高考状元学习时间表.docx

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1、高考状元学习时间表高考状元学习时间表高考即将到来了，能否也想在高考之后获得好成绩，想知道高考状元是怎样安排学习时间表的呢?下面就让学习啦我给大家共享一些高考状元学习时间表吧，希望能对你有帮助!高考状元学习时间表一早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来讲，疲惫已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面温习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。早上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整

2、一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，可以听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;可以作难易交替安排。高考状元学习时间表二6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和本人无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面温习，尤其是记忆力的课程(

3、比方英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给本人两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候能够听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是能够接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比方数学。9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比拟好，对于即将要考核的东西能够进行突击，可到达事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的温习容易产生疲惫，这个时间能够进行一

4、些常规的练习题温习，到达稳固的目的。12：00-13：00午饭时间，能够听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。16：00-18：00这段时间合适做一些复杂的计算和费力的功课。19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排温习，能够语数外文理科交替安排温习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的

5、充沛精神和状态。有关高考状元温习计划制订一个切实可行的学习计划，把本人的假期安排好，不要急于求成，要兢兢业业，只要这样才会有成效的。把高三的温习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目的和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三温习的一半时间左右。高三文科温习四忌一忌抛开考纲，盲目温习。高考各科都有（考试讲明），学生首先应该根据（考试讲明），明确高考的考察范围和重点内容，再有针对性地进行温习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生以为文科需要背诵的知识点过多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科

6、成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生以为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，能够随意捡章节进行温习。其实文科温习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道本人的涨分点在哪里。第一阶段能够称为基础温习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行温习，我们本人也应该和学校的老师步伐一致，进行各科的细致温习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地温习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，温习中切忌急躁、浮躁，要知道万丈高楼增地起，只要这时候循序渐进、查缺被漏、稳固基础，才能在高考

7、中获得好成绩;只要这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都温习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试特别重要，它既能够检验本人一学期来的温习效果，又能够查找本人急待解决的问题漏洞，还能够向你提出新的挑战。因而，我们把它戏称为一次小高考。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，十分提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段，从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是温习工作中的最珍贵的时期，堪称温习的黄金期。之所以这样讲，是由于这个时期温习任务最重，

8、也最应该到达高效率的温习。可以以将这个阶段称为全面温习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、冗杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面温习。这个阶段的温习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模成功，能够使本人自信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心沮丧，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段温习时间，可以以称为综合温习阶段。随着高考的日益逼近，有些同学可能心理压力会越来越重。因而，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节本人的学习和生活节拍，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：文武之道，一张一弛，在此时，第天不必温习得太晚，要赶紧调整高三一年紧张温习中构成的不当的生物钟，以保证充沛的精神。另外，这个时期不必再做太多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在温习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。