孩子应该如何合理安排学习时间.docx

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1、孩子应该如何合理安排学习时间孩子应该如何合理安排学习时间想要提高孩子的学习效率，首先要合理安排学习时间。下面是学习啦我整理的孩子学习时间的合理安排，希望对你有用。孩子学习时间合理安排方法一1、放学回来先吃水果孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。孩子大脑工作了一下午，他身体的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。孩子休息1520钟，大脑有了能量，然后就能够做作业了。2、在晚饭前做作业作业在晚饭后进行，对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。为什么会这样呢?原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚

2、吃进的大量食物。这样一来，大脑处于供血缺乏的状态。十分是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。假如在这个时候做作业孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大脑效率也低。因而，我提倡孩子作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃，家长是能够控制的。最好在孩子看动画片的时候，家长做饭;假如做作业的时候做饭，孩子听到嗅到妈妈在做饭，食欲就上来了。假如做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。3、在好事前做作业每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片、或游戏、或体育活动。比方，你的孩子最喜欢看动画片，能够看，但必须做完作业以后看。假如以前没有这样的习惯，家长能够和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播，孩

3、子就要在5点开场做作业。达成协议后，写在纸上，母子签上字，贴在门上。孩子天天遵守协议雷打不动。4、能够做一会儿、玩一会儿继续和孩子达成协议：允许孩子做一会作业，玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来讲讲为什么要做一会、玩一会。当孩子用心做作业时，孩子的大脑神经系统高速地运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖就供给缺乏了。假如孩子不主动停止工作，大脑就会构成压力。大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩。此时，不是孩子玩，而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。5、不要加作业有时我们家长看到孩子很快就做完作业，于是怕孩子浪费时间，又给孩子加作业。这是我们家长急功近利的

4、表现。你不知道你这样做，会把孩子做作业的感觉毁坏了，最后孩子就不喜欢作业了，也就不喜欢学习了。当然，有的孩子主动提出要多做作业，家长能够考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策，就像好东西不要让他吃过多一样。你要知道，孩子学习是一生的事情，是一辈子的事情，你急什么?假如孩子有大量的闲暇时间，能够让孩子浏览他感兴趣的、带有彩色图片的故事书，或根据孩子的浏览能力安排他看其他种类的书。6、做作业时能够播放古典音乐孩子边听古典音乐，边做作业。这样能提高孩子的注意力，缓解疲惫，延长做作业时间，也会提高作业效率。这个方法合适听觉型的孩子。7、优化作业环境(书房)孩子喜欢作业，就能喜欢学

5、习。因而，孩子作业的其他因素一定要解决好。孩子作业要在书房进行。假如有条件，家长能够单独给孩子一个房间作为书房。假如孩子的书房和睡房合在一起，就把书房和睡房用木版隔起来，构成独立一间。书房能够根据孩子的意愿装饰一下，能够放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子，书房只要做作业的时候，才能够用。作业完毕要立即离开书房。假如孩子玩，必须到大厅去，不要在书房玩。假如在书房玩的开心，构成习惯，一进书房大脑神经系统就进入玩的状态，进而抑制大脑的学习神经系统。把书房当作高效完成作业的地方。这里的科学道理就不再细解释了。8、不在书房批评孩子假如由于某事，你要批评孩子，那请你把孩子领出书房。你要让孩子亲身感觉书房

6、是获得快乐的地方。也就是高高兴兴地把孩子送进书房，高高兴兴把孩子领出书房。要把书房当作孩子的学习圣地和获得快乐和自信的场所;那种把书房变成怒斥、唠叨、打骂孩子的场所是非常愚笨的。这样孩子以后一进书房就会痛苦。假如要批评，就先将孩子领出书房。9、构成节律孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的如今和将来特别重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。孩子学习时间合理安排方法二1.首先就是帮孩子规划学习文化课的时间，如今很多家长都会给孩子报各种补习班，这一项已经等于帮孩子规定了以及规划了他必须的学习时间。2.假如没有报任何文化课

7、类的补习班，家长需要帮孩子规定天天的学习时间。尤其是对于年龄年级较小的孩子，规定学习(写作业)的时间非常重要。这也是培养孩子自主学习主动学习一个主要的阶段。建议把写作业的时间最好规定在天天一个半小时之内，也就是孩子上文化课两节课的时间。在这个时间段里，孩子必须能够认真独立的完成作业。假如有相对应的文化课类补习班，写作业的时间能够减至一个小时。3.一定要培养孩子独立完成作业的习惯第二项就是关于孩子艺术类或者讲是课外活动的时间安排。4.带孩子出游是增长孩子见识的一个最佳方案。例如假期专门为孩子准备的旅游或者是夏令营活动，能够强化孩子们的思维能力和运动细胞。5.除了旅游出行，家长们都会为孩子报几项艺

8、术、运动兴趣班。打乒乓球、打篮球、游泳这些活动项目对孩子的身心发展都非常好，而且对于孩子以后参加团体活动会有非常大的帮助。学习艺术课程可对孩子的修身养性会有极大的帮助。比方讲想让孩子能静下心去做一件事儿、锻炼耐性，最好的选择就是让孩子学习毛笔字。乐器类的选择完全根据孩子的兴趣来定，家长尽量不要强迫，只能够引导。6.艺术类的课程一个假期最多报两项，这个并不是多多益善的事情，无论是写字画画还是乐器，除了学习，都需要有相对应的练习。当然这个练习，不是像学文化课一样完成作业，而是把课上的内容能够变成本人的知识运用出来。比方美术，画一些教师教学以外的东西。学乐器的话就弹奏一些，教材以外的曲目。7.根据以

9、上的课程来安排孩子的假期时间，还是天天的学习(练习)总量在6个小时上。除去吃饭睡觉，孩子能够自由支配的时间，还有五至六个小时。对于任何的娱乐(游戏)时间都是足够的。假如之前对孩子约束太多，家长们需要适当的放手给孩子独立考虑的时间。假如之前对孩子缺少管教，家长们能够适当地帮孩子来安排，并且要提早和孩子用商量的方式来决定能否去学习或作什么事。孩子的作息时间合理安排方法早上七点：起床。家长能够在天天早上同一时间点叫醒孩子进行亲子浏览或者是早操等方法，让6岁孩子渐渐了解他们天天起床的时间。刚开场几天，可能孩子会不习惯，或许因而而显得烦操，但只要坚持，经过2-3个星期的不停地重复，孩子渐渐就会习惯在天天

10、这个时间醒来。孩子一醒过来，父母就能够让孩子根据父母为他设计的上午作息时间开场活动。七点三特别：早饭。孩子早上起床后要上厕所，本人穿衣服，洗刷好以后和父母亲一起吃早餐。早餐时间将成为父母和孩子一起渡过的欢乐亲子光阴。父母天天一定要尝试以同样的时间，同样的顺序，做同样的活动。早上九点到十点半：户外活动。户外活动包括到花园散步，到图书馆浏览图书馆，打球，游览博物馆等地方。早上十点半：点心时间。早餐时间为七点半的话，到早上十点半已经三个小时了，要提供点心为孩子活动提供热量。早上十一点：亲子活动。天天与孩子进行一些有趣又有启发性的亲子活动，例如是手工制作、摄影、图画等等，与孩子共度美妙的亲子光阴。全职

11、妈妈能够给孩子准备一些益智玩具。天天给孩子一些自由的时间让孩子自由玩耍。这样既能够让孩子发挥本人的想象力，培养他们的独立性，可以以让全职妈妈天天都能得到一点自由的时间给本人充电。中午十二点三特别：固定的午餐时间以及餐后午睡时间。享受午餐后，找一个平静的时间与地方，与孩子一起听音乐或者浏览，或者让孩子自主把握时间。假如父母已经开场了孩子的英语启蒙，就能够利用这个时间听英语儿歌或童谣。用音乐为孩子下午的午睡做准备。这样孩子就会学会记住天天会反复发生的活动。全职妈妈可以以利用这个时间休息一下。中午一点：亲子浏览或自由时间下午一点半：午间休息下午三点：下午点心下午四点半：玩耍时间。和宝宝一起到公园玩或

12、者是在家里拼图，搭积木，橡皮泥等各种玩具，或者是看会卡通片。然后能够帮妈妈一起准备晚餐。下午六点：固定晚餐时间。晚餐后孩子能够帮助洗碗，做力所能及的家务，与爸爸一起看电视，玩游戏。晚上八点半：睡前活动。睡前的准备活动能够帮助孩子平静下来，也有利于固定晚上睡眠时间。让孩子把作息时间和睡前活动联络起来，进而让孩子有了睡觉时间到了的意识。在确定睡前活动之前，家长要先想想平常有什么活动能够让孩子安静冷静僻静下来：是洗澡?还是听故事?还是听轻音乐?一旦找到切入点之后，父母就能够以此制定每日重复发生的睡前准备活动。父母还能够以问答的方式来帮助孩子记住睡前准备活动。比方：我们换上睡衣之后，做什么?刷完牙了，干什么?猜你感兴趣：1.教育孩子珍惜时间的方法2.做好每日学习计划的方法3.教育孩子时间管理4.怎样制定高效学习时间安排表5.家长鼓励孩子学习的正确方法6.怎样培养孩子的时间观念7.怎么给孩子制定学习计划