怎么合理安排宝宝饮食.doc
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1、【精品文档】如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流怎么合理安排宝宝饮食.精品文档.怎么合理安排宝宝饮食加入时间:2013-05-04 10:22:17来源:未知 有很多家庭中的宝宝因为平时的膳食不合理,导致宝宝便秘,有些宝宝会出现三四天不便一次,有些严重的还会出现肛裂出血,这让宝宝非常痛苦,家长也跟着着急。其实只要给宝宝合理膳食,便不会出现儿童便秘。对于六岁以下的宝宝来说,食物的合理结构非常重要。例如每天宝宝要吃的牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、豆质产品等等,不能让孩子出现偏食厌食状况,可以荤素结合给宝宝做儿童餐。另外水果一定要让宝宝每天都吃。每天摄入一定量的水也是家长对宝宝要做的事,因为宝宝易动,
2、加上天气干燥,很容易让宝宝缺水,因此家长要每天都给宝宝喝一定量的水。而对于一些便秘的宝宝而言,在水中放一些蜂蜜、还有一些新鲜果汁都非常时候他。还有,一些充气碳酸饮料被很多宝宝喜爱。但是,绝对不能让汽水来充当温水。在宝宝的零食中,肯定有很多的油炸食品。这些油炸食物难消化,尤其是肠胃娇嫩的宝宝更不适宜多吃。多吃边很容易造成便秘。当然可以多吃一些含油脂多的干果。例如核桃、芝麻等等,这些食物有利于宝宝的大便排出。除了这些干果类食物,小编还教给家长一种非常有效的利于消化粥类。那就是焦米粥,,就是将大米炒制金黄在熬粥。这能很好的改善宝宝积食现象。保证宝宝大便通畅。瞧,您的邻居正在看这里哦:小班科学瓜果沉浮
3、活动反思 改掉八个坏习惯孩子更聪明加入时间:2013-05-26 22:01:29来源:未知 你的孩子爱抠鼻子吗?他总是拣起掉在地上的食物就往嘴里放吗?小孩子或多或少都有一些令人头疼的坏习惯,其中最普遍的行为“小恶习”大致有8个。聪明的父母总能想一些办法,尽早把孩子的这些坏习惯改掉。恶习一:抠鼻子* 最糟糕的是:看着孩子抠完鼻子再吃手,真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病,但是抠鼻子却会带来麻烦鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。* 如何及时制止:转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书,或者其他让他双手闲不住的东西。并且,要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。
4、另外,父母需要随身带着纸巾,随时供孩子擦鼻子使用。* 防患于未然:尽量保持周围空气潮湿,如果减少了孩子鼻孔发痒的次数,也就减少了孩子抠鼻子的机会。准备一些凡士林油,或者其他滴鼻剂,当孩子鼻孔发干的时候,就给他使用一次。如果气候干燥,或者长期居住在气候干燥的地区,那么就在孩子的房间准备一个加湿器,以免鼻黏膜经常处于干燥的状态。恶习二:喝洗澡水* 最糟糕的是:带有浴液的洗澡水,远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫,那么他很可能要拉肚子了。* 如何去制止:如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫,可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了,可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这
5、些黏性泡泡到底是些什么东西,当他明白了,也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。* 防患于未然:你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的?为了避免这种情况的发生,最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。恶习三:咳嗽或者打喷嚏的时候不捂嘴* 最糟糕的是:感冒或其他更严重的疾病,比如肺炎和脑膜炎,都是因为喷出的唾液颗粒中含有病毒,从而传播开来的。* 如何去制止:首先,父母以身作则,平时自己就能够做到咳嗽和打喷嚏的时候捂着嘴,给孩子做一个好榜样。如果看见爸爸妈妈总是捂着嘴和鼻子,那么,久而久之,你的孩子也就会效仿着这么做了。而且,父母还要不厌其烦地及时提醒孩子这么做。如果他是直接用手捂嘴,之后还要督促他把手洗干
6、净。* 防患于未然:为了避免病毒的传播,可以用面巾纸或手绢捂嘴,。如果马上就要打喷嚏了,可手头上没有这些东西,弯曲胳膊捂着鼻子和嘴也行。恶习四:抠伤疤* 最糟糕的是:小脏手去抠伤疤,可能导致伤口细菌感染。而且,伤疤反复被抠下来,还会留下疤痕。* 如何去制止:先在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏,然后贴上创可贴,使孩子双手都接触不到伤口。现在有一些创可贴带有孩子喜欢的卡通图案,可以让他选择自己喜欢的图案贴上去,那么他就不舍得把它拿下来了。* 防患于未然:如果看见孩子正在挠自己的皮肤,可以和他玩拍手唱歌的游戏,以转移他的注意力。恶习五:洗手健忘症* 最糟糕的是:经常不洗手的孩子,会增加感染疾病的机会,如
7、蛲虫病、痢疾和甲型肝炎等。* 如何去制止:父母需要经常耐心地给孩子提个醒,告诉他饭前要洗手,户外活动后回家先洗手,最重要的是便后要洗手。口头提醒之外,还可以做一些有趣的图片,作为视觉提醒,比如让孩子把双手按在纸上,然后描出手的形状,周围再画一些小小的肥皂泡,然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。* 防患于未然:为了户外游玩的时候也能使孩子的双手保持清洁,父母需要随身带着消毒湿纸巾,用来给孩子擦手。恶习六:啃指甲和抠指甲* 最糟糕的是:抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血,甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲,更容易导致细菌感染。* 如何去制止:多数孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩,比如坐车
8、长途旅行的时候。如果是这种情况,可以让他听听音乐、做做游戏来打发时间。* 防患于未然:频繁的提醒不可少。此外,如果妈妈不反对给自己的小女儿修指甲,那么就给她修饰得漂亮一点。当看见她啃指甲的时候,马上提醒她指甲看起来有多么漂亮,她肯定就不再啃了。恶习七:拣起地上的食物就吃* 最糟糕的是:如果碰巧在一些动物常来光顾的地方,那么地上就肯定有沙门氏菌、寄生虫或者其他有害细菌,都是我们用肉眼所看不到的。* 如何去制止:每次孩子要拣地上的食物时,及时告诉他不能这样做。即便他还小,还不能自己去拣地上的食物,父母也要经常擦地,使地面保持干净和干燥,因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。* 防患于未然:食物掉在地上5
9、秒钟之内拣起来吃是不是就安全了呢?近期的一些研究表明:食物掉在有很多有害细菌的地上,在碰撞地面的一刹那就沾染上有害细菌了。所以,只要食物掉了就当垃圾马上扔掉好了。恶习八:拉臭臭之后擦不干净* 最糟糕的是:一旦孩子能够自己坐在便盆上拉臭臭了,父母会逐渐训练他自己擦屁股。但是,如果孩子擦不好,就可能擦得满手都是。对于女孩子来说,擦不干净还有引起阴道感染的可能性。* 如何去制止:4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力,他们还不能正确地擦干净,所以需要父母再擦一遍,确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子,也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。另外,看看他的内裤往往就一目了然了。* 防患于未然:有的孩子喜欢
10、用能够被水冲掉的湿纸巾,他们觉得比用普通卫生纸更容易擦干净。所以,如果他愿意,不妨试一试。破译潜台词 平息孩子的愤怒情绪加入时间:2013-05-29 21:18:36来源:未知 在近期热门影片愤怒的小孩中,由于对国外的父母屡次食言不回来看自己感到不忿,两个小孩终于愤怒暴走,开始了一段智斗笨贼的旅程在日常生活中,爸妈是否也在紧握拳头、双脚跺地、眉头紧皱、张嘴嚎叫的愤怒小孩面前头疼不已?了解孩子怒气背后的潜台词,才能帮他们放下心结,舒解愤怒。培养良好的情绪智力1岁半的愤怒:预料之外的变化案例:“摇摇乐不是那匹小马了!”1岁半的安安刚学会走路,最爱的是超市门口的摇摇乐,每天都会拉着妈妈投币,要上去
11、坐一坐那匹小红马,小马一开摇,马肚子里就有声音开唱:“一二三四五,上山打老虎”有一天,投了币后马肚子里的声音突然大变,唱的是:“我愿做个好小孩”安安大怒,使劲用脚揣小马,又哭又闹不肯下来,非要小马唱回原来的歌解析:1岁半的孩子正处在安全感建立的关键时期,他喜欢熟悉的环境和熟悉的食物,变化会造成他的不安、恐惧和愤怒,比如,马肚子里的歌变了,孩子的愤怒就变成“不是那匹小马了!”她显然将小马没打招呼就换歌,视为“好朋友的背弃”,这对孩子来说,是件很严重的事。解决:妈妈可把原来那首歌从网上录下来,放在家中玩具小马或小熊的肚子里,放给孩子听,然后告诉她:“小马长大啦,原来的歌唱腻啦,所以摇摇乐小马换了新
12、歌就象小娃娃长大了要学新歌一样,对了,小马还录了一段话给你:安安吗?你要是喜欢我的新歌我就太开心啦。”保准孩子破涕为笑。1岁半愤怒的其他原因1、妈妈说要跟我躲猫猫的,结果她不声不响撇下我就出门了。2、说好了让我自己走的!他们不放心又要抱我!3、走累了想让大人抱抱,妈妈就是不理睬!4、别逗我!怎么是个大人都挤眉弄眼想逗我,我困了!2岁的愤怒:破坏“私有时间”案例:“最讨厌爸爸带我出去玩遇见熟人了!”萧萧刚满两岁,他爸经常下了班带他去看人家放风筝、甩空竹、叫卖汽球和做糖画儿,萧萧那是百看不厌,百听不厌,所以,两岁的小孩,最反感爸爸路上遇见熟人,停下来与人一聊就是半小时,他们觉得大人聊天的内容很无趣
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