气血缺乏的表现_1.docx

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1、气血缺乏的表现气血两虚一般出如今贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经太多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源缺乏使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。气血两虚的临床表现面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲惫力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可

2、：经水量少，色淡如水；失眠多梦，健忘脱发，语音卑微，手足麻木，；肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。女性平常的时候，例如，多吃一些粳米或者是糯米，小米或者黄米的东西，就会增气补血的。而且这些粗粮五谷对身体都有很好的帮助。中医常讲五谷养生就是这样来的。对于女性来讲，也是的，不要只是吃一些精粮，粗粮吃一些，是有利于身体健康的，更是补气宜血的。中医以为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气血缺乏，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提早等。那么，女人气血缺乏的表现是什么，都有哪些详细的症状呢?1.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头

3、发枯槁、掉发、白发等都是女人气血缺乏的表现。1、看头发头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是由于肝郁血热；假如伴有睡眠缺乏、腰膝无力、耳鸣，则是肾气缺乏的信号。假如出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警觉整个身体的气血问题。头发油腻，则讲明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油太多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，假如肝血缺乏，头发长得慢、易枯槁。专家提醒，假如出现女人气血缺乏的表现，应该尽快咨询专业医生，请求医

4、生的诊断和治疗。尤其是对于气血缺乏导致睡眠不好、记忆力减退的女人，更应该尽快寻求有效治疗，以免病情加重，导致更为严重的后果。2.看眼睛：俗话讲“人老珠黄，假如眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明女人气血缺乏了。主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有气血缺乏的表现一双清澈的眼睛，而“人老珠黄一般是形容中年人。眼睛清澈亮堂、神采奕奕，讲明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血缺乏；眼白与肺和大肠的关系密切，假如眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则讲明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血缺乏；假如两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏

5、、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，可以能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血缺乏，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。3.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血充足;而入睡困难，易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血缺乏的表现。入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，讲明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。气血缺乏应该及时调理。假如没有典型病理

6、症状，能够首先选择喝鸡汤补气；或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的成效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。4.看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血缺乏。主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血缺乏。此外，面色也是气血的“晴雨表。面色苍白代表肾气缺乏，面色萎黄是肝气缺乏。5.看指甲上的半

7、月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。假如手指上没有半月形或只要大拇指上有半月形，那讲明女人体内寒气重、循环功能差、气血缺乏。耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常讲“耳朵大有福，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天缺乏。6.听声音人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音响亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁

8、短叹。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气缺乏的人；耳朵红肿，多是“上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，讲明心气虚；耳鸣和耳聋则都讲明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。另外，气虚的女人往往表现为气短心悸，肢体倦怠乏力，呼吸气短、动则气促，食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦，面黄长斑、头发枯槁、易脱发、头晕眼花、月经不调等。气血缺乏是中医的概念，所谓“气，是指使人体器官发挥机能的动力，在

9、生理上具有保持活力、暖和人体、防御外邪等功能。中医所讲的“血则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与“气同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母，气推动血的运行，血濡养气的充盛。气血缺乏的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血缺乏的情况。气和血能够在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。七夕，只因有你，总有一些人牵肠挂肚难以忘记，总有一些日子暖和甜蜜最为珍惜从春夏到秋冬，

10、从陌生到熟悉，虽不能时时联络，却总在十分的日子想起你，七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，由于有你，再苦生活也不觉得累，再大的险阻也无所畏，再大的曲折也不担忧，再痛的经历也会忘记，由于有你，我就拥有了整个世界，谢谢你出如今我的生命里。七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，相识，是最珍贵的缘分，挂念，是最真诚的心动，思念，是最美丽的心情，问候，是最动听的语言，在这七夕到来之际，最美的祝福送给你，七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，雨点轻敲窗，风吹散了梦想，唯有你的样子容貌照旧在脑海里徜徉，夜深人静时，你占满了心房，舍半生轻狂，半世光阴，只为拥有一段和你相处的珍贵情缘，七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，固然相距很远，但两颗心却紧紧相连固然不常见面，音容笑貌如同眼前，悄悄的挟一缕情丝，放飞在炎炎夏日默默的拽一丝挂念，悬挂在无垠宇宙静静的捎一声问候，盛开在七夕佳节七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，祝福，是一种真实的心意，是一种甘甜的快乐，是一种浪漫的味道，是一种温馨的记忆，是一种美丽的幸福，更是我们友情永远不变的纽带，七夕快乐，我的朋友。七夕，只因有你，爱是种体会，即便心碎也觉得甜蜜，爱是种感受，即便痛苦也觉得幸福，爱是种缘分，即便分离也觉得快乐，七夕到了，最真诚的祝福送给你，七夕快乐，我的朋友。