肾气缺乏的危害与症状.docx

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1、肾气缺乏的危害与症状肾气缺乏的危害与症状人的肾气对人的身体影响十分大，很多朋友没把肾气缺乏当回事，觉得它对身体没有什么伤害，所以想要了解这方面的知识，才能引起关注。那么我们一起来了解肾气缺乏的危害有哪些吧。危害1、精神缺乏肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反，肾气缺乏的话，人的身体运转缓慢，精神得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。2、抵抗力下降肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。肾气缺乏身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。3、听力下降肾与人体的多个器官都有关联，肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气缺乏，耳朵

2、也会出现相应的病症，如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气缺乏的表现。4、腰酸背痛肾气缺乏之时最容易有感应的是腰部背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。5、出现黑眼圈中医上以为黑色代表肾，肾气缺乏时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现，同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。6、脱发严重根据中医的讲法，观察头发的润泽程度便能判定肾气。这是有道理的，肾气缺乏不能荣养头发，就会出现头发枯槁易脱落。症状1、春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得缺乏造成的。我们知道，假如冬天肾

3、精藏得不够的话，供应身体生发的气力就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。2、爱吃味道浓的东西在社会上有越来越多的吃辣一族，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时讲明肾气已经缺乏。3、天天1719点发低烧有些人以为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩子动不动能够到达很高的热度，由于小孩子的气血十分足。人到成年之后，发高烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，十分在下午1719点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气

4、已经大伤了。调理方法1、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车(人胞)、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气;2、助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等;其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等成效;3、阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的成效较佳;4、纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中，后三味药对肾不纳气更属其所特长。猜你喜欢：1.什么原因导致肾气缺乏2.男人肾气缺乏练养生太极3.小孩肾气缺乏什么症状4.肾气缺乏的危害及调理方法5.肾气缺乏怎么办