个人心态调整.ppt

《个人心态调整.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人心态调整.ppt（10页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、情绪管理 -个人心态的调整 制作人：刘霞 2008年8月15日个人心态的调整 心态的重要性 例： 感时花溅泪，恨别鸟惊心 烽火连三月，家书抵万金心态不在于外界环境，只存在于自己内心的活动浙江铂坤科技有限公司BAC事件事件信念信念结果结果故事1古希腊有一个故事，说有两个人被关进同一个牢房里。有一天，两个人都在向外遥望的时候，一个人说：“唉，什么都没有，看来世界已经把我们给遗忘了。”另一个人却摇摇头，说：“你说的不对，世界怎么会把我们遗忘呢。你看，不是还有路边的野花在陪伴着我们吗？不是还有天空中飞翔的小鸟在陪伴着我们吗？还是有很多很多的东西在陪伴着我们吗？你怎么说世界把我们给遗忘了呢？”看到这，大

2、家有什么感受？想想他们两的人生会是怎么样子?如果是你被关进了监狱，你会成为前者呢，还是会成为后者？其实，这个故事就体现了一个人的心态问题。故事的结尾是这样的：选择前者的人生是灰色的人生，而选择后者的人生则是阳光的人生。这正应了那句时下最“流行”的话心态决定一切！浙江铂坤科技有限公司故事2 同样是半杯水摆放在大家面前，不同的人对着这半杯说却有不同的看法.有人皱着眉头：糟糕，只有半杯水了！有人则舒心一笑：真好，还有半杯水！ 皱着眉头的人，往往消极悲观，挫折之下止步不前；而舒心一笑的人，处处积极乐观，困难面前愈战愈勇！你是属于前者还是后者? 在我们大家当中，你是否经常发现：有人总是叹息“山穷水尽疑无

3、路”，而有人却总能惊呼“柳暗花明又一村” 其实通俗的说工作如行船，情绪则是航行之风，逆势而为只会不进反退，趁势而起则能一路顺风浙江铂坤科技有限公司如何调整心态 如何调整心态 导致心态问题出现的原因：1.信念 2.价值观 3.规则浙江铂坤科技有限公司信念信念：就是你的想法，你认为这件事件应该是什么样1.信念可不可以改变2.外边所发生的事件都不能左右你的人生,关键是你持有什么样的信念,怎样去看待问题.3.人生你能取得多大的成就关键取决于你的信念,价值观和规则,人生的一切行为都受控于这个主宰系统.浙江铂坤科技有限公司价值观价值观:你认为这个世界会给你带来什么样的意义既你所相信的决定你所拥有的.1.不

4、同的价值观造就不同的人2.寻找人生正确的价值观3.快乐的人生来自于价值观的明确浙江铂坤科技有限公司规划 规划:你认为这个事件应该怎样去做才能够支持你的信念，得到你所认为的重要的价值 人生规划的步骤: 1.有多少愿望构筑多长远景, 2.为你的目标设定期限 没有期限的目标,其充其量也只是梦想,梦想和目标的 不同在于目标是有期限限制的. 3.选出最终要的三个目标 4.创造未来的景象 5.制定行动计划浙江铂坤科技有限公司成功者的心态 没有失败只有结果的反馈,从每一次失败中吸取经验教训.世界上最好的教育就是自己教育自己,自己提升自己 任何事情的发生都有其意义,且皆有助于我们自己 全力以赴,争取岗位专家 抛弃借口,停止抱怨 专注细节,负责任浙江铂坤科技有限公司总结 决定心态的是什么?外界的环境吗?不是,是个人的信念,个人的价值观,还有规则.谈到信念的时候,我们谈到了一个非常重要的价值观叫做你所相信的决定你所拥有的,改变你拥有的信念,心态也随之全部改变.源头在于信念,最后我们谈到规则的时候说过不要把快乐.成功的控制权交给别人,要控制在自己手中,还有我们要通过人生目标体系的建立让自己明白,如果我们要达到成功的话,我们必须要具备一个良好的态度.浙江铂坤科技有限公司