小学体育教案四年级下册教案全册.doc
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1、【精品文档】如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流小学体育教案四年级下册教案全册体 育 教 案四年级(下)四年级体育课教案(下)第 1 课教 学 内 容 室内引导课教学目标1、 让学生了解本学期教学内容和课堂常规2、介绍本学期将举行的体育活动、比赛3、引导学生从小培养自主学习、自觉锻炼的习惯教学重点教学难点重点:强调课堂常规难点:在今后的课堂中认真地遵守课堂常规 教 学 过 程一、师生问好, 二、点名报数三、总结上学期体育考试成绩,表扬成绩好的,鼓励成绩不理想的四、本学期的教学内容和常规(一)教学内容 1、50米跑,接力棒交接练习 2、小足球 3、五禽戏 4、技巧:分腿腾越 5、跨越式跳高
2、6、达标项目 7、垒球(二)课堂常规 1、列队 2、眼保健操 3、请假制度 4、见习生安排 5、课堂纪律五、达标项目的练习目标1、 抓住易练习的项目,攻克难的项目2、 倡导“一帮一”主动督促,帮助差的同学六、介绍本学期举行的活动和比赛 七、体育卫生保健常识 1、春季病菌较多,运动后不喝生水,冷水2、防病毒性感冒,及时加减衣服3、视力保护八、树立正确的健康观1、远离法轮功2、养成积极进取的健康观生命在于运动九、激励学生在新的一学期全面发展,身体健康。场地:教室器材:无教后随感:四年级体育课教案(下)第 2 课 教 学 内 容 10001200米自然地形跑教 学 目 标1、 学习正确的呼吸方法2、
3、 适应各种地形跑,跑得轻松、协调3、 培养有氧耐力,提高跑的认识4、 锻炼坚强的意志,遵守游戏规则教学重点教学难点重点:跑得轻松、协调、呼吸均匀难点:跑得轻松、协调、呼吸均匀教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生。4、慢跑一圈5、准备操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)腹背运动 (7)跳跃运动 (8)各关节活动二、基本部分 (一)自然地形跑1、原地摆臂练习要求:以肩以轴,屈肘前后摆动,抱空心拳,前不露肘,后不露手,前倾上体 师:讲解、示范、口令指挥
4、,击掌控制节奏 生:集体练习,按节奏练习2、原地高抬腿练习要求:上体稍前倾,大腿抬平,手臂摆动有力,前脚掌蹬地、大腿蹬直师:击掌,及时纠错,示范动作生:集体练习3、师讲解长跑时应注意呼吸均匀,与动作协调、配合4、自然地形跑要求:师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法,组长带队生:分男、女两组进行,速度中慢 5、 放松、调整 (二)游戏:跑过危险区 规则:如图 场地两边分别有5人作为阻击手,以沙袋为炮弹,队员必须在中间快速冲过,队员手里有一只沙包向发射,击中为俘虏,冲过为胜要求:(1)、狙击手只能击腰部以下(2)俘虏被罚下场(3)在正前方时队员方可投击三、结束部分1、放松练习:放松上肢与上肢,揉搓、
5、敲击2、师小结本课学习情况3、归还器材,师生再见323151103481-22-31-21-248小小中大小大小场地:操场器材:沙包20只预计练习密度28%-30%预计平均心率110-120教后随感: 学生对自然地形跑的障碍物很感兴趣,女生由不敢跳到争着跳,可以说情景教学还是有道理的四年级体育课教案(下)第 3 课教 学 内 容 投垒球 仰卧起坐测试教 学 目 标1、 学习垒球助跑的交叉步动作2、 多数同学学会鞭打动作3、 培养协调能力,发展上肢力量4、 完成第一次测试教学重点教学难点重点:持球助跑,到投掷线标志处,持球手臂向后引伸难点:持球手臂向后引伸教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、
6、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生4、慢跑一圈5、准备操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)腹背运动二、基本部分:(一)复习原地侧向投垒球1、师讲解示范动作2、提问:正确的握球方法? “鞭打”动作?3、示范、讲解鞭打动作(二)学习交叉步1、师示范、讲解交叉步概念、作用2、学生练习、模仿要求:身体侧向,右脚交叉于左脚前,迅速落地,左脚滑向前主动撑地1、徒手动作:助跑几步,做交叉步停好2、有球练习: 相距45米 要求: (1)、一切行动听从指挥,哨声响投球,球全落地捡球 (2)、有助跑,有
7、交叉步 (3)一组投完,排到后排(二)、测试仰卧起坐1、 为迎接达示测验,做好平时测验工作2、 建立“差生”的成绩档案3、 “一帮一”,一个宿舍的同学结成对4、 每人两次机会,取最好成绩三、结束部分1、放松练习:敲打腹部,深呼吸,放松手臂2、师小结本课学习情况3、布置作业:立定跳远 仰卧起坐5、 归还器材6、 师生再见3551082482-33-44-5248小小小中小大小场地:操场器材:垒球42只预计练习密度30%预计平均心率100-110教后随感: 侧向滑步投垒球对大多数同学来说是个难点,主要是动作僵硬,不会衔接,投前有明显停顿,交叉步比较难掌握,男生还是主要靠原地投垒球四年级体育课教案(
8、下)第 4 课教 学 内 容430米接力跑 立定跳远测试教 学 目 标1、 学习上挑式接力跑2、 多数同学能会上挑式交接棒3、 培养协调、灵敏和反应能力4、 完成立定跳远测试教学重点教学难点重点:“上挑式”传接棒技术难点:传棒人和接棒人在传棒时各自的动作教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生4、慢跑一圈5、准备操(1)肩部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动(4)腹背运动 (5)弓步压腿 (6)跳跃(7)各关节二、基本部分 (一)430接力跑1、学习上挑式交接棒 师:讲解示范上挑式交接棒的技术要领接棒
9、者:手臂自然向身后伸直,拇指和食指 虎口张开、向下,保持稳定 传棒者:由下向上把棒传入对方虎口,交接棒时统一口令“给”2、原地练习:相距1米3、分四小组:棒从排尾向排头传,慢跑形式 要求:(1) 有统一信号“给!”(2) 团结一致,不互相埋怨(3) 间距适当 4、430米接力相距30米,快速奔跑 (二)完成立定跳远的测试1、 建立差生个案2、 提高中等同学的技术3、 记录4、 要求:两脚与肩同宽,有预摆,起跳 有力,空中收腹举腿,落地缓冲三、结束部分1、师小结本课学习和考核内容2、放松:两人一组,互相放松上肢与下肢3、归还器材4、师生再见35108103482-32-31-22次/人48小小中
10、小大中小场地:操场西侧跑道 器材:接力棒4根预计练习密度30%预计平均心率110-120教后随感: 接力跑是较精彩的运动竞技项目,学生徒手学的时候基本都能掌握传接棒,在实践中气氛热烈,但没有多少人按标准传接棒姿势完成,对他们来说知道如何跑接力比其他重要。四年级体育课教案(下)第 5 课教 学 内 容 障碍跑 投掷垒球教 学 目 标1、 学会跨越障碍的方法2、 提高交叉步的协调性3、 培养奔跑能力、协调能力4、 提高上肢力量、培养吃苦耐劳的精神教学重点教学难点重点:在快跑中通过障碍难点:在快跑中通过障碍教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、
11、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生。4、慢跑一圈5、准备操(1)扩胸运动 (2)肩绕环 (3)振臂运动(4)体转运动 (5)腹背运动 (6)腰部运动(7)下肢各关节二、基本部分 (一)障碍跑1、师讲解几个障碍跨越的要求2、师示范跑动路线3、学生按组进行 跨起 蹦 独木桥点 (二)投垒球1、 再次示范讲解交叉步动作要领:(1)重心落在右腿(2)交叉时步子大,落地扎实(3)方向改变90度,由助跑过渡到侧向动作(4)节奏(5)动作连贯程度,由慢走几步交叉步到慢跑交叉步2、 分组进行投掷(如图) 注意“肘在前,背后过肩”“鞭打”动作 易犯错误: (1)右臂摆动,挥大臂 (2)握球太紧张,球向下砸去
12、 (3)出手高度不定 (4)交叉步后失去重心 三、结束部分1、放松活动2、师小结本课学习情况3、布置课外作业:折纸炮,体会鞭打动作4、归还器材,师生再见 3125153481-21-26次/人48小中大小中小场地:操场北侧器材:篮架1个 垒球42只预计练习密度28%-30%预计平均心率100-110教后随感: 问题仍出在助跑出手的衔接上,慢动作都能掌握,一跑起来就变了样,本体感觉不行,想了助跑忘了手中的动作,投掷中技术含量是较高,学生较难掌握。四年级体育课教案(下)第 6 课教 学 内 容 投垒球 小篮球教 学 目 标1、 进一步巩固交叉步及鞭打动作2、 学习单手肩上投篮动作3、 培养协调性,
13、发展上肢力量4、 培养认真学习、刻苦练习的精神教学重点教学难点重点:用力蹬地、转体、挥臂动作协调难点:助跑和出手动作的衔接教 学 过 程运动负荷时间次数强度 一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见习生4、慢跑一圈5、准备操(1)肩部运动 (2)肘部运动 (3)体转运动(4)腰部运动 (5)髋部运动 (6)下肢各关节 (7)手、踝二、基本部分:(一)投垒球1、徒手练习交叉步师:示范讲解要领:步幅、节奏、重心生:分组向前连续交叉步2、小跑几步接交叉步练习注意:方向,有90度转体,手臂和握球姿势3、持球练习 注意:统一口令,安全第一;行动一致,令
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- 小学 体育 教案 四年级 下册
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