练声详细方法.docx

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1、练声详细方法在练声的时候要注意力十分集中，并且在练声前要做好准备。下面学习啦我整理了练声详细方法，供你浏览参考。练声详细方法01(1)气泡音： (2)搓脸：10秒。 (3)转颈：10次，10秒。 (4)松下巴：10秒。 (5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 (6)咀嚼： (7)半打哈欠：5次，10秒。 (8)撮唇：10次，20秒。 (9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。 (10)转唇：8*8拍，30秒。 (11)双唇打响：30次，30秒。 (12)弹唇：1分钟。 (13)顶腮：30次，30秒。 (14)刮舌：20次，20秒。 (15)伸卷舌：20次，20秒。 (16

2、)立舌：10次，30秒。 (17)转舌： (18)弹舌：(以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，详细练习方法可参阅播音主持备考一本通) (19)喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处 (20)数枣儿：要求尽可能一口气数20个以上枣儿，2次，2分钟。提示：追求明晰有力，不去强求个数，循序渐进 (21)绕口令：任选10段，10分钟。(必选八百标兵，调到敌岛打特盗)提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。 (22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。详细内容可参阅播音主持备考一本通11页31页 (23)四声练习。结合气息，捉住要领，用手划着轨迹线，力

3、求准确到位。 (24针对缺乏的强化训练，假如存在前后鼻音不分等缺乏，要专门加强这一部分字词的练习。 (25)句的练习，能够选用古诗，例如床前明月光六首左右。 (26)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。 (27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。 (28)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。练声结束，总结练声经历，查找缺乏和收获，好状态要记住，缺乏之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余喜好者，由于每个人程度不同，有的同学把握了其他的练声方法，可以以加进去。这里李泊要着重提醒大

4、家的是，这套方法的第22项，内容比拟多，刚开场能够先练习一部分，5个词语能够先练两个，等待熟练了再渐渐加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。练声还要注意时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，一定会有丰厚的回报，你的声音会漂亮的练你本人都不敢相信呢!练声详细方法021.打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。有种办法能把喉咙打开，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了。要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。2.找到胸部的支点有利于打开喉咙。唱歌时声音是从咳的地方发出来的。声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深，声音是从喉咙最底部发出来的。3.模拟嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。模拟嗓子宽的人去唱，不要模拟那人的音色，主要模拟他的技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。4.不张大嘴唱歌能够迫使喉咙打开。5.大笑和哭也有助于打开喉咙。6.向后仰头常能够找到打开喉咙的感觉。练声时应该注意的一些问题1.练声是一项艰辛的劳动2.练声时要保持良好的歌唱状态3.练声时要培养歌唱意识4.练声时要力求主客观统一5.练声要有的放矢6.练声时不要过于追求音量7.练声时注意力要十分集中8.要用科学的态度练唱练声详细方法