成都体育学院教案.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流成都体育学院教案.精品文档.成 都 体 育 学 院教 案（二） （20082009学年第一学期） 专业 级 班课程名称： 运动解剖学 任课教师： 2008年9月1日成都体院教案（二）人数 第 1 次课 年 月 日主 题 第一章 绪 论教 学 目 标1、掌握运动解剖学的定义； 2、了解运动解剖学的内容、目的与学习方法；3、掌握人体的基本面和基本轴的概念；4、熟悉人体标准解剖学姿势，常用的解剖学方位术语。重点 难点人体的基本面和基本轴的概念教 法讲授法教 具PPT课件、全身骨架模型教 学 过 程引言： （1）自我介绍；（2）上课要求； （3）课程

2、简介；（4）考核方法。一、运动解剖学的定义和内容1、定义：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属人体科学范畴的一门学科。2、内容：（1）体育运动对人体器官组织形态结构影响的研究；（2）优秀运动员身体形态特征及儿童少年运动员选材形态学基础的研究；（3）骨骼肌形态结构和功能的研究；（4）人体结构机械运动规律的研究；（5）运动损伤形态学基础的研究。二、学习运动解剖学的主要任务1、培养辨证唯物主义世界观； 2、为运动实践提供理论依据； 3、为学习后续课程奠定基础。三、学习运动解剖学的基本观点1、形

3、态结构与功能统一的观点； 2、有机体局部与整体统一的观点； 3、有机体变化发展及与外界环境相统一的观点； 4、理论联系实际的观点。教 学 过 程四、学习运动解剖学的基本方法1、尸体解剖法； 2、组织切片法； 3、组织化学法；4、活体研究法； 5、动作分析法； 6、各种仪器研究法；五、解剖学定位术语1、人体标准解剖学姿势身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。2、常用方位术语上靠近头部 下靠近足部 前靠近腹之面 后靠近背之面 浅靠近体表或器官表面 深远离体表或器官表面内侧靠近身体正中面 外侧远离身体正中面桡侧前臂的外侧尺侧前臂的内侧近端四肢的近躯干端 远端四肢的远躯干端 腓侧

4、小腿的外侧胫侧小腿的内侧3、人体基本面（1）矢状面：沿身体前后径所做的与地面垂直之切面（2）额状面：沿身体左右径所做的与地面垂直之切面（3）水平面：横断身体，与地面平行之切面4、人体基本轴（1）矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴 （2）额状轴：横贯身体，垂直通过矢状面的轴（3）垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴 课 后 小 结作 业一、名词解释1、矢状轴 2、额状轴 3、垂直轴 4、矢状面 5、额状面 6、垂直面成都体院教案（二）人数 第 2 次课 年 月 日主 题 第二章 运动系统第一节 骨总论教 学 目 标1、了解骨的分类；2、掌握骨的构造：骨质、骨膜、骨髓；3、掌握骨的化学成分、

5、物理特性及年龄特征； 4、熟悉骨的发生与生长；5、了解体育锻炼对骨的影响。重 点 难 点1、新鲜骨的构造；2、骨的化学成分、物理特性和年龄特征。教 法讲授法教 具全身骨架模型、PPT课件、散骨标本教 学 过 程引言： 1、提问：名词解释：突触、神经纤维；2、简要复习骨组织的内容。一、运动系统的组成骨 杠杆关节枢纽肌肉动力二、骨总论1、骨的数量：206 块2、骨的分类 按部位分：中轴骨、四肢骨 按形态分：长骨、短骨、扁骨、不规则骨3、骨的构造 （1）骨膜：骨外膜、骨内膜 （2）骨质：骨密致分布于长骨骨干 骨松质分布于长骨骨髓腔 （3）骨髓：红骨髓、黄骨髓4、骨单位（哈佛氏系统）概念：位于内、外环

6、骨板之间，由若干呈同心圆排列的哈佛氏骨板及居中的哈佛氏管所组成。教 学 过 程5、骨的化学成分、物理特性和年龄特征 （1）化学成分 有机物成人占28%，骨胶原； 无机物成人占72%，水和钙盐； （2）物理特性：弹性、硬度 （3）年龄特性：年 龄有机物 ：无机物性 能儿 童1 ：1弹性大、硬度小、易变形成 人1 ：2有弹性、坚硬（最合适）老 年1 ：4弹性小、脆性大、易骨折6、骨的发生及生长（1）骨的发生膜内成骨软骨内成骨 （2）骨的生长增粗加长 （3）骨龄：是骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄，它常用来确定生物年龄。 7、体育运动对骨形态结构的影响。课 后 小 结作 业一、名词解释1

7、、骨单位（哈佛氏系统） 2、骨龄二、问答题简述骨的化学成分、物理特性和年龄特征。成都体院教案（二）人数 第 2 次课 年 月 日主 题 第二节 骨连结总论教 学 目 标一、了解骨连结的分类；二、动关节1、掌握动关节、关节运动幅度的概念；2、了解动关节的结构、运动、影响关节运动幅度的因素；3、熟悉关节的分类方式；复关节、联合关节的概念；4、了解体育运动对关节的影响。重 点 难 点1、动关节的概念、构造及运动；2、关节运动幅度的概念；教 法讲授法教 具全身骨架模型、PPT课件、关节标本教 学 过 程引言： 1、提问：名词解释：骨单位、骨龄；2、简要复习骨总论内容一、骨连结分类：不动关节、动关节、半

8、关节 （1）不动关节 韧带连接：借纤维结缔组织相连 软骨连接：借软骨组织相连 骨性结合：借骨组织相连（2）动关节：骨与骨之间借复杂的结构相连，出现腔隙并失去连续性。（3）半关节：不动关节和动关节之间的过渡形式。二、关节的构造（1）主要结构关节面 凹：关节窝 凸：关节头关节囊 外：纤维层 内：滑膜层关节腔：密闭，内有滑液，负压，维持关节稳定。教 学 过 程（2）辅助结构韧 带对关节有加固作用。滑膜囊内有滑液，可减少摩擦。滑膜襞使关节面更加适应和巩固，缓冲震动，减少摩擦。关节唇加深关节窝、增大关节面。三、关节的运动（1）屈、伸（2）水平屈伸 （3）外展内收 （4）回旋（5）环转四、关节的分类 （1

9、）按运动轴数目 单轴关节 滑车关节：肱尺、指间关节 车轴关节：尺桡近侧和远侧 -双轴关节 椭圆关节：桡腕关节 鞍状关节：拇指腕掌关节 多轴关节 球窝关节：肩、髋关节 平面关节：肩锁、骶髂关节 （2）按关节的骨数 单关节：两块骨组成的关节 复关节：由两个以上的骨构成 （3）按关节运动方式 单动关节：单独进行活动的关节 联合关节：指两个或两个以上独立关节五、关节运动幅度及其影响因素（1）关节运动幅度：是指一个动作从开始到结束，该关节处相邻的两环节之间运动范围的极限角度。（2）影响因素构成关节的两关节面面积大小的差别关节囊的厚薄及松紧度关节韧带的多少与强弱关节周围的肌肉状况关节周围的骨突起六、体育运

10、动对关节形态结构的影响课 后 小 结作 业一、名词解释1、动关节 2、关节运动幅度二、问答题简述关节的构造。成都体院教案（二）人数 第 3 次课 年 月 日主 题 第三节 骨各论一、四肢骨教 学 目 标1、掌握锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨的主要关节面名称。2、熟悉锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨位置；主要肌肉、韧带附着点的名称。3、了解腕骨、掌骨、指骨的一般形态特征。4、掌握髋骨、股骨、胫骨、腓骨的主要关节面名称。5、熟悉髋骨、股骨、胫骨、腓骨的位置与肌肉、韧带附着部位的名称。6、了解跗骨、跖骨、趾骨的一般形态特征。重 点 难 点1、上、下肢骨各重要关节面的名称、位置。2、上、下肢骨各骨的骨性

11、标志和体表标志。教 法讲授法、实验法教 具全身骨架模型，PPT课件，上、下肢骨标本教 学 过 程引言： 1、提问：名词解释：动关节、关节运动幅度2、简要复习上节课内容第一部分：讲授上肢骨：分 上肢带骨 和 自由上肢骨 两部分。 上肢带骨锁骨、肩胛骨 自由上肢骨 上臂骨肱骨前臂骨尺骨、桡骨手 骨腕骨、掌骨、指骨1、上肢带骨（1）锁骨 位置：横位于胸骨与肩胛骨之间，全长可触知。形态：呈“”形胸骨端靠近胸骨的一端：较粗大锁骨体中间 肩峰端靠近肩峰的一端：较扁平（2）肩胛骨位置：胸廓的后方上外侧形态：三角形扁骨2、自由上肢骨（1）肱骨 位置：上臂 形态：长骨 上 端肱骨头、肱骨大、小结节，结节间沟肱骨

12、体三角肌粗隆、桡神经沟 下 端：前面内、外上髁*、肱骨小头、肱骨滑车、冠突窝、桡骨窝 后面鹰嘴窝教 学 过 程 （2）尺骨 位置：前臂内侧，全长可触知。 形态：长骨 上 端：鹰嘴*、冠突、尺骨粗隆、滑车切迹、桡切迹尺骨体：骨间缘 下 端：尺骨头*、尺骨茎突*（3）桡骨位置：前臂外侧形态：长骨 上 端：桡骨头、桡骨颈、环状关节面、桡骨粗隆；桡骨体：骨间缘 下 端：尺切迹，桡骨茎突*；（4）腕骨 位置：腕部 形态：短骨近侧列，由外向内：手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨； 远侧列，由外向内：大、小多角骨、头状骨、钩骨； 特点：腕骨的排列不处于一个平面上，它构成一个背侧面凸隆而掌侧面凹陷的腕穹隆；近侧列4

13、块骨共同与桡骨的腕关节面构成桡腕关节。 （5）掌骨 形态：小长骨，从拇指侧起依次为第一、二、三、四、五掌骨。 （6）指骨 形态：小型长骨；拇指有近、远2节指骨；其余四指有近、中、远3节指骨。下肢骨：分 下肢带骨 和 自由下肢骨 两部分。 1、下肢带骨髋 骨 2、自由下肢骨 大腿骨股骨 小腿骨胫骨、腓骨 足 骨跗骨、跖骨、趾骨 籽 骨髌骨1、下肢带骨髋骨：在幼年时（17岁以前）由 髂骨 、 坐骨 和 耻骨 三部分通过软骨连结而成，成年后骨性结合成一块骨，结合处为 髋臼 ，耻骨与坐骨围成 闭孔 。 （1）髂骨位置：位于髋臼上半部以上形态：不规则骨 髂骨体：构成髋臼的上部髂骨翼：上部髂嵴*、髂前上棘

14、*、髂前下棘，髂后上、下棘下部 外面：臀面，附着臀肌 内面：髂窝，耳状面（2）坐骨 位置：位于髋臼的后下1/4及其相连的部分 形态 坐骨体构成髋臼的后下部 坐骨支坐骨结节（3）耻骨位置：髋臼的前下1/4及其相连的部分形态 耻骨体构成髋臼的前下部 耻骨支上、下支汇合成耻骨结节，耻骨联合面教 学 过 程 2、自由下肢骨（共60块）（1）股骨 位置：大腿 形态：人体最长的骨，约为身长的1/4 上 端股骨头、股骨颈、大转子*、小转子、转子间线、转子间嵴股骨体臀肌粗隆，股骨粗线，内、外侧唇 下 端内、外上髁*（后），内、外侧髁*，髁间窝，髌面（前） （2）髌骨* 位置：位于股四头肌腱内，是人体最大的籽骨

15、，可在体表扪到。 形态：上宽下尖，前后扁，前面粗糙，后面为光滑的关节面，关节面一大一小，大者在外侧 功能：可加大股四头肌的力臂，为其的收缩及伸膝动作创造良好的力学条件（3）胫骨 位置：小腿的内侧，长骨 形态 上 端内、外侧髁*，髁间隆起，胫骨粗隆，腓关节面 胫骨体最粗大，骨间缘 下 端内踝，腓切迹（4）腓骨位置：小腿内侧形态 上 端腓骨头* 腓骨体细长，有骨间缘 下 端外踝*（5）跗骨：距骨、跟骨、骰骨、足舟骨、内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨（6）跖骨：类似掌骨，由内向外依次为：第15跖骨（7）趾骨：类似指骨，拇趾有近、远2节趾骨；其余有近、中、远3节趾骨第二部分：实验分组组织学生观察上、下肢骨

16、标本课 后 小 结成都体院教案（二）人数 第 4 次课 年 月 日主 题 三、躯干骨教 学 目 标1、掌握各部椎骨的主要特征。2、了解椎骨、胸骨和肋骨的一般形态。重 点 难 点1、椎骨的一般形态和特殊形态。2、各部椎骨的区别。教 法讲授法、实验法教 具全身骨架模型、PPT课件、躯干骨标本教 学 过 程引言： 1、提问：下肢骨的数量、组成及名称；2、简要复习上节课内容第一部分：讲授（一）躯干骨（共51块）： 椎骨 颈椎（ 7） 胸椎（12） 腰椎（ 5） 骶骨（ 1） 尾骨（ 1） 胸骨（1） 肋骨（122）1、椎骨一般形态：椎体、弓、孔各1；突7（横突1对、上、下关节突各1对、棘突1个）特殊形

17、态：如下表名称椎体棘 突横 突颈1：寰椎无无有孔颈2：枢椎齿突无有孔颈3-6小末端分叉有孔颈7：隆椎小长，不分叉有孔胸 椎较大两侧有肋凹长，斜向后下方无孔，末端有肋凹腰 椎肥大粗短，水平向后无孔教 学 过 程2、骶骨：由5块骶椎于17-20岁后融合而成 形态：呈上宽下尖的倒三角形 上部骶骨底，骶岬 下部骶骨尖，向下与尾骨相连 两侧耳状面 中央骶管，骶管裂孔 前面光滑，骶前孔 后面粗糙，骶后孔，骶正中嵴3、尾骨：由4-5块尾椎融合而成4、肋骨 形态：细长弓状扁骨 胸骨端（前端）与肋软骨相连结 肋骨体肋沟，为肋间血管和N的通行处 椎体端（后端）肋头、肋颈、肋结节5、胸骨形态：上宽下窄的长形扁骨，位

18、于胸前壁正中 胸骨柄颈静脉切迹（可触知）、锁切迹胸骨体肋切迹（第2-7肋软骨）剑 突为软骨，老年后骨化 胸骨角：胸骨柄与胸骨体相连处形成的突向前方的横行隆起，称为胸骨角。它两侧平齐第2肋，是记数肋骨的标志。第二部分：实验分组组织学生观察躯干骨标本课 后 小 结作 业问答题：列表比较各部椎骨的区别成都体院教案（二）人数 第 5 次课 年 月 日主 题 四、上肢骨连结教 学 目 标1、掌握肩关节、肘关节、腕关节的组成、结构特点及运动；2、掌握肩带的运动；3、熟悉胸锁关节的组成和运动、肩锁关节的组成；4、熟悉腕管的概念、手骨之间的其它连结。重 点 难 点肩关节、肘关节及腕关节的组成、结构特点及运动教

19、 法讲授法、实验法教 具全身骨架模型、PPT课件、上肢骨连结标本教 学 过 程引言： 1、提问：上肢骨的数量、组成及名称；2、简要复习上节课内容第一部分：讲授一、上肢带骨的连结（1）胸锁关节组成 关节面锁骨（胸骨端关节面）+ 胸骨（胸骨柄的锁骨切迹） 关节囊坚韧，周围有韧带加固 关节腔腔内有关节盘运动：是球窝关节，有3个运动轴 绕矢状轴可做上下运动 绕垂直轴可做前后运动 绕额状轴可做回旋运动 （2）肩锁关节组成 关节面锁骨（肩峰端关节面）+ 肩胛骨（肩峰关节面） 关节囊有韧带加强 关节腔腔内有关节盘（少）运动：属于微动关节（3）肩胛骨的运动 上提、下降前伸、后缩上、下回旋 教 学 过 程二、自

20、由上肢骨连结1、肩关节：（1）组成：肱骨头、肩胛骨的关节盂（2）结构特点：主要结构特点：相连骨的关节面大小相差较大；关节囊薄弱松弛；是人体最灵活稳固性较差的一个关节。辅助结构特点：关节唇：加深关节窝；主要韧带：喙肱韧带、盂肱韧带、喙肩韧带；肱二头肌长头肌腱：加固肩关节。（3）运动：屈、伸；外展、内收；水平屈、伸；内旋、外旋；环转。2、肘关节（1）组成：肱骨远侧端和桡尺骨近侧端的关节面组成，包括三个关节：肱尺：肱骨滑车+尺骨滑车切迹（滑车关节）肱桡：肱骨小头+桡骨头凹（球窝关节）桡尺近侧：桡骨环状关节面+尺骨桡切迹（圆柱关节）（2）结构特点主要结构特点：三个关节包在一共同的关节囊内属复关节；关节

21、囊前后薄弱而松弛，两侧紧张；辅助结构特点：具有韧带，可加固关节。（3）运动：屈、伸；内旋、外旋 3、腕关节（1）组成：关节窝：桡骨的腕关节面和关节盘组成；关节头：舟、月、三角组成；（2）结构特点主要结构特点：关节囊前后松弛，两侧紧张；尺骨不参与桡腕关节的构成。辅助结构特点：具有韧带，可加固关节。（3）运动：屈、伸；外展、内收；环转。 第二部分：实验分组组织学生观察上肢骨连结标本课 后 小 结作 业问答题：试述肩关节的组成、结构特点及运动成都体院教案（二）人数 第 6 次课 年 月 日主 题 五、下肢骨连结教 学 目 标1、掌握髋关节、膝关节、踝关节的组成、结构特点及运动。2、熟悉骨盆、足弓的组

22、成、特点、主要功能及其运动。3、了解骶髂关节、耻骨联合的组成。重 点 难 点髋关节、膝关节和踝关节的组成、结构特点及运动教 法讲授法、实验法教 具全身骨架模型、PPT课件、下肢骨连结标本教 学 过 程引言： 1、提问：下肢骨的数量、组成及名称；2、简要复习上节课内容第一部分：讲授一、下肢带骨的连结（1）骶髂关节组成：骶骨的耳状面 + 髂骨的耳状面特点：关节囊紧张，有坚强的韧带，活动范围很小。（2）耻骨联合 组成：由两侧的耻骨联合面借纤维软骨连结构成。（3）骨盆组成：由骶骨、尾骨和两侧的髋骨以及连结它们的关节、韧带共同组成。分部：小骨盆上口自骶骨岬向两侧经弓状线至耻骨上缘。 小骨盆下口由尾骨、坐

23、骨结节、坐骨支、耻骨下支及其韧带围成。功能：支持体重、缓冲震动、保护内脏、肌肉附着以及女性生殖道等功能。教 学 过 程骨盆的运动：（1）绕骶髂关节运动轴运动：绕两侧髋关节共同的额状轴，可做向前、后的转动，如体前屈和体后伸；绕一侧髋关节的垂直轴，可做侧向转动，如跑步时增大步幅的动作； 绕一侧髋关节的矢状轴，可做向上和向下的转动，如上、下台阶；（2）绕髋关节运动轴运动： 绕额状轴，可做前屈、后伸运动； 绕矢状轴，可做侧屈运动； 绕垂直轴可做回旋运动二、自由下肢骨的连结1、髋关节：（1）组成：股骨头、髋臼（2）结构特点：主要结构特点：相连骨的关节面大小相差较大；关节囊较厚并紧张；坚固性的大，灵活性小

24、。辅助结构特点：髋臼唇：加深关节窝；主要韧带：髂股韧带：限制大腿过度后伸对维持人体直立有重要作用；耻股韧带：限制大腿外展和外旋；坐股韧带：限制大腿内收和内旋；股骨头韧带：营养股骨头。（3）运动：屈、伸；外展、内收；水平屈、伸；内旋、外旋；环转。2、膝关节（1）组成：股胫关节、股膑关节（2）结构特点主要结构特点：关节囊广阔而松弛；辅助结构特点：半月板：吻合、传递负荷、吸收震荡、保护关节面等。韧带：髌韧带、胫侧副韧带、腓侧副韧带、膝交叉韧带；滑膜皱襞滑膜囊（3）运动：屈、伸。3、踝关节（1）组成：距骨滑车、胫骨下关节面、内踝关节面、腓骨外踝关节面（2）结构特点主要结构特点：关节囊前后松弛，两侧紧张

25、；辅助结构特点：具有韧带，可加固关节。（3）运动：屈、伸；外翻、内翻。 教 学 过 程（4）足弓组成由足的跗骨、跖骨以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构。分部 前后方向：纵弓 内侧纵弓：由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和1、2、3跖骨构成。（弹性足弓） 外侧纵弓：跟骨、骰骨和4、5跖骨构成。（支撑足弓） 左右方向：横弓由骰古和3块楔骨组成。功能：可支持负重，增加弹性，缓冲震荡，保护足底血管、神经免受压迫；意义：弹性好，有利于完成行走、跑跳等人类所必须具备的生活机能； 组成足弓的关节多，并多为短骨，具有灵活方便等特点，方便运动。第二部分：实验分组组织学生观察下肢骨连结标本课 后 小

26、 结作 业问答题： 1、试述髋关节的组成、结构特点及运动2、试述膝关节的组成、结构特点及运动成都体院教案（二）人数 第 6 次课 年 月 日主 题 六、躯干骨连结教 学 目 标1、掌握椎间盘的位置、数量、结构和功能；脊柱侧面观的特征。2、熟悉脊柱的组成、运动与功能；胸廓的组成与功能。3、了解一般椎骨之间的连结、特殊椎骨之间的连结。重 点 难 点1、椎间盘的位置、结构和功能； 2、脊柱的组成、侧面观形态特征；教 法讲授法、实验法教 具全身骨架模型、PPT课件、躯干骨连结标本教 学 过 程引言： 1、提问：躯干骨的数量、组成及名称；2、简要复习上节课内容第一部分：讲授1、椎骨间连结：各椎骨间借 椎

27、间盘 、 韧带 和 关节 相连 （1）椎体间连结：椎体与椎体之间借 椎间盘 及 前、后纵韧带 相连椎间盘位 置：位于相邻椎体间的纤维软骨盘，共有23个； 结 构：上、下软骨板、纤维环、髓核功 能：缓冲震荡、增加脊柱的运动幅度前纵韧带： 位 置：紧贴椎体和椎间盘前面； 结 构：是人体中最长的韧带，很坚韧从上到下逐渐变宽且曾厚后纵韧带 位 置：位于椎体和椎间盘的后方，构成椎管前壁； 功 能：限制脊椎前屈功 能：限制脊柱后伸教 学 过 程 （2）椎弓间连结黄韧带填充于椎板之间，由弹性纤维构成。 （3）椎骨突起间的连结 关节突关节 横突间、棘突间连结 2、特殊椎骨之间的连结寰枕关节 寰枢关节3、脊柱组

28、成：由24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨及其23块椎间盘、关节和韧带组成；特点：中央有椎孔连成的 椎管 ，内藏 脊髓 ；两侧各有23个 椎间孔 ， 脊N由此通过； 整体观成人全长：男约70cm；女约65cm； 前面观自第2颈椎到第1骶椎逐渐加宽；第2骶椎至尾椎，逐渐减小； 后面观棘突连贯成纵棘 侧面观4个生理弯曲： 颈曲、 腰曲 凸向前； 胸曲、 骶曲 凸向后；功能：支持体重；保护脊髓和内脏；传递压力、缓冲震动；运动时的杠杆；肌肉的附着点； 运动 绕额状轴可做屈伸运动； 绕矢状轴可做侧屈运动； 绕垂直轴可做回旋运动； 还可做环转运动；4、胸廓组成：由12块胸椎、12对肋、1块胸骨以及关节和韧带组成

29、；功能：保护胸腔脏器；参与呼吸运动；第二部分：实验分组组织学生观察躯干骨连结标本课 后 小 结作 业问答题：1、试述脊柱的组成及功能；2、试述胸廓的组成及功能；3、椎间盘的概念。成都体院教案（二）人数 第 7 次课 年 月 日主 题 第四节 骨骼肌一、骨骼肌总论教 学 目 标1、掌握骨骼肌的大体结构和物理特性。2、熟悉骨骼肌工作的基本概念：原动肌、对抗肌、克制工作、退让工作、静力性工作、生理横断面、肌肉初长度、多关节肌主动不足、多关节肌被动不足、肌肉肌拉力线等（此内容放于动作分析讲授）。3、了解肌肉的配布规律、研究肌肉功能的方法；肌肉的辅助结构。重 点 难 点骨骼肌的大体结构和物理特性； 教

30、法讲授法教 具全身肌肉模型、PPT课件教 学 过 程引言： 1、提问：运动系统的组成及各自功能；2、简要复习上节课内容一、肌肉总论1、骨骼肌的分类按肌肉形态可将其分：长肌、短肌、扁肌、轮匝肌； 按肌腱和肌头多少分：二头肌、三头肌、四头肌； 按肌纤维排列方向分：梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽肌；2、骨骼肌的大体结构肌腹：是肌肉的主体，由横纹肌纤维组成（重点讲解肌腹的形成，画图）； 肌内膜包裹在每条肌纤维外面的膜； 肌束膜包裹在大、小肌束外面的膜； 肌外膜包裹在整块肌肉外面的膜；肌腱：呈条索状或扁带状，由胶原纤维构成，缺乏收缩性，抗张力强度大；血管和神经教 学 过 程3、骨骼肌的辅助结构（1）筋膜

31、（2）腱鞘（3）滑膜囊（4）籽骨 （5）滑车 4、骨骼肌的物理特性伸展性弹 性粘滞性二、肌肉的配布规律和研究肌肉功能的常见术语（1）肌肉的配布规律按关节运动轴对应分布，并以相互对抗的方式分布在关节运动轴的两侧。额状轴：前面有屈肌，后面有伸肌；矢状轴：外侧有外展肌，内侧有内收肌；垂直轴：外侧有内旋肌，内侧有外旋肌； （2）研究肌肉功能的常用术语 起点与止点 动点与定点 肌肉的固定：近固定肌肉收缩时，定点在近侧端 远固定肌肉收缩时，定点在远侧端 上固定肌肉收缩时，定点在上端 下固定肌肉收缩时，定点在下端 无固定肌肉收缩时两端都不固定。肌拉力线：即肌肉合力作用线。三、体育锻炼对肌肉形态结构的影响课

32、后 小 结 作 业1、名词解释：近固定、远固定、肌拉力线2、问答题：（1）简述骨骼肌的大体结构。 （2）简述骨骼肌的物理特性。成都体院教案（二）人数 第 8 次课 年 月 日主 题 二、骨骼肌各论（一）上肢肌教 学 目 标1、掌握下列肌肉的位置、主要功能：三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌2、熟悉下列肌肉的起止点、训练方法：三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌3、了解下列肌肉的位置、主要功能：冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌、喙肱肌、肘肌、前臂肌群的组成。重 点 难 点三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌的位置、起止点、功能及训练方法教 法讲授法、实验法教 具全身肌肉模型、PPT课件、人体肌肉标

33、本教 学 过 程引言： 1、提问：试述骨骼肌的大体结构；2、简要复习上节课内容第一部分：讲授1、肩带肌三角肌位置：位于肩关节面前、外、后方形态：倒三角形起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈止点：肱骨体三角肌粗隆功能：近固定 前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋后部肌纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋 整块肌肉收缩，可使上臂外展冈上肌位置：位于冈上窝内；形态：羽状肌；起点：肩胛骨冈上窝；止点：肱骨大结节；功能：近固定时，使上臂外展；教 学 过 程冈下肌和小圆肌肩胛下肌和大圆肌2、上臂肌（1）前群（屈肌群）肱二头肌位置：位于上臂前面浅层；形态：梭形肌，有长、短二头；起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛

34、骨喙突；止点：桡骨粗隆和前臂筋膜；功能：近固定时，使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈；远固定时，使肘关节屈。喙肱肌肱肌位置：位于股二头肌深层，肱骨前面下半部；形态：梭形肌；起点：肱骨前面下半部；止点：尺骨粗隆和冠突；功能：近固定时，使前臂屈，远固定时，使上臂靠拢前臂；（2）后群（伸肌群）肱三头肌位置：位于上臂后面；形态：有长、内侧、外侧三个头；起点：长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡N沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡N沟内下方；止点：三头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴；功能：近固定时，使上臂和前臂伸，远固定使肘关节伸； 肘肌3、前臂肌 前群肌 浅层：肱桡、旋前圆、桡侧腕屈、掌长、指浅屈和尺侧腕屈肌； 深层：拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌；后群肌 浅层：桡侧腕长伸、桡侧腕短伸、指伸、小指伸和尺侧腕伸肌； 深层：旋后、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、示指伸肌；4、手肌5、运动肩、肘、腕关节的肌肉名称小结（附表）第二部分：实验1、让学生在全身肌肉模型上观察上肢各肌的位置和形态，并指出各肌的起止点；2、指导学生在自己身体上找出上肢肌的肌性标志。3、观看上肢肌教学录像