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1、收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )1关注关注 小老师小老师 心理心理 健康健康 让咱们让咱们 “居心居心 成成长长 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )2 现代健康现代健康 的不雅的不雅 点点 不仅不仅 包含包含 躯体躯体 健健康康 ，还包含，还包含 心理心理 健康健康 。在明天的生活。在明天的生活 中，中，青青年心理青青年心理 妨碍咨询妨碍咨询 题表示题表示 是多方面的是多方面的, ,其其中中 ，压力与青青年开展，压力与青青年开展 ，特不是心理，特不是心理 健康健康 的关联的关联 非常大年夜非常大年夜 ， 本文经过分本文经过分 层抽样法探讨层抽样法探讨 了压力对

2、青青了压力对青青年心理年心理 健康健康 的妨碍的妨碍 ，提出青青年应当，提出青青年应当 学会学会为自己舒缓压力，培养为自己舒缓压力，培养 活泼活泼 的性情，使自己的性情，使自己领有领有 健康健康 的心理的心理 ，做一个健全人。，做一个健全人。论文摘要论文摘要 ： 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )3媒介媒介 什么是心理什么是心理 健康健康 老师老师 心理心理 健康健康 考察考察 咱们咱们 怎样怎样 领有领有 健康健康 的心理的心理 文章纲要：文章纲要：收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )4 古今中外每个家长都希望古今中外每个家长都希望 自己的小孩能健健康自己的小孩

3、能健健康 康的成康的成长长 。但什么是健康。但什么是健康 呢？呢？ 传统的健康传统的健康 不雅不雅 点点 的确是没病没灾。而现代文化的确是没病没灾。而现代文化 时时代代 的家长已不满意的家长已不满意 于这一躯体于这一躯体 健康健康 的规范。的规范。 现在，关注现在，关注 团体的心理团体的心理 健康健康 已成为现代文化已成为现代文化 人的一人的一个主要个主要 标记标记 。对于。对于 咱们咱们 青青年，心理青青年，心理 上的健康上的健康 更是值更是值得留心得留心 。只要树破。只要树破 起起迷信的见解迷信的见解 跟跟 准确准确 的不雅的不雅 点点 ，重，重视心理视心理 健康健康 的主要的主要 性，咱

4、们性，咱们 青青青年才干真正的健康青年才干真正的健康 成长成长 。前前 言言 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )5 普通认为普通认为 ：在现代社会，一个心理：在现代社会，一个心理 健康健康 的人平日的人平日 表示表示 为认知功能为认知功能 畸形畸形 ，心情反应，心情反应 恰当恰当 ，意志品质，意志品质 健全，健全，自我见解自我见解 准确准确 ，特点，特点 结构完整，人际关联结构完整，人际关联 和谐和谐 ，人生，人生立场立场 踊跃踊跃 ，社会习惯，社会习惯 精良精良 ，行动，行动 表示表示 规范跟规范跟 行动行动 与年与年纪纪 符合符合 等等。等等。什么是心理什么是心理 健康健康

5、 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )6 心理心理 健康健康 表示表示 出非常强的阶出非常强的阶段性。段性。阶段性正阐明青青年心理阶段性正阐明青青年心理 健康健康 存存在在 非常强的可塑性。非常强的可塑性。 心理心理 健康健康 还存在还存在 相对性。相对性。收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )7 在贵阳十小，老师在贵阳十小，老师们就特不们就特不 重视重视 同学同学 的心的心理健康理健康 开展开展 。自。自2021贵阳十警惕贵阳十警惕 思咨询领导思咨询领导 室成破室成破 以来，共领导以来，共领导 了了186人次，处理人次，处理 了他们了他们心中的咨询心中的咨询 题与抵

6、触题与抵触 。 据统计，同学据统计，同学 们要紧咨询们要紧咨询 题反题反应应 为：进修为：进修 焦急焦急 、进修、进修 压力、无压力、无进修进修 兴趣兴趣 等进修等进修 心理心理 咨询咨询 题。题。收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )8 我采用分层抽样法，从贵阳市第我采用分层抽样法，从贵阳市第十小学四、五、六年级十小学四、五、六年级的的2020个普通修养个普通修养 班中停顿了咨询班中停顿了咨询 卷考察卷考察 ，共共120120人数份。考察人数份。考察 过程过程 中，每中，每班抽样考察班抽样考察 6 6名同学名同学 ，不限男女，其，不限男女，其中后果中后果 优良优良 者者2 2人、

7、中等水平者人、中等水平者2 2人、人、后果后果 较差者较差者2 2人。人。 打扫打扫 有效咨询有效咨询 卷后，实得有效咨询卷后，实得有效咨询 卷卷120120人人数份四年级老师数份四年级老师 人数人数3030，占，占2525；五年级老师；五年级老师 人数人数3030，占，占2525；六年级老师；六年级老师 人数人数3030，占，占2525 。老师老师 心理心理 健康健康 考察考察 a.a.考察考察 方法方法 ：收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )91题 57人 现在的进修 压力过大年夜 ，妨碍 进修 。2题50人 现在 自己的压力要紧来自：家庭的期望 3题54人 认为 现在 妨碍

8、 自己学业的最大年夜 因素 是：进修 办法4题56人 认为 妨碍 自己心情的最大年夜 因素 是学业后果 5题63人 认为 决定 自己你后果 的主要 因素 是尽力 水平6题33人 认为 妨碍 自己测验 发挥 的要紧因素 是测验 办法跟 常识 控制 不结实 考察 结果收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )107题题 61人人 现在的睡眠现在的睡眠 时刻时刻 大年夜大年夜 概概 为为 78小时小时8题题 66人人 认为认为 体育锻炼跟体育锻炼跟 活动活动 在进修在进修 中的位中的位置长短置长短 常主要常主要 9题题34人人 课间时经常是到课堂课间时经常是到课堂 不处不处 逛逛逛逛 ，活，

9、活动动 一下一下10题题60人人 非常想进修非常想进修 ，偶尔会无奈，偶尔会无奈 会合会合 精神学精神学到外面去到外面去 。11题题 56人人 偶尔莫名其妙偶尔莫名其妙 感到感到 焦躁，心情高涨焦躁，心情高涨浑身浑身 有力。有力。收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )11如考察如考察 表的第一题表的第一题“你认为你认为 自己现在的进修自己现在的进修 压力。压力。A A过大过大年夜年夜 ，妨碍，妨碍 进修进修 B B过小，不过小，不 能源能源 C C还能够还能够 。考察。考察 结果为结果为收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )12考察考察 表的第二题为表的第二题为“现在现

10、在 你的压力要紧来自：你的压力要紧来自：A A老师的期望老师的期望 B B家庭的期望家庭的期望 C C自己的期望自己的期望 D D社会的社会的期望期望 跟跟 请求请求 结果表现结果表现 ：收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )13考察考察 表的第四题表的第四题“你认为你认为 妨碍妨碍 你心情的最大年夜你心情的最大年夜 因素因素 是：是：A人际关联人际关联 B学业后果学业后果 C家庭困扰家庭困扰D 黉舍黉舍 管理管理 轨制轨制 结果表现结果表现 ：收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )14 由考察由考察 表剖析表现表剖析表现 ，对差别，对差别 年级的年级的老师老师 来说，

11、年级越高者，感受到来说，年级越高者，感受到 的压力越的压力越大年夜大年夜 。四、五年级老师。四、五年级老师 感触感触 压力大压力大年夜年夜 的占被考察的占被考察 人数的人数的31%31%，而六年级老，而六年级老师师 感压力大年夜感压力大年夜 者占被考察者占被考察 人数的人数的 65%65%，这大年夜这大年夜 概概 与现今开展与现今开展 的新课程革新的新课程革新跟跟 小老师小老师 的升学咨询的升学咨询 题有必定题有必定 关联关联 。收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )15 从团体来看，考察从团体来看，考察 中中12咨询咨询 题开放题开放性性 表示表示 出：出：老师老师 感受到感受到

12、 的最高的五个压力依次为：的最高的五个压力依次为：测验测验 后果后果 不足不足 幻想幻想 ，在进修，在进修 上落伍上落伍 于其于其余余 同学同学 ；是否是否 考上重点中学；考上重点中学；测验测验 要争夺要争夺 好名次；好名次；父亲或母亲的期望父亲或母亲的期望 ；收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )16 芳华芳华 期心理期心理 变更变更 ；自己的表面自己的表面 ；现在现在 自身的家庭经济状况；自身的家庭经济状况；抱病抱病 ；不不 钞票钞票 买自己想买的货色买自己想买的货色 ；最低的五个压力依次为：最低的五个压力依次为：收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )17在考察在考

13、察 表中的第表中的第13题开放性题开放性“ 你认为你认为 现在现在 最需要最需要 处理处理 的咨询的咨询 题是什题是什么？中，浮现么？中，浮现 出老师出老师 最急切最急切 处理处理 的咨的咨询询 题要紧有：题要紧有：1.进修进修 心理心理 调节调节 才干较差；才干较差；2.对于对于 老师、家长期望老师、家长期望 的压力接受；的压力接受；3.对升学、测验对升学、测验 咨询咨询 题的担心题的担心 。收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )18 压力跟压力跟 心理心理 健康健康 有分明的相干有分明的相干 。经过考察。经过考察 ，能够，能够 得得出如此出如此 的论断的论断 ：1 1 考察考察

14、 表现表现 有近有近48%48%的被测试的老师的被测试的老师 感受到感受到 了较高的了较高的压力。压力。2 2老师老师 的压力起源的压力起源 能够能够 归为六大年夜归为六大年夜 类不：进修类不：进修 跟跟 学业方面的压力与父母学业方面的压力与父母 来往来往 方面的压力、以后方面的压力、以后 前途前途 方面方面的压力。在部分因素的压力。在部分因素 上发觉上发觉 性跟性跟 睦年级差别。睦年级差别。3 3老师老师 所感受到所感受到 的压力水平跟的压力水平跟 心理心理 健康健康 水平有分明相水平有分明相干干 。关联。关联 最密为进修最密为进修 跟跟 学业方面以及压力。此方面压力学业方面以及压力。此方面

15、压力的过重或处理的过重或处理 不当，极易导致不当，极易导致 ，同学，同学 们心理们心理 妨碍或缺点妨碍或缺点 的形成的形成 。c.剖析论断剖析论断 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )19面对面对 压力压力咱们咱们 怎样怎样 领有领有 健康健康 的心理的心理 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )201、自我表示、自我表示 ，轻松面对，轻松面对 每一日每一日2、体育锻炼，、体育锻炼，“练身又练身又“练心练心3、踊跃、踊跃 主动主动 ，学会与人相处，学会与人相处4、放松、放松 自己，放松自己，放松 压力压力5、与家长成为好冤家，独特、与家长成为好冤家，独特 推动推动 咱们咱们 的心理的心理 健康健康 建建 议议： 收费ppt课件-ppt课件下载站( eduwg )21 参考书目：参考书目：体育与健康体育与健康 合适老师合适老师 的健身活动的健身活动 提提高高 心理心理 素养的主要素养的主要 性性日本的青青年心理日本的青青年心理 健康健康 教导教导 对策对策 新华新华网网 校园压力不容疏忽校园压力不容疏忽 (北京青年报北京青年报)中小学怎样中小学怎样 开展开展 心理心理 健康健康 教导教导 北京师范北京师范大年夜大年夜 学心理学心理 健康健康 与教导与教导 研究研究 所所 芦咏莉芦咏莉