成长的烦恼课件--高中心理健康.pptx

《成长的烦恼课件--高中心理健康.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《成长的烦恼课件--高中心理健康.pptx（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、欢迎欢迎真诚表达、真诚表达、与自己的感受在一起。与自己的感受在一起。与身边的同学两两组成搭档。一位同学（A）做动作，另一位同学（B）扮演镜子跟随对方做动作。听到老师喊到某个部位时，A同学快速开始用该部位做出各种动作，B像镜子一样跟随A的动作。030201注意：游戏过程中不能用语言交流。04A、B交换角色，再次游戏。 热身活动：照镜子热身活动：照镜子 分享：分享：镜子好当吗？我与我的长辈们我与我的长辈们成长的烦恼成长的烦恼看完短片，让你想起了什么？看完短片，让你想起了什么？有什么感受？有什么感受？ 说一说：说一说： 体验：空椅子体验：空椅子思考思考回顾短片，在你心中，当下的你，是什么样子？回顾短

2、片，在你心中，当下的你，是什么样子？在爸爸妈妈眼中的你，是什么样子？在爸爸妈妈眼中的你，是什么样子？情景再现 “我尽力了但这次月考还是不理想，唉”拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最喜欢的喜欢的idolidol的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了这时妈妈推门进来：这时妈妈推门进来：“都什么时候了，你还在玩手机，难怪月都什么时候了，你还在玩手机，难怪月考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉”手机也被妈妈拿走了手机也被妈妈拿走了同学们，你生活中有类似

3、的事情发生吗？同学们，你生活中有类似的事情发生吗？当时的你是如何应对的呢？心情又是如何？当时的你是如何应对的呢？心情又是如何？当事情发生时阿灰：沉默、默默地去洗澡睡觉红仔：与妈妈吵了起红仔：与妈妈吵了起来，摔门而出来，摔门而出压抑容易“内伤”，失去被理解的机会。攻击形成摩擦与冲突情景再现 “我尽力了但这次月考还是不理想，唉”拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最拖着沉重的步伐，我回到自己的房间，默默拿出手机，打开最喜欢的喜欢的idolidol的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了的歌，现在只有他的歌声能让我稍微好受点了这时妈妈推门进来：这时妈妈推门进来：“都什么时候了，你还在玩手机，难怪月都什么时候了，你还在玩手机，难怪月考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉考考不好了，你要不去看书，要不去睡觉”手机也被妈妈没收了。手机也被妈妈没收了。小组交流讨论：你有没有什么更好的方法让爸爸妈妈小组交流讨论：你有没有什么更好的方法让爸爸妈妈“懂懂”我？我？表达表达 沟沟“通通”事件事件感受感受我们希望被理解到的部分我们希望被理解到的部分（需求等）（需求等）家家沟沟“通通”的背后的背后流动的是流动的是“爱爱”包容包容在今后的人生中，家里、学校、更多的地方人与人之间，真诚表达自己，用心理解他人，相互“懂”得彼此，让心灵的水流自由流动 拓展延伸拓展延伸谢谢谢谢