手帐月计划和周计划(共5页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上手帐月计划和周计划 篇一：手帐使用 手账使用历程 一、使用现在的手账之前的三个阶段 一直以来我都是个本子控，日程本是从2010年3月开始用的（那时候还没有手账的概念）： 1、大三的时候，我们4个好朋友买了相同的本子。但那时候事情不多，我个门外汉竟然把周计划当做月计划用，一直用到2012年7月。 月计划周计划 2、自2011年10月工作以来，逐渐熟悉工作，事情也越来越多，发觉脑子越来越不够用。2012年还曾经用打废掉的A4纸背面制作周计划表格随身携带。由于A4太大，不便携带，一张一张纸装订不便，用了一个多月以后放弃。报废A4纸背面 3、2012年8月-11月，因为学习了

2、些手账的新知识，在淘宝上买了20孔道林A5活页本，自己画周计划。但是，由于缺少我特别想要的月计划，所以最后也放弃了。自己画的始终不太满意 二、为什么要用手账 为什么能一直坚持用手账，一直寻求更适合自己的手账？主要是因为手账让我的生活更有序，有安全感，脑子更轻松，让我记住很多重要的事。有一段时间记录了4个月内练习瑜伽的日子和上山晨练的日子，初次体验到“打卡”的感觉，能很清楚的反映自己的生活轨迹。 工作以后更加体验到做好每天计划的必要，很多重要的工作靠脑子记住是很劳神费力的，也很容易遗漏，同时也让大脑随时处于紧绷状态。每天一上班，不知道要做什么，就坐在那里犯傻，一件一件地去想要做什么。但是，有了“

3、每日计划”以后，每天上班翻开日程表，要做的事情一目了然，马上可以行动起来，效率高了很多，也轻松了很多。 三、现在使用的两本手账 先买了日程本，才看了搞定（Getting Things Done），才开始准备用活页本。都无法舍弃，就2个一起用吧。所以，我的包每天都好重，只有周末才能轻一些，统统拿出来开心的出去玩。 1、日程本：必不可少（见豆瓣相册） 年计划，eg：每月存800打卡. 月计划，记录重要的日子要做的重要的事情（未来），以及在当天发生过需要记录的事情（已过去）。装饰、区别什么的一般用彩笔加以区别，mt纸胶带太贵了，用画的吧，便宜又好看。 2012年12月月计划 周计划， 左边：每天要做

4、的事情，做完以后一笔划掉，只划一笔，方便以后查看；还有一种是记录当天做过的事情，是比较重要的工作记录，发挥工作日志的作用，也是规避风险的一种方式。 右边：空白页，记录信息，画一些小东西，贴一些照片、票据等等。周计划 左边部分的运用也就是GTD系统里面提到的每日工作“三分类法”： （1）执行事先安排好的工作 （2）处理突发事件 （3）安排自己的工作 我的理解和运用如下：每天会接到很多的工作，能在短时间内（几分钟or琐碎的小事）完成的工作立即着手去做，不必写在日程本上；暂时无法完成的工作，写在明天or其他适当的时间；需要更长时间完成的工作，用红笔写下来，作为“待完成”，也可以写在活页本“等待清单”上。 free page：现在只做了一页2013年读书统计，记录每月“买书”、“读书”的数量和书目，格子的很好用啊。篇二：手帐daily一日两页的日计划 篇三：Daily TODO LIST 日程计划表 手帐 Daily to do list （） 专心-专注-专业