学示范并订正不足。活5、同学再次练习，老师巡察指导。三、终止部分动1、师生共同小结，找出本课的胜利与不足。2、师生一同做放松活动。过3、宣布下节课的学习内容，整理器材。4、师生再见。程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 23 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -活动成效可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 24 页，共 24 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载