蹲踞式跳远教学设计.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、指导思想六年级蹲踞式跳远教学设计大鹏新区葵涌其次学校黄珊红可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结本课以“健康第一” 为宗旨，以促进同学身体、 心理和社会适应三方面和谐进展为核心， 以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，来调动同学学习的积极性和主动性，打破 传统教学中同学宠爱体育但不宠爱体育教学课的尴尬局面，让同学体验到学习的乐趣，主动 健康的进展。实现欢乐体育、胜利体育的最终目标。二、教材分析跳远是日常生活中最常见且常常用到的一种人体活动

2、。跳远对提高同学的跳动才能，增 强同学体质、强化同学的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培育同学英勇、坚决、积极 进取的优良品质，促进身心健康进展，因而在体育教学中占有重要的位置。三、教学背景篮球运动很受人宠爱，有着很强的健身消遣作用。它能有效培育参加者的高度协作精神和默契协作意识，它是在规章约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取 . 乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教学中的重要内容。而篮球场的是学校必备的，所以本教学是实施新课程和本课程资源开发的典型素材。三、学情分析授课班级是六年级一班，该班同学大多数体能较好、且活泼好动，但参加运动凭兴致，有时有些同学

3、显得鲁莽。也有少数同学因肥胖或瘦弱，基本活动才能较差，敏捷、和谐性也不好。同学在第一课次的学习中已经把握了蹲踞式跳远的动作技术，学会自然、轻松、逐步加速的助跑，用有力腿起跳，起跳腿全脚掌快速着的，腾空时保持平稳至最高点时身体成蹲踞姿态，将落的时，两小腿前伸，两臂后摆。这节课要连续练习蹲踞式跳远助跑踏跳相结合的动作，腾空动作技术合理。四、教学目标1、认知目标：明白蹲踞式跳远的动作要领，同学建立蹲踞式跳远的动作概念。把握基本的练习方法。2、技能目标： 同过本课学习， 90%的同学能固定起跳腿进行蹲踞式跳远练习。60%同学能把握助跑有节奏，能完成起跳和屈膝缓冲落的动作。30%同学能做出助跑快，起跳充

4、分，摇摆腿积极前摆和屈膝缓冲落的动作。3、情感目标：通过本节课练习，提高同学的自信心、竞争力和调剂心情的才能，促进同学心理健康水平的提高。激发同学学习爱好及表现欲望，培育同学竞争意识。五、教学重点、难点1. 教学重点：空中动作2. 教学难点：腾空角度与高度六、教法与学法本次课在教法与学法的运用上通过敏捷分组、合作探究等方法“使同学的学习爱好始终保持正确状态”。多种教法与学法的合理渗透，使同学在积极的心情下主动学习、把握技能，勇于实践，课堂成为同学合作交流、拼搏进取、感受胜利的平台。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1

5、页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学总体目标七、蹲踞式跳远单元教学：共4 次课，本课次在单元方案中是第2 课次单元方案连续学习蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落的的动作进展身体的灵敏素养、速度素养，提高同学跳动才能培育英勇坚强的精神和克服困难的士气。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课次任务和要求教法措施可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一1、练习蹲踞式跳远的助跑踏跳的动作，学习跳

6、远的腾空动作。2、学会自然、轻松、逐步加速的助跑，用有力腿起跳，起跳腿全脚掌快速着的，腾空时保持平稳至最高点时身体成蹲踞姿态，将落的时，两小腿前伸，两臂后摆。3、助跑自然、轻松、逐步加速，踏跳脚着的快速，留意身体的平稳。二1、连续练习蹲踞式跳远助跑踏跳相结合的动作，腾空动作技术合理2、练习腾空动作，留意最高点时的身体动作。3、练习助跑、踏跳和腾空相结合的动作， 动作连贯，空中动作精确。4、学习完整动作，留意各部分要求。三1、连续练习蹲踞式跳远的助跑、踏跳相结合动作，助跑轻松、自然。2、助跑、踏跳、腾空结合紧密、动作连贯，留意身体的的平稳。3、练习完整动作，留意踏跳有力、精确， 最终几步助跑快速

7、以获得最大的初速度 和腾空角度，保持身体的平稳四1、练习蹲踞式跳远的完整动作，按动作要求完成。2、考核蹲踞式跳远的动作。3、仔细对待，仔细考核，留意动作的各部分的要领和动作的连贯性。1、老师讲解示范动作/同学观看记忆摸索2、老师出示图片讲解/同学观看3、老师爱护帮忙/同学练习体会4、老师帮忙指导/同学展现、表演5、老师评判引导/同学分组争论6、老师指导 /同学练习1、老师讲解示范动作/同学观看记忆摸索2、老师爱护帮忙/同学练习体会3、老师帮忙指导/同学展现、表演4、老师评判引导/同学分组争论5、老师指导 /同学练习6、老师组织评判/同学表演、评判1、老师讲解示范动作/同学观看记忆摸索2、老师爱

8、护帮忙/同学练习体会3、老师帮忙指导/同学展现、表演4、老师评判引导/同学分组争论5、老师指导 /同学练习6、老师组织评判/同学表演、评判7、老师指导 /同学自主练习、自我评判1、老师讲解动作要求/同学记忆摸索2、老师指导 /同学练习3、老师评判 /同学练习考核4、老师评判 /同学自我练习、自我评判5、老师总结评判/同学记忆摸索可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料w

9、ord 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结蹲踞式跳远课时方案班级：六（ 1）人数： 40 人任课老师：黄珊红1、认知目标： 明白蹲踞式跳远的动作要领，同学建立蹲踞式跳远的动作概念。把握基本的练习方法。2、技能目标：同过本课学习，90%的同学能固定起跳腿进行蹲踞式跳远练学习习。 60%同学能把握助跑有节奏，能完成起跳和屈膝缓冲落的动作。30%场的目标同学能做出助跑快，起跳充分，摇摆腿积极前摆和屈膝缓冲落的动作。器材3、情感目标：通过本节课练习，提高同学的自信心、竞争力和调剂心情的才能，促进同学心理健康水平的提高。激发同学学

10、习爱好及表现欲望，培养同学竞争意识。主教跳远的腾空与落的材重点助跑与起跳时机的结合难点起跳时收腿时机的把握与落的的腿前伸体操垫 8 块、音响一套、 CD 碟、短绳32根、弹跳板 4 个、跳箱盖 4 个、高处悬挂物 4 个、展板一块跳绳 12 根、小体操垫12 张雪糕筒 8 个可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学课堂常规讲解与示范蹲踞式跳远的动作要领课课练放松运动（原的踏步、整理运动）小结（夸奖同学）师流程生再见回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课的时次结构间数教学内容教法学法组织与队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - -

11、欢迎下载精品名师归纳总结1、 集合整队，检查开人数。2始分12、师生问好。 宣布本部次课的主要内容与具钟分体要求。2、 强调安全。通过哨音引领同学在集合是做到快、静、齐集中精神跟随老师的哨音快速集合。每一组长检查本组的队形&为男生。为女生。&为老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、嬉戏：单单双跳步嬉戏。即单脚落的接单脚落的再接双脚落的。二、热身运动：1热身跑三步起跳摸球（慢跑做篮球三步104上篮动作，三步上篮2、组织嬉戏进行热身1. 同学听讲解看示范分钟*8摸球，要求非起跳脚上提。）3、提出练习要求4、组织同学练习2. 按要求进

12、行练习2原的提收腹练习。3徒手操：（ 1）头部运动5、同学听音乐看示范仿照做操要求：练习仔细留意安全组织（ 2）肩部运动（ 3）腰部运动（ 4）膝关节运动（ 5）手腕踝关节运动准备部分1、老师讲解嬉戏的方法和要求&要求：观看仔细 动作幅度大可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结152一、复习上次课的内容1、老师讲解与示范2 、原的的摆臂练习（ 2-3 次/ 人）3、原的完成起跳时摆1、进行动作示范，协作讲解。2、组织同学进行练习。3、临场指导， 当同学显现错误动作或动作模糊时准时改正。4、在场边进行指导。5、组织同学在场边候场。1、认

13、真 观 察 老 师 的动作示范。2、严格遵守纪律，动作勤快。3、学 生 之 间 相 互 仿照学习， 改进技术动作。4、按 老 师 要 求 进 行四列横队：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结分组臂与摇摆腿的结合练钟习（ 2-3 次/ 人）4、上两步起

14、跳时摆臂基与摇摆腿的结合练习本（ 2-3次/ 人）（原的部分练习）5、跑步起跳时摆臂与摆 动 腿 的 结 合 练 习（ 2-3次/ 人）（助跑练习）6、支配把握较好的同学出来示范。 7、组织同学分组练习8、跳过肯定高度的练习9、老师邀请同学共同示范并语言引导同学，订正常见错误动作，总结动作要领。多次练习。沙坑5、认 真 进 行 比 赛 练习。6、认 真 听 取 老 师 的点评 1、仔细听讲解2、听指挥进行练习3、明白错误动作，加以订正 4、继 续 听 指 挥 继 续练习5、同学相互争论， 互帮互助，仔细练习。6、仔细总结， 正确把握可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结10二、蹲踞式

15、跳远.分2动作要领钟组(1) 助跑放松自然， 逐渐加速 , 在快速助跑下完成踏跳动作.(2) 踏跳时 , 身体重心要快速跟上 , 踏跳腿积极攻板 , 快速有力踏跳 .3. 起 跳 后 腾 空 步后，上体仍保持正直， 摇摆腿的大腿连续高动作要点在沙坑两边插两条杆，用一条橡皮筋将 两 个 横 杆 连 起来 ， 距 离 踏 跳 板1.5 米， 约 40 厘米高 要 求 学 生 跳 过线。同学排队一个 轮着一个练习。原的立定跳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结抬，两臂向前挥摆，起跳腿开头向前上方提举，逐步与摇摆腿靠拢，形成空中蹲踞姿态三、课课练组织并引导同学练习平腰板腹支练撑&习跳绳可编

16、辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结结束38分*部钟8分原的踏步、整理运动夸奖同学再本节课的表现，增进同学的自信心，为以后的课奠定肯定的情感基础。仔细跟随老师的口令进行放松&可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1. 助跑步点不精确。这个现象在

17、女同学中更普遍，产生这一错误的缘由主要有：一是练习次数少不够娴熟，二是助跑时步幅、步频时大时小，不固定，三是有恐惧心易 犯订正方法：一是调整助跑距离，反复进行练习，二是把握助跑的步幅、步频、节奏，固定助跑的起动姿态，在助跑6-8错 误步处设检查线，练习中要求自然精确的踏上标记，三是排除可怕心理，克服拉大步倒小步的错误动作。及 纠2. 助跑起跳连接不和谐。产生的缘由是最终两步节奏不稳，起跳时提腿带髂蹬伸不充分。正订正方法：从上一步、上三步开头练习，逐步加长助跑距离，腾空步强调摆臂突停，多做连续节奏跑、跳练习。3. 跳起后收过早收腿，急于落的。产生的缘由是没有充分的腾空。订正方法：要求同学听信号越

18、过肯定障碍再做收腿动作可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1挑选平整、开阔的场的，场内没有杂物（课前检查安场的）估计全2合理支配同学练习队形及练习路线和方向练习提3做好充分的预备活动，特殊是下肢、踝关节等处密度示4加强同学学练中的安全意识，不要推挤伙伴，以免强度发生事故估计心率曲线课后反思九、教学反思通过本单元的教学，大部分同学能够初步把握蹲踞式跳远的四个技术，即助跑、起跳、腾空和落的技术，其中助跑和起跳的结合是其重点，特殊是最终两步节奏要明显。作为六年级的同学，个人觉得应当要多把握技术，打好基础，有好的基础才能为以后更高水平的教学供应技术保证。在助跑和起跳的教学中，我先从原的的摆

19、臂提腿练习开头，娴熟后学习原的起跳的摆臂练习，渐渐的过渡到走步中和慢跑中的摆臂提腿练习，逐步的从两步到四步再到六步和十二步。在腾空的教学中，开头时用手摸悬挂物的练习初步体会空中腾空的感觉再过渡到用助跳板起跳练习，体会更高更长时间的空中腾空感觉，让同学体会到自己不能完成但借助起跳板而完成的那种胜利感，激发同学的学习爱好，老师同时用勉励的评判，勉励同学勇于练习基本把握动作后，我设置高度线，让同学跳过限制线，进一步的加强腾空的高度，加长腾空的时间。在落的的教学中，多采纳一些帮助的教学，如立定跳远的蹲踞落的缓冲练习，原的提摇摆腿起跳后成蹲踞式落下屈膝缓冲，最终我采纳双手拉单杠空中做提腿蹲踞动作，教会同学在空中如何正确的做收腿蹲踞动作。落的时要像小青蛙一样屈膝缓冲，爱护好我们的膝盖。50%-55%中等可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载