轴对称与轴对称图形复习导学案.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载第一章轴对称与轴对称图形复习导学案学习目标：1. 懂得轴对称与轴对称图形的概念，把握轴对称的性质。2. 结合生活实例，观赏生活中的轴对称现象和镜面对称现象，感受对称的美学价值，体验几何图形与自然、社会、人类的生活，增强学习数学的爱好。3. 把握线段的垂直平分线、角的平分线的性质及应用。4. 懂得等腰三角形的性质并能够简洁应用。5. 能够按要求做出简洁的平面图形的轴对称图形，初步体会从对称的角度观赏和设计简洁的轴对称图案。重点： 把握线段的垂直平分线、 角的平分线的性质、 等腰三角形的性质

2、及应用。难点：轴对称图形以及关于某条直线成轴对称的概念， 等腰三角形的性质应用， 镜面对称下图形的变化。导学过程：课前预习与导学观赏下面几张漂亮的图片，回忆本单元的学问结构1. 轴对称图形：假如一个图形沿着一条直线，两侧的图形能够，这个图形就 是轴对称图形。 折痕所在的这条直线叫做 。图形上能够重合的点叫。分别在上面图形中画出它们的对称轴。2. 轴对称： 观赏下面几幅图片，并完成问题。假如把一个图形沿着某一条直线折叠后，能够与另一个图形重合，那么这两个图形关于这条直线成，这条直线叫做。两个图形中的对应点叫。如图，写出一对对称点是。3. 轴对称的性质可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总

3、结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载上图中点和的连线与直线MN有什么样的关系？同理，点和， 点和的连线也被直线MN，图中相等的线段有：，相等的角有：。可以概括为： 假如两个图形关于某条直线成轴对称，那么对应点的连线被对称轴，对应线段，对应角。4. 观赏下面的图片，完成对镜面对称的回忆。一辆汽车的车牌在水中的倒影如下列图，你能确定该车车牌的号码吗？在照镜子时，镜子外的物体

4、和镜子内的成像不变，发生相反变化。5. 线段垂直平分线的性质线段垂直平分线上的点到的距离相等。6. 角的平分线的性质角的平分线的性质上的点到的距离相等。7. 等腰三角形的性质等腰三角形是图形，它的对称轴是， 等腰三角形的两个底角，相互重合。等边三角形的各角都是，有条对称轴。课上探究激情导入：送一句话给全体同学对称是一种思想，通过它，人们毕生追求，并制造次序、漂亮和完善-赫尔曼外尔一、独立完成发觉问题（自主学习）1. 自主梳理可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可

5、编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载（一）轴对称和轴对称图形的联系和区分区分：轴对称是两个图形能沿对称轴折叠后能重合，指的是个图形的位置关系 。而轴对称图形是指个图形的两部分沿对称轴折叠后能完全重合，指的是具有对称性的个图形 。联系：假如把成轴对称的两个图形看成一个整体，那么这个整体就是一个轴对称图形。假如把一个轴对称图形位于对称轴两旁的部分看成两个图形，那么这两部分图形就成轴对称。（二）线段垂直平分线的性质应用：三角形三边垂直平分线的交点到距离相等。（三）角的平分线的性质应用：三角形三个内角

6、平分线的交点到距离相等。（四）等腰三角形的三线合一性是指：。2. 自我诊断：（ 1）以下说法中，正确的个数是（）轴对称图形只有一条对称轴，轴对称图形的对称轴是一条线段，两个图形成轴对称，这两个图形是全等图形，全等的两个图形肯定成轴对称，轴对称图形是指一个图形，而轴对称是指两个图形而言。（ A） 1 个 （ B） 2 个 （C） 3 个 （ D） 4 个（ 2）轴对称图形的对称轴的条数（ ）（ A）只有一条 （ B）2 条 （ C） 3 条 （ D）至少一条（ 3）以下图形中，不是轴对称图形的是（ ）（ A）两条相交直线（B）线段（ C）有公共端点的两条相等线段 （D）有公共端点的两条不相等线段

7、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载（ 4）以下图案是几种名车的标志，在这几个图案中是轴对称图形的共有（）丰田三菱雪佛兰雪铁龙（ A）1 个（ B） 2 个（ C） 3 个（ D） 4（ 5）以下图形是不是轴对称图形.假如是轴对称图形的, 说出对称轴的条数.（ 6）小强站在镜前，从镜中看到镜子对面墙上挂着的电子表，其读数如下

8、列图，就电子表的实际时刻是 。（ 7）等腰三角形两腰分别为3 和 7，那么它的周长为（）（ A） 10（ B） 13（ C） 17（ D） 13 或 17（ 8）到三角形三个顶点距离相等的是（）（ A）三边高线的交点（ B）三条中线的交点（C）三条垂直平分线的交点（D）三条内角平分线的交点（ 9）等腰 ABC中 A=80，如 A 是顶角，就 B= 。如 B 是顶角，就 B= 。如 C 是顶角，就B= 000（ 10） ABC中，AB=AC，点 D 在 AC边上，且 BD=BC=AD，就 A 的度数为 （）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结0（ A） 30（ B） 36（ C） 4

9、5（ D） 70可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结/0/0可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结（ 11）假如 ABC与 A B C 关于直线MN对称，且 A 50 ， B 70，那么可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载/C 。自我总结：你对以上问题感到

10、仍有疑问的是：，是哪个学问点没有把握好了？。二、合作探究解决问题小组合作解决以下问题：（ 12）如图：由四个小正方形组成的图形中，请你添加一个小正方形，使它成为一个轴对称图形（ 13）画出 ABC 关于直线l 的轴对称图形ABC（ 14）如图， A、B 是安达大路边两个新建的居民小区，某镇需在大路边增加一个公共汽车站，这个公共汽车站建在什么位置，才能使两个小区到车站的路程 一样，找出汽车站的位置并说明理由。（ 15）哪些英文字母在镜中的像与原字母一样？哪些发生了转变？说说它们的对称性。A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z（ 16

11、）数的运算中会有一些好玩的对称形式，如12 231=132 21，仿照这一形式，写出以下等式，并演算：12 462=，18 891=。自我反思可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载在以上问题中，你对那个问题巩固的最扎实？那个问题你是接受了同学的帮助？你有哪些新的收成？。三、精讲点拨完善问题（ 17）在矩形ABCD中，将 ABC

12、绕 AC对折至 AEC位置， CE与 AD交于点 F，如图 . 试说明 EF=DF.A（ 18）如图，己知AB=AC， DE垂直平分AB交 AC、AB于 D、E 两点，如AB=12cm， BC=10cm, A=49o，求BCE的周长和 EBC的度数 .DEB C我的收成：说明两条线段相等可以运用的方法主要是：1.2.。四、有效训练归纳提升（ 19）在 ABC中， AB=AC， BC=5cm，作 AB的中垂线交另一腰AC于 D，连结 BD，假如 BCD的周长是 17cm，就腰长为（）（ A） 12cm（ B） 6cm（C） 7cm（ D） 5cm（ 20）已知 AOB=400， OM平分 AOB

13、， MA OA于 A， MB OB于 B，就 MAB的度数为（）0000（ A） 50（ B） 40（ C）30（ D） 20（ 21） ABC中，BC 10，边 BC的垂直平分线分别交AB、AC于点 E、F，BE 7， BCE的周长为 。（ 22）已知 ABC中 BAC=140， AB、AC的垂直平分线分别交BC于 E、 F，你能求出 EAF的度数吗？（ 24）已知直线l 及其两侧两点A、B，如下列图 .在直线 l 上求一点P，使 PA=PB。A在直线 l 上求一点Q，使 l 平分 AQB.lB可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - -

14、 - -第 6 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载（ 25）在课外活动中， 小明创造了一个在直角三角形中画锐角的平分线的方法，他的方法是：如下列图，在斜边AB 上取一点E，使 BE=BC，过点 E 作 ED AB，交 AC于 D，那么 BD就是 ABC的平分线，你认为对吗？为什么？BEAC D课末反思本节课我的收成主要有：。我仍在方面存在不足，我准备补偿。课末检测1. 以下轴对称图形中，对称轴最多的是（）（ A）等腰直角三角形（ B）

15、线段（ C）正方形（ D）圆2. 以下图形中不是轴对称图形的有（）（ A） 1 个（ B） 2 个（C） 3 个（ D） 4 个3. 以下汽车标志中，和其他三个不同的是（）（ A）（ B）（ C）（D）4. 以下国旗图案中，有一条对称轴的是（）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载加拿大摩洛哥约 旦英 国肯尼亚（ A） 2 个

16、（ B） 3 个（ C） 4 个（ D）5 个5. 画出下面每个轴对称图形的对称轴6. 画出下图中 ABC关于直线MN的轴对称图形。7. “西气东输”是造福子孙后代的创世工程，现有两条高速大路l 1、 l 2 和两个城镇（如上右图），预备建一个燃气掌握中心站P，使中心站到两条大路距离 相等，并且到两个城镇等距离，请你画出中心站的位置。（保留画图痕迹，不写画法）08. 在 Rt ABC中， C=90， BD平分 ABC交 AC于点 D， DE垂直平分线段AB，试找出图中相等的线段，并说明理由。如DE=1cm，BD=2cm，求 AC的长。课外拓展：用两个圆：、，两个三角形：、和两条线段：、，拼出至

17、少两个对称图形（画在以下方框内），并加上一句贴切诙谐解说词。解说词：解说词：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳

18、总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - -

19、- 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载电脑电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪耀的，要想看清晰就需要我们眼睛不断的调剂。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就简洁产生疲惫。在打字的

20、时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断的 调剂，也会使眼睛感到疲惫。PSP、手机即使是在摇动的公交车上、拥挤的的铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod 或是 MP4，玩嬉戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短 信，长期紧盯着窄小的屏幕，也简洁让人的眼睛感到疲惫。隐形眼镜人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了 一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜究竟是放置在角 膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13

21、 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于连续 的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。假如有细菌或病毒存在，就 可能导致角膜炎， 甚至形成角膜溃疡。长时间驾车眼睛死盯前方，精神高度紧急，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架 桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考查。虽然够不上疲惫驾驶， 但是眼睛已经特别疲惫。精神压力因心情不良、压力过大、免疫平稳被打破以及用眼强度过大，

22、都会直接 影响眼睛的正常运行。这是由于，当人体显现紧急、焦虑和压抑等不 良心情时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对削减，使得双眼视觉传 导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不和谐。编辑本段防范方法生活行为1、光线充分光线要充分舒服， （光线太弱， 字体看不清晰，就会越看越近视）。2、反光要防止书桌应有边灯装置， 其目的在削减反光，以降低对眼睛的损害。3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不行太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不行弯腰驼背，靠得很近或趴着 做功课，这样易造成睫状肌紧急过度而引起疲惫，进而造成成近视。 5、看书距离应适中书本与

23、眼睛之间的标准距离以30 公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不行将就将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不行少， 作息有规律睡眠不足身体易疲惫， 易造成假性近视。8、多做户外运动常常远眺远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于 眼睛的健康。9、养分摄取应均衡不行偏食，应特殊留意维生素 b 类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。110. 多做眼保健操有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲乏。七大留意1、留意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否就易造成消化不良或胃

24、炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。2、留意保持皮肤清洁： 应常常保持脸部和手的皮肤清洁，由于电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤暴露处，如不留意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素冷静，严峻 者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。3、留意补充养分：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a 合成。因此 , 电脑操作者应多吃可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可

25、编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝 脏、瘦肉等食物， 以补充人全内维生素a 和蛋白质。平常可多饮些茶 ,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸取与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有肯定的爱护作用。4、留意正确的姿态：操作时坐资应正确舒服。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50 厘米,最好使用可以调剂高低的椅子。在操作过程中， 应常常眨瞬间睛或闭目休息一会儿，以调剂和改善视

26、力，预防视力减退。5、留意工作环境：电脑室内光线要相宜，不行过亮或过暗，防止光线直接照耀 在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调剂风量，变换新奇空气。假如是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个 条悠扬，并使用防护屏，以最大可能的削减电子辐身对人体的危害。 6、留意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1 小时后应该休息 10 分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散漫步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和 活动头部（很多人埋怨颈椎疼，活动头部会有帮忙）。7、留意爱护视力：欲爱护好视力

27、，除了定时休息、留意补充含维生素a 类丰富的食物之外，最好留意远眺，常常做眼睛保健操, 保证充分的睡眠时间。一光线须充分：光线要充分舒服，光线太弱而因字体看不清就 会越看越近。 1使用电脑须知多瞬间远眺比点眼药水管用一，不要将电脑摆在窗边，防止光源从头顶上方照耀造成反光，造成电脑屏幕不清晰。二，电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最抱负的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20 度的的方。三，电脑屏幕和眼睛距离 60 厘米为宜。四，常常瞬间睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。凝视电脑屏幕每隔1 小时应休息 10-15 分钟，假如可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。同样，眼睛的肌肉也需要

28、运动，在每天的上午、下午，多眨瞬间，望望远处，不断的让晶 体有舒张和收缩的运动。 或做眼保健操。 把双手搓热放置眼球上有活血功能。五，假如平常眼睛很简洁干涩，可以补充人工泪液。 不过有一点要留意的是， 一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。六，留意光线刺激。很多白领喜爱夜间玩游 戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛损害很大。简易方法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总

29、结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼特别钟，能舒缓眼睛疲乏，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。2办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。3爱护方法眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 瞬间法头向后仰并不停的瞬间，使血液畅通。眼睛稍微疲惫时，只要做 23 次瞬间运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水仍要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间， 手掌盖脸来回摩擦五分钟。 然后脖

30、子各项左右渐渐移动，接着闭上双眼，握拳小扣后颈部十下。看远看近法看远方三分钟，再看手掌12 分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效排除眼睛疲惫。4关于佩戴隐形眼镜在以下几种情形下是不能佩戴隐形眼镜的：1. 感冒时。因感冒时手上往往带有大量病毒， 在取戴眼镜时病毒易进入眼中。 此外， 很多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量削减会使隐形眼镜过于干燥、透亮度降低，进而影响视力。2. 月经期。因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平常增高，眼球四周也较易充血，特殊是有痛经症的妇女，这时假如戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。3. 孕期。因孕期妇女激素分泌发生了变化，

31、从而使体内含水量也发生了变化，眼皮有些肿胀，眼角 膜变厚，特殊是怀孕后的3 个月，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，而引起眼睛不适。4. 免疫力下降时。因此时眼睛局部抗击力下降，泪液分泌削减，细菌就会大量繁衍，使细菌 的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低， 角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。5. 佩戴彩色隐形眼镜也要谨慎。 由于彩片内部有很多颜色， 使光线并不是正常的传递到眼睛，加上特殊的镜片结构，比一般隐形眼镜更加不透气，对 眼睛危害更大。 3常用电脑度数可稍配浅点有些人往往由于有一只眼睛视力比较好，因此不愿配眼镜。 但这样就相当于人一只脚穿高跟

32、鞋一只脚穿平底鞋，是特别不利的， 也简洁拖累视力较好的眼睛。当人长期操作电脑的时候，特殊是要在屏幕前工作4、5 个小时的时候，建议你应当配一个浅度数的眼镜。这样可以少用调剂，使视疲惫情形减低。3保湿眼膜可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲惫，排去眼周的

33、毒素及余外水分。2药物维生素 A、B1、B2、C 以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上养分的食物。2 编辑本段有关激光手术激光手术不是人人能做每到升学考试时，到医院做准分子激光手术的年轻人就特别多。一些人甚至认为， 视力差了没有关系，反正今后可以做手术。但是假如不好好疼惜自己的眼睛，你可能连做手术的机会都没有了。分子激光矫治等角膜屈光手术有肯定的适应范畴。一般来说，近视在100-1500 度，但患者肯定不能低于 18 岁，并且近视应相对稳固两年以上，每年的变化最好小于 50 度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做准分子激光手术，临床上分为肯定禁忌症和相对禁

34、忌症。肯定禁忌症主要有3 类： 1 、圆锥角膜、青光眼、重症干眼及眼部活动性炎症。2、矫正视力极差的重度弱视者。 3、影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。 3 编辑本段调整电脑爱护视力设置方法：打开掌握面板中的 显示挑选外观 appearance 高级 advanced ，然后在项目 items那栏选窗口 windows ，再点颜色 color其它 others，然后把 Hue色调 设为 85，Sat 饱和度 设为 90，Lum亮度 设为 205。然后单击添加到自定义颜色 Add to custom colors，按 确定.始终 OK。把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页

35、背景也变成养眼的绿色吧：打开IE ，点击工具 TOOLS，点 INTERNET选项INTERNET OPTIONS， 点右下角的帮助功能Assessibility，然后勾选不使用网页中指定的颜色ignore colors specified onweb pages，然后点 确定 退出。现在屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和很多，刚开头可能仍有些不适应，但的确对眼睛有好处绿色护眼成效编辑本段改善饮食爱护视力（一）少食甜食：甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终 导致近视。（二）多食富含维

36、生素B2 的食品：缺乏 VB2时，眼睛怕光、流泪、发痒， 有烧灼感， 导致视觉疲惫， 久而久之形成近视。富含 VB2的食品为：动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。（三）多食含铬食品：讨论说明，近视的发生与发 展与饮食中缺铬亲密相关。铬是人体必需的微量元素之一。体内缺铬时，胰岛素功能明显降低，从而血糖上升，导致血液渗透压转变，随 之晶状和眼房水的渗透压也转变。当房水渗透压低于晶状体渗透压可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - -

37、欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载时，房水就进入晶状体内，使晶状体变凸，增大屈光度，映像模糊，即造成近视眼。含铬食品：多种豆类、海产品、肝、瘦肉等。（四）忌食烟酒：长期吸烟者会发生“烟草中毒性弱视”。开头双眼不适，随之视力减退，辨色不清，严峻者导致视神经炎或失明。现代讨论证 实，因烟草中的氰化物积存于体内，超过某一“临界值”时发生慢性 中毒，引起全身反应，眼睛受害最为明显。酒中乙醇可造成眼球结膜充血，长期作用可引起局组织养分缺乏。大量饮酒会消耗过的VB类，导致角膜结膜干燥，视神经炎和晶状体混浊。（五）中医疗法：中

38、医认为，近视主要是肝肾不足、气血亏虚所致。常常食用 补肝肾、益气血的食品，如动物肝、肾、眼、鱼类及龙眼、葡萄、桑 椹、芝麻、胡桃及中药决明子、 枸杞等， 对防治近视眼有肯定的成效。如：龙眼杞枣蒸仔鸡、芝麻胡桃乳蜜饮、牡蛎蘑菇紫菜汤和豆仁粳米 八宝粥等。编辑本段光污染成为视力新杀手近年，医学界指出“视觉环境是形成近视的主要缘由”。讨论说明，受到光污染的视觉环 境可对人眼的角膜和虹膜造成损害，引起视疲惫和视力下降。视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。视环境中的光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染， 如建筑物外墙。二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环

39、境等。三是局部视环境污染， 如书簿纸张、 某些工业产品等。 目前， 很少有人熟悉到光污染的危害。据科学测定： 一般白粉墙的光反射系 数为 69%80%，镜面玻璃的光反射系数为82% 88%，雪白的书簿纸 张的光反射系数高达90%，严峻危害到了青少年视力健康。编辑本段 制造微光量子视环境， 实现有效护眼现有的近视防控手段， 以缓解视疲惫为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲惫是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此实行科学健康的方法改善光 污染对眼睛的影响，是缓解视疲惫、预防和掌握近视的有效方法。良好的光照条件下，人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律， 在光污染恶劣的视觉环境里，视锥体细胞的疲惫度加重， 正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。 非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲惫的产生、眼球睫状体的调剂功能降低并连续恶化，因此引发近视、散光 等眼疾病。进行近视防控，康亮美微光量子护眼仪在30-60CM 的读写范畴