锻炼右脑记忆力的妙招-精品文档.docx
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1、锻炼右脑记忆力的妙招锻炼右脑记忆力的妙招系统的记忆力训练,不仅能够提高的智力,还有助于奠定对于各种领域的学习记忆能力。下面由学习啦我给你带来关于锻炼右脑记忆力的妙招,希望对你有帮助!锻炼右脑记忆力的妙招一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭2、用手指分辨硬币。经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。放开嗓子大声朗读6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。8、把本人的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、天天睡觉6小时。三、积极锻炼左右脑13、去陌生的
2、地方散步。14、判定本人是右脑型还是左脑型。15、用直觉作决断。四、补充脑营养)16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化大脑。18、多咀嚼能够提高成绩。五、越运动脑子越好19、天天快走20分钟。20、多做手指操。21、尝试全新的运动。22、记住每次成功的感觉23、对本人讲肯定能行24、写100本人喜欢的东西25、变换视角看问题转移角度26、一想到就讲出来27、让脑偶然无聊一下28、看从来不看的电视节目29、亲身体验是脑最珍贵的财富!30、做个倾听者特别科学。锻炼大脑记忆力的妙招1、大脑喜欢色彩。平常使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。2、大脑集中精神最多只要25分钟。这是对成人而言
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