小学科学三年级下册《肌肉》教案.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流小学科学三年级下册肌肉教案.精品文档.青岛版小学科学三年级下册肌肉教案教学目标：1、能针对人体肌肉提出问题；能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释；能提出进行探究活动的大致思路；能对探究的问题做出初步的结论；能根据需要从更多渠道查阅有关资料。 2、想知道，爱提问；在学习和解决问题中注重证据；愿意合作交流；认识到科学是不断发展的；乐于用学到的知识改善生活。3、知道肌肉的作用，能认识到养成良好生活习惯的重要性，能积极参加煅炼，注重个人保健。教学重点：识记五大肌肉名称；理解肌肉的作用。教学难点：理解肌肉影响骨运动的作用。教学过程：一、导入

2、新课师：同学们，我们每天都做运动，现在，让我们一起随音乐来运动一下！（放音乐健康课，师生一起运动！）师：刚才我们表演的很精彩，下面我们来欣赏一张专业健美演员的录象。（课件）师：你觉得他身上哪里最引人注目？（肌肉）为什么？（因为他的肌肉发达）师:对，肌肉发达，肌肉很美。板书：肌肉师：我们身上有肌肉吗？请同学们用手摸一摸，感觉一下哪里有肌肉？学生感觉、体会、汇报师：对，我们的身体上有许多肌肉，你知道一共有多少块吗？它们叫什么名字？有什么作用？这节课我们一起来研究肌肉，找一找答案。二、探究活动（一）研究身体五大肌肉。1、出示人体肌肉图，引导学生猜想：我们的身体有多少块肌肉？肌肉长在哪里？让学生结合图

3、示进行猜想、交流，可以随意给肌肉命名。师：人体的外部是皮肤，下面是肌肉。肌肉有很多块，其中长在骨骼上的有600多块，这节课我们来认识几块较大的肌肉。2、认识身体五大肌肉。对照肌肉图让学生识记五大肌肉的名称和部位。（每块肌肉都有自己的名字，看一看，我们今天要认识的肌肉叫什么名字？（师指，生说,并把“肱”、“腓”等字注音）（1）肱二头肌：屈臂时，感受上臂前面有一块很明显的肌肉会鼓起来，这块肌肉上面有两个头，都长在肩胛骨上，这块肌肉跨过肱骨（上臂骨），所以取名肱二头肌。（2）肱三头肌：位于上臂的后面，上面有三个头，长在肱骨上，所以取名肱三头肌。（3）胸大肌：在胸前，一边有一块三角形的大肌肉，叫做胸大

4、肌，（4）腹肌：在腹前中线的两侧，有两排肌肉，叫做腹肌。（5）腓肠肌：腓肠肌在小腿后面，肌肉明显，俗称“小腿肚子”。 3、综合练习。通过同桌间、小组活动等各种方式说肌肉名称，找肌肉位置，巩固新知。（二）研究肌肉的作用。1、师：同学们你们知道吗？人体每一个部位都有肌肉，肌肉几乎占去了人体体重的40，那么肌肉到底有什么作用呢？引导学生进行猜想。2、让我们来活动活动找一找答案吧。 教师带领学生一起模仿课本第51页的图完成书上的几个动作。再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉？3、探究肌肉的作用。师：请大家像老师这样，(示范)手心向上，握紧拳头，屈臂，伸臂，试一试，哪几块肌肉参与了活动，它们有什么

5、变化？反复试一试。学生尝试表述。师重点以肱二头肌和肱三头肌为例讲解肌肉的运动形式，让学生亲身做一下曲臂的动作，得出：曲臂时像肱二头肌这样，变粗变短，这样的肌肉变化，我们就叫做是肌肉收缩；像肱三头肌这样，变细变长，这样的肌肉变化，我们就叫做是肌肉舒张。板书：粗短 收缩细长 舒张师：请同学们猜想一下如果伸臂时肱二头肌和肱三头肌是如何变化的，提放脚跟、仰卧起坐呢？想让学生猜想。学生活动，填完表格，验证猜想。师小结：通过刚才亲自体验、观察和讨论，我们可以发现：肌肉有弹性，能收缩和舒张，牵动所连接的骨运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能.三、怎样使肌肉更有力1、观察健美运动员健美的肌肉。师：既然肌肉具有

6、帮助运动的功能，也就是只有肌肉粗壮、有力，人才能有力气，有耐力。想一想，怎样才能使我们的肌肉变的粗壮、有力呢？2、引导生举例回答：经常进行体育锻炼，并说明哪些体育项目可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌和腓肠肌。3、体育锻炼可以强壮肌肉，可是如果方法不科学，就会适得其反，损伤肌肉。4、师：怎样锻炼才科学？（学生根据经验交流）师：体育锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，选择适合自己的项目；不要用力过猛，过度劳累，一般锻炼过后肌肉感到疲劳，有些酸痛，说明肌肉得到了锻炼；锻炼后要注意对肌肉进行放松。5、如何处理肌肉拉伤？师：只要运动就能锻炼肌肉。但是，大家在锻炼时可能会用力过猛或剧烈运动，而造成肌肉拉伤。你的肌肉有没有拉伤过？你知道肌肉拉伤怎么办吗？（肌肉拉伤后，要立即进行冷处理用冷水冲该部位或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。同时，还可服用一些止痛、止血类药物。24小时至48小时后拆除绷带。根据伤情，可外贴活血和消肿膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤部位进行按摩。肌肉拉伤严重，应立即去医院作手术治疗。）（课件）三、课堂小结，课后作业。在身体上找出与肌肉有关的有趣的现象。如：眼睛为什么会睁会闭？嘴巴为什么能张能合？等等。