妇科疾病调理方案.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流妇科疾病调理方案.精品文档.1.闭经调理方法：1. 忌寒凉食物。2. 忌食酸性食物。3. 药膳：（1）当归生姜羊肉汤：当归、黄芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用(适用于气血不足者)。（2）枸杞30克，兔肉250克。共煮汤，调味服食(适用于肝肾不足者)。（3）老母鸡1只，木耳30克，红枣15枚。用水煮熟后调味服食(适用于气血不足者)。（4）红花9克，黑豆90克，红糖60克。水煎代茶饮(适用于肾虚血瘀者)。（5）红花20克，石榴皮36克，桃仁10粒。水煎服，每日一剂，分两次服。患者至月经来潮后，再隔24日服12剂。（6）益母草30克，

2、青皮、陈皮各15克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于气滞血瘀者)。（7）益母草30克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于血瘀者)。（8）艾叶15克，生姜、川芎各10克，鸡蛋2枚。煮熟食鸡蛋并服汤(适用于寒凝冲任者)。（9）苡仁30克，炒扁豆、山楂各15克，粳米60克。煮粥食用(适用于痰湿阻滞者)。（10）淫羊藿、巴戟天各50克，黄酒1000毫升。同煮数沸，滤去渣，每服30毫升，日服23次(适用于肾阳不足者)。4.针灸：取穴：长强(位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处)、肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、三阴交(位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)、地机（在小腿内侧，

3、当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸）、八髎(在第1、2、3、4骶后孔中，分别为上髎、次留、 中髎、下髎，左右共8穴)。以长强为主，效不显加配穴。先令病人取俯卧位，在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴，以28号针刺入1寸深，施强刺激手法。留针20分钟，隔5分钟行针1次。配穴，前三穴针刺，中等刺激，补法或平补平泻法；后二穴以指针按揉56分钟。每日或隔日1次，10次为一疗程。5.耳针：取穴：内生殖器、内分泌、皮质下、肝、肾、心。主穴为主，酌加配穴。每次取23穴，双耳均选。以王不留行子贴压，敷贴好后宜用拇食指反覆按压至耳廓潮红充血。并嘱患者每日自行按压34次。3天换贴1次。月经来潮后宜再贴压一疗程，

4、以巩固效果。一般35次为一疗程。6.减少宫腔手术的操作。7.做好情志调护精神护理。8.做好产时护理。如果调理一段时间不能改善症状，需要辅助药物治疗。 2.痛经调理方法：1.减少寒性及生冷食物的摄入：如海鲜、梨、葡萄等或直接从冰箱或冰柜中取出的食物；避免辛辣刺激性食物。避免喝咖啡、浓茶、酒等。2.增加温性食物和理气活血食物的摄入，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。3.药膳：宫寒型：（1）山楂红枣汤：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。：上药水煎服。每日1剂，分2次服。（2）生姜

5、胡椒水：生姜56片、白胡椒籽67粒、红糖2勺。共煮水10分钟。经前喝12天。（3）黄酒溶化的阿胶膏饮用。（4）生艾叶10个，红花5g；放入杯中，冲入开水300ml，盖上杯盖，2030分钟后服下。经前一天或经值时服2剂。如经量少，有血块，改用生艾叶5g、红花10g。气血虚弱型：（1）当归炖乌鸡：乌鸡肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。乌鸡肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。（2）黑豆60g、鸡蛋2个，米酒120ml；先将豆、蛋加水用文火煎煮，煮熟去壳，再煮数分钟，冲入酒服。4.按摩： （1）脊中（位于背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷处）、悬枢（在腰部，当后

6、正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中）、命门(第2腰椎棘突下凹陷中取穴)、夹脊（在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸）、脾俞(位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处)、胃俞(位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)、三焦俞(位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处)、肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、志室(位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处)（2）神阙（位于脐正中）、气海(位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸)、关元(位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸)、天枢(位于脐旁2寸)、外陵（在下腹部，当脐中下1寸，

7、距前正中线2寸）、大巨（下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点）。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：（1）、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；（2）、用拳头轻捶背腰部压痛处；（3）、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；（4）、用手指捏按下肢的阴包（在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间）、血海(位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟)、三阴交(位于小腿内侧，当足

8、内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)、太冲(位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中)等穴。 5.用扶阳罐温灸关元。6.针灸： 1、承浆（面部，当颏唇沟的正中凹陷处）、大椎(位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处)；2、十七椎下、阿是穴。配穴：承山（伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处）、三焦俞(位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处)、肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)。留针15分钟。上法每日1次，不计疗程，以愈为期。7.耳针：主穴：内生殖器、肝、胆、肾、腹、内分泌、肾上腺、耳背沟、耳迷根、皮质下。配穴：恶心呕吐加胃，心烦不安加心、神门。主穴每次选34穴，据症加配穴。用王不留行子，以胶

9、布固定于所选的耳穴上。每次一侧穴，双耳轮替。嘱患者每日自行做不定时按压，每天按压10次左右，每次按压23分钟。耳穴出现发热效果更佳。每周换贴23次。治疗的起始时间及疗程，同毫针法。8.经期注意保暖；夏季避免在空调房间呆的时间过长或房间温度过低。月经来临之前进行适度的运动。注意经期卫生。需要耐心长期调理，若发作期症状严重者可辅助药物治疗。（哺乳期妇女另酌情调理）3.更年期综合症调理方法：1. 多食豆类食品；多食黑色食品，如：黑木耳、黑芝麻、黑蘑菇、黑豆、黑米、黑花生、桑葚、甲鱼类、虫草。多食益肾精的食物：山药、熟地、枸杞子、阿胶、紫河车。多食富含钙类的食物：猪骨头汤、牛骨头汤、荞麦。多食水果。2

10、. 限制咸味食物的摄入。3. 药膳：（1）蜜饯百合膏：蜂蜜、百合熬成膏。（2）猪蹄炖黄豆；猪蹄、黄豆炖服食。（3）莲子百合粥：莲子、百合、粳米、炒枣仁各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、失眠多梦、肢体乏力、皮肤粗糙者。（4）甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。（5）首乌大米粥：首乌10-30g(布包)、黑芝麻30g、红枣10枚、菟丝子30g(布包)、大米(或小米)100g。用法：放砂锅内共煮粥。每天 1剂，供早、晚餐服食。（6）生地黄精粥：生地、

11、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。8.针灸：肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、三阴交(位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)、神门(位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘)。烦躁易怒者加太冲穴(位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中)；精神疲乏者加关元穴(位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸)；心悸失眠者加内关穴(位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央)；头晕耳鸣者加风池(位于项部，当枕骨之下，与风府

12、穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、听会穴(位于人体的面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处)；五心烦热者加太溪穴（位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处）；汗出者加合谷(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)、复溜穴（在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方）。9.耳穴压丸法：取卵巢、肾上腺，交感、子宫、神门穴，将中药王不留行籽粘贴在0.50.5厘米10.气功：功法：晨功（坐式）。清晨醒来时，端坐于床上，两足盘屈，两脚底相对中间隔一拳之距，两手交叉胸前，分别以双手抚按双乳，两目微开视鼻端，调息入静，意守丹田（脐下叁寸），舌舐上腭，叩齿叁十六通，令华池之水（口水），充满口中，

13、以意念送华池之水循冲任二脉之途入下丹田，片刻以意领气，导丹田之气循带脉经络绕行1周、贯气人血海（胞中），复出会阴，稍顿，导气绕肛穿至骶，循背上行，沿督脉经络过颈上巅，于百会穴稍顿。此时复以意领气从巅入口，化为阴津（华池之水），如此为1周，行14周。功毕，以手抚摩双乳4分钟，接着以左手抚丹田（小腹），右手抚腰，分别向横向相反方向揉摩的次，换手再摩50次，之后右手食指揉按右足涌泉穴，左手食指揉按左脚涌泉穴各80圈。至此收功、起床。本功法简便易行，无任何副作用，且有一定疗效。11.当归、川芎、柴胡、栀子、夏枯草等各适量药浴。12.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚

14、好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。保持精神愉快，稳定情绪。另外，亲属应在精神及生活上多给些安慰和照顾，避免精神刺激和过分激动。这样常可使症状减轻，甚至不治而愈。一般不需要辅助药物治疗，若症状严重者可适当用药。4.月经不调调理方法：1.月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。2.月经迟迟不来：宜少吃冷食多吃肉，最好常吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。3.月经前烦

15、躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等。4.月经来潮中，可摄食动物肝脏。甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。5.月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等。（1）取鹌鹑蛋3个、益母草40克，加水共煮。蛋熟后去皮，放入药汤中再煮10分钟，吃蛋饮汤。每日1次，连用7天。（2）血寒性月经后期：豆豉、生姜煮羊肉原料：羊肉100、豆豉500克、生姜15克、食盐适量。前三味加水煮至烂熟，加盐调味服用。于月经前10天开始，每日一剂，连用35剂。（3）山楂红糖水：山楂50克、红糖30克。 山楂水煎去渣，冲红糖温服。 服法

16、：月经前，每日两剂，连服35天。 作用：温阳化瘀。（4）当归30克、肉桂6克、甜酒500克。 用甜酒浸泡前两味药一周以上，方可服用。服法：每日12次，每次3060克。（5）黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳、红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。（6）浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。（7）茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。（8）山楂红花酒：山楂30克、红花15克、白酒250克，将上药入酒

17、中浸泡1周。每次4530克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。6.先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸)约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴(位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方),每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、命门(第2腰椎棘突下凹陷中取穴)、八髎(在第1、2、3、4骶后孔中，分别为上髎、次留、 中髎、下髎，左右共8穴)等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最

18、后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。7.改变不良生活习惯，果断地戒烟。需要长期认真调理，若症状严重者，一般需要辅助药物治疗。（哺乳期妇女需另酌情调理）5.功血（崩漏）调理方法： 1.宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。2.避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食

19、品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。3.药膳：（1）辣椒根25g（或新鲜品，辛辣的较好），鸡脚24只。每日一剂，两次煎服，血止后继续服510剂，以巩固疗效。（2）猪皮500g加酱油适量红烧，当菜食用。（3）醋（以山西陈醋为佳）100ml，豆腐150g。将醋与豆腐同煮。饭前一次吃完，每日一次，连用710天。期间忌辛辣刺激性食物。4.保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中

20、的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。发作期一般需要辅助药物止血。（哺乳期妇女调理需另酌情调理）6.卵巢囊肿调理方法：1.多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如：海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类；甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收；富含纤维素、微量元素

21、及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力；瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。2.忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食：禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品；忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料；不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。3.药膳：（1）阿胶鱼肚羹 ：阿胶10克，鱼肚（泡发好的）200克，枸杞子15克，虾

22、仁50克。阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。 可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。 (2)丹桃紫草粥 ：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，煎汤去渣，入薏苡仁60克，白糖适量煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。 (3)核桃仁三棱莪术蜜饮 ：将核桃仁15克，三棱15克，莪术15克，当归10克，丹参30克，枳壳10克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲30克洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中

23、火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，视需要可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。(4)核桃仁粥 ：先将核桃仁15克，鸡内金12克捣烂如泥，加水研汁去渣。同粳米 100克煮为稀粥。上为一日量，分顿食用。连服10天为一疗程。（5）山楂黑木耳红糖汤：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服23次，5天服完，连服23周；（6）山药核桃仁炖母鸡汤：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母

24、鸡一只，黄酒、精盐适量；将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。功效：补气健脾，活血化瘀。（7）菱角薏米花胶粥：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。4.控制体重 严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。部分病人可能恢复排卵及生育功能。症

25、状严重者需要辅助药物治疗或手术治疗。（孕妇及哺乳期妇女需另酌情调理）7.子宫肌瘤调理方法：1.饮食定时定量，不能暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，多吃食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等；多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。2.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，如：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食人参、补骨脂、鹿茸、牛鞭子、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。3药膳：（1）益母草50100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，

26、蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。前每天1次，连服数次。(2)元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服56剂。(3)桃树根100克，洗净，猪瘦肉150克，洗净，切成24厘米长，1厘米宽的块，放人砂锅内，加葱、姜、盐、清水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬至肉熟透即成，食肉喝汤。(4)山楂木耳红糖煎：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。 可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。 4.针灸：主穴：关元、子宫、秩边。配穴：气海、血海、阳陵

27、泉、三阴交。穴位局部消毒，以32号毫针2寸直刺穴位。得气后，接通电针仪，连续波，输出频率为70Hz，每次刺激10分钟，每日1次，15次为一疗程 疗程间休息7天。5.按摩：患者仰卧，施术者站于其旁，用拇指指腹按揉神阙（位于脐正中）、气海(位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸)、关元(位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸)、天枢(位于脐旁2寸)、血海(位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟)、归来（在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸）、子宫（在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸）、气冲（在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸）、三阴交穴(位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸

28、，胫骨内侧缘后方)，每穴1分钟。再用手掌搓热后，放置小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部1015次，以酸胀为度。每日按摩1次，10次为疗程，经期停止按摩。 6.敷贴法 ：（1）透骨草15克，独活15克，白芷15克，鳖甲20克，三棱15克，莪术15克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日12次，每次2030分钟，每包可连续使用57次，10天为1疗程，经期停用。 (2)南星、白芥子各15克,厚朴、半夏、枳壳各12克，白芷、艾叶各10克，葱白6克。共研粗末，装入布袋后喷湿，隔水蒸半小时，趁热熨于脐下，每日1次，

29、每次20分钟。每剂可连续使用57天，10次为1疗程。 (3)半夏10克，葱白6克。共捣为泥，敷于脐中覆以伤湿膏，每日1换，5天为1疗程。7. 子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。症状严重者需要辅助药物治疗或手术治疗。（孕妇及哺乳期妇女需另酌情调理）8.多囊卵巢综合症调理方法：1.饮食要加强营养，避免过多食用刺激性的食物。2.药膳：气血不足

30、型（1）归参炖母鸡：嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖34小时，调味。食鸡饮汤。（2）当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服35天。 （3）北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服45次。肝肾阴虚型（1）鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。（2）白鸽鳖甲汤：

31、白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲12小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。寒凝血瘀（1）艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服56次。 （2）当归30克,生姜15克,羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服56次。气滞血瘀型 （1）益母草50100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。 （2）川芎69克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服57天。 （

32、3）乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。症状严重者需要辅助药物治疗。（孕妇及哺乳期妇女需另酌情调理）9.乳腺小叶增生调理方法：1饮食宜清淡。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。2忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。3.药膳：（1）紫菜蟹肉粥：紫菜30

33、克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。(2)海带响螺汤：响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售），海带50克（洗净切块），瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。(3)海带绿豆薏米汤：取海带70克（洗净），生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料（或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮）。每天1剂，可于整个夏令饮用。(4)海参乌鸡汤：此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5

34、枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。(5)将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。一般不需要辅助药物治疗，发作期若疼痛严重者可适当用药。（孕妇及哺乳期妇女需另酌情调理）10.滴虫性阴道炎 调理方法：1鲜鸡冠花500克，鲜藕汁500毫升，白糖粉500克。（药膳食谱集锦)将鲜鸡冠花洗净，加水适量，煎煮3次，每次20分钟。合并3次煎液，再继续以文火煎煮浓缩，加入鲜藕汁，加热至粘稠时，倒入白糖粉，停火，混匀晒干

35、，压碎，装瓶备用。每次10克以沸水冲化顿服，每日3次。2茯苓粉30克，车前子30克，粳米60克，白糖适量。(食物药效方千例)将车前子布包，入砂锅，加水适量，煎汁去药包，将药汁同粳米、茯苓粉共煮粥，加白糖少许即可。每日1剂，连用57日为1疗程。3白萝卜汁、醋各适量。用醋冲洗阴道，再用白萝卜汁擦洗及填塞阴道。一般次为个疗程。4金樱子20克，白果20克，鸡冠花30克，冰糖20克。先将金樱子、白果、鸡冠花加水适量，去渣，加入冰糖。待其溶解后，微温饮服。每日l欢，3-5次为1疗程。5.外用：百部15g、野菊花10g、白鲜皮15g、蛇床子15g、黄柏15g、枯矾12g.共煮水2000毫升后，每次月经干净后

36、冲洗阴道或患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，坐浴10-15分钟，每天1次，连用3天为一疗程。连用23个疗程。6.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性生活，夫妻共同调理。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女需另酌情调理）7.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。8.按照疗程调理。 11.念珠菌阴道炎（霉菌性阴道炎） 调理方法：1.马鞭草猪肚汤：水煮沸，入马鞭草30g（切小段）、猪肚片60-100g煮沸，去渣取汁。每日一次。功能：解毒杀虫，清热利湿，可用于各型念珠菌阴道炎。2.苦参百部大蒜汤：苦参、百部各

37、15克及大蒜10瓣加水同煎，去渣取汁，入白糖适量调服。2次1日，连服3-7日为一疗程。主治湿热毒聚型念珠菌阴道炎。3.苦参贯众饮：苦参、贯众各15克加水煎，去渣取汁，服时加入白糖适量。2次一日，连服5-10日为一疗程。主治湿热毒聚型念珠菌阴道炎。4.外用：黄柏50g、荆芥50、苦参50g、龙胆草50g、薄荷1g、白鲜皮50g、黄柏50g.煮水3500毫升，每次月经干净后冲洗阴道或患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，坐浴10-15分钟，每天1次，连用3天为一疗程。连用23个疗程。5.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性生活，夫妻共同调理。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒

38、风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）6.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。7.按照疗程调理。12.细菌性阴道炎调理方法：1.茯苓粳米粥：茯苓30g(研末)，粳米3060g。先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。适应于中医辨证属脾虚湿重者。2.鲤鱼赤豆汤：鲤鱼1尾，赤小豆60g。鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。适应用于白带多，湿热有毒者。3.白果乌鸡汤：将乌鸡1只(约500克)活宰，去毛、去内脏，洗净；莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净；把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，

39、放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂。调味供用(可分2-3次食，饮汤，食肉、白果等)。补益脾肾，固涩止带，主治细菌性阴道炎，证属脾肾两虚，症见形体消瘦，面色萎黄，气短体倦，腰膝酸软，带下量多，色白无味，质如胶丝。4.外用：黄柏50g、荆芥50、苦参50g、龙胆草50g、薄荷1g、白鲜皮50g、黄柏50g.煮水3500毫升，每次月经干净后冲洗阴道或患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，坐浴10-15分钟，每天1次，连用3天为一疗程。连用23个疗程。5.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性生活，夫妻共同调理。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常

40、晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）6.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。7.按照疗程调理。13.外阴炎调理方法：1.鲜马齿苋捣烂取汁半茶杯，加鸡蛋清1个，调匀炖熟，温服。或马齿苋汁半杯加白蜜3050克，开水冲服，每天1次。2.鲜桃叶120克，煎水冲洗阴道。3.苦参30克，煮水频洗，每日35次。4.外用：百部15g、野菊花10g、白鲜皮15g、蛇床子15g、黄柏15g、枯矾12g.共煮水2000毫升后，每次月经干净后冲洗阴道或患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，坐浴10-15分钟，每天1次，连用3天为一疗程。连用23个疗程。5.注意个人卫生，尤其是经期卫

41、生。调理期间避免性生活。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）6.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。7.按照疗程调理。14.盆腔炎调理方法：1枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。2.败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。3.败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。4.金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂

42、。适用于盆腔炎病。5.槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。6.土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。 清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。7.理疗或药物外敷促进炎症吸收恢复。8.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性生活。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）9.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。10.按照疗程调理。23个月到医院复查一次。15.尿道炎调理方法：1.枸杞子50克，茯苓10

43、0克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。功能：健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。2.木棉花30-50克，白砂糖适量，用清水两碗半煎至一碗饮用。有利湿，清热作用。适用于肠炎，尿道炎，湿疹，暑疖等症。3.冬苋菜子或根、生甘草各10克，水煎服治尿道炎或膀胱炎，小便涩痛，热淋。4.鲜车前草60-100克（干品用20-30克），猪膀胱200克同煮汤，加少许食盐调味食用。有清热利湿，利尿通淋作用。民间常用于尿道炎，膀胱炎，眼结膜炎，妇女湿热白带或黄带等症。5.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性

44、生活。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）6.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。7.按照疗程调理。 16.附件炎调理方法：1. 取枸杞子、当归各20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。2. 用苦荬菜60克，山楂30克，佛手15克。加水同煎，每日1剂，连服78剂。3. 取败酱草30克，佛手、玫瑰花各10克。水煎服，每天1剂，连服56天。4.用生地30克，粳米3060克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。5.取阿胶30克，鸽蛋5

45、个。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。6.用韭菜根50克，鸡蛋2个，白糖50克，同煮汤食，连服数天。7.取核桃仁20克，芡实、莲子各18克，粳米60克，煮粥常食。8.用猪瘦肉100克，茯苓50克，芡实30克，金樱子15克，石菖蒲12克。清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。9.注意个人卫生，尤其是经期卫生。调理期间避免性生活。内衣裤洗净后应用消毒液泡5分钟后在太阳下暴晒风干，不可阴干，经常晾晒被褥。（孕妇及哺乳期妇女调理需另外调理）10.症状严重者要在医生的建议下使用妇科外用药，不主张口服消炎药。11.按照疗程调理。23个月到

46、医院复查一次。17.宫颈炎调理方法：1.蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。2. 鸡冠花瘦肉汤：鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用

47、。3.三妙鹌鹑汤：肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸 后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。4. 黄瓜土茯苓乌蛇汤：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。5.马齿苋瘦肉汤：猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。6.鱼腥草猪肺汤：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。7.外用：黄柏50g、荆芥50、苦参50g、龙胆草50g、薄荷1g、白鲜皮50g、黄柏50g.煮水3