羽毛球社团活动教学教案.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -“飞羽”（羽毛球）社团活动教学教案学校羽毛球社团教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结项 目 ： 羽 毛球第一课：介绍羽毛球学问老师：周次：课时： 1 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1. 羽毛球运动的基本学问，羽毛球运动教学锤炼方法内容2. 羽毛球运动专项理论1. 使同学明白羽毛球基本的教学运动学问。任务 2. 培育同学在树立自信心的同时，培育团队精神。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组

2、织 教 法备注1整队集合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结开头 2 分部分钟预备 5 分部分钟2师生问好3清点人数，支配见习生4宣布本课内容及要求1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：成体操队形组织：全班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注羽毛球运动的概况基本301、羽毛球运动：羽毛球运动是运部分 分钟 动员手握球拍在长13.40 米，宽：单打是 5.18 米。双打是 6.

3、10 米。中间设有球网高 1.55 米，宽 6.10可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -米的长方形场的上，以仍击球的方式进行的运动。就单打场的来说， 一个运动员实际掌握的区域为30 多平方米。也就是说，一个运动员必需在这块 30 多平方米的场的 上，靠双脚不停的移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力 量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动

4、的特点（1）羽毛球是一种全身运动项目（ 2）运动量可合理调剂（ 3 ） 简便 性： 不 受场的的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规章简介：(1) 选择场的或发球权;2局数和分数;3发球权、得分和交换发球权;4交换场的 ;5发球和接发球(6) 单打的发球和接发球的方位及次序;可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结终止3部分 分钟(7) 违例 :1. 发球时的几种违例 ;2. 接发球时的几种违例 ;3. 击球时的几种违例。集合队伍、组织同学进行放松运动。基本队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课后 1同学学习积极性比较高。小结 2初步明白了羽毛球

5、运动的基础学问。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -其次课：正反手握拍法及预备姿态可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结项 目 ： 羽 毛球老师：周次：课时： 2 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、器材介绍1、介绍器材规格可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教 学2、学习正、反手握拍方法内容3、学习

6、发球和接发球的基本站位和预备姿态教 学2、娴熟把握正、反手握拍方法任务3、基本把握发球和接发球的基本站位和预备姿态可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间 内容组 织 教 法备注1整队集合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结开 始22师生问好组织：成体操队形。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟 3清点人数，支配见习生4宣布本课内容及要求1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结准 备5分部 分 钟头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：全

7、班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕关节部分 时间 内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、简洁介绍羽毛球器材规格球拍：组织：全班围站在场的四周。教法：老师讲解。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基 本30.拍面必需是平的，用拍弦串过组织：全班成体操队型散开。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟 拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一样，特殊是拍面中心的编织密度不得小于其他部分。组织：全班

8、成体操队型散开。（同上）教法：老师讲解示范，同学练可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -.球拍总长度不超过680 毫米， 习。宽度不超过 230 毫米。难点：手指握拍放松，手腕灵.拍框为椭圆形，长度250255活旋转，转动幅度尽量大。 毫米。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结.球拍重

9、量为95120 克（不包括穿弦后的重量）。.球拍不答应有附加物和突出 物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不答应转变球拍的规定样式。羽毛球：有 16 根长 64 毫米的羽毛用线或其它相宜材料固定在球托部，羽组织：全班在羽毛球半场围成弧形。教法：老师讲解示范，同学练习。难点：初学者拿球拍简洁紧 张，所以握拍力度要相宜，手 指肌肉放松，球拍和手心之间 有 间 隙 ， 好 像 是握 住 一个 鸡蛋。虎口要对准拍柄内侧的小棱可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结毛顶端围成圆形，直径58 68边毫米。羽毛球重为4.74 5.50 克。2、学习握拍方法1、熟识球拍（ 1 分钟3组）

10、动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面和的面垂直，再张开右手，使手的小鱼可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的部分 时间 内容组

11、 织 教 法备注侧小棱边，然后小指、无名指和可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结中指并拢握住拍柄，小指和无名指再拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱落，食指与中指略微分开，用食指和拇指轻松的扣住拍柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。反手握拍（用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球，使用反手握拍法）动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指其次指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空间。3、 熟识球性练习基 本球拍在手中要敏捷，能利用手指随便旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特殊是反手击

12、球。组织：同上。教法：老师讲解示范，同学练习。难点：初学者拿球拍简洁紧 张，所以握拍力度要相宜，手 指肌肉放松，球拍和手心之间 有 间 隙 ， 好 像 是握 住 一个 鸡蛋。虎口要对准拍柄内侧的小棱边。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分一人掷球一人接球（2组每 球拍在手中要敏捷，能利用手指随便旋转球拍，有利于形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结人）颠球练习4、自由练习（查看同学羽毛球水平）3、学习发球和接发球的基本站位和预备姿态发球站位和预备姿态：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿态。右手握拍向右后方

13、侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼凝视对方预备接球的动向。发反手球时，站在靠近前成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特殊是反手击球。组织：两人一组，相向站立，相距 2 米。1520 球一组。教法：甲同学持球向乙同学抛掷，乙用手拿住来球。甲同学持球向乙同学抛掷，乙尽量逃避来球。要求：掷球人要不停的变换抛 掷 方 向 ， 熟 练 后可 以 扩大 范畴 ， 仍 可 以 加 入抛 球 的假 动作。组织：成体操队形站立，间距可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选

14、- - - - - - - - - -第 5 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。接发球站位和预备姿态：站在右发球区靠近中线的位置。在左发球区就站在中间的位置。这样站的主要是防范对方直接攻击反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼凝视对方。拉开。教法：手握拍，把球放在球拍

15、上，手腕运动轻轻的向上颠球。要求：动手腕而不要动手臂， 让球直上直、下，尽量不要落 的 。 注 意 握 拍 手动 多 不要 变化，脚步移动，不停的调整自 己和球的位置。组织：分散到每个场的练习。教法：老师在场的轮番查看。要求：自由练习并遵守课堂纪律。组织：全班成体操队形散开。（同上）教法：老师讲解示范，同学练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结要求：老师带领同学做部分 时间 内容组 织 教 法备注1、放松运动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结结 束 32 、课堂小结，提出夸奖和批判组织：全班成体操队形，老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟

16、3、布置课后练习讲评。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结4、组织同学归仍器材课 后通过这节课的学习，大部分同学已把握了正反手握拍法和预备的姿态。小结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -第三课：正手发高球项目：羽毛球老师：周次：课时： 3 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、复习正、反手握拍法教学 2、学习正手

17、发高远球内容3、反手发网前球1、娴熟把握正、反手握拍方法教学任务 2、把握正手发高远球3、把握反手发网前球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结开头2部分 分钟预备 5 分部分钟1整队集合2师生问好3清点人数，支配见习生4宣布本课内容及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：成体操队形。组织：全班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕

18、关节部分 时间内容组 织 教 法备注组织：全班成体操队型散开。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基本30部分 分钟要求：手掌肌肉放松，球拍可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、复习握拍姿态2、学习正手发高远球动作： 发高远球时，在左

19、手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力气向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球和手心之间要有间隙。拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，假如在握拍状态中将球拍拔出，手指的外形应当是 V 字型。握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。教学步骤： 1、先示范后讲解，边示范边讲解。2、徒手仿照练习，用多球进行练习，体会动作。难点：挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。整个动作以肩为支撑点

20、，手臂大幅度摇摆。击球瞬时手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横 扫。组织：分散到场的上进行练习。教法：老师巡察每个场的并订正错误。要求：根据正确技术动作仔细可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - -

21、- - -练习。部分 时间内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结终止3部分 分钟课 后1、放松运动。 2、课堂小结，提出夸奖和批判。 3、组织同学归仍器材组织：全班成体操队形，老师讲评。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结小结 同学大体把握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。第四课：学习正手击高球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结项 目 ： 羽 毛球教学老师：周次：课时： 3 课时教学可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习正手击高远球技术动作要领内容基本把握正手击高球技术任务可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师

22、归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结开头2部分 分钟预备 5 分部分钟2师生问好3清点人数，支配见习生4宣布本课内容及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：成体操队形。组织：全班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注要求：运用正确姿态，能够掌可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基本30部分 分钟一、羽毛球正手击高

23、远球技术动作要领：1、持拍手臂以45夹角屈肘举握技术按要求进行练习帮助练习：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结于体侧，左手自然上举保持平稳侧身对网，重心在右脚。抬头凝视来球。2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕

24、，屈指发力，（ 1）不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴，造成击球时手臂没有自然伸直，影响力气发挥。订正方法：根据动作要领，反复做原的挥拍练习。击高处的树叶等。（ 2）握拍过紧，影响腕部灵可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结用正拍面以与的面近120 度的夹 活：娴熟正确的握拍方法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结角，在空中最高点将球向前上方击出3、原的反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习）徒手做甩腕动作（ 3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：静止反复做引拍动作（ 4 ） 不 是 用 爆 发 力 把 球“弹”出，而是把球“推”出 去。订正方法：徒手做甩臂 动作（ 5）

25、预备击球时，侧身不准时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿态，影响 和谐用力。订正方法：步伐练习交叉步、后撤步腰腹力气练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结终止31、放松运动。 2、课堂小结，提出夸奖和批判。3、组织同学归组织：全班成体操队形，老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟 仍器材讲评。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课后通过这节课的学习，同学基本把握了正手击高球的动作要领小结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - -

26、- - - - - - -第 10 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -第五课：复习正手发高球和正手击高远球项 目 ： 羽 毛球老师：周次：课时： 3 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学 1、复习正手发高远球内容 2、复习正手击高远球教学 1、娴熟把握正手发高远球， 任务 2、基本把握正手击高远球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结

27、开头 2 分部分钟预备 5 分部分钟2师生问好3清点人数，支配见习生4宣布本课内容及要求1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：成体操队形组织：全班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基本30部分 分钟1、复习正手发高远球2、复习正手击高远球预备姿态动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝略微弯曲并放松， 脚跟自然提起，上身略微向前倾。两

28、手然弯曲位于体侧，持拍手正手组织：分散到场的上进行练习。教法：老师指出错误动作并订正。要求：同学娴熟正手发高远球。组织：全班同学站成两列。 可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -握拍略微向前，拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作。正手击打高远球动作：以合理快速的步法移动到球落下的位置上，击球点选择

29、在右肩可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结上方。第一，侧身对网，左脚在前并以脚尖垫的，右脚在后稍屈膝，重心在右脚上。上体和头稍后仰，眼看来球，右手正手握拍举于右肩上，上臂于躯干的交角和上臂于前臂的夹角在 45 60之间，手臂放松微向后拉，胸部绽开，前臂内旋，手腕与前臂保持伸直。左手（未持拍手）屈肘自然上举，左肩稍高于右肩向后引拍然后，当球落到适当高度时开头转体，并以肩关节为轴带动上臂上举（肘部稍向前）至与躯干之间的夹角在 90 120之间，前臂后伸，腕关节充分后伸，球拍垂直向下于右肩后。发力击球动作是从球拍由前臂带动往上加速挥拍开头。此刻，手指握紧拍柄，从手腕的充分后伸经过略微有点

30、内旋至前屈转腕动作产生爆发力，击球托的后下底部，使球往前上方击出。挥拍。最终，击完球后，由左臂的带动和右臂击完球后的惯性作用，使身体转成面对球网的身体姿态，重心移动到左脚上随挥4、高远球对击练习教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解2、徒手仿照练习用多球进行练习，体会动作。难点：向后引拍动作中，大臂要抬起，微微向后拉开。挥拍过程中，身体和大臂带动手臂向前挥动，肘部要抬高，手腕要后伸并且放 松。手腕带动球拍上挥并要接触球时，手腕要有转腕压拍的动作，并且要快速有爆发力。整个动作和谐自然，要利用腰部的转动发力，重心在动作完成后自然的由右脚移到左脚。组织：两人一组，分散到场的上进行练习。教法：老师巡

31、察并和同学对击。要求：根据正确技术，仔细练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结终止31、放松运动。 2、课堂小结，提出夸奖和批判。 3、组织同学归仍器组织：全班成体操队形，老可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟材师讲评。

32、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课后 通过复习，同学已娴熟把握了正手发高球和正手击高远球的方法。小结第六课：学习后场移动步法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结项 目 ： 羽 毛球老师：周次：课时： 3 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学学习后场移动步法教学内容任务基本把握羽毛球步法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结开头2部分 分钟预备 5 分部分钟2师生问好3清点人数，支配见习生4宣布本课内容

33、及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场的）2、预备活动（ 48拍）头颈运动。扩胸运动振臂运动。绕环运动体转运动。腹背运动弓步压腿。侧压腿组织：成体操队形。组织：全班成四列体操队形散开。要求：老师喊口令并领做。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结活动膝关节。活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基本30部分 分钟1、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退2、侧身并步后退、交叉步后退动作：在中场成预备接球姿态， 在前右脚蹬步后撤，采纳侧身后退步法，有利于到依后挥拍击组织：两人一组，分散到场的上进行练习。教法：老师

34、巡察并和同学对击。要求：根据正确技术，仔细练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结球。多采纳并步加跳步。直到退步到合适击球的位置。组织：全班围站在场的四周。教法：老师讲解、示范。在老师的带领下，全班同学做向后撤步 3 4 组。要求：步法连贯，动作

35、轻巧。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结终止31、放松运动。 2、课堂小结，提出夸奖和批判。3、组织同学归教 学 步 骤 ： 1 、 先 示 范 后 讲解。 2、边示范边讲解。 3、同学 做 仿照 练习 ，教 师认 真 检查，严格要求，强调规范。组织：全班成体操队形，老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 分钟 仍器材讲评。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结部分 时间内容组 织 教 法备注课后 1.同学学习时态度比较仔细。2. 基本把握了羽毛球后场移动步法。小结第七课：复习正手击高远球、学习反手发网前球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 20 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结项 目 ： 羽 毛球老师：周次：课时： 6 课时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载