中考考前心理疏导暨动员会上的讲话.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流中考考前心理疏导暨动员会上的讲话.精品文档.有备而发 力争成功-中考考前心理疏导暨动员会上的讲话考前和一门学科考后你要心静如山，以静制动，以静养为主。不要参加考后的激烈讨论，逝者如斯，由客观存在去吧，“往者不可谏，来者犹可追”，“下一场”是你的新的目标所向。考试中你要拿出你的大将风度，认真读试卷，看清要求做到胸有成竹，找准自己的得分区间。如果你是一个中等生，那就集中优势兵力攻下中档题，不要执意去啃“骨头”。如果试卷容易，你要确保正确率、得高分；如果试卷难“人与我同尔”争取多得分。在你快节奏答完几道题后不妨停下来舒口气，看看进展状况然后再战。不

2、管考场风云如何变幻，你都要坚持到底。真的英雄敢于正视考场多变的风云，敢于直面激烈竟争的人生。要求同学们从心理上做好准备；考纪上严格遵守；临考三字经牢记心中；应试习惯精益求精；不犯低级错误。全体初三学生一起朗读临考三字经。中考是道关，心态要放宽！中考是道坎，让我们共同往前闯！无论难易与否，我们都将全力以赴。同学们，中考考场是残酷的竞技场，狭路相逢勇者胜，狭路相逢智者胜。在最后几天关键的时刻，同学们要全面把握自己，只有把握了自己，才能把握中考，才能成为中考的主人而不是中考的奴仆。借此机会，我还想给同学们提几个方面的建议和要求，希望同学们认真把握。 一、有备而发，做好“六备”： 1、备心态： 做好准

3、备，顺其自然，不要过多改变平时的安排；精神饱满，保持适度兴奋；保持平静心态。 2、备知识：考前对于课本和做过的试卷要勤看，以便恢复记忆，回升能力，激活思维，进入学科状态。 3、备精力：处理好放松与学习的关系，不可过度放松。同时不做偏、难、怪题，不聚会，不争吵，少闲聊，除干扰。总之，不要浪费精力。 4、备生活作息：中考象平常，尽量不要改变平时的作息时间、生活规律、学习习惯，但要凝心聚神，保持平常心。 5、备考技：进场后， 发卡后，发卷后，开考后，这几个时段该如何做，要按照老师平时的指导去做，不急、不慌、不乱，按程序应试。 6、备考后调整：交卷后，不议论考题，不回忆考情，扔上场想下场，一场一场地拼

4、，一场一场地过。 二、力争成功，保好“六心”。 1、信心：它是成功的精神支柱。有它不一定能赢，没它一定会输。 2、专心：专心致志才能保持头脑清醒，才能感知迅捷、思维积极，才能处于最佳心理和生理状态。 3、细心：若想考试中不手忙脚乱，不无谓失分，就要克服粗心，做到细心。 4、耐心：考试中，可能会有难题，可能会一时受挫。此时，需要耐心，耐住性子，伏下身子，平心静气，重新审视，也许峰回路转、豁然开朗。5、恒心：参加考试，可能出师不利、首战受挫，也可能中途受阻、懊恼沮丧。此时，需要恒心，要拿得起，放得下，要锲而不舍，不要轻言放弃。 6、平常心：唯有平常，才能正常，甚至超常。否则，可能功亏一篑。 东风催，战鼓擂，中考夺魁，人生显作为。同学们，人生如夏花，现在就是绽放绚烂的时候；六月流彩，现在就是书写华彩的季节。只要同学们遵从学校的安排，听从老师的指导，把好自我，做好“六备”，保好“六心”，就能在中考中“山高我为峰”、“风景这边独好”。 我们相信，有学校领导的科学安排，有老师们精心的指导，有同学们顽强的斗志和雄厚的实力，今年的中考，一定能取得辉煌的战绩！ 祝愿同学们“2013中考喜获佳绩，金榜题名佳音可期”！大家一起以青春的名义宣誓。