不抱怨的人生快乐是一种选择.pptx

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1、快乐是一种选择快乐是一种选择1.快乐取决于心态快乐取决于心态2.换个角度看，现实也快乐换个角度看，现实也快乐3.痛苦转过来就是快乐痛苦转过来就是快乐4.从身边寻找快乐从身边寻找快乐1.快乐取决于心态所谓的快乐与否，基本取决于一个人的心态。可以说，快乐是一种自我选择。你愿意让自己快乐，于是你就快乐；你不愿意让自己快乐，你最终就会不快乐。“苦乐无二境，迷悟非两心”快乐掌握在自己手中 一位名叫艾玛的妇女陪伴丈夫来到沙漠腹地。丈夫出外工作了，留她一个人在屋子里。天气非常热，艾玛不懂当地语言，没有人能陪她聊天。她觉得非常难过，很想逃离这个讨厌的地方。父亲知道她的境况后，给她写了一封信。信中只有短短的两行

2、字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到泥土，另一个人却看到了星空。”艾玛震撼了，同时觉得非常羞愧。她决定在沙漠中找到属于自己的星星。她努力和当地人接触，学习他们的语言和纺织技术；她认真研究那些高大的仙人掌，仔细观察沙漠植物的生长规律。她欣赏沙漠的日出日落，体味从遥远的地方吹来的阵阵风沙.原来难以忍受的环境变成了令她流连忘返的胜地。艾玛高兴极了，因为她知道，自己找到了星星，它们就在自己的心中。请你让自己快乐 不同的眼光和选择，导致了对同样的事物的不同态度。而不同的态度，也成就了不同的人生。 心态乐观，则在风雨如晦中也觉天宽地阔；心态悲观，则沐丽日和风也觉凄风苦雨。人生的快乐，需要用自己的心态

3、去争取、去守护 要是你的手指扎一根刺，那你应当高兴：挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！契诃夫如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。卡耐基是什么使艾玛发生了这么大的改变呢？ 沙漠没有改变，环境也没有改变，改变的只是她的心态。 一念之差，使她原先认为恶劣的情况变为一生中最快乐、最有意义的冒险，艾玛终于找到了属于自己的星星。72.换个角度看，现实也快乐现实就是现实，现实就是现实，不会因为我们快乐或是烦恼而改变，不会因为我们快乐或是烦恼而改变，与其这样，与其这样，我们何不选择快乐呢？我们何不选择快乐呢？8 庭前的柏树子还没有虚空落地，可草地上已然一片枯黄。一个小和尚

4、看着这副萧条景象，行至师父跟前说：“我们撒上些草籽吧，不然这草地实在是太过难看了！” 师父不紧不慢地回道：“急什么，等有空的时候，我去集上买些来！即便没有，明年春天也自然有草长出来。” 一日，师父竟真把这草籽买回来了，小和尚乐颠颠跑去撒，可当下已然秋风四起，早把草籽吹得不知去向了，小和尚急忙跑去禀告师父。 师父垂目说：“这有什么关系，飞的草籽大半是空的，不能生根，急什么呢！” 草籽撒过，竟引来麻雀争食，小和尚又慌了。 师父却道：“草籽有那许多，怎么可能吃尽呢？大可不必惊慌！” 当夜，天下起雨来，小和尚眼看草籽随水而去，竟急得哭了。 师父不慌不忙道：“草籽不在此处，定也在别处发芽，缘分如此，何必

5、悲伤。” 过了不久，枯黄的草地上竟真的长出茂盛的草苗来，妙在小和尚没有撒过的角落里，竟也多了许多青翠的颜色。小和尚喜出望外，急忙跑去告诉师父。 师父平静地点头道：“随喜吧！”9这就是生活一件又一件让人大惊失色的事情摆在眼前，我们像一件又一件让人大惊失色的事情摆在眼前，我们像小和尚一样惊慌失措，只能跑来跑去抱怨命运的不小和尚一样惊慌失措，只能跑来跑去抱怨命运的不公，同时又乞求命运的宽恕。但是，大师父却能换公，同时又乞求命运的宽恕。但是，大师父却能换个角度看，将现实改写成快乐的希望，反倒有了一个角度看，将现实改写成快乐的希望，反倒有了一番顺其自然的收获。番顺其自然的收获。10生活是现实的繁忙的工作

6、、繁杂的家务、复杂的人际关系，甚至连出门吃个饭也很繁忙的工作、繁杂的家务、复杂的人际关系，甚至连出门吃个饭也很可能产生不可预知的争吵！可能产生不可预知的争吵！然而，对于生活来说，我们的抱怨与怀疑，并不能减轻丝毫的压力。然而，对于生活来说，我们的抱怨与怀疑，并不能减轻丝毫的压力。而只要我们能试着改变生活态度，换一个角度重新审视我们的生活，而只要我们能试着改变生活态度，换一个角度重新审视我们的生活，换一个角度梳理我们的情绪，顺其自然继续享受属于我们自己的生活，换一个角度梳理我们的情绪，顺其自然继续享受属于我们自己的生活，乐观而智慧地等待幸福的到来，那么，这一切的苦难都会迎刃而解，乐观而智慧地等待幸

7、福的到来，那么，这一切的苦难都会迎刃而解，我们的生活也会变得更简单、更美好。我们的生活也会变得更简单、更美好。3.痛苦转过来就是快乐快乐与痛苦本是一体两面，只要稍一转动，就变成了另一面。有人沉浸在痛苦中不能自拔，认为上天辜负了他，认为自己总与快乐无缘。殊不知快乐就在痛苦的反面，只要换一个角度去看，就能轻易地找到。 一个拥有万贯家财的富人遇到了车祸，一夜间失去了至爱的亲人。面对从天而降的灾难，他夜不能寐，不停地呼唤着慈母、妻子和女儿的名字。他整日恹恹欲睡，甚至想自杀去追随逝去的亲人。 一次偶然的机会，他走进了孤儿院。看着那些年幼的孩子，他突然觉得自己很幸运。至少，他曾享受过母亲的关怀、妻子的真爱

8、和孩子的尊敬；至少，他心中还留着许多这些孩子永远也不可能拥有的美好的回忆。刹那间，他觉得自己仿佛解脱了，他好像看到亲人在空中冲他微笑，而他本已绝望的灵魂也缓缓复苏了。 笑容重新回到了他脸上。他比以前更加努力地生活，并且资助了许多的孤儿。他陪那些孩子们一起玩乐、嬉闹，幸福地听他们喊他“爸爸”。 媒体来采访，询问他怎么会有这样的转变，他只说了一句话：“其实，我只是换了个角度看待我的灾难，同那些孤儿相比，我确实是幸运的。” 如果自己无法打开心结， 别人就永远帮不了他。 寻找快乐是人的本能， 在快乐中我们可以心情地享受生活的甘美， 在痛苦中我们也要努力去寻找快乐的影子。 因为痛苦的背面就是快乐。不要封

9、闭自己，无论处在何种境地，都要相信快乐是一种选择，而选择快乐是我们永远的权利。二战时，许多波兰人都被抓进了集中营，在惨无人道的折磨中悲惨死去。战争结束后，活着出来的人寥寥无几，而且大多数人在度尽劫波后有着这样那样的心理或生理疾病。体检后，医生却发现有一个人身体和心理都很健康。人们问他是怎么挺过那段地狱般的日子时，那个人沉默了一会儿，答道：“我觉得，无论境况怎样，我都有选择快乐的权利。”4.从身边寻找快乐生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭，它就对你哭。既然如此，我们就应该让生活充满快乐，从而让自己拥有一个幸福、美满的人生。 著名哲学家苏格拉底单身时，曾和几个朋友一起挤在小

10、屋里。那时环境很差，生活也不方便，但他却整天笑嘻嘻的。 有人问他：“那么多人待在一起，多挤啊，你怎么还这么开心呢？” 苏格拉底说：“朋友们在一块儿，可以相互交流、切磋，难道不值得开心吗？” 过了几年，朋友们陆续搬走了，屋子里只剩苏格拉底一个人，但他依然很快乐。 又有人问他：“现在没有朋友陪你聊天、讨论了，你一个人不孤单吗？怎么还这么快乐啊？” “这里有很多书啊，每一本书都是一位良师益友，我随时都可以向它们请教，这难道不值得高兴吗？” 又过了几年，苏格拉底也搬进了集市附近的房子。那里环境嘈杂，不安全也不卫生，不过这位哲人依然乐在其中。 有人又很奇怪地问他：“你住这样的房子，也这么欢喜吗？” “这里很好呀！进了楼就是家，很方便，而且朋友来访还不用爬楼.最重要的是门口的小院里可以养花、种草.”生活中处处有快乐的影子，关键看你能否辨识它、抓住它。许多人痛恨生活的无趣和庸俗，却不知在他的哀叹和咒骂中，流失了许许多多的快乐。而智者则能从柴米油盐的小事中发现真趣，让快乐如影相随，仿若身在天堂。 当生活被快乐占满时当生活被快乐占满时我们的生命也就被快乐占满了我们的生命也就被快乐占满了我们就会觉得我们就会觉得 每天都是好日每天都是好日子子活着活着 真是一件幸福的事！真是一件幸福的事！ 谢谢！谢谢！