l李济仁养生茶 气血缺乏的八大表现.docx

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1、l李济仁养生茶气血缺乏的八大表现l李济仁养生茶气血缺乏的八大表现李济仁教授是新安医学“张一帖的传人，他的夫人张舜华女士同样是一位国内外知名的中医教授，夫妇二人一共育有五个子女，全部都是医学专家，其中有三个儿子相继成为博士后，四个子女被评为教授。“一门三博士，两代六教授，在医学界传为美谈。而他们的大儿子，就是写出了（养生大道：张其成讲读黄帝内经）、（易经养生大道）、（一本书学会中医养生）等众多养生类畅销书的张其成博士。如今，李老已经年近八十，看上去脸色红润，肤质细腻，一点也没有衰老的迹象。而且李老的精神出奇的好，他天天都是晚上12点睡觉，早上7点起床，然后从8点开场坐诊，直到下午一两点才休息。这

2、样的工作强度，连跟着他抄方的学生都有点受不了，但他并不感到疲倦。李老还喜欢旅游，基本上每年都要出国一两次。这样好的体力与精神，让见到李老的人羡慕不已，于是总有人问他是不是有什么保养秘诀。每当此时，李老就笑呵呵地告诉人家，其实也没有什么，只不过靠一杯茶罢了。究竟是什么样的茶，竟然有如此的神效？这不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出来的药茶。【组成】西洋参3g，枸杞6g，黄芪10g，黄精10g。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷510分钟就能够了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。普普统统的四味药，看起来没有什么十分，但配在一起就能够起到气血双补的作用。在李老50多岁

3、的时候，由于工作压力大，他患上了严重的高血压，经常感觉头晕目眩。（黄帝内经）中讲“气血失和，百病乃变化而生，人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能完成。作为中医专家的李教授自然知道，本人的情况属于气血亏虚，气血无法濡养头脑了，所以出现头晕的症状。于是，他经过缜密考虑，给本人配制出了这帖药茶。仔细分析我们会发现，李老的这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本类似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。另外，黄芪为“补药之长，能够补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精华的成效，

4、主要用来补血。四药相合，就能够到达调理气血、通经活络的效果。中医以为，气血和则百病消，所以李老能健康长驻。【常见问题】问：李济仁养生茶合适长期饮用吗？答：能够的，李济仁老先生已经喝了三十年了，天天一包，天天喝，一天不断，如今80多岁了，精神仍然非常好。问：市面上的李济仁养生茶都是一样的配方，为何价格会有很大差异？答：造成差异主要有两个原因。第一，由于药材品质有好有坏，采用上等药材自然价格会高，采用劣质药材自然价格会偏低。第二，李济仁养生茶采用黄芪、黄精、枸杞、西洋参四种药材，其中西洋参的价格最贵。很多低价出售养生茶的商家为了以低价吸引顾客，同时又赚取利润，在配制养生茶的时候减少西洋参的份量。问

5、：一般来讲，采用优质药材，份量足的李济仁养生茶价格通常多少元一包？答：通常在10元一包。假如采用上等西洋参，价格会高很多。问：哪里能够购买高品质的李济仁养生茶？答：能够去这家店，这家药材采用的都是优质药材，店铺地址：文档视界2022/f429b91ee55c3b3567ec102de2bd960590c6d9cbezja05gagnq./WXGCou点击地址进入气血缺乏八大表现，你能否气血缺乏？1.看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈亮堂、神采奕奕，讲明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血缺乏。眼白与肺和大肠的关系密切，假如眼白有血丝，多为肺部和大肠有热

6、；眼袋很大则讲明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血缺乏。假如两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。2.看头发头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是由于肝郁血热。假如伴有睡眠缺乏、腰膝无力、耳鸣，则是肾气缺乏的信号。假如出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警觉整个身体的气血问题。头发油腻，则讲明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油太多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，假如肝血缺乏，头发长得慢、易枯槁。3.看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常讲“耳朵大

7、有福，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气缺乏的人；耳朵红肿，多是“上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，讲明心气虚；耳鸣和耳聋则都讲明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。4.看手首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是暖和的，而假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血缺乏。假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血缺乏，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则讲明

8、气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；假如手掌厚而无力，弹性差，多为精神欠佳，疲惫乏力。手掌软细薄而无力，多精神衰退，体弱多病。人指甲上都有个半月形的“小月亮，正常情况下，除了小指应都有半月形。假如手指上没有半月形或只要大拇指上有半月形，讲明人体内寒气重、气血缺乏。5.看皮肤主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血缺乏。此外，面色也是气血的“晴雨表。面色苍白代表肾气缺乏，面色萎黄是肝气缺乏。6.看牙齿牙齿与肾的关系最为密切，如成人

9、牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关，如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，可以能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血缺乏，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。7.听声音人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音响亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，常会叹息。8.看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，讲明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。气血缺乏应该及时调理。假如没有典型病理症状，能够首先选择喝鸡汤补气；或者用党参或黄厢15克，煎水补气。当归则有补血的成效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力。